阿美小窩

對痛風的防治，不管事先天還是後天的因素，痛風的個案大多數的原因是飲食方面攝取過多的瞟玲，必須盡量禁止食用一些黃豆、綠豆、黑豆、紅豆…豆類，香菇、草菇、洋菇…等菇菌類，酸性強的食物、如肉類、家禽類、魚類、花生、加工飲料、醬油…等，然後維持理想體重盡量多喝水。