暑假作業-人際溝通
書名:珍惜自己關心別人 作者:周懷恩 書名:說話的智慧 作者:陳美如
文章: 教師的人際溝通與人際吸引 文章: 人際溝通成長團體活動方案計畫
文章: 溝通技巧在高職學校行政上的應用
閱讀心得:
看完這兩本書和三篇文章，讓我更加了解人際溝通的重要性，人際溝通不僅僅是與人說話那麼的簡單，它是一種需要利用溝通技巧來讓自己說對話，並且去珍惜對方，當別人遇到困難時，我們必須去安慰去傾聽。
在現實社會中，總會看到一些大大小小的活動，周圍擠滿了人群，可是主講者卻是一點也不緊張，他們總是能表現出自信滿滿的樣子，說話也讓人感到幽默風趣；但回過頭看看自己，卻好像沒辦法像他們一樣不緊張，遇到人群或許我會身體發抖、說話結巴…等等。
基護實習一開始的時候，我發現了自己的缺點，就是和病患不知道要說些什麼，進去病房內與個案互動，總是只有發藥、換點滴，很少是要去個案聊天的，直到要寫觀察溝通報告，才會積極去和個案聊天，收集資料，但這些都是有目的的，並不是隨意談話；實習老師總是說我們這梯的同學都不愛在病房單位，最多時間都在走廊、護理站，被老師這麼一說…當然要開始訓練自己和個案聊天啦，這樣也能增進自己的溝通能力。
經過了13.5天的實習，在最後一個禮拜我可以在病房單位和個案聊天1個多小時，雖然中間還是會有些詞窮，但感覺進步了不少，個案也會自己開始劈哩啪啦講一堆，像是分享他的疾病之類的；而我遇到過一位很可愛的個案，他竟然跟我說:「妳跟我女兒長的好像哦，那個眼睛部份」，但隨即又說他女兒四十歲…害我哭笑不得啊!心裡想說我眼睛看起來很老嗎?但又覺得這段對話太可愛了，也因為這位阿公，在實習的最後階段讓我覺得和個案聊天是件非常開心的事。
在說話的智慧這本書上有寫到，人際溝通還包含了肢體動作和表情，當你緊張時，手腳可能會抖到不行、表情也可能表現出“我很緊張”這四個字，所以必須不斷的練習來讓自己不緊張，像是在報告時手要放在哪裡、應該做怎樣的表情，這些都是可以先做練習的，而在培養自己的溝通能力時，也要訓練自己的自信心，才能確保在台上能有完美的演出。
每個人都希望在人與人相處時擁有良好的人際關係，且處於青春期階段的高中學生，同儕影響力大增，有同儕友誼為基礎，青少年就可以在個人興趣及活動上有共同分享的對象，而個人遭遇的問題也能夠獲得幫助解決，或在情緒上得到支持。而在各個學校裡，可以發現到每個班級內都會有些學生遭受到其他同學的排擠，在人際溝通方面遇到困難，主要原因有：一是在溝通方面產生錯誤的訊息理解；二是在溝通過程中未給予相互的尊重；三是缺乏有效解決溝通問題的方法。由此可見溝通是很重要的，訓練良好的溝通，不僅能和親友維持良好關係，也能運用在之後職場上照護病患時，讓護病關係更加合諧。
文章: 教師的人際溝通與人際吸引 文章: 人際溝通成長團體活動方案計畫
文章: 溝通技巧在高職學校行政上的應用
閱讀心得:
看完這兩本書和三篇文章，讓我更加了解人際溝通的重要性，人際溝通不僅僅是與人說話那麼的簡單，它是一種需要利用溝通技巧來讓自己說對話，並且去珍惜對方，當別人遇到困難時，我們必須去安慰去傾聽。
在現實社會中，總會看到一些大大小小的活動，周圍擠滿了人群，可是主講者卻是一點也不緊張，他們總是能表現出自信滿滿的樣子，說話也讓人感到幽默風趣；但回過頭看看自己，卻好像沒辦法像他們一樣不緊張，遇到人群或許我會身體發抖、說話結巴…等等。
基護實習一開始的時候，我發現了自己的缺點，就是和病患不知道要說些什麼，進去病房內與個案互動，總是只有發藥、換點滴，很少是要去個案聊天的，直到要寫觀察溝通報告，才會積極去和個案聊天，收集資料，但這些都是有目的的，並不是隨意談話；實習老師總是說我們這梯的同學都不愛在病房單位，最多時間都在走廊、護理站，被老師這麼一說…當然要開始訓練自己和個案聊天啦，這樣也能增進自己的溝通能力。
經過了13.5天的實習，在最後一個禮拜我可以在病房單位和個案聊天1個多小時，雖然中間還是會有些詞窮，但感覺進步了不少，個案也會自己開始劈哩啪啦講一堆，像是分享他的疾病之類的；而我遇到過一位很可愛的個案，他竟然跟我說:「妳跟我女兒長的好像哦，那個眼睛部份」，但隨即又說他女兒四十歲…害我哭笑不得啊!心裡想說我眼睛看起來很老嗎?但又覺得這段對話太可愛了，也因為這位阿公，在實習的最後階段讓我覺得和個案聊天是件非常開心的事。
在說話的智慧這本書上有寫到，人際溝通還包含了肢體動作和表情，當你緊張時，手腳可能會抖到不行、表情也可能表現出“我很緊張”這四個字，所以必須不斷的練習來讓自己不緊張，像是在報告時手要放在哪裡、應該做怎樣的表情，這些都是可以先做練習的，而在培養自己的溝通能力時，也要訓練自己的自信心，才能確保在台上能有完美的演出。
每個人都希望在人與人相處時擁有良好的人際關係，且處於青春期階段的高中學生，同儕影響力大增，有同儕友誼為基礎，青少年就可以在個人興趣及活動上有共同分享的對象，而個人遭遇的問題也能夠獲得幫助解決，或在情緒上得到支持。而在各個學校裡，可以發現到每個班級內都會有些學生遭受到其他同學的排擠，在人際溝通方面遇到困難，主要原因有：一是在溝通方面產生錯誤的訊息理解；二是在溝通過程中未給予相互的尊重；三是缺乏有效解決溝通問題的方法。由此可見溝通是很重要的，訓練良好的溝通，不僅能和親友維持良好關係，也能運用在之後職場上照護病患時，讓護病關係更加合諧。
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