何長鴻的部落格

讀書心得：

「身心靈健康的10堂必修課」，這本書是以作者平常生活中發現的小事物，或朋友間發生的小衝突而編寫而成的。

人一定要對自己有信心，做事情一定要有企圖。企圖，可以使人對這件事物有額外的動力，能發揮比平常還要強大的專注力，但是，不能以傷害他人來達成自己的目的，很多人為了那個名與利，不惜的傷害別人達成目的，這樣是不道德的，因為你並沒有資格這樣的對待他人，這樣只會讓自己心理的人格越來越偏激。

名、利與金錢，也都是我們以後不可缺少的，往後一定會為了這三個東西忙的焦頭爛額，但是必須先培養好的觀念，自己的心態必須扶正，我們要靠自己努力，而不是走捷徑或者是靠著踩著別人往上爬。所以要積極、樂觀，對待事物都要積極的去面對，不要讓自己有機會說服自己，先做就對了；對待事物都要樂觀的去面對，不要讓自己一直沉澱在低落的情緒當中，這樣不只會影響自己的生活，更可能會使旁邊的友人擔心。

其實這些東西我們大家都懂，只是遇到事情的時候，能不能發揮能不能及時的想到，用說的往往都比做的簡單，所以我們只好不停的去吸收正面的能量，久而久之就能泰然的面對這些問題。