太極拳運動之保健效果實證研究回顧
隨著現代醫學的進步,人類的平均壽命也逐漸增加,隨之而來的老年人生活品質問題,是現在不可忽視的重要議題。老年人的生活品質與其身心健康息息相關,因此如何改善其身心健康,成為當前重要課題。太極拳是一個強調身心放鬆的運動。
陳冠中 ; 張家銘 ,雲科大體育 ; 10 期 (2007 / 11 / 27) , P123 - 130
陳冠中 ; 張家銘 ,雲科大體育 ; 10 期 (2007 / 11 / 27) , P123 - 130