暑假作業-讀書心得
書名 : 讓心自由-最平靜喜悅的靈性生活實用指南
作者 : 梅桂爾．魯伊茲
看完這本書之後，真的讓我感觸很深！而不同的身分、不同的心境，看這本書當下的感觸當然也會不一樣，真正讓心自由說難其實也不難，說簡單其實也並不簡單，如何讓自己的心真正自由，其實主要是看自己對於每件事情是怎麼去做、怎麼去想，如果自己都能把每件事情往好的方向去想、將它簡單化，不要將它想得太複雜，心裡自然也就不會有太多的煩惱了，而沒有煩惱，自己自然也就會快樂，心也就自由了。還記得書裡寫下的四項協定：1.「讓言語真實純正」，這是最重要也是最難做到的，言語是種力量，我們能夠透過它而讓別人知道我們的想法甚至感受，適當的言語，能夠創造出愛與美，而錯誤的言語，也可能毀掉你身邊的一切事物，言語的力量是如此強大，所以不說違背良心的話、不說別人的閒話，應該多說一些利己利人、正確的話。2.「不要把事情個人化」，不要覺得別人所做的事是因為你，也不要覺得別人所說的話是在說你，不受別人的言行舉止影響，才能讓自己減少許多煩惱和痛苦。3.「不要自作假設」，不要將事情做假設、不要將它個人化，要與別人溝通清楚，避免產生不必要的誤會。4.「時時刻刻全力以赴」，不管情況是好是壞，只要告訴自己盡力而為，事後就不會後悔、自責。這四項協定我覺得書中說明得很好，看完後也領悟很多，我們常常不小心說錯話而傷到了別人，也常常評論別人的是非，將與自己無關的事情個人化，也會將事情自做假設，而造成了誤會。我們人總是將太多不愉快、太多煩惱往心裡丟，而讓心有著壓力的包袱，自己也無法得到快樂，如果大家都能盡量做到這四項協定所說的，那我們的心也就離自由更進一步了，也能夠時時刻刻快樂歡喜又幸福！
作者 : 梅桂爾．魯伊茲
看完這本書之後，真的讓我感觸很深！而不同的身分、不同的心境，看這本書當下的感觸當然也會不一樣，真正讓心自由說難其實也不難，說簡單其實也並不簡單，如何讓自己的心真正自由，其實主要是看自己對於每件事情是怎麼去做、怎麼去想，如果自己都能把每件事情往好的方向去想、將它簡單化，不要將它想得太複雜，心裡自然也就不會有太多的煩惱了，而沒有煩惱，自己自然也就會快樂，心也就自由了。還記得書裡寫下的四項協定：1.「讓言語真實純正」，這是最重要也是最難做到的，言語是種力量，我們能夠透過它而讓別人知道我們的想法甚至感受，適當的言語，能夠創造出愛與美，而錯誤的言語，也可能毀掉你身邊的一切事物，言語的力量是如此強大，所以不說違背良心的話、不說別人的閒話，應該多說一些利己利人、正確的話。2.「不要把事情個人化」，不要覺得別人所做的事是因為你，也不要覺得別人所說的話是在說你，不受別人的言行舉止影響，才能讓自己減少許多煩惱和痛苦。3.「不要自作假設」，不要將事情做假設、不要將它個人化，要與別人溝通清楚，避免產生不必要的誤會。4.「時時刻刻全力以赴」，不管情況是好是壞，只要告訴自己盡力而為，事後就不會後悔、自責。這四項協定我覺得書中說明得很好，看完後也領悟很多，我們常常不小心說錯話而傷到了別人，也常常評論別人的是非，將與自己無關的事情個人化，也會將事情自做假設，而造成了誤會。我們人總是將太多不愉快、太多煩惱往心裡丟，而讓心有著壓力的包袱，自己也無法得到快樂，如果大家都能盡量做到這四項協定所說的，那我們的心也就離自由更進一步了，也能夠時時刻刻快樂歡喜又幸福！
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