104學年度第二學期暑假作業--讀後心得
五護三辛 16號 李雅筑
我這次借的三本書的書名分別為”別讓眼睛過勞死”、”日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書”及”哺餵母乳的診斷與治療-圖解指南”，這幾年3C用品非常發達，也導致許多眼即有年輕化的趨勢，而”別讓眼睛過勞死”這本書中讓我印象最深刻的是，許多人眼睛疲勞時會冰敷，雖然當下會覺得疲勞所導致的不舒服的症狀明顯改善，但其實長期下來對眼睛不見得是比較好的，所以書中提到當眼睛疲勞時，建議使用熱敷更可以緩解眼睛疲勞引起的不適；近幾年台灣提倡母乳哺餵而”哺乳問題的診斷與治療¬¬-圖解指南”是以圖片方式呈現出有關母乳哺餵之問題，三年級課程中的產科也多次提及補位母乳的方式和會遇到的問題，但教科書都僅僅是文字上的描述，雖然大致上都瞭解母乳哺餵的原則，卻不太瞭解當遇到有關母乳哺餵這方面的問題，我應該要怎麼處理，所以藉由閱讀這本書讓我更瞭解母乳哺餵及其重要性；我閱讀的第三本書是”日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書”，這本書的作者池川明醫師覺得”每一個寶寶都是自己決定要給哪位媽媽當小孩”，這個想法因為是第一次聽到所以讓我覺得很神奇，除了”每一個寶寶自己決定要給哪位媽媽當小孩”讓我印象深刻外，我對這本書印象最深刻的是，這本書從一開始的懷孕初期到育兒都有提出來討論，真的很適合給準媽媽閱讀，另外我覺得也很適合給護理科的學生看，因為高護實習的時候都需要到產科實習，而新手媽媽一定也對照顧新生兒這件事感到非常緊張，如果我們可以把這本書中的內容用來衛教，我想這對新手媽媽們一定是一個很大的幫助，以上是我借閱3本書的讀後心得。
參考文獻:
本部千博(2013)·別讓眼睛過勞死·王華懋·台灣:平文
化。(原著出版年於2012)
池川明(2012)·日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽
的安產書·江宓蓁·台灣:世茂。(原著出版年於2010)
Both﹐D﹒﹐& Frischknecht﹐K﹒﹐(2010)·哺乳問
題的診斷與治療:圖解指南·王淑芳·台灣:台灣愛思唯
爾有限公司。(原著出版年於2008)
我這次借的三本書的書名分別為”別讓眼睛過勞死”、”日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書”及”哺餵母乳的診斷與治療-圖解指南”，這幾年3C用品非常發達，也導致許多眼即有年輕化的趨勢，而”別讓眼睛過勞死”這本書中讓我印象最深刻的是，許多人眼睛疲勞時會冰敷，雖然當下會覺得疲勞所導致的不舒服的症狀明顯改善，但其實長期下來對眼睛不見得是比較好的，所以書中提到當眼睛疲勞時，建議使用熱敷更可以緩解眼睛疲勞引起的不適；近幾年台灣提倡母乳哺餵而”哺乳問題的診斷與治療¬¬-圖解指南”是以圖片方式呈現出有關母乳哺餵之問題，三年級課程中的產科也多次提及補位母乳的方式和會遇到的問題，但教科書都僅僅是文字上的描述，雖然大致上都瞭解母乳哺餵的原則，卻不太瞭解當遇到有關母乳哺餵這方面的問題，我應該要怎麼處理，所以藉由閱讀這本書讓我更瞭解母乳哺餵及其重要性；我閱讀的第三本書是”日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書”，這本書的作者池川明醫師覺得”每一個寶寶都是自己決定要給哪位媽媽當小孩”，這個想法因為是第一次聽到所以讓我覺得很神奇，除了”每一個寶寶自己決定要給哪位媽媽當小孩”讓我印象深刻外，我對這本書印象最深刻的是，這本書從一開始的懷孕初期到育兒都有提出來討論，真的很適合給準媽媽閱讀，另外我覺得也很適合給護理科的學生看，因為高護實習的時候都需要到產科實習，而新手媽媽一定也對照顧新生兒這件事感到非常緊張，如果我們可以把這本書中的內容用來衛教，我想這對新手媽媽們一定是一個很大的幫助，以上是我借閱3本書的讀後心得。
參考文獻:
本部千博(2013)·別讓眼睛過勞死·王華懋·台灣:平文
化。(原著出版年於2012)
池川明(2012)·日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽
的安產書·江宓蓁·台灣:世茂。(原著出版年於2010)
Both﹐D﹒﹐& Frischknecht﹐K﹒﹐(2010)·哺乳問
題的診斷與治療:圖解指南·王淑芳·台灣:台灣愛思唯
爾有限公司。(原著出版年於2008)
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