召喚勇氣
我在聖護圖書館界的一本書叫做 召喚勇氣 每當有朋友面對困難,挑戰或想嘗試新的事情會有所猶豫,給了意見後,經常會說一句"就勇敢一點去做吧!"這最後一句其實說起來不踏實 聽起來沒什麼幫助的鼓勵 到底甚麼才是勇敢 怎樣才可以勇敢一點 拿勇敢來做甚麼 看了布芮尼布朗的 召喚勇氣 才了解勇敢是我們不能夠理解的 但是要勇敢不容易,他跟我們內心的情緒緊緊相連 我們知道恐懼焦慮的感覺,但是沒有甚麼科目交會我們如何勇敢 布芮尼布用了二十年的時間研究脆弱與勇敢 布但發現勇敢是可以訓練樣成的能力,而且找出了練習的方法 書的封面講到 ''面對情緒的拉扯 放膽嘗試 才有前進的力量'' ''焦慮挫折批評 酸言酸語我們向前踏向的每一步都是不確定的 布朗列出了讓我們瞬間失去勇氣四大 1想要證明 2希望完美 3希望表現 4想要討好 我們從出生就開始接受回饋 但是面對批評的時候總是難熬的 如果我們不學會清拂去沒有建設性的商人言論 我覺得如果總是按造別人的想法定義自己就容易選擇這輕鬆做的做法現僅很難成為勇敢的人 那何不召喚勇氣面對自己讀不足 活出自己想要的樣子 員賴勇敢與脆弱是一體兩面 真正的勇氣是學會與脆弱共處我很喜歡書中對誠信的意義 誠信是選鑿勇氣 而非舒適 選擇做對的事 而非好玩速成或輕鬆的事 落實你的價值觀 不適嘴上說說我們往往被自己的恐懼限制了而不自知 完美主義阻礙我們成長 這本書真的蔣嘞黑多平常接受步道的資訊!!!值得看這本書
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