107_1寒假作業_青少年情緒管理與人際
書裡的內容就是很直白的討論情緒與人際之間的影響。
我回想到國小時期，我常常因為自己情緒低落，而罵妹妹甚至有的時候還會攻擊她。我為什麼會這麼做?其實跟我在校的人際互動有非常大的關係，同學總是排擠我、說我的壞話、抹黑我。我都知道這是我沒有說出口。妹妹有著非常溫和的個性。；以至於我常常欺負她來紓解我心中的壓力。有一段時間我甚至覺得全世界得人都非常厭惡，所以只要遇到弱小我都會欺負他們。我知道這些行為是不對...
我回想到國小時期，我常常因為自己情緒低落，而罵妹妹甚至有的時候還會攻擊她。我為什麼會這麼做?其實跟我在校的人際互動有非常大的關係，同學總是排擠我、說我的壞話、抹黑我。我都知道這是我沒有說出口。妹妹有著非常溫和的個性。；以至於我常常欺負她來紓解我心中的壓力。有一段時間我甚至覺得全世界得人都非常厭惡，所以只要遇到弱小我都會欺負他們。我知道這些行為是不對...
