運動對停經後婦女骨質保健之探討
女性自停經開始起算的前 5 年是骨質流失最快速的時期,在這期間,減緩或預防骨質的流失是一項重大議題及努力方向。運動對停經後婦女的骨質密度影響持續受到關注,雖然大多數學者支持運動對骨質密度有正面的助益,但運動或身體活動的類型對停經後婦女骨質密度的影響尚未完全確立。
溫蕙甄 ; 方進隆 ,中華體育季刊 ; 25 卷 4 期 (2011 / 12 / 01) , P589 - 601
溫蕙甄 ; 方進隆 ,中華體育季刊 ; 25 卷 4 期 (2011 / 12 / 01) , P589 - 601