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1105101045 康壹筑發表(6)筆一年級寒假作業 2022-02-06 12:38:39 書名:詐騙交鋒作者:法蘭克.艾巴內爾 [心得] 詐騙手法越來越多，不管是詐騙電話、釣魚簡訊，甚至社群平台、購物網站也處處都是陷阱，在各個國家也都有詐騙的現象，就連振興券現在居然也開始有詐騙案，所以我選擇了這本"詐騙交鋒"來做為寒假作業的書。這本書的作者是全球最受敬詐騙、偽造、網路安全權威專家，但他曾經以偽造支票、冒充身分、騙取信任與脫逃的經歷而聞名於世。他揭漏了毫無防備的消費者是如何被詐騙高手詐取的，裡面的內容也是取自他本人的經驗，視角都以第一人稱書寫，對我來說帶入感真的很強，不看這本書我都不知道原來詐欺犯這麼狂，喬裝律師、醫生、機師、空服員等等，且不被發現。受害者可以是各式各樣的職業、階級、年齡，但還是有三種最容易受騙的人:常常出現在業務銷售場合、疏於預防、承受較多的壓力，更容易被鑽漏洞。詐欺犯都曉得該如何以安撫人心、用沉著的說話語調來灌迷湯，並藉由襲擊受害者的弱點，誘使受害者開口講出個人的隱私資訊。詐欺犯也懂得利用人性，交錯運用稀有性、急迫感、諂媚態度來迫使你就範。建立信任是詐欺犯收集資訊的重要手段，有了資訊就可以用來誘使目標對象做出在一般正常情況下不會做的決定。為了能順利灌迷湯，詐騙高手提出的問題都能誘發受害者情緒波動。不過，詐欺犯提出的問題，也會因詐騙類型而定，一旦找出可以激發你情緒的痛點之後，詐騙高手就可以利用這來操弄你的情緒，讓你進入情緒激動的狀態，從而達到騙你的目的。在書中還有一個小測驗可以測試自己的詐騙防禦等級，共有19題，1題10分，我的總分是150，是很不錯的一個等級。我覺得這本書很值得任何人觀看，不管是建立觀念也好還是看看也好，都值得探討一番，畢竟詐騙案何處不有? 一年級寒假作業 2022-02-11 22:36:24 書名:淺意識正在控制你的行為作者:曼羅迪諾 [心得] 淺意識常常悄悄的操控了意識，有時候我們很難分辨哪些行為是故意的、有意識的，哪些又是不假思索、不自覺的。視覺會有盲點，聽覺會有漏洞，對於真實世界的所有感受都可能是潛意識加工後製造出來的。眼見不一定能為憑，腦海裡面的記憶也不一定是真的，有可能是你產生了記憶扭曲。很多時候是潛意識先做了決定，意識幫忙找說法，我們都可以很清楚的知道我們的意識，但潛意識卻常是我們無法察覺的。裡面有個小標題：你真的明白，為什麼做這個決定嗎？讓我思考了我每次做決定的時候原因是什麼？回想之前有人送我跟朋友兩個水壺，一個是粉色一個是藍色，我發現，我會選擇藍色的不是因為我的朋友喜歡粉色，而是我喜歡藍色，所以才選擇藍色。用這個思維我去思考了之前的很多選擇的原因，好像都跟我原本想的原因是有出入的，似乎，我的原因都不是真正的原因。潛意識也使我們天生會注意表情，人類行為中，臉孔扮演了很重要的角色，我們藉由觀察別的的表情，觀察對方是喜是悲、滿足or不滿足、友善or危險，對於事物的看法，都誠實反應在臉部表情上，而這些表情大多受控於潛意識。最讓我印象深刻的是：第三章：我們為什麼“記得”那些從未發生的事？美國有百分之七十五的冤獄都是因為錯誤的目擊指證而鋃鐺入獄，直至今日人們仍然不願正視記憶出錯的程度和機率。被冤枉而進監獄真的很討厭，明明不是自己做的事情卻被指控說是，我也被老師冤枉過帶頭起鬨，但實際上我只是在旁邊做自己的事情，只是因為真正帶頭起鬨的人坐我旁邊，但我平時比較大咧咧，被老師誤會同學們是指我，雖然後面事情有解決，老師也有向我道歉，但被冤枉的這種委屈真的很無助，如果當時誤會沒有解開我可能會被扣上一個“帶頭作亂”的罪名吧。看了這本書使我更認識自己，也更能看懂他人，很多事情恍然大悟，原來都是潛意識在作祟，不禁驚呼：原來如此。一年級暑假作業 2022-09-10 19:37:36 書名:罪人作者:莉莎.芭蘭泰妮 [心得] 故事的中命案的發生背景，是在倫敦的這個現代大都會，閱讀的當下，好像我變成了辯護律師丹尼爾，在養母家成長的歲月裡，那鄉村裡空氣中獨有的一種清新，所有環節都點綴得更恰到好處。丹尼爾的成長背景及擔任律師過程，內心戲的交織，是非常鮮明的描述，有一種電影情節般的手法，前一個篇章是回顧丹尼爾如何與養母互動，下一個篇章就是將時光帶回到處理瑟貝申案件的進行過程，交錯的內容，讓人閱讀起來其實有點在看電影的感覺，這本書裡的其中一個主角，律師丹尼爾，他站在"大人"的角度，直覺認為殺人嫌犯瑟貝申才11歲不可能殺人，但是他忘了殺人對於一個大人跟一個小孩來說"感覺起來"可能完全不是同一件事情。後來御用律師艾琳的加入，在法庭中的激辯，也使用了許多科學及心理學上的論證，相當的精彩，真的感覺到作者在這方面下了十足的功夫研究這些，而撲朔迷離的情節安排，以及直到最後的答案揭曉真是令人大吃一驚。另一個我很喜歡的地方是丹尼爾律師自己本身也有一段黑暗的過去，一個"小孩認為大人怎麼都不懂"的過去，在故事發展中現在的瑟貝申對映著過去的小丹尼爾，讓我有種角度切換樂趣。很多人都認為，小說的內容，往往與現實生活不符，但是，這本書的內容恰恰相反，或許與書中雷同的情節，在我們的現實生活中看不見的角落裡，都有可能會持續上演。二年級寒假作業 2023-02-10 23:50:16 書名:情緒管理/作者:蔡秀玲，楊智馨篇名:青少年壓力調適、情緒管理與心理健康促進之探討/作者:江承曉、劉嘉蕙網址:https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00084328&dtd_id=3&q_key=%E6%83%85%E7%B7%92%E7%AE%A1%E7%90%86&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI [心得] 我屬於比較不會控制自己情緒的人，可能是青春期想法比較多，也可能是溝通的問題讓我很難去控制我自己的情緒起伏。這本「情緒管理」讓我對於不同的情緒有許多的認識與見解，有一種原來如此的驚嘆，裡面也有一些些的小方法讓我去學習如何有效地去處理我當下的情緒，希望可以對我現實生活中的人際關係也有所幫助，因為我不怎麼會去觀察別人的情緒是好是壞，常常別人不開心的時候我還很白目地去跟他講笑話，現在想想真的很想鑽地洞，在面對父母的時候也時常用不耐煩的口氣去說話，看了這本書我才知道原來僅是不耐煩可能就會讓父母感到傷心跟懷疑我為什麼會這樣去講話，自我反省跟自我檢討了很多地方，覺得一直以來我都用了錯誤的方式去對待他人，應該要處理好自己的情緒再去交友，不然對方會覺得很莫名其妙。青少年的生活型態會影響未來成年生活及社會發展，由於生活型態與慢性病，意外傷害，心理健康等有密切的關係，所以如何激發個人自動的爲自己行爲負責，在幼年到青少年階段養成健康的生活型態非常重要。青少年時期若能養成良好的心理健康促進行爲，往往有助於成人時期的生活適應，適度的縱力可以讓青少年學習責任心，但是過度的壓力卻有礙身心健康。有效的情緒管理，可作爲個人在面對壓力環境時的有效因應因子。參觀大體心得 2023-04-18 14:03:47 當我知道每屆二下要去看大體，其實我內心特別慌張，一是沒有正面看過屍體有種心裡上的恐懼，二是不知道我會不會暈倒或嘔吐等對大體老師不尊敬的事情，但後來經過同學開導，我也認為這次的機會難得甚至沒有下次機會了，後來還是來參加這次的參觀。當天上午是考最後一科"英文"，考完的同時我放鬆了，因為期中考已經到了一個段落，但同時又緊張了起來，因為下午就要準備去看大體了。上車後不久就有點因為看手機眼皮有點沉重，就沉沉睡過去了，再次醒來就快抵達地點了。第一次來到台大，一踏進去就有種輝煌的感覺，老師也一而再再而三的警告我們不能太大聲，可能是太莊重了那時場面真的接近鴉雀無聲，老師把五個班級分成了好幾組，我在第二組，在門口等待進去的時候內心特別忐忑，但進去時除了聞到一股福馬林的味道還有那些推車上的黃色大袋子之外沒別的了，腦袋空白了一小段時間，第一站是到支氣管，聽老師講解完後就給我們自由摸索，大家都不太敢碰，好幾個人的手都在空中猶豫，老師在旁邊講肺，然後請我們幫忙翻過來，沒有人敢去翻，我也不知道怎麼了腦子一熱我就直接上手了，摸起來冰冰的軟軟的，也沒有想象中的可怕嘛，可能有人先開了頭大家也漸漸敢碰了，游芷柔還帶我摸了肺泡，摸起來好像海綿加上了洗碗精的感覺，後來我仿佛打開了新世界的大門對任何東西都特別好奇，就一直摸來摸去的，像是肌肉摸起來硬中帶軟，似乎特別有勁，又像是橫膈膜QQ彈彈的，摸起來好像大顆粉圓，但走到眼睛大腦那邊我直接在後面坐，不知道為什麼我不太能接受大腦，我也試著讓自己接受但卻下意識的想要躲避，雖然近看不行遠看我還是可以的，最後一站是心臟，老師講解的時候我一直有種恍然大悟的感覺，原來左右心房心室是有點偏移的不是整齊的在左右。很感謝學校給我們這次參觀的機會，也很感謝大體老師願意奉獻自己給我們這些後代學習，這趟收獲滿滿的，也覺得特別的有意義二年級暑假作業 2023-09-11 22:18:06 書名:別用心情處理事情作者:千江月(編著) 出版社:普天出版社出版年月:2012年1月索書號:177.2 8736 2012 066098 ISBN:9789862195796 本書重點摘要或佳句:(佳句) 一、每個人都想得到別人的認同讚賞，但在此之前，別忘了必須要先給自己一個堅定的認同和肯定。二、分配時間沒有那麼困難，會感到困難，是因為我們習慣了任由自己心情消磨自己的生命。三、每個人所擁有的環境原本都是塊淨白無瑕的紙張，世界該是怎樣的面貌，自己想有個什麼樣的社會環境，全看自己怎麼執筆彩繪。四、過去一直去，未來一直來，你能把握的只有現在這一個剎那。五、執著是成功的必備要素，但若是太過於執著，心中就會形成強烈的執念，反而會造成失敗。六、與其花漫長的時間獨自探索，讓自己承受風險，不如細心觀察周遭，從別人的慘痛經驗上吸取教訓。本書閱讀後心得感想: 我本身是一位容易感情用事用情緒說話的人，看這本書的時候是用一種學習的心態去閱讀，也讓我意識到情緒控制了我大部分的想法，很多事情我總是往最壞的方面去想，久而久之我總會下意識的逃避很多問題，也許這就是被情緒控制的負作用吧。裡面引用的很多的小故事還有名言，可以更簡單的了解他想要表達的東西，尤其是某一句話特別中肯:與其抱怨，不如試著改變。因為我很容易被情緒控制也就比較急躁沒有耐心，所以如果現況跟我心中所想的不一至時我會特別煩躁抱怨東抱怨西的但就是典型的動口不動手，雖然這種情況在上了高中之後已經有所改善但偶爾還是會有點按耐不住煩躁的心情，但裡面有一個毛毛蟲實驗有點意思，毛毛蟲選擇的是具有跟隨的習性，總是會盲目跟著前面的毛毛蟲走，不會隨意脫離隊伍，用點誘餌讓他們在花盆的邊緣圍成一圈，爬了一圈又一圈，爬到精疲力盡，但只要其中任何一支肯轉換方向，嘗試新的途徑，就會有不一樣的結果。要是我當初願意試著改變，那我現在又會有甚麼不一樣的變化呢?
1105101044 黃之昀發表(3)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！寒假作業 2022-02-09 11:48:25 書名被討厭的勇氣天恩出版社作著葉小燕護一乙 1105101044 黃之昀看完這本書我覺得人的一切的煩惱都是因為我們總是向他人尋求認同。同學的認同，到家人間的認同等等。因為只有得到他人的許可，我們才會真正安心去做，別人的認同可以增加我們的自信財不會讓人覺得很奇怪這也是人的毛病永遠不會照自己的感受去決定一切的事物人也不要肯定自我是要接納自我沒有人天生都是完美的如果要做得十分完美顯然的自己會非常痛苦我們總是希望每個人都喜歡我們，因此我們做任何事都小心翼翼，深怕別人討厭我，更認為只要每個人都喜歡我們，那就是最自由、開心的事。但阿德勒卻不這麼認為。他把這種「不想被別人討厭」的欲望歸為「傾向性」。如果順著這種傾向性生活，就如同從坡道上滾落的石頭一樣，頂多是個被控制住的人無法活出自我。書中透過哲學家及年輕人的對話，來探討阿德勒的思想。有位年輕人，認為生活是如此複雜，同時對於自己皺摺挫折的人生感到不滿，聽聞一位哲學家主張"世界是無比單純，人人都可以幸福覺得這句話說得很好同樣的事情如果人把他想簡單點人人˙都可以很幸福書中所說的這些折磨我們的自卑感，不是客觀的事實，而是主觀我覺得這句話所說的是不是別人給的而是自己所選擇的別人討厭你什麼如果是自己能改變的那就努力去完成如果是惡意的也別需理會你就是你把自己該做的做好因為討厭你的人你做得再好他也是會再次與論你在這本書中，不斷提到的，就是「勇氣」」決定權在於自己。在書的後面提到，不為別人的期待而活，我們所需要的是被討厭的勇氣，若是有人討厭你，那便是你活的自由的證明。如果你無法不在意他人的眼光、無法不害怕被人討厭，也不想付出可能得不到認同的代價，就無法貫徹自己的生活方式。但要如何獲得這份「被討厭」的勇氣呢?雖然我覺得書中所教的離現實蠻遙遠的但我希望我能從這本書慢慢去學習社團活動_烘焙社 2022-03-04 16:24:29
1105101043 陳禹臻發表(8)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！ 1101 寒假作業 2022-01-20 17:52:42 面對不愉快你可以選擇一笑置之心得五護一乙 1105101043 陳禹臻有時候，我們可能會在生活中遇到各式各樣的困難，但是，無論碰到什麼困難，不要感到苦惱與恐懼，活著就要盡可能發揮自己活著的作用，活就要活個痛快。想擁有什麼樣的心情，取決於你自身的選擇，面對不愉快的事情，你可以選擇生氣，也可以選擇一笑置之。使你快樂或不快樂的，不是你有什麼，你是誰，你在哪裡，或你正在做什麼，而是你對它的想法。你從內心採取什麼樣的態度，就會獲得什麼樣的感覺和心情。寧願做一個樂觀的失敗者，也不要做個雖獲得成功但憂心忡忡的人。因為樂觀是無價的，情緒好的敗將就有機會東山再起，而能推動他人前進；但無法調動起自己積極情緒的人，就算能獲致一時的成功，也無法長久的保持下去，顯然不值得效法。每個人都會有情緒高漲和低落的時候，當情緒高漲、興致盎然的時候，不管做什麼事情都會自然而然的顯現出一份自信；當情緒低落、興趣全無的時候，就算面對最有意思的事情也提不起精神。雖然說這是一份非常自然的事情，但是，一個人，尤其是一個負責任的人是不可由自己的情緒來做事的，必需的時候必要壓下情緒做事。因此，在生活中，我們要學會調節自己的情緒。改變你的思考方向，你便能學會從不同角度來看自己和周圍的事物；要是有一件事你認為是做得出來的，改變思考方向可增加你的成功機率。要知道：憂慮會讓你陷於困境，而處事樂觀會推動你向前。改變你悲觀的想法，減少生活中的挫折感。文章資料出處: 作者:鄭雅方出版社:讀品文化出版日期:2019/06/03 勞動服務社 2022-03-04 16:30:03 1102 暑假作業 2022-07-20 14:10:51 鬼屋裡的音樂家五護一乙1105101043陳禹臻大意:傑克和安妮這次去紐奧良探險，有一個爵士樂演奏家叫作路易斯•阿姆斯壯(小時候綽號叫大嘴)，傑克和安妮要導正他，讓他把音樂分享給全世界。他們原本一起工作，後來他們為了要避開暴風雨，傑克和安妮來到這座被稱為美國鬧鬼鬧得最凶的城市，很快就找到了路易斯‧阿姆斯壯，大嘴整天忙著工作養家，運煤、搬香蕉、洗盤子，就是沒有在做音樂，他甚至還拒絕了在遊行裡演唱的機會！心得: 美國知名兒童文學作家瑪麗．波．奧斯本（Mary Pope Osborne）創作的《神奇樹屋》（MAGIC TREE HOUSE®）系列，描述一對小兄妹傑克與安妮搭乘神奇樹屋穿梭時空的冒險故事。哥哥傑克，聰明冷靜、深思熟慮，熱愛書本和知識，他會將沿途看到的事物，重點式的記錄在筆記本上；而妹妹安妮，反應靈敏，喜歡動物，熱愛幻想與冒險，並且勇氣過人。我覺得傑克和安妮很勇敢，而且能夠在危急時刻做出明智的抉擇;大嘴也很厲害，他因為家裡沒錢，整天努力賺錢養家，是個孝順的孩子。讀這本書的時候，我感到身歷其境，就像自己在冒險一樣，感到精彩又刺激。文章資料出處: 作者:瑪麗•波•奧斯本，出版社: 天下遠見出版股份有限公司，出版日期: 2019/07/08 1102 暑假作業2 2022-07-20 14:23:42 天空游泳場五護一乙1105101043陳禹臻大意: 十一歲的艾莉他擁有一條獨一無二的金魚哥帝，哥帝他不會死。艾麗還有個獨一無二的科學家外公梅文，外公他返老還童，讓自己變回了十三歲。金魚哥帝是艾麗還在念托兒所的時候，有個名叫史塔莉莉的老師送給她的，目的是為了能夠教導孩子們有關生命教育的課題，因為金魚的壽命不長，但金魚哥帝卻活了好久，就算班上同學的金魚都已經上天堂了，哥帝還是活得好好的，直到五年級的下學期，一天早上，艾麗終於看見那隻金魚翻了肚浮在水面上的模樣，他告訴了他的媽媽，他媽媽只是告訴他金魚哥帝早就死了，這麼多年來，已經換過好幾條金魚了，這條是第十三條金魚。有一天，一位看起來十三、四歲的男孩住進了他們家，一問之下才發現他眼前這位男孩竟然是他的外公!他的外公發現了一種抗老回春的方法，讓自己變回了十三歲。他的外公改變了愛麗對世界上所有東西的眼光，他改變了他的人生，愛麗也明白了，能夠教導她，讓他了解生命意義的人，只有外公，那是愛麗他最需要的，外公是他的第十四條金魚。在外公離開了她，要去做自己想做的事，要繼續過自己的人生後，愛麗開始想念他了，想念過去和外公一起度過的日子，她愛她，每一件事都是一個新的開始。愛麗她認識了新的朋友，媽媽也答應了她男朋友的求婚，是個幸福快樂的開始，而不是結局。心得: 看完這一本書，我覺得這本書很有意義，這本書讓我了解生命的意義，書中有提到，生命很寶貴，我悶活著的時候卻不明白。可是，或許正因為生命無法永遠存在，才顯現出它的寶貴。就像去遊樂園玩第一次搭雲霄飛車感覺很刺激，但如果一而再、再而三的搭乘，還會覺得好玩嗎?這句話讓我了解生命很珍貴。出版資料出處: 作者: 王文華、哲也，出版社:國語日報社，出版日期:2007/05 寒假作業111-1 2023-01-18 15:11:24 情緒掌控，決定你的人生格局；別讓1%的情緒失控，毀了你99%的努力五護二乙 1105101043 陳禹臻大意: 你的情緒，是你自己決定，還是隨著別人的行為而起伏不定？其實只要改變看待事物的眼光，就能活得更自在，並讓人生超乎想像。就算在很煩的世界裡，也要練習創造好心情！　你的內心是不是很常浮現各種小劇場？或是覺得好糾結好委屈？你經常為了「明明很努力，結果卻不如預期」而煩惱、焦慮嗎？你曾因累積太多不滿而失控爆走，結果後悔不已、內疚自責嗎？生而為人，難免會因為各種突發狀況而不高興。但是，只有你能決定要不要生氣，也只有你能讓自己開心。這本情緒管理指南，沒有空泛的大道理，只有最真實的經歷、最好懂的心理學知識、最實用的方法，就是要幫助你提升掌控情緒的能力，讓生活少一點不順心，多一點樂趣！想好好管理情緒，你必須學會──改變負面思考習慣，找回情緒主導權。別人的否定與批評，從容優雅地回應。面對不合理的要求，如何巧妙地拒絕。戒掉完美主義與自我懷疑，建立自信。有效化解負面思考，讓心情由陰轉晴。心得: 無論發生什麼不好的事情，樂觀派總能努力調整自己的認知來掌控自己的情緒，從而更加積極地投入到工作和生活當中。悲觀派則很容易被負面想法和消極情緒所吞沒，表現得畏首畏尾、憂慮重重。「時間久了，能掌控情緒的人就會越活越成功，不能掌控情緒的人則會越活越失意。」宋曉東說，大家所感知到的這個世界到底是快樂的還是憂傷的，往往不在於這個世界本身是什麼樣子的，而取決於我們採用什麼樣的認知方式看待這個世界。如果我們不主動掌控情緒，那麼我們就會被情緒所掌控。同樣的道理，如果我們不主動掌控生活，我們就會隨波逐流，被生活所掌控。作者: 宋曉東出版社：高寶出版日期:2017/3/17 暑假作業112 2023-06-26 15:15:21 暑假作業讀書心得科別護理科班級五護二乙學號 1105101043 姓名陳禹臻書名讓情緒自由 : 結合傳統醫學、直觀、能量及夢境, 幫助在負面情緒中受苦的你作者茱迪斯.歐洛芙(Judith Orloff)著 ; 馬勵譯出版社橡樹林文化出版年月 2014/03/18 索書號176.52 ISBN 9789866409738 【本書重點摘要或佳句】情緒自由：通往內心平和之路保護你不受情緒吸血鬼傷害，讓你不再接收別人的壓力和負面能量。勇氣或畏懼都是選擇。將負面能量轉變為勇氣、耐性、連結、內在寧靜、希望、自尊，以及慈悲心。【本書閱讀後心得感想】讀這本書真是一大享受！我一開始讀就無法停下來。情緒自由有太多要學的東西，它跟你選擇怎樣的情緒反應有關，而不是只能讓自己被負面情緒逼到角落而氣憤不已，然後就遷怒別人。讀這本書之前，我完全沒想到情緒自由是歐洛芙博士談的這種狀況。現在我學到，情緒自由是設法找到自己和他人內心的柔軟處，不要被恨意和怒氣宰制。我覺得現在可以克服這些情緒，設法讓自己的生命基礎更接近愛與寬容。我們正在摸索穿越情緒、身體、以及靈性風暴的途徑。隨便翻開一頁，你都會有興趣讀下去。你有了慈悲心，情緒自由就能快快樂樂地茁壯成長。我認為這兩件事是意識的進化階段，足以提供解放心靈的智慧。人人都可進入這個領域，即使你從來都記不住夢境也無妨。你再也不怕失眠，也會學到化噩夢與各種夢為助力。寒假作業112 2024-02-16 15:41:21 聖母醫護管理專科學校寒假作業讀書心得科別護理科班級護三乙學號 1105101043 姓名陳禹臻書名 0～3歲寶寶天然新鮮的全營養副食品：幫寶寶增強免疫，健康成長作者樂媽咪孕產育團隊出版社華威國際出版年月 2017 年 6月 6日索書號 428.3 ISBN 9789865611491 書名十四天克服你的焦慮作者康薩仁波切出版社光潽文創出版年月 2023年4 月20 日索書號 226.965 ISBN 9789869244169 【本書重點摘要或佳句】我們每個人都有權利得到快樂，只要知道「如何去想」，如何去改變我們的想法，就可以得到快樂。我們都擁有帶給內心快樂的潛力，所以我們都可以讓生活變得更快樂。我不講來世的快樂，我只講今生該如何快樂，我們不談來生跟過去世，只講現在，好好來看我們這一輩子。【本書閱讀後心得感想】心的力量如此強大，既能創造出毀滅世界的核彈，也能引領每個人走向永恆快樂的境界。身為這份力量的主人，我們都必須認識這份力量，並學習正確用心的方法，而這些方法一點也不難，康薩仁波切在本書中循序漸進，將這些珍貴的智慧一一揭露，同時告訴我們，一切選擇都在自己手中。西藏有句諺語：「若一直開心，就會變成開心的老人；若一直痛苦，就會變成痛苦的老人。」「生活的意義，就是要快樂過生活！」快樂是世界上最容易理解的一件事，任何人都懂它、欣慕它，願與它日夜常相為伴，卻又往往將它放在最遙不可及的位置——若不是在時間彼端的來世，就是在空間裡與自己最無緣的角落。生活中有五件事需要好好管理：1、壓力；2、時間；3、與他人的關係；4、憤怒；5、恐懼。佛陀主要是來教導我們如何生活的，尤其是如何調伏煩惱和負面情緒。時間的管理和人際關係間有很大的關聯性。我們發現，在現代社會中，人與人之間的關聯性不像過去那麼深，人與機器顛的關係反而比較深。因為我們沒有花時間跟家人相處，反而用很多時間跟機器相處，這也影響到跟家人的關係。很多人以為悲心的對象是那些遭受災難的可憐人，但事實上「災難」常常發生在我們自已家裡。如果一早起來就在家裡吵，接下來一整天都會很不順。白天工作已經很累，晚上回家又爭吵，那才真是一個「災難」，一個「全球化」的「災難」。
1105101042 池宥臻發表(7)筆大體解剖校外教學心得 2008-03-18 16:16:00 這些大體老師們，他們願意將自己的身軀奉獻出來，提供我們學習，想一想如果沒有祂們，又怎麼會有課本上這些知識，雖然無法為他們做些什麼偉大的事，反饋他們，但我想保持一顆尊重、尊敬的心，以及好好的運用他們來學習，對大體老師就是很好的回饋了吧。一開始走進大體教室撲鼻而來的福馬林藥水實在好刺鼻，一具一具的大體老師就擺在那個鐵架上，本以為那只是標本之類的，沒想到就是貨真價實的大體，和我想像中的差太多了。原以為是一具大體一間小房間的場景，幽暗幽暗的燈光，會有點讓人害怕。到了現場那些想像早已被我遺忘，那裡不僅燈光非常明亮，可能這樣比較好觀察，教室內也不會讓我感覺毛毛的，雖然一剛進去因為心理作用會有點怕，但習慣一下後緊張的心情有稍稍減緩，不過還是保持的非常嚴肅。開始上課後，一群人圍繞在大體老師四周，聽著講課的老師幫我們解釋這些部位、血管、動脈、靜脈等等分別的名稱、功能。最印象深刻有個身上有刺青的大體老師，那個部分是在介紹心臟，跟在課本上看到的一模一樣，清晰的主動脈、肺動脈、上下腔靜脈，還有瓣膜，都ㄧㄧ真實的呈現在我眼前，很不可思議。我還有拿大腦，其實意外蠻重的，真實與想像的重量差蠻多的，可能拿到的那顆還有加上小腦，所以又更沉了一些。到了倒數第二組看的是感官的部分，記憶最深的是眼睛，是可以用手把眼皮撐開看到眼珠子的那種。後來還意外看到耳朵槌砧凳其實超級小一個，又是一個顛覆我想像的例子。經歷了成為護理師很重要的一課，對於生命這件事的觀念好像又有些改變了，覺得有些小事好像沒必要那麼在意，因為如果沒有生命，人世間的這些情感甚至金錢根本不會存在。最後很謝謝大體老師們讓我學到了不一樣的知識，及人生體會。寒假作業 2022-02-08 15:35:53 這本書是在講述，這位網紅鍾明軒，在他負能量爆表的人生道路上，他怎麼消化與釋放，有他從來沒對外公開過的人生經歷及大大小小的故事。雖然鍾明軒現在才十九歲，但經歷過的事卻遠遠超過那個年紀所想像得到的事，也超過十九歲的人所能想像。在青少年眼中，鍾明軒的經歷既刺激又難得，也伴隨著許多無奈與悲傷。有許多粉絲遇到難解的問題，一時之間找不到出口，跑來找鍾明軒訴苦。其中有些粉絲坦誠他們是憂鬱症、躁鬱症患者，又或者是同性戀、跨性別。鍾明軒在面對粉絲他們，有種很熟悉的感覺，甚至會想起他自己小時候的經驗，因為他也經歷過高壓情緒的痛苦，多少都有共鳴。鍾明軒他總覺得自己可以做些什麼，去激勵身邊的每一個人。這本書寫出的那些真實故事，是很難用拍影片的方式表達出來的。鍾明軒是個有很多面向的人，其實在看他的影片和書的時候很難了解他的心思，他也花費許多精神，保護自己免於受到外界的傷害，而且依舊認同自己在追夢路上，付出的那些努力。第一個章節，寫到網路霸凌和鍾明軒的反擊。網路是個任何人都能使用的平台，再加上可以匿名，很多人在留言時容易遺忘同情心，把自己隱藏在大多數人當中任意批評和謾罵，也許有人認為留言只是小小的一個舉動，殊不知其實每句都刺中別人的痛處，當數量成千上萬是真的會把一個人活生生的刺的遍體鱗傷。有多人認為鍾明軒說的話很偏激，但從來沒有能確實反駁，因為鍾明軒說的都是實話，他說，真實的東西本來就長得那麼醜，把它塗膜裝飾漂亮，又有什麼意義？在鍾明軒的影片中，抨擊日常生活的某些問題時，我認為是鍾明軒把這些話講到我們的心坎裡，因為那些都是不做作的真話，如果把實話說的很委婉，只會掩飾真正的問題而已。鍾明軒在就學時期常常被歧視或霸凌，也有很多負面的情緒，但是他沒有任何想輕生或放棄自己的念頭，反而自己消化情緒，做自己喜歡的事，放鬆心情減低壓力，這都是我們大家值得學習的。烘焙社 2022-03-04 16:24:35 別讓現在的壞事，壞了未來的好事－讀書心得 2022-09-04 16:42:38 人的一生似乎都圍繞著金錢在轉，工作為了錢，生活為了錢，甚至有時也為了錢吵架。但難道人活著就只是為了錢嗎？好好看看這個世界，感受這世界，體驗不同的事物，去接觸新鮮的人，我覺得也是不錯的選擇。「別讓現在的壞事，趕走未來的好事」這本書的作者，在29歲前都是個上班族，這份工作雖然能給他帶來穩定的生活，但他討厭那份工作，不是那份工作不好，而是他覺得不適合他。之所以還堅持到29歲才離開上班族生活，是因為他知道其實自己是在為想要的未來努力著。因為在心裡累積了許多淚水與汗水換來的人生感觸，開始在網路上分享正面有力量的文字，陪伴讀者走過無數個孤獨的夜晚。在這本書中我最有印象的章節是「擔心表示你在乎，但別因此擔起太多的沈重」每個人都有各自擔心的事，在不同階段，不同時間，所擔心的事可能不一樣。我常常也會為了隔天有某個重要的事而擔心得睡不著覺，但事後想一想好不值得，因為擔心而失眠，而失眠帶來的結果就是精神不濟，導致表現得不好。遇到認為困難的事情會擔心是難免的，但如果因為太過擔心而讓狀態變差，那何嘗不試試勇敢的面對它。別讓緊張的情緒控制著自己，如果那正是你要的，就努力去達成，希望我自己能夠一步一步學習著如何建立自信心，不再害怕。愛情理論 2023-02-08 12:58:28 這本書的主角Khai和Third是大學相識的朋友，兩人認識了兩年多，而這些日子以來Third一直以好朋友的名義暗戀著khai。Third也不敢開口告訴Khai這件事，怕說出來後兩人連朋友都做不成。有天Third一位死黨注意到Third似乎暗戀著Khai，於是決定幫助Third一臂之力。他要Third以家裡經濟狀況拮据，繳不出房租為理由，問Khai是否願意讓Third借住，藉此拉近兩人的距離，詢問過後，Khai同意了。同住的這段其間，Third發現Khai對他的言行舉止開始帶著曖昧甚至是調情，這讓Third心中小鹿亂撞不停。然而，有次Third在廁所裡意外從Khai和另外一位死黨的對話中得知，原來之前那些調情曖昧的舉動，都只是Khai為了確定Third是不是在偷偷暗戀他。這讓Third的心瞬間破碎了。對Khai的態度也不再像以前那樣熱情。有一段時間，Kha無法理解Third的態度為何如此古怪。直到有天，他看間Third藏起來的告白，他震驚訝異的說不出話來，一開始完全不能接受。被她視為好友、兄弟、死黨的Third居然喜歡自己。這換作是我也一定無法接受。Khai為此感到非常煩惱，但為了讓彼此的關係回到好朋友的狀態，不得已只能做出讓Third死心的事。但是當他看到Third因為他做的事而傷心難過，Khai不知道為什麼會如此的心痛，這個心痛的感覺是出於對兄弟的虧欠亦或是Khai也對Third有一些心動了呢？後來，Khai的學長一句話點醒了Khai：「你之所以不能接受，是自己真的無法接受，還是因為社會的不能接受才選擇逃避？」看到這句話當下的我心想，這就是當代許多同志無法順利追求愛情的最大難關吧！因為在意大眾的眼光、家人的阻撓以及身理構造等等，讓原本對於愛情滿懷期待的這些人，瞬間變的退卻。後來的結局是，Khai終於確定了自己的心意，他也喜歡Third，於是展開了對Third的追求，不料此時的Third對Khai卻早已死心，但Khai心意已決，不放棄的堅持追到Khai為止。現在這個半開放的社會，雖然說不上每個人都認同同性戀，但至少不像更早以前那種思想更為封閉的年代，每個人都有權利追尋自己的愛情夢，不管是異性戀、同性戀都好，我認為只要愛的本質純在，那就是件美好的事，沒有人有辦法阻止，也沒有人有權阻止。酸酸甜甜17歲-讀書心得 2023-08-30 15:22:25 之所以會選擇這本書，是因為書名寫著17歲吸引到了我，剛好和現在的我同年紀，也想看看故事中的主角是否和我有著相同的心情，或者是有哪裡不同呢? 女主角叫做欣欣，是一個活潑、大喇喇的高二生。他的媽媽很愛他，願意聽自己的女兒在學校發生的所有事，她們母女之間可說是無話不談。我認為欣欣的個性之所以那麼的天真活潑，和他的媽媽有著很大的關係。相較於他的爸爸就是不同風格了，大男人主義、也不懂的小孩子要的是什麼，簡直就是個老古板。欣欣在學校有一群死黨，整天混在一起，吃午餐一起、下課十分鐘一起。分別叫做阿珠、芳華、淳香。他們四個還組了一個叫「反話四人組」的團隊，專門在講反話就對了，像是如果天氣很熱，那他們不會說：「好熱喔。」，而是會說：「太冷了吧！」新的學期開始，一次升旗的時候，欣欣看見一個身高大約185公分，身材有點瘦又沒有很瘦，帶著一副粗框眼鏡的高三學長，從三年十九班的教室走出來，從那個時候開始，欣欣頭腦裡都是那個「細框哥哥」，沒錯，就是叫他「細」框，至從那次瞥見細框哥哥後，欣欣可以說是對他一見鍾情。從一開始的交換聯絡方式到問他有沒有女朋友，都不是欣欣自己去問的，是拜託阿珠的男朋友阿拉去探聽情報的。再後來欣欣鼓起勇氣傳了訊息給細框哥哥，祝他學測順力，考上自己的第一志願。而細框哥哥的一舉一動都牽動著欣欣的心情，回訊息的速度、路過時的打招呼，都會影響欣欣一整天的心情。想到這邊，就讓我不禁會想起那時和我女友傳訊息曖昧，也會因為他回訊息的速度，而自己腦補他為什麼還不回我訊息呢？是不是覺得我很煩呢？還是其實他已經有男朋友了呢？所以書中欣欣的心情我完全能夠理解。最後欣欣和細框哥哥還是沒能在一起，欣欣也從最初那個單戀著細框哥哥的痛苦領悟到了感情的世界本來就是妳情我願，只要有一方不是心甘情願的，那這段感情終究會結束。寒假作業 2024-02-23 21:25:27 聖母醫護管理專科學校寒假作業讀書心得科別護理科班級護三乙學號 1105101042 姓名池宥臻書名護理雜誌作者陳淑君、雷琦瑋出版社中華民國護士學會出版年月 2014年 02月日索書號 419.7 8643 ISBN 0047-262X 書名台灣腎臟護理學會雜誌作者周麗華、劉雪娥出版社台灣腎臟護理學會出版年月 2003年 12 月日索書號 ISBN 1726-7404 【本書重點摘要或佳句】在各大醫院高壓氧治療成為相關重症病患（如：一氧化碳中毒、腦缺氧等）主要治療或輔助方法之ㄧ，筆者就本身護理過的病患，從進艙前後的衛教、護理評估處置，和艙內監測生命儀器、急救設備使用，和治療過程中的注意事項，來提供護理人員作參考。【本書閱讀後心得感想】本篇內容讓我多學習到一項醫療器材，「高壓氧治療」簡稱高壓氧。它的主要適應症包括一氧化炭中毒、減壓症、放射線造成的軟組織或骨頭壞死，也可以加速傷口癒合、改善失眠等等。這麼好的一項醫療器材，想當然治療費用也是相當昂貴，不過台灣目前針對以下幾種適應症，給予健保給付，潛水病、急性氣體栓塞、一氧化碳中毒、氣壞疽病、慢性復發性骨髓炎、肢體壓傷伴有創傷性出血、急性燒灼傷、放射性組織壞死。高壓氧最初發明的目的是為了治療潛水造成的相關疾病，包括減壓症和氣體栓塞。他利用的原理是：利用艙內增加的壓力來減少血液中氣體栓塞的體積，讓栓塞順利被血液帶走，且主要在急性期起作用。第一次的治療通常被俗稱為「潛水」。治療通常分為兩種形式：大部分的患者採較低壓，相當於18公尺水深的壓力達三到四點五個小時，給予純氧呼吸，但每20分必須中斷一次，減少氧氣毒性的作用;較嚴重的個案採較高壓，相當於水深37公尺的壓力達四點五個小時，但與低壓比較不同的是給予加壓過的大氣來呼吸而不是用純氧。長期的療程通常是20到40次的「潛水」。進行治療前的注意事項在這簡短的說明幾項：需穿著病人專用的純棉服裝入艙、不可帶任何物品入艙（隱形眼鏡、假牙、飾品等）、治療前一小時禁喝碳酸飲料（易造成腸胃脹氣）、治療前兩小時禁抽菸、感冒、慢性鼻竇炎且不能平衡中耳腔壓力者，須暫停治療。治療後，少數病人會產生麻木或感覺異常的現象，大多會恢復。如果出艙後感到耳朵痛、額頭痛、流鼻血等，要盡快告知護理人員。以上是我在本篇所學以及心得。出處：https://www.chimei.org.tw/main/cmh_department/59012/info/5900/55900202.html https://zh.wikipedia.org/wiki/高壓氧治療 - 使用 https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00005896&dtd_id=3&q_key=護理&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI 【本書重點摘要或佳句】為探討長期腹膜透析患者的性問題及其影響因素。以北部二所教學醫院的腹膜透析患為研究對象。研究結果顯示，73%透析患者目前仍有性生活，37%患者減少性生活的次數，29%患者降低性生活滿意度。缺乏性慾是男女性透析患者常見的性問題之一。影響的因素包括年齡、就寢狀況、營養狀況、夫妻日常溝通，這項研究有助於提供醫護人員處理病患有關性方面的健康照護和未來研究之參考。【本書閱讀後心得感想】腹膜透析是在腹腔注入透析液，利用體內的腹膜過濾，清除血液中新陳代謝的廢物及多餘水分，是除血液透析以外的腎衰竭療法之一。過程需在腹腔植入一條永久性導管，經由導管將透析液灌入腹腔存留一段時間，以腹膜作為透析的半透膜，將體內廢物及水分移除至腹腔內的透析液中，再引流出來。看到這邊我已經覺得腹膜透析的病患生活上一定非常不便。根據文獻指出，透析患者引起性功能障礙的原因是多方面的，有生理、心理社會和其他相關因素。生理方面：男性患者可能是下視丘分泌促性腺激素分泌異常，引起睪固酮分泌受抑制或減少，造成精蟲活動力降低，射精量減少，進而影響一連串的性生活;女性方面最常見的是無排卵性的月經週期不規則，由於下視丘分泌促性腺激素分泌異常，引起二氫機女性素和黃體素分泌受抑制造成性慾降低。此外女性患者性功能障礙的問題還包括陰道潤滑液減少、下腹痛、陰莖插入困難、性交疼痛等。心理社會方面：有些男性患者當停止排尿動作時，會聯想到失去陰莖功能，導致勃起困難;部分女性在月經停止後，會自覺缺乏女性魅力，而性慾降低。這篇文章是我另外搜尋到的，才發現原來性生活影響人的生活這麼大。出處：http://www.tnna.org.tw/upfile/file/File_20101026143144.pdf https://zh.wikipedia.org/wiki/腹膜透析 https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00121522&dtd_id=3&q_key=性交疼痛&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI
1105101041 田珮璇發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101040 黃昱榕發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101039 潘兪岑發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101038 呂玥珏發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101037 李宛容發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101036 黃子芸發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101035 簡肇琛發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101034 曹宇軒發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101033 徐善美發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101032 黃榆軒發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101031 李依樺發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101030 周姿君發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101029 王藝承發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101028 張文霓發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101027 李翊玄發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101026 方倢汝發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101025 魏琪樺發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101024 江甯心發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101023 鄭宇惠發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101022 劉柏陞發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101021 林蕎兒發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101020 郭懿萱發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101019 蕭芷昀發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101018 簡瑜霖發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101017 吳芷萱發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101016 吳宛靜發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101015 李禹嫻發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101014 蔡于雯發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101013 楊思榆發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101012 林若靚發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101011 林姮妡發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101010 張慈容發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101009 陳薏絜發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101008 劉㛄廷發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101007 賴品潔發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101006 藍宜婕發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101005 陳品臻發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101004 林尹捷發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101003 陳妤欣發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101002 簡芷函發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1105101001 黃璽芝發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1102303042 賴怡珊發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1102303041 簡妤珊發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1102303040 袁滋玲發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1102303039 林慧良發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1102303038 李語庭發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1102303037 吳以諾發表(2)筆這是我的部落格 2021-10-13 20:30:50 歡迎各位來到我的部落格請多多指教喔歡迎來到我的部落格 2021-10-13 20:41:09 我是吳以諾二專進一甲歡迎來到我的部落格請大家多多指教
1102303036 林靖蓉發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1102303035 林慧雯發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1102303034 林順展發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1102303033 郭思柔發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1102303032 林宜生發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1102303031 吳麗珍發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1102303030 林郁翔發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
1102303029 楊文瑜發表(1)筆歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00 親愛的朋友，在這裡，你可以盡情的表達自我；在這裡，你可以自由的展現個性；在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；。。。我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！

2024-05-10 查詢共10820人有發表「寒假作業」共59人目前第20/181頁 [首頁][上一頁][18][19][20][21][22][23][24][25][26][27][下一頁][尾頁]