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1025102047 簡珮涵發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102046 陳思涵發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102045 陳薈羽發表(3)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：自傳 2018-06-13 17:08:37 我出生在一個很平凡的家庭，家裡成員有爸爸、媽媽、姊姊、我與弟弟共五位家庭成員，我的爸爸是開挖土機的司機，每天早出晚歸，由於看到爸爸每天辛苦地工作，我們時常記取他教導我們要懂得節儉的道理，我的媽媽是一位家庭主婦，她每天專心的在家裡照料我們，父母從小就教導我們在學習的過程中要自主學習，要學會獨立，將來長大才會獨當一面。這也成為我選擇就讀幼保科的原因之一。記得讀幼稚園時，老師總是讓我覺得很像媽媽一樣無微不至的照顧著我們，還記得有天在幼兒園，小朋友因為忌妒所以說不跟我玩，那時我非常的難過，回家後就跟家人吵著說不想去上學，老師知道後，溫暖的告訴我：她可以當我的朋友。從那一刻起，我被老師的關懷所感動，因此也決定以後要當一位老師，關懷孩子並給他們更多的愛。剛開始進入幼保科學習時，真的很茫然不太清楚幼保科到底在學什麼，到了二年級以後，開始接觸更多幼教專業課程，更清楚幼兒教育的重要，因此對課程學習也慢慢地步入學習的軌道，上了幼兒發展這一門課之後，我才知道幼兒在不同的年齡有不同的發展任務，此外，也開始在課程裡面練習撰寫教案，經歷一次又一次的被退教案過程，老師不厭其煩的教導我們如何撰寫教案，並且進行試教活動，在與同學合作的過程中，我學習同學的優點，並且省思自己不足的地方，以提升自己實務試教的能力。猶記得三年級時我們上了說故事技術與應用課程，第一次參與兒童劇的演出，我們不斷的排練舞蹈及戲劇內容，雖然每次都有很多不足的地方，但同學們大家互相鼓勵與支持，在公演當天，站在台上的那一刻要面對眾多的觀眾，讓我超級緊張的，但是透過這次的兒童劇，讓我勇敢面對人群，也畫下一個在我人生中，一次最完美的演出經驗。此外，我們曾經到圖書館說故事給小朋友聽，增加自己說故事技巧外，亦學習面對不同年齡層的小朋友，提身自己教學的臨場技巧，也增加我不少的試教能力，期待自己在不斷的學習中，厚實自己的幼教專業技能。就學期間，擔任班長一職，讓我能練習如何在台上面對人群能更有信心的作好一位領導的角色，也讓我更加肯定自己的能力。在五結鄉立幼兒園實習時，學習到班級經營的技巧及如何運用不同的方法，讓幼兒可以專心聆聽我的說故事及教學內容，我也將帶著實習所具備的經驗，迎接即將到來的全學期實習生活，希望進入羅東鎮幼-北成分園全實習時，更能累積更多不同的經驗來提升自己的專業能力，也期許自己在一個學期的實習過程中，能督促自己努力從實習機構與實習指導老師身上學到更多的專業能力，也能夠為羅東鎮幼-北成分園盡自己的一份心力。文章標題：嗨 2018-06-13 23:39:54 哈囉~
1025102044 黃晨智發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102043 葉怡君發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102042 高名柔發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102041 陳倚軒發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102040 岳芷璇發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102039 李雅筑發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102038 陳思妤發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 我是陳思妤，來自於一個四人的小家庭，我爸爸的工作是從事水電的，媽媽的工作是從事會計的，弟弟還在讀書，從小爸媽就教我要有良好的品德，做一個有禮貌的好孩子，從小他們就是一直的把我捧在手掌心的愛護著，還送我去學很多的才藝課程，感謝他們在我小時候的栽培，讓我現在培養會了很多的才藝方面。我在我的國中生活過得蠻精彩的，認識了很多的新朋友，也參加了很多的比賽，國中時我是合唱團校隊的，每年都代表學校出去比賽，拿到佳作或是優等的成績回來，雖然在練習團隊合作的過程中，很需要大家的向心力很不容易，但從中真的學到很多事，以前我很容易沒有守時的觀念，都覺得隨便沒差，不差我一個，但自從加入了合唱團，每天早上都要比一般的同學還早一個小時到學校練習，遲到等於是拖累了整個團隊，因為這樣所以我僅替自己不能遲到連累團隊。國中畢業後，因為發現自己喜歡小孩子，所以就想當一位幼兒園老師，選擇進入聖母醫護管理專科學校幼兒保育科就讀，在充滿專業的幼保知識與實作課中，老師培養我們成為一位敬業的教保員為目標，在老師的鼓勵與指導下，讓我獲益良多，在18天的實習裡，雖然很累，但過得很充實，學習到老師的班級經營，用甚麼方法可以讓小朋友的注意力集中在你身上，在帶試教活動老師也給了我很多的建議，學習到很多，是我最深刻的一個經驗。結束了18天實習之後，馬上就要進入下學期的全實習階段了，在這短短的18天實習裡，看到了很多，學習到更多學校教不到的事物，例如帶班老師的管理方式，如何與小朋友相處，一開始和小朋友相處，從害怕轉變成喜歡到不捨離開，都讓我看見了孩子最真實、單純的一面，在我試教活動裡也讓我看見孩子最真的笑容和活潑的動力，我認為這是我在實習中才能體會、學習到的，更重要的是讓我見識，身為一位教保員應該有的態度與責任感，面對每位孩子最重要的公平性待遇，我想這是我值得去深思的，對於每位孩子最重要的公平性往往都是每位老師必修的課程，爾後的全實習階段，相信一定能夠讓我學習到更多不一樣的事物，更能讓我好好充實自己，在未來的教保員之路更加的往前邁進!
1025102037 楊羽涵發表(2)筆文章標題：護理典範 2014-09-20 12:51:47 護理典範人物-台灣女英雄陳翠玉。陳翠玉是一個就讀彰化高中畢業的學生，可是後來他就到日本去學習從事有關護理的課程而他專修的是公共衛生及助產士，陳翠玉是第一個台灣女性進入日本的這間學校真的是非常讓人無法不稱讚他!就算陳翠玉高中畢業後到日本去就學他也不會因為在那裏讀書的關係就不承認自己是台灣人反而是說過像這樣的一句話【我出世時是日本人，現實是美國人，但我永遠是台灣人。】光是看到這一的一段話語就讓我印象非常的深刻!證明即使人不再臺灣但是他的心是在台灣的，陳翠玉是一個很偉大的女孩子，我會這樣子認為是因為她在日本有著優異的成績，反而讓日本人對台灣的留學生整個刮目相看，畢業後也沒有因為日本的官府或醫院的人請他留下來繼續為日本幫忙就是一心要回來台灣貢獻所學。二次大戰後，她協助「聯合國戰後救濟總署」，進行在台灣的戰後重建工作，但是1947年的「二二八事件」中，一位曾被她救助過的貪官污吏，竟然不知羞恥的恩將仇報，將陳翠玉列入了「槍斃黑名單」裡面，幸好在國內外好友共同的營救下陳翠玉得到世界衛生組織的獎學金，於1947年3月離開台灣遠赴加拿大，才逃過這一劫。陳翠玉在加拿大時是當時台灣少數受過西方教育的護理界菁英!之後又回到了台灣因為台大的急需護理管理的人才便擔當主任拯救了當時的護理界，之後的台大護校也是陳翠玉辦的他也成為那時候的校長可是當時卻經歷了很多的風波而導致他被國民黨列入了黑名單無法返台!之後陳翠玉有說了這麼一句話{台灣是我的故鄉，我們要回去，這是我們的權利，我將以我的生命爭取這個權利}他憑著這個終於取得了返台證但是當時他也已經年老抱著病痛也要回來台灣最終也因為奔波過於勞累而死亡，然而陳翠玉的故事是最為感人的。正因為她的犧牲，讓更多黑名單的海外人士憤慨激昂地追隨著她的腳步，勇敢地衝破難關，只為了要返鄉! 陳翠玉女士是一個非常優秀的「台灣女英雄」，她的一生中擁有著許多台灣第一的資歷，不但是台灣現代護理教育的創立者，也是第一位受聘於聯合國世界衛生組織，擔任護理教育與行政顧問的「台灣護士」。文章標題：志工 2014-09-20 12:53:45 這個暑假是我第一次做志工一開始超緊張的，而在這段時間我學習到很多的事情也看到很多在學校沒遇過的情況真的是獲益良多啦!!第一次做志工就選在急診室超級刺激的而且也因為去做志工認識了很多的人，這樣子做志工至少還有人陪也比較不會孤單害怕，在醫院做志工的時候還遇到很多不一樣的病人:有很有禮貌都會對我們說謝謝的、有很像是喝酒醉來鬧的，這讓護士們都感到困擾可是總要習慣啦畢竟它終究是要來看病的我們不能說甚麼、也有很小很小的BABY才剛出身沒多久就發高燒看到了真是心疼、也有孕婦感覺是快生了就會請醫院裡的叔叔盡快送去產房.....還有很多很多的病人是我們在醫院才會看到的情況!第一次到急診我還甚麼都不會因為我是比別人還要晚去做志工的所以第一次去整個緊張到爆連午餐都吃不下，幸好跟我同一梯次的是我們下一屆的學弟還好有他教我不然我可能做到一半就快瘋了吧，漸漸的我從一開始甚麼都不會的我終於有那麼一點的成功了!現在就算沒有那個學弟在急診室裡面我也不會再害怕了，我自己一個人也是可以獨立做完全部的工作!!說起來急診室真的很忙有時候救護車連續2~3台那時候真的是忙到一個頭兩個大想一想我們單純志工就忙成這樣了更何況是護士醫生們那就更不用說了阿，而且救護車裡的幾乎都是外傷的居多所以大家幾乎都聚集在外科外面，有的是腳流血或頭流血還有手快斷的哩!人生中第一次親眼見識到頭破血流是甚麼意思了!偶爾還會看到刺青的大哥那種剛開始都很害怕沒想到他們人都超溫和的根本沒有我們想像那樣子，如果以外表來定論他們的好與壞說真的對他們也是很不公平的事，自從接觸到志工的工作職位後我才發覺我的台語還真的爛到不能常常出糗還真是該多多訓練訓練改進才是了。
1025102036 陳欣妤發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 我是就讀專三的活潑女孩，在家排行老么，家裡的成員有爸爸、媽媽、還有兩個帥氣的哥哥，爸爸是個開貨運車的司機，媽媽在叔叔開的工廠裡工作，爸爸媽媽對我們的教育是賞罰分明，我們三兄妹在這樣的教育方式下，學會互助合作的態度，兩個哥哥從小就很疼愛我，雖然偶爾會捉弄我，但是只要我有困難，他們就會全力幫助我，像記得有一次放學回家我忘記帶傘，哥哥接到電話後，他馬上騎車來接我，當然不免還是不斷叮嚀我要隨時攜帶雨具，才不會淋濕感冒，我就是在這樣歡樂的家庭下成長。因為從小就喜歡小孩，因此選擇聖母專校的幼保科就讀，剛開始爸媽跟我討論少子化問題，擔心幼保科畢業後找不到工作，但是我依然堅定選擇幼保科就學的決心，最後爸媽也尊重我的選擇，進了幼保科後，我發現要當一位教保員，並不是件容易的事情，也不能只是因為喜歡小孩就來當教保員，必須要有專業的幼教知識與對孩子的耐心，除了以遊戲的方式設計活動課程，帶領幼兒一起學習成長外，更需要學習親師溝通。在聖母專校三年的期間，我學到幼兒發展、嬰幼兒健康評估、幼兒教材教法以及其他有關嬰幼兒的專業課程，雖然剛開始學習時，偶爾會遇到困難，但是透過自己努力和老師的指導，讓我漸漸的進入狀況，也透過這些課程，讓我學習到如何製作副食品，如何進行幼兒觀察，並且了解幼兒的發展程度等，逐漸知道如何與孩子相處的方法，和設計出相關課程教導孩子，以及觀察孩子的發展狀況，並適時的幫助孩子。此外，我也考取河合鋼琴證照13、12級、word2010、power point2010，CPR等證照，透過這些證照，讓我學會之前所沒接觸過的鋼琴，以及用更專業的方式製作PPT，讓我了解基本的文書處理技巧，也期待自己在未來求學的日子裡，考取更多幼保的證照，以多充實自己的基本能力。在第一階段的實習中，機構老師不厭其煩的給我很多是教的想法與建議，每次進行個人試教活動，我總是沒信心、擔心作不好，擔心小朋友樸喜歡我的活動，但機構老師總是以鼓勵的方式讓我慢慢克服心理障礙，我也學習到老師的教學技巧與班級經營的策略，讓我可以畫下實習完美的句點。我也將帶著這些能力繼續大步像另一階段實習的生活邁進。即將進入羅東鎮立幼兒園，由於每天進入實習園所心情難免緊張，但是，更重要我將上學期實習過程中，學習班級經營的技巧及運用各種方式進行教學，期待我能在實習試教中，帶給孩子快樂學習的體驗，並且與幼兒們建立好關係，讓她們儘快接納我這位大姐姐。
1025102035 邱閔資發表(2)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：個人自傳 2017-02-20 21:59:43 我的名字叫邱閔資，是個個性沉穩，不愛說話的人。我在我的家庭裡排行老大，家庭成員有爸爸、媽媽、我和弟弟，以及一隻黑色的台灣土狗噗噗醬，還有生活在水缸裡的龜太郎，我們家和樂融融，每天都過得很充實。小時候因為父母忙於工作的關係我和弟弟是給祖父祖母帶大的，我的祖父母從事農業，每天都會早起吃早餐，與阿公阿嬤一起到田裡工作，從小在這樣的家庭裡長大，因此使我養成了持家儉省的好習慣。我在國小的時候發現了自己喜愛畫畫的興趣，因為我很喜歡幻想各式各樣的角色，以及天馬行空的想像力，我喜歡用筆將這些想法畫下來與旁人分享。我會用聯絡簿在日記欄上與老師分享我的塗鴉創作，也得到老師的支持，老師不僅給我意見及想法，還鼓勵我去參加比賽，雖然沒有得到獎，但我並沒有很在意比賽結果，更重要的是我在這個過程中學到的經驗。在國中第三年的時候，也就是我要選擇接下去的升學目標。老師看中我對畫圖的興趣，也覺得我在美術這方面比較優秀，所以給了我一個機會到高中的美術班上一天的體驗課程，最後發現美術班的課程對我來說很死板，絕不是我想像的那樣簡單。最初選擇幼保科的原因是覺得課業上應該不會有太大的壓力，往後的工作是接觸小朋友也比較有趣，而且我能夠在裡面發揮到我的興趣，與小朋友分享我的塗鴉。我選擇幼保科是想到當一名幼兒園老師，在這裡我才認識到原來幼保科畢業後的出路還滿廣的，除了到幼兒園當老師外還有很多的工作讓我們選擇。在我們班接手科學會的這一年，我當上了美宣組長，不是因為大家逼我上去，而是我聽到學姐說美宣部必須由美工好的同學來擔任，我覺得這是一個能夠放膽表現的機會，所以上了組長。製作海報、邀請卡、宣傳單、寫申購單等等的工作一項都不容許馬虎，我覺得尤其是送給師長的邀請卡，是會影響到我們科給別人的印象，所以必須精心設計，我們希望每個老師都能把收到的邀請卡收藏起來，或是擺飾在桌上，才不會白費我們的物資和心血，美宣部的工作真的很多，費時又費力，我和組員也都一路挺了過來，擔任科學會幹部的經驗使我學習到了非常多，讓我有很大的成長及進步。在幼保科的這些日子裡，除了我所學習的幼保、幼教專業課程外，前前後後也有取得必備的急救術證照、鋼琴檢定證照以及電腦文書處理證照等，這些都是未來我到實習的場所上能夠展現專業的依據。在幼保科已經是第四年，深刻的感覺到這門科一點也不輕鬆。在實習的過程中，老師給我們很多作業，加上我還擔任了實習幹部，那種雙重的壓力真不是普通的大，美宣組長身負重責大任，一面要準備自己實習的作業、一面要製作成果展邀請卡及海報，我覺得我比其他人的工作多上一倍，很佩服自己居然都熬過來了。很有印象的一次是我在帶全班同學製作邀請卡，當時同學們很好奇的問我:「你是不是每天都熬夜?都沒睡阿?」「大家的作業都是同等的量，為何我就能完成那麼多工作?」被這麼一問我才發現其實我依然十一點準時上床睡覺，我還很驕傲的跟大家說明天我還要團體試教跟說故事呢!不管是試教上還是成果展上的工作，做出來的成果兩方面都不差。在諾貝爾實習的期間裡，經過許多大大小小的試教活動，我覺得在製作教具及繪本上是我的優勢，也因為機構老師在教具製作方面給我很高的肯定，鼓舞了我將來想更專注在這一塊，不過另一方面，帶動活動上我還是有很大的進步空間，尤其是拿麥克風主持活動，我覺得如果有機會就要試著嘗試。這次很高興能夠來到凱旋國小附設幼兒園實習，凱小是我的母校，我會秉持自己主動學習的信念，期待下學期的實習能讓我有所成長。
1025102034 陳家佑發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102033 偕書涵發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 我的名字是偕書涵，在人情味濃厚風情純樸的蘇澳長大。家中共有5位成員，爸爸是位勤儉的大卡車駕駛，媽媽是位顧家的家庭主婦。家中成員姐姐弟弟與我。小時候，父母親非常重視倫理，也要求我們行人處事要圓融，遇見長輩要問好，因此家人相處非常融洽。　　我就讀南方澳漁港邊的南安國中，在師長的印象中是位個性溫柔乖巧有禮貌的學生，在國中的求學生涯中，讓我學到了很多的知識和做人處事的道理。在成績表現方面雖然不是很突出，但是我喜歡音樂與美勞方面因此就參加了國樂社團和美術方面比賽，屢次乎獲獎，讓我更有自信的展現我的強項。國中畢業之後，順利進入了聖母醫護管理專科學校就讀，選擇幼保科是想發揮我的音樂與美術才能，能夠學習更多的技能，成為一個好的教保員。二年級開始幼保科有了幼保專業的課程進入。三年級生活忙碌，幼保專業更要精練熟練，準備進入四年級的實習階段。我考了證照有河合鋼琴檢定12級、河合鋼琴檢定13級、CPR+AED合格證書，雖然小時候就有在學鋼琴但都沒機會考鋼琴證照，藉由課程機會終於取得到證照。而在三年級時，課程規劃老師讓我們班大家一起演出兒童劇表演，這是第一次我們自己舉辦這麼大型的團體活動，過程中真的很辛苦，過程中大家分工合作、努力不懈的練習，完成演出，讓我學習到團隊的力量及精神是很重要的！在眾多的科目中，雖然沒有學得很專業，但專業基本概念卻是深深記在腦袋瓜裡。幼保科重要的就是要把專業學好，雖然我在試教過程中不是很敢大膽表現自己但我已經努力學習，在學業上都盡我所能的維持在一定的水準。四年級上學期的在私立幼兒園實習，從一開始面對小朋友和老師都非常緊張怕自己做的不好，尤其是在試教的時候就特別的緊張，還記得第一次說故事試教的時候因為一時緊張所以故事內容忘記，那一次對我來說挫折感很大，園所老師總跟我說沒有沒有人一開始就是順利的都是要透過不斷的練習才會越來越進步。有了老師給我的勉勵，往後的試教一次一次的試教中自己做的不夠好的地方都把缺點記起來，下次再加油，最後看老師給我的評表裡就發現成績一次比一次還要進步，期許在四下的實習中在不同的老師學到更多新的知識。
1025102032 林姿玟發表(3)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：宜蘭蘭陽仁愛醫院當志工 2015-08-26 11:48:27 志工的心得：我去蘭陽仁愛醫院臨時請我和同學我去仁愛醫院當志工，我和同學一起當志工，從7 月 23號星期四開始到7月30號星期四，第一天時候在醫院認識各單位，熟了時候，病人在問我時候，就可以告訴病人在哪裡看醫生，對病人服務不好，只會旁邊看，後了阿姨說我在服務病人拿手機出來玩，第一次志工，沒有經驗，後來有經驗，可以服務病人態很佳，給病人很滿意的服務，為了志工的時數，要做得很好，留下美好回憶，醫院對我和同學印象深刻，不想留下不好回憶，還有阿姨告訴我要來志工為了志工時數，做不好沒有志工時數證明，就就白白浪費自已時間，會白做了，還來當志工，當志工要熱心服務，不可以兇病人，可是我第一次沒有做到服務病人從阿姨說哪一句，我有反省了，從第二天開始熱心服務病人，不管我肚子很痛，我還是可以服務病人，堅持做完40小時，時間很快過去了，這幾天都幫姐姐送資料指定的地方，還有看到要扶弱勢病人、折紗布、扶病人去滴點室休息一下、寫病人資料、撕藥袋、送血液到檢驗室、印病人的資料、推輪椅、帶病人上樓去找醫生、帶病人去病房休息，這些工作最喜歡折紗布，因為在開刀房吹冷氣，不用跑來跑去很累，只是在開刀房坐著折紗布，折大紗、折中紗、折小紗，這裡護士姊姊和醫生哥哥人很好，不會對我很兇，不會趕我做很慢，他們會幫我折紗布，雖然我做早上和下午很累可是我早上從8點30分到11點30分，中午回家吃飯，下午 2點00分到5點00分，都做3小時的志工，可是很累，畢業前要做完40小時，我們作業只有做8小時當志工，當我在仁愛醫院當志工發現這裡的護士姊姊和醫生哥哥還有收錢阿姨，打掃阿姨也很忙，不只我在忙，只少有做到工作，不會阿姨被罵都沒有做到事情，不可以站哪裡好像罰站一樣，都不動，好像沒有做事情，都不會找事情，我會走來走去，找事情做，阿姨交代工作我每一項都有認真做，有時候工作無法做完，就是折紗布和撕藥袋，時間到就回家，剩下留給我同學做，我跟同學不會一起做一樣的工作，是阿姨安排我和同學分開做工作，每一項工作輪留做，他做樓上折紗布，我在樓下服務病人，我和同學一起做完一起離開，第五天因為有來一個志工妹妹，我跟我同學一起做樓上折紗布，我折大纱布我同學折大紗布，折3小時，我和她折4大袋包紗布，我和她在3小時之內折完4大袋包紗布，跟她一起工作折的很快，志工妹妹是我們學校的人，她念護理科，她之前比我們很早來當志工，當志工比赚錢一樣累，只有３小時可是很累，阿姨安排我在早上和下午，只有做７天而已，已經很累，當志工這幾天都沒有幫忙做家事，平常都我在做家事，志工是一項作業可是我急著做完４０小時，以後不用做，我第一次接觸病人，第一次服務病人，第一次來仁愛醫院，我最6天最後一次服務病人，最後一天當志工時候我撕藥袋跟學妹一起做，一邊聊天一邊做，可是我同學後來跟她換我同學從8點00分到11點30分服務病人，10點30分跟我同學一起做，下午我一個人做，做完了，我感謝阿姨相信我可以發揮自已要服務好，一位病人，感謝醫院願意請我和同學來當志工，在醫院學到折紗布，真好啊！哪以後在幼兒園，如果小朋友受傷，可以用到了，在沒有機會可以當志工，除了自已想要當志工，現在不想當志工比打掃阿姨還要累，我開心可以當志工的機會。文章標題：家人故事 2018-11-01 11:51:26 我覺得在這個家很幸福，感到非常溫暖，可是我有時候我不覺得很溫暖，就是因為我哥哥一直在家裡，少了愛少了關心少了溫暖，我哥現在當替代役，所以現在住家裡，她不可以常常說媽媽亂前，媽阿聽了覺得很難過，本來人就是要吃好，沒吃好那不是餓死，媽媽每天省吃儉用，都給我們用最好，自己卻受了很多，在我門神上付出很多，我都會多多少少幫忙做家事怕媽太很累，媽也年紀很大，不像以前一樣很堅強，什麼事情都自己做，我終於體驗媽的辛苦，等我出社會在孝順嗎，也讓媽擔心我們沒東西給吃，我會更努力，我會認真上課，考試一定考好，拿到畢業證書，快點幫忙嗎減少家裡負擔。
1025102031 洪雅瑄發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102030 陳姵杋發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 我是一個在溫暖和諧的家庭環境中成長的孩子，我的爸爸是一位公務員，媽媽則是一位好媳婦，奶奶是個慈祥的人，我在家中排行老二，姊姊已經是一位護理師，妹妹則是高中生。從小爸爸和媽媽就給我們足夠的空間讓我們去發展，做錯事時會在旁給予我們協助並且指導我們方向，並時時提醒我們要存好心，多去幫助別人，做一個不自私的人。記得當初剛進去幼兒園因為很怕生常常一個人哭，園長卻默默地陪在我旁邊，慢慢地陪伴我，也會多鼓勵我去和其他小朋友接觸，每次園長在的時候我也會當個跟屁蟲跟在他身邊當她的小幫手，也是這時候讓我決定想要當個像園長奶奶一樣的老師，有耐心也有愛心，也要陪伴在他們身邊，而在國中的時候班導師常常給予我鼓勵，有時候遇到不如意的時老師會說些鼓勵的話讓我知道其實想法轉彎改變就會有不同的結果，一步一步的鼓勵讓我覺得老師的陪伴很重要，說出來的話也會影響一個人的行為，也是因為有老師的鼓勵所以我在做事前會多想想辦法，在遇到困難的時候也會試著讓自己想法轉彎，才成就了現在的我。現在的我就讀聖母專校幼保科，因為很喜歡和小朋友玩在一起，看到他們天真無邪的笑容，就好像回到童年的時光，讓我更想多加了解他們，想要更親近他們，進而加入幼保科，慢慢地我學到了很多知識，也慢慢地學會如何和孩子溝通，如何讓孩子能夠勇於參與活動，開心的玩，但也能從活動中學習到生活技能，隨著經驗累積，我學到很多專業的知識，例如:幼兒教保概論、幼兒教保活動設計、幼兒發展、幼兒健康與安全、幼兒觀察、幼兒體能、嬰幼兒健康評估…等，學習到這些知識也使的我離夢想又更進一步了，同時了解很多有關孩子的發展，需要注意到的小細節、如何照顧他們生活起居等。求學的期間擔任事務股長與幼保科科學會公關部的部長，讓我學到要如何與別人溝通，更讓我體認到團隊合作的重要。在經歷過第一階段幼兒園實習後，我學到很多帶領班級的技巧，例如:在孩子吵架時要用甚麼方式讓他們兩個人和好、說故事時若孩子分心了要用什麼方式讓孩子將注意力回歸到自己身上…，在處理事情方面自己能夠有能力處理，像是孩子們為了玩具數量多寡吵架，我能夠平均的將玩具分配給孩子，抑或者是老師在教學時能夠幫忙控管秩序，協助老師班上的事務。在四下的全學期實習，我會運用到課堂教學上的手指謠或者是利用一些童謠，最主要是要能夠將孩子的注意力放回我的身上，小朋友吵架時也能夠聽取兩邊的想法，用最好的方式去解決孩子之間的衝突，而不是偏向哪方的小朋友，在全學期實習過程中也會拉近與小朋友之間的距離，讓小朋友不會覺得有距離感，也希望自己在四下的實習中能夠學到更多不一樣的管理小朋友的技巧以及帶領班級的方式，期望老師能夠給予更多幫助讓我學習更多。
1025102029 游承諭發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102028 許佳鈺發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102027 陳韻柔發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102026 林芸芊發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102025 鄭翎發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102024 俞佳羽發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 我是俞佳羽來自台灣省宜蘭縣，我家的成員有奶奶、爸爸以及我。家中的長輩一直對我的教養態度是民主的，也讓我覺得自在且輕鬆。由於我的個性活潑，常成為家人的開心果。國中就讀文化國民中學，國中三年老師都對待學生很好，並不會放棄任何一個學生，就算有哪一位學生走偏老師都會耐心的協助他們，在生活中，有遇到任何困難老師都會關照我們，讓我們試著走出那些不開心的事，所以在這個學校我學習到不輕易的放棄，莫忘初衷。國中即將畢業時，我開始思考我為來想要就學的科系，之所以會選擇聖母幼保科是因為我有兩位學齡前的表弟、表妹，從小就跟著我一起住，對我來說，我很喜歡照顧表弟和表妹，因此選擇幼保科，希望未來可以從事幼教工作。就讀幼保科已經邁入第三年了，這三年當中最有收穫的就是每一位老師給予我們的指導，讓我知道許多在試教當中要注意的細節，還有撰寫教案時該去注意那些地方，甚麼樣才會是最適合各年齡層幼兒的活動，最重要的對於教導孩子的熱忱，在這一路上我學習很多幼教專業課程，讓我了解到幼兒發展、教材教法及實驗課程的內涵，也在每一次各實驗課程進行試教時，讓我從說故事、利用遊戲的方式設計活動等，都讓我學習及成長許多。此外，在三年級時，老師讓我們班一起完成兒童劇表演，這是第一次我們自己舉辦這麼大型的活動，在練習過程中真的很辛苦，但為了呈現最好的表演給幼兒們，我們班分工合作、努力練習，這次的經驗讓我學習到團隊的力量及精神。不僅如此，我認真的於鍵盤樂課程練習琴法，並取得考取河合鋼琴檢定12及13級證照，讓我對於琴法技能更有信心，此外，我也利用學校辦理CPR+AED證照的機會，參加研習訓練也順利取得證照，希望在未來的求學生涯，可以繼續取得電腦檢定相關證照，以儲備自己的能力。而我們之後也陸陸續續有原住民返鄉活動，這每一次的團體試教都讓我更加成長，能從中去學習跟組員的溝通與協調，更知道了在試教過程中需要注意的事情，像是說故事時的語調、帶活動秩序掌控以及該怎麼讓孩子能夠融入到課程當中，讓每一次的試教活動都學到了更多知識。而我們也參加了反毒計畫，用戲劇的方式去呈現讓國小的小朋友知道吸食毒品的壞處，在這之中收穫最大的還是大家的合作，因為我們已經有很多活動經驗，所以每一次辦活動時都更加仔細去想到還有什麼可以做修正的，像在演戲時位置該怎麼站、說話的語調之類的，這些也都讓我學習到很多，也讓我原本很害羞的個性變得比較開放一些，像我在打工經驗中也學習到要怎麼面對每一位客人，一開始在喜互惠收銀面對客人時很害怕，但做了一段時間後慢慢開始不害怕面對客人，這讓我學到該怎麼去調適自己的心，讓自己能夠慢慢敢去接觸陌生人，久而久之也和一些客人就變成了朋友，所以打工經驗對我來說也幫助了我很多。專科四年級的生活已經過了一半，第一學期進入惠幼幼兒園去實習，還記得一開始我對於面對小朋友和老師都很害羞，也很害怕自己有哪裡做不好，也不敢問老師太多問題，但在老師的鼓勵與支持下讓我慢慢開始會提出更多問題，讓自己才能夠知道更多知識。在實習期間學到很多事情，我學到如何讓自己說故事時更加順暢、在平常或是試教時對小朋友的秩序掌控度以及適合小朋友的教學課程...，但我相信一定還有很多事情是我還要去學習的，所以對於未來進入順安國小附設幼兒園實習的路程我會更加努力的學習，讓自己能夠成為更好的教保員，希望在之後實習路程一切都會很順利，我會盡我所能的去完成需要完成的事情，也期許自己在未來的實習歷程都可以很順利，不管遇到什麼樣的困難都可以堅持著不放棄。
1025102023 林庭誼發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 我是林庭誼，家中有爸爸、媽媽、我和弟弟，弟弟今年中班，和我相差十三歲，小時候媽媽採取專制式的教育，很多事都要經過媽媽的同意。但隨著年齡的增長，對我的管教方式已漸漸改成民主式，會尊重我的決定並給我自主權，讓我有更多發展的空間，爸爸自己開公司，在這種環境生長下的我，常由爸爸與顧客的交談及對待員工的態度裡，獲得部分的商業及管理概念。中學時，因為校規嚴格，讓我學會了許多應有的禮節與待人處世的道理，從小個性活潑的我，都能和同學們打成一片，平日又因幫忙老師收聯絡簿的關係，能和老師有比較多接觸的機會，這對我日後的人際關係有很大的幫助，國中即將畢業時，我和家人討論未來選填的科系，由於不少舅媽都是擔任幼教老師或者保母，又因我弟弟是早產兒，喜歡小孩的我，期許自己能成為一位很棒的教保員，因此選擇聖母專校幼保科就讀，很高興也很順利的進入幼保的領域。專科三年的學習過程中，在學業表現上都能維持在一定的水準，不僅如此，老師培養我們撰寫教案及依據幼兒發展設計活動的專業能力，也讓我在實驗課程裡，學習到專業的知識，甚至設計小朋友們的學習活動，並且實際試教，從試教過程中我學到怎麼跟小朋友互動，以及怎麼吸引他們注意:在說故事的能力方面，有幾次的假日去了圖書館教小孩子們動手做DIY和說故事給他們聽，老師也很認真的教我們手藝，教具、海報、黏土、紙雕、手偶，增進我們的專業實力，同時我們班也籌辦了一場兒童劇獲得了很好的評價。在兒童劇的演出裡面，我擔任的就是小小的舞者，從舞台劇演出的過程中，我自己學到了很多關於團隊合作和其他小細節，不僅如此，在演出前因為在學生會的美宣部裡學到了很多繪畫海報的技巧，因此同學們讓我身負重任擔任了海報組組長。專一時課業很輕鬆，我也很積極的取得一張河合鋼琴檢定13級的證照，甚至在二年級我還考到兩張證照，分別是：河合鋼琴檢定12級、TQC-OA辦公軟體應用類，這三年我過得很充實，學會有計畫的安排如何考到證照，也學到很多有用的技能和技術，相信未來都能派上用場，過程中難免會遇到一些挫折，但我是一個很樂觀的人，做任何事都會全力以赴，即使失敗了，也不會氣餒，我會檢討失敗的原因，下次再接再厲。朋友都說我是一個不太容易生氣的人，因為我覺得人最好的溝通方式就是微笑，我也時常將它掛在臉上，這樣也較容易和人親近。對於即將進入聖音幼兒園實習一整學期，這對我來說是一個更新的嘗試，之前因為在五結鄉立幼兒園實習一個禮拜才去一天，在學習過程中雖然也學到很多上課無法學到的，但是接下來一整學期都在幼兒園，我相信我可以學到比以前更多的知識和收穫，我期許自己能夠進入聖音幼兒園成為實習生後，努力積極充實自己作為未來成為專業教保人員應具備的能力，我也希望未來能夠有傑出的表現，為幼兒園獻出自己的一份力量。
1025102022 鄭悅臨發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102021 黃庭苑發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102020 陳乃文發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102019 李孟宣發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102018 余瑜臻發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102017 林于渼發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102016 鄒閔媃發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102015 李佳蓉發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102014 邱穎秀發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102013 黃柔瑄發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102012 豊凱琳發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102011 陳芷瑩發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102010 陳冠伶發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102009 陳澄旼發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102008 林鈺淇發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102007 許珮寧發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102006 呂喬琪發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102005 曾馨宜發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 今天10月23號星期三是我們五幼一甲的第一次班游我們來到了農場，看到裡面有許多的蔬果!更重要的是裡面最主要產的是南瓜，所以農場裡的人就安埋我們做南瓜披薩~原本以為南瓜是甜的培根世賢的會不搭美想到有意外的美味~
1025102004 李沛萱發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102003 王妍均發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025102002 李雅晴發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 我來自好山好水的宜蘭，出生在一個很平凡但很美滿的小家庭。我們家在開機車行，父親是機車行老闆，母親是賢慧的家庭主婦，家中有三個小孩，而我在家中排行老二，有一個從事服裝工作的姊姊，還有一個還在就學的妹妹，姊妹之間會互相包容、會互相教導與學習。在我們家，父母用民主的方式管教我們，凡事不會管的太嚴苛，也不會管的太鬆散，有一定的處事規則，希望藉此能夠養成我們獨立自主的個性，而家人間也會相互扶持，互相鼓勵。所以，在這樣的家庭背景及父母親的影響下，養成了我樂觀上進，認真負責的個性。就讀國中時，學校的課程中有一門課是綜合課，我特別的喜歡這一門課，因為這門課教了我們許許多多實用的事，像是野炊、烹飪、繩結、編織、縫紉，每次在進行這些活動時都覺得很有趣，很有成就感。因此，受到這門課的影響，我本身很喜歡這類型的家政活動，而且我的興趣就是做手工藝、繪圖，我也非常喜歡和幼兒接觸與互動，因此幼兒保育科正好符合我的興趣與專長。所以國三在決定未來的去向時，就選擇了跟家政類有所相關的幼兒保育科，希望進入聖母專校的幼兒保育科就讀後，不僅能快樂的學習與自己的興趣相關的知識，更能學習到許多實用的專業技能，對未來的實習與求職能有所幫助。進入聖母醫護管理專科學校就讀後，在科上老師專業的指導下，我獲得了許多的技能，考取了很多實用的專業證照，例如:PowerPoint證照、河合鋼琴檢定證照……等，我們每個學期至少都會考取一張證照。除了考取證照之外，我也在各式的專業課程中得到了很多的啟發與成長，例如在課程分組時和組員們分工合作完成教案的構思、教具的製作和試教，在這過程中學會了待人處事的技巧，更可貴的是可以透過這種試教活動累積教學經驗，為將來的實習做好準備。而學校及科上也會定期舉辦各種活動，像是科上舉辦的學長姐的實習成果展，除了能讓我們欣賞學長姐的作品外，更能從學姐們的教具及教案中獲取經驗與知識；在幼保的相關課程中舉辦的兒童劇表演，讓我學習到如何用肢體動作及舞蹈表現出情緒，也學習到了與班上同學們的團結合作的精神。除了在專業課程努力之外，在學業方面我也是全力以赴，每一學期的排名都在班上前三名。在幹部方面，一年級時，我曾擔任班上的學藝股長，常常要幫忙收班上同學的作業，在這個過程中我學習到了待人接物，以及培養處理事情的能力。在社團方面，因為我對於畫畫有興趣，所以我參加了動漫社，在社團課當中，也學習到很多元的東西，例如:學到了繪畫技巧之類的。也參加過科上的科學會，我擔任的職位是美宣組的組員，雖然不是組長，但是我每次都很認真負責，也很參與在這個組所要負責的事物中，所以我覺得我的配合度很高。經過了上學期在聖音幼兒園的實習，在實習當中真的學到了很多經驗。例如:我去實習時，常看到老師說故事給孩子聽，老師說故事時，除了語氣有起伏以及表情很生動之外，還會適時搭配一些動作。之後，我就將這些技巧帶入我的說故事試教當中，雖然剛開始說故事時難免會緊張，技巧也很生疏，但是，試教的次數逐漸累積了之後，通過不斷的練習以及修改自己不好的地方，最後過程流暢，以及能用語氣上的起伏，帶領孩子進入故事中的情境，能夠有這些進步，全是因為有園所老師的指導與示範。進入成功國小附設幼兒園實習，我會運用在上學期實習的經驗中，所學習到的技巧，來完成每一次試教，以及用正向積極的態度，面對每一件事情，期待在成功附幼實習，能夠學習到更多的東西，也能夠令自己的能力更加的提升，也期望能夠幫忙到班級老師，減輕老師的忙碌。
1025102001 方怡發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025101999 圖資測試發表(0)筆
1025101418 劉蘋萱發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀！！謝謝！！
1025101417 葉家妤發表(3)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：104學年度寒假讀書心得 2016-02-21 00:23:48 乳癌的化學治療作者/Author：林璟宏糖尿病門診候診病患之衛生教育需求作者/Author張純純/陳光文台灣乳癌作者/Author：季瑋珠、黃俊升、張金堅心得:因為患者狀況不同所以門診是專門為教導這些患者告訴這些患者平常生活所需要這樣且避免的，很多小細節都需要注意，如果沒有教導病人正確的糖尿病注意須知，萬一病人有錯誤的觀念使得病人用錯誤的知識去生活造成病人日後病情加重就不好了，所以正確的糖尿病知識是很重要的讓病人有更好的日常生活讓病人病情可以得到更好的控制。因為時代越來越進步醫療品質也漸漸變好所以相對效果一定比以前還要好，早期乳癌病患於乳房切除術後，使用輔助性化學治療，可以減少復發率及死亡率。晚期乳癌，藥物隨著時代的進步也不斷陸續的發明更好的藥物給患者使用，讓轉移性乳癌的患者逐步延長生命，並改善生活品質讓病患得到更好的治療，這些新的藥物的發展日新月異，即使在以發展標靶治療為主的時代，藥物也是不斷的在更新，乳癌在台灣有逐漸上升的現象現今婦女很多都有得到乳癌造成的原因至今未暸。文章標題：服務學習企劃書 2016-10-21 14:50:49 服務學習企劃書
1025101416 章楚菱發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025101415 謝姿瑩發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1025101414 王昭銀發表(3)筆文章標題：104年暑假作業心得 2015-09-16 19:13:01 護理科三年甲班 52號王昭銀返老還童現今台灣已慢慢步入高齡化社會，對於老人的醫療照護變得更加重要，而老人失智現象比率也有增高的情形，看完有關失智老人與照護的文章及書籍，發現這過程是多麼辛苦，沒有經歷過的是無法真正體會，要針扎是否將家中失智老人送進養老院，面臨到的家庭問題等等，都是非常重要的議題。紛紛開啟一家又一家的養老院，能否真正做到關懷細心照顧老年人，是每家養老院都應該確實執行，有太多的虐待事件發生，還有任何潛在性危險，都是照護人員和醫療人員都要細心注意到的，將所有照護技術落實於老年智能障礙者的日常生活中，並給予支持和關懷。台北文山老人養護中心是前十大推薦【百大優質老人照顧機構】機構，之所以能得到美名，我想不外乎就是全體同仁的用心和努力，滿足個案「安全、自我照顧、尊嚴以及溫馨」的服務，是很值得學習的典範。然而關於失智老人，更是要加倍用心，看的兩本書中提到，照護失智老人除了辛苦之外最需要的就是耐心，失智的老人行為會像5歲的孩子，可能你講這句話他下一秒就忘記或根本就聽不懂，可能連基本的生活機能也會喪失，書中提到很多我非常有感觸，失智便說明可能會忘記，忘記自己是誰，忘記家人是誰，抑或是停留在某個階段的記憶…。在家人眼中真的是會令人非常痛心不捨，只能默默陪伴著給予關心給予照顧，全臺灣每一百人之中，就有四人罹患失智症，你我都無法置身事外。爸媽我在這裡，這本書更是描述著雙親都失智，便承擔著極大的內心煎熬與壓力，曾是我們心中靠山的爸媽，隨著時間流逝，他們變老會生病，我們要如何轉換自己調適自己的心?如何面對雙親失智的打擊?作者的堅強，藉由對家人的愛，手足的支援，朋友的支持，撐過那十三年。或許我們沒辦法體會那樣的感覺，但我深深了解到若自己不撐住就沒有人能夠當父母的靠山了，那樣堅強的心，我真的很佩服。為什麼想寫這個主題是因為想起課堂上看了一部片叫做被遺忘的時光，那時候我看了覺得很不捨，但總覺得失智或許是病也或許是上天給那些老人家回到孩童時光，我們能替失智老人做些甚麼，我覺得就是關心關愛還有耐心，既然忘記了很多事情那麼就讓老人快快樂樂的過完人生。暑假實習也照顧到了一個失智的阿嬤，他的家人說他很喜歡吃糖果，所以在阿嬤想要亂扯點滴時，家人都會塞一顆糖果給阿嬤，但他的家人對阿嬤好像覺得是負擔，開口閉口都說養老院會照顧，連包尿布和造口清潔都不願意學，嘴上只掛了一句”養老院都會負責照顧”，當我聽到這句話時，心中不知不覺揪了一下，覺得阿嬤最需要的就是家人的關心關愛，但女兒怎麼一點兒也不在乎，失智之所以失智我覺得一部份是缺少關心，被家人的遺忘的感覺。藉此我非常支持長期照護這一塊的護理，因為長期照護是需要被重視的，對於老人來說很重要，長期照護不只是照護，更可以替家庭分擔一些擔憂，長期照護若做得越來越好，越來越完善，在高齡層的老人們就更有保障。這些是我個人的心得，也許我的能力不能所及，但我會努力學習護理學習照護。最後很喜歡書中的一句話對親人失智的悲傷，不是來自他當下的遺忘，而是自我緊抓著歷歷在目的過往不肯放。盡了全力，然後釋懷、繼續好好過活，才是生命教給我們最重要的一課。書籍: 忘了：走一段無悔的失智照護旅程爸媽，我在這裡：照顧失智雙親心路歷程文章: 優質化的照顧型態－宜蘭縣私立瑪利亞老人長期照顧中心林蕙君臺灣老人保健學刊； 11 卷 1 期 (2015 / 06 / 01) ， P24 – 30 創新、陪伴、團隊為中心的核心理念－台北市文山老人養護中心侯以嶷臺灣老人保健學刊； 11 卷 1 期 (2015 / 06 / 01) ， P6 – 12 智能障礙者老化對健康與未來照護需求之影響陳妮葦(Ni-Wei Chen) ；林藍萍(Lan-Ping Lin) ；林金定(Jin-Ding Lin) 身心障礙研究季刊； 13 卷 1 期 (2015 / 03 / 01) ， P26 - 34 文章標題：104寒假作業 2016-02-21 23:51:57 1025101414 王昭銀護理科三年甲班看了一篇文章有關妊娠婦女多少都會有的焦慮，過度的焦慮會可能產生不良的影響，大部分的孕婦在妊娠晚期會産生焦慮心理，有些人會調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不擅長調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因，因此在臨床上我們護理人員需在一旁給予適當的指導，並且主動關懷孕婦，以家庭為中心的護理照顧，使孕婦降低妊娠時候的焦慮。關於高齡孕婦，一般來講高齡產婦是指大於35歲以上。以生理上而言，20-25歲最適合生產。因環境變遷，高齡產婦愈來愈多。隨著孕婦年紀愈大，胎兒染色體異常機率變高，最為一般人熟知的是唐氏症。目前高齡產婦可以在懷孕10週接受絨毛膜穿刺或在16週接受羊水檢查，確定胎兒染色體是否正常。產前檢查及新生兒科進步的醫療照顧，高齡產婦已逐漸脫離高危險妊娠的範圍了。妊娠失敗的孕婦，即是流產，為婦科常見疾病，是指胚胎或胎兒在妊娠28周前中止，胎兒體重不足1000克者，導致流產的原因很復雜，是多種的，早期流產較為常見的原因為染色體異常、內分泌異常、子宮發育不良或畸形。鼓勵孕婦及家人與支持，營造個案舒適環境並改善排便問題，經由護理措施的介入，降低住院安胎個案與家庭的衝擊。懷孕期間孕婦應確實聽取醫護人員指示，做好每個必要的檢查，這樣寶寶健康，才能夠順利生產，並且在懷孕期間內，盡量保持愉悅的心情，才可避免影響到胎兒。文章標題：105暑假作業 2016-08-31 05:32:06 護四甲 52號 1025101414 讀書心得看完有關高血壓的書籍後，認為這是一個很麻煩的慢性病，除了遺傳，許多高血壓患者都是後天因素導致，會想更深入了解這項疾病，是因為家中的外婆也患有高血壓，作為孫女的我常常要替外婆的生活習慣把關，也需要時常提醒外婆要按時吃藥控制血壓，血壓沒有控制好，往往會演變成可怕的心血管疾病，甚至在不知不覺中引起多重併發症，高血壓常見的併發症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、腎病、周圍動脈疾病、中風、左心室肥厚等。在高血壓的各種併發症中，以心、腦、腎的損害最為顯著，可能自己都來不及發覺，平常家人就會監督著外婆要時常量血壓，知道自己血壓的變化。關於這項疾病，真的要細分又分為好多種，因為妊娠期的孕婦也會有血壓不穩定的時候，而且現代人高血壓族群的年齡有逐漸下降的趨勢，已經不是只有老人年紀大的才會得這種疾病，高血壓深受生活習慣影響，與生活息息相關，所以生活習慣的調整是一大關鍵。平日作息要規律是健康管理的基本工作。並且也要規律運動，還有搭配飲食的控制，少鹽也不要有抽菸喝酒的壞習慣，我認為身體健康就是一個人最需要去重視的，畢竟健康是用金錢買不回來的，為了常保健康、享受無病無痛的幸福人生，維持血壓恆定絕對是刻不容緩的事，充份的睡眠及休息，確立生活規律化；保持情緒平穩，避免驚慌、激動、神經性緊張或過度興奮。讓我們從現在起一起為健康把關。醫學菁英社編著 (2014)‧高血壓不要來‧ 星定石文化健康研究中心主編 (2012)‧如何與高血壓和平共處‧ 紫宸社文化代理醫學菁英社編著 (2015)‧血壓失控，中風心痛 : 高血壓常見關鍵101問‧ 大中國出版
1025101413 柯蔚怡發表(4)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：寒假作業 2015-03-01 03:11:39 書名:關懷與通作者:李選,張婷心得: 這本書清楚的說明了如何關懷他人,以及怎麼與人溝通。關懷有三個基本元素以「尊重」為內涵,「關注」為動力,「助人解決問題」的具體行動落實其內涵,‘關懷’還是護理專業的核心價值與競爭秘訣。溝通是傳遞訊息給對方,然後再接收對方回饋的訊息,與人溝通前要注意,明確釐清溝通的意念是關懷而非憐憫,是體諒而非批判,如果沒有考量到對方的心態與立場,未能挑選合宜的溝通技巧,都會影響溝通的成效,也無法達到關懷的目的。本來覺得關懷跟溝通不就是字面上的意思,但看了書才知道原來這些也是要學習的,而且不管事在職場工作上, 人際關係上,都非常重要。尤其是護理人員關懷病人是每天都要做的,溝通也是,所以兩者都很重要,需要從小開始練習,現在就從對身邊的人做起吧! 文章標題：暑假作業 2015-09-22 08:38:59 心得: 勇敢做唯一的自己-這本書作者訴說了他從求學時的盲目到成家立業後面臨的種種人生課題，作者讓我知道不管是讀書求學或出社會後，不可能都一帆風順的都拿好成績，生或終究是要有挫折才會有創新跟突破。書中還提到自己在經歷罹患肝癌跟喪妻時的心情轉折與如何面對，從中學到了人生不能只是賣力工作賺錢，更重要的是自己的健康跟陪伴身邊的人，作者寫:「我們都是失去了健康，才知道健康的重要性。我們都是面臨生死存亡之際，才知道我們珍惜的是麼。」這段話打說中了心裡，覺得這是平常很容易忘記的事。勇敢做唯一的自己，告訴了我人生總有悲歡離合，提前有些心理準備，選一個人生導師，可以是宗教信仰、一本書或一部電影，學會裡面的精神，讓自己多一點力量和勇氣。身體健康完全手冊-這本書講得包含身心健康、人際關係還有一些心理疾病的發生因素跟解決方法等，很多與昇或息息相關的事。書主要是讓上班族知道身體疾病和心理壓力在每天工作中都可能產生，要子麼避免跟改善。看完後覺得不知是上班族看，是每個人都需要多了解的，我也更逕依不知道正常作息、運動休閒和飲食習慣有多重要。病由心生-心因即病因，書裡解釋證明了真的有他們的因果關係，看了這本書後有了新的認知收穫，因為病由心生、面由心生，心裏想麼往往就會吸引麼。所以面臨困難，首先保持積極向上思考，正面力量就會幫助自己度過，書裡還寫「調查顯示:”說自己身體狀況’差’的人死亡率是”說自己身體狀況’很好’的7倍。」雖然不知道是不是真的，但還是想從現在開始讓自己成為樂觀的人。說話好幽默-這本書有很多寓言故事，內容有些諷刺又帶一點幽默，是要告訴我們幽默的力量可以調節氣氛化解尷尬，也可以幫自己加分增加好人緣，作者說在適當的時候，發揮適當的幽默，有時只要一句妙語，不但可能化解許多衝突，沖淡矛盾消除誤會，還能為生活帶來一些歡樂，可說是一樂多得。但每個人說出的話感覺都不一樣，不是只要會幽默就能讓人笑，覺得要學會這個真難~ 文章標題：寒假作業 2016-02-23 19:42:35 心得: 看完三篇個案報告的文章後，知道了做個案報告是為了什麼，文章裡寫很多護理人員有好的護理經驗卻不擅長把它寫成文字，我也覺得些個案報告好難，文章裡也一些專有名詞跟新的研究報告都不知道是什麼還要去查，但看了這些後有更了解要收集哪些資料，透過會談、觀察跟身體評估然後分析健康問題，查資料，計畫，護理措施然後評值，看這些個案報告他們寫的雖然很辛苦，但每次的紀錄然後一天一天的健康狀況變好，真有成就感，希望有一天我也可以有這種成就感。
1025101412 楊閩芊發表(1)筆文章標題：104第二學期暑假閱讀心得 2016-08-31 23:22:54 護四庚 1025101412 楊閩芊53號書名:迎接小奧利佛心得:起初看見這本書只是因為喜歡書名上的人物，沒想到翻開書後會有那麼多驚喜，真的是寫給一般準媽媽準爸爸的書，原以為他會像參考書一樣枯燥無味，或者說一般孕婦需知的知識，因為書的主人是親身經歷的所以一定寫得不一樣，是值得閱讀的好書，作者還不是一般的孕婦，是有多囊性卵巢的患者，剛開始說了許多為了要孕育新生命的辛苦，讓我有些領誤，女人可不好當，年輕的時候一定要把身體顧好，否則到了要生育的年齡要非常辛苦，這本書以有趣幽默的方式讓人理解，不會使讀者看了心態太過於沉重，寫者他們一路嘗試更種懷孕的方法，很喜歡他們的故事帶給人正能量有勵志人心的效果，光鮮亮力的背後有者不為人知的故事，也是因為讀了這本書我才知道原來他們還有這段故事，我相信讀完這本我以後看到孕婦會更能進入孕婦的心裡層面，也看出外國人的文化，是一個很開放的心態甚至可以帶給大家歡樂，這本書比課本說得更深入更讓人能夠理解，如果一切都那麼容易獲得，再怎麼甜美的果實還是不夠甜，他們經過了努力才懷上，讀他們的文字我感受得出他們的喜悅成度一定比一般夫妻高，也會更加珍惜，更有萬全的準備，我覺得社會上不幸的事那麼多新聞也很愛報，應該需要有更多這種正能量的資訊讓我們的生活品質更好，看完這本書我收益良多，我們從媽媽肚子生來，大家都說最要感謝的是媽媽，其實爸爸也相當重要，沒有爸爸扶持媽媽就沒有我們，覺得愛相當偉大，增添了世界的光彩
1025101411 賴佳伶發表(6)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：103學年度寒假讀書心得-蹲著上大號比較不會便秘、痔瘡 2015-02-26 16:11:23 上大號，是現代人的日常生活中一定要做的事，就跟尿尿一樣，是很重要的。不過，你知道能讓我們順利排便的馬桶是誰發明的呢？是John Harrington 爵士在 1591年那個年代所發明的，在當時馬桶這個發明為人們帶來上大號的方便性，是個相當了不起的發明呢！但是也有許多研究開始質疑到底坐式馬桶跟便秘及痔瘡有沒有關聯呢，一位以色列的博士開始為這項事件進行了研究，他集合了28位健康成人，分成三組，分別使用不同尺寸的坐式馬桶及一個蹲式馬桶，並記錄上大號的時間，發現使用蹲式馬桶的人上大號的速度比使用坐式馬桶的人快近一倍，是因為蹲著上大號這個姿勢，則是可以拉直直腸，並且放鬆恥骨直腸肌，以便減輕腹部的壓力，而坐在馬桶上廁所，會給直腸尾端製造出很大的壓力，因此會讓排泄效率降低，而便秘及痔瘡得疾病會更加惡化，但現在人的家裡比較多的是坐式馬桶，因為蹲著的這個姿勢會讓膝蓋不舒服，所以蹲式馬桶比較少，但是蹲著上大號是我們人一出生就有的本能，也是順應人體的一種姿勢，對健康有很正面的影響。文章標題：103學年度寒假讀書心得-睡眠 2015-02-26 16:23:47 甚麼是睡眠呢？睡眠是佔了我們每個中大約三分之一的時間，也就是說我們每個人平均每天的睡覺時間試吧小時，所以睡眠對我們的影響相當大，也可以說是日常生活。但這八小時只是個平均數字，在現實上，有的人睡太多、有的人睡太少。在現在的社會中，有些人會因身體、生理、藥物、心理、精神或其它因素而導致失眠，那到底甚麼是失眠呢？因為每個人的所需睡覺時數有高度差異性，而失眠從輕微到嚴重的程度，對治療的方式的選擇有非常密切的關係，失眠依其特性可分為入睡困難、易醒、早醒、睡眠不實，或以上的問題同時發生。那要如何解決失眠的問題呢？像是養成良好的睡眠衛生習慣、學習肌肉放鬆技巧有助於減少壓力、改變對睡眠不足的錯誤想法、躺在床上反覆運動，只要是對睡眠有幫助的，都可以嘗試看看。文章標題：103學年度暑假讀書心得 2015-09-13 18:48:21 疼痛是人類最常見的經驗之一，且也是最難表達的，為了要讓護理人員了解疼痛，於是國際疼痛研究協會於1987年提供了一個全球共通的疼痛的定義：「疼痛是一種發生在個體現存或組織傷害的一種不愉快的感覺及情緒經驗，疼痛永遠是主觀的。」然後美國國家衛生院又進一步依據疼痛的原因將疼痛分為三類1.急性疼痛─急性創傷後所產生的疼痛，如手術疼痛。2.慢性癌症疼痛─因癌症造成的慢性疼痛。3.非癌症慢性頑固性疼痛─非癌症所引起的慢性疼痛，如下背痛。至於要如何定義出急性疼痛及慢性疼痛的差別，這個至今仍尚無定論。然而就目前而言，最常見的慢性疼痛的定義為疼痛時間超過六個月以上。有其他學者將慢性疼痛定義為疼痛時間超過三個月者。但是我認為三個月或六個月為定義慢性疼痛的時間是不合理的，總不能讓病人痛超過三個月或六個月才能定義是哪種疼痛，這樣會讓病人痛太久，這樣是不對的。於是有學者建議慢性疼痛為疼痛持續超過一個月，即超過一般急性創傷復原的時間。看完這篇文章我最有印象的是急性疼痛，這裡舉例了術後疼痛，手術完的疼痛是屬於急性疼痛，會產生對身體的很多影響，像是心臟血管系統就會影響到，心跳增加、血壓升高、脈搏增加等等，還有像是呼吸系統就會影響到呼吸速率增加而產生過度換氣等等，還會影響到腸胃系統，像降低腸蠕動、減緩胃的排空而影響食物的消化，等等之類的還有很多很多。我在實習的時候，照顧到的一個個案，剛好是術後完回來，一回來就要馬上幫他量生命徵象，三十分鐘四次、一小時兩次、兩小時兩次的間隔時間，原來手術完要量這麼多次的原因我終於知道了。但是痛歸痛，也不能一直痛下去，總要有辦法解決的吧。我舉例外科手術，除了開刀手術外，也要做術後的護理，外科不外乎就是車禍、跟骨科有關或是清創之類的，開完的傷口總是會發炎或腫脹跟疼痛，那要怎麼解決呢，像是如果要轉移疼痛，就是不要讓病人一直覺得很痛，可以多跟他講話，或是透過看電視或聽音樂來轉移焦點，也可以透過冰敷的方式來舒緩疼痛及腫脹，還有透過口服的方式，可以吃止痛藥，及透過注射的方式，像是打止痛針或是打止痛的點滴，可以藉由很多方式來止痛，不過想要傷口趕快好起來，除了要依醫囑準時吃藥外，還要透過復健的方式，慢慢讓傷口可以伸展，快快好起來，還有要保持健康的身體，要照顧好自己的身體，正常的三餐飲食，正常的睡眠，重點是要保持一顆開心的心，不要時時抱著不會好的心態，這樣永遠都不會好。文章標題：104學年度寒假讀書心得 - 認識青光眼臨床照護 2016-02-20 17:33:47 　　在三上的內外的課程裡，其中有一章提到特殊感覺器官的相關疾病，裡面我最令我印象深刻的的疾病的是與眼睛相關的青光眼，因為青光眼是造成全世界失明人口的第二主因，而且青光眼是家族遺傳跟高度近視的高危險群，它可怕在於罹患此病而不自知，或已知罹病因不痛不癢而任病情惡化，最後導致雙眼全盲。那青光眼有那些治療方式呢？有藥物、雷射、手術、冷凍等方式。因病情變化是緩慢漸進的，如果藥物和雷射都無法阻止病情惡化，就必須考慮以手術方法降低眼壓。最重要的就是青光眼的術後護理，如果不好好保護眼睛的話，會越來越惡化，像是防止患眼受到撞擊，術後因使用眼罩，病患容易失去平衡感及遠近感，因此下床時要注意腳邊，不要快速的下床。在單眼視力自我照顧注意事項方面包括加強照明、使用扶手、物品放置健側、在判斷大小、距離要小心。最近的研究顯示規則的有氣運動與長期眼壓降低有關，應鼓勵身體狀況良好的患者從事運動，還有不要低頭洗頭，要仰著頭洗頭，總之要好好保護眼睛，不要近視是最好的。文章標題：104學年度暑假讀書心得 2016-08-30 15:30:15 懷胎十月的母親，最期盼的就是生下一個健康、頭好壯壯的小嬰兒。對於新手父母來說，小寶寶的成長、教養、學習及認知是相當重要的，只要是一點點輕視，或是一點點忽略，就有可能造成小寶寶成長路上的遺憾或是不健全的地方。有三個兒童發展理論是很重要的，分別是佛洛依德的性心理發展理論、艾瑞克森的心理社會發展理論及皮亞傑的認知發展理論，其中皮亞傑的認知發展理論分為四個階段，分別是感覺運動期、運思前期、具體運思期、形式運思期，這是皮亞傑根據他長期對於兒童的觀察及研究，認為兒童的認知發展是循序發展而來，嬰兒出生不久，就開始主動運用他與生俱來一些基本行為模式，對環境中的事物做出反應，這可視為嬰兒用來認識外在世界的「認知結構」。由於早期的反射與後期的動作發展有密切關聯，隨著年齡增長，神經肌肉有長足的進展，像是一個月時：頭可從一側轉向另一側；兩個月時：從側臥轉為仰臥、喜好將手放入口中吸吮；三個月時：由俯臥翻成仰臥、會伸手抓物但以手掌動作為主；四個月時：由仰臥翻成側臥、在有支持時可坐直，頭不會向後倒、會注意自己的手；五個月時：由仰臥翻成俯臥、能將小東西由一手換到另一手；六個月時：不需支持能坐穩；七個月時：可自己用手支持著獨坐；八個月時：可四肢匍匐爬行；九個月時：可握住奶瓶，並將其放入口中；十個月時：攀扶著可站起來；十一個月時：可一手扶著物體站直；十二個月時：可獨自站立片刻、可用拇指及手指合作抓東西；十五個月時：不需扶持可以獨自行走、自行使用杯子喝水、使用湯匙；十八個月時：能扶持著走上樓梯；兩歲時：可以疊起5~6塊積木、模仿畫直線，且不偏30度以上、可原地跳躍；三歲時：會騎腳踏車、會辨認顏色；四歲時：可單腳站立片刻、模仿畫「□」、可自行穿衣及刷牙；五歲時：可以雙手接住反彈的球、會寫一些簡單的字；六歲時：快速地跑、跳、爬、滑。注意自己的小寶寶在成長的過程中是否有發展遲緩或是提早發展的情形，這些都有可能造成日後小寶寶不能健健康康的長大。
1025101410 賴綺湘發表(5)筆文章標題：105學年度暑假作業 2008-03-18 16:15:43 五護四丙賴綺湘書名：我正在和巧克力談分手作者：伊大炫、劉恩庭心得：減肥對於許多人來說可能是一件很困難的事，常常會只有三分鐘熱度而已，但是這本書裡清楚的說明了為何減肥會不成功的原因，原來減肥不只是飲食上的控制而已，還需要探討到更深一層的心裡學，只要心裡的煩惱解決了，減肥自然就不是問題了。書名：9剛實驗，印證秘密的力量作者：潘.葛蘿特心得：這本書用了簡單明瞭且容易理解的角度去解釋了我們生活中不可思議的神秘力量，運用科學原理來做實驗，合理的詮釋了那些神奇的事件，原來這麼簡單就可以自己操控能量場，而且利用簡單有趣的小實驗能夠更加了解所謂神秘的力量是怎麼運作的。書名：清晨1小時活用法作者：山本憲明心得：現代人的生活作息通常都是晚睡晚起，但是看了這本書之後，發現其實要早睡早起並不是一件困難的事，養成這樣的生活習慣不僅有益健康，而且早起的時間也可以用來做很多的事，早上做事情效率也會比較好，所以早起是有很多好處的。文章標題：103學年度寒假作業文章心得 2015-03-01 19:51:09 跟誰都有好交情的心理學作者:Pawpaw Poroduction 譯者:鍾霓每天，我們都會為了人際關係的大小事所煩惱，不管是在學校、職場或是家庭，只要接觸到人，就一定會產生人際關係，而該怎樣跟人好好相處，就是我們生活中的一大課題了。為此，我們必須要用心學習這個課題，才能達到與每個人都能相處融洽的目標。藉由心理學的研究方法來探討人類本身的心理層面以及投射出的行為模式，就可以了解其心理想法，如此一來對人際關係的建立就會有令人意想不到的效果，也可以改善瀕臨破裂的人際關係，讓我們和周遭的人都能愉悅的相處。當然，要經營一段人際關係，首先就要給人良好的第一印象，只要讓人對你印象深刻，就已經成功了一半。再來是重要的談吐技巧，與人對話的基本在於禮貌，另外懂得聆聽也會讓對方覺得你有把注意力放在他身上，這會拉近彼此的距離。最後再加深跟對方德關係就行了，像是讚美，還有切記要打開心胸。相信只要做到這些，要建立一段成功的關係就不難了。不管和我們建立關係的人是誰，既然決定要維持一段關係，都應該認真的去經營，只要願意好好觀察對方，就可以看到對方身上我們所沒有的優點。人跟人之間是互相付出的，有了耕耘，就一定可以得到回報的。文章標題：103學年度寒假作業文章心得 2015-03-01 20:06:15 青春第二課作者:王溢嘉青春，人生中最重要的一門功課。在不同的人生階段中，我們一邊細細品味，一邊學習各種課程，而在所有階段中，青春期無疑是最騷動、最關鍵的時刻，歷經這個階段，我們將蛻變成長，重新認識這世界。青春的第一課代表著我們在學校裡習得的各種知識，這雖然重要，但只是青春應該學習的知識，而並不是關於青春的知識。比起第一課，我們更應該學習的是跟我們息息相關，並且能追尋關於青春的知識的青春第二課。人生的功課是去發掘、追尋、實現自己獨特的生命意義，而青春期正是對未來開始產生憧憬、滿懷希望、編織夢想並起身追尋的時刻。但另外一方面的青春期，其實也是一個極度混亂，讓人感到迷惘、徬徨、挫折的人生階斷，沒有所謂正確的答案或方式能達成目標，只能靠著自己的努力去尋找。在這個青春必經的過程，我們一直在困難中不斷學習，在失敗中記取教訓，並又獲悉更多青春的知識，在這段青春歲月中，我們將會帶著它一同成長。這些珍貴的、獨一無二的知識，記錄著我們成長的點點滴滴，點綴了我們的青春。青春，來自閱讀，閱讀別人的青春故事不只在發現自己的青春，更要從中擷取青春的知識，讓它們變成自己的獨特的記憶。文章標題：二年級暑假作業 2015-09-14 10:00:23 超自然心理學日常生活中這些看似超自然事件的發生，是真實上演，還是人為操縱，原來這些都可以用科學實驗來解釋，心理學家們為了破解種種超自然現象而做了各種不可思議的實驗與研究，透過這些匪夷所思的科學實驗與令人意料之外的實驗結果，不僅解開了這些超能力背後的運作的原理與奧祕，更見識到了那些主導我們日常生活的隱藏心理，深入了解大腦，行為與信念的運作真相，原來，我們這麼容易被我們的潛意識操縱。佛洛伊德精神分析精神分析學可以說是研究人類相關問題的必經之路，精神分析學不僅能作為治療心理疾病患者的治療手段，同時也是一門分析人類心理、探求人類本質的學問。作為治療手段的精神分析學不是只要稍微有點知識就能掌握的，他牽涉到了很多連人類自己都不太了解的心理狀態，雖然人類從很久以前就知道潛意識的存在，但佛洛伊德是第一個從理論的角度去分析潛意識相關問題的人，由此看來，佛洛伊德可說是大大改變了我們的人生觀。最精準的人性心理學在日常生活中，人們總是不自覺的表現出某些習以為常的行為動作。這些行為動作並不一定是經過大腦的支配才表現出來，他只是人的一種不自覺的行為而已，然而，就是這些不自覺的行為，常常反映出一個人真實的個性和心理，不管這些小動作有多細微，透過這些行為動作和人的談吐，只要細心的觀察和注意，我們往往可以輕易地了解別人，探索其內心的秘密。像天才一樣思考不同的人，其思考方式、特點是不同的。而不同的思考方式、特點對待不同的事物，甚至是同一事物，也會產生不同的看法形成不同的思考成果。一般人的思考方式通常都是複製性的，常常會以過去遇到的相似問題為基礎，然後就會選擇出以經驗為基礎最有希望的方法，並且排除其他方法，只走一貫的路線。但相比之下，天才的思考方式則是創造性的，遇到問題時能思考出有多少種解決問題的辦法，這種多樣性的想法也許就是天才們能比一般人更成功的原因。拖延心理學有些人閒不下來，喜歡在生活中塞滿任務和活動，把案子排的很緊，一件接一件。他們喜歡緊湊的壓力，沒想過其他的生活方式，他們不是特別充滿幹勁，也沒承受什麼壓力。有些人偶爾會刻意拖延，他們決定延後處理某件事，因為他們覺得那不太重要，或是因為他們想好好思考一下，再做決定或採取行動。他們拖延是為了給自己多一點時間思考，釐清選擇，或是先專心處理其他的要事，但拖延有時候會讓人內心感到痛苦，甚至失去重要的東西，所以如何管理好自己的拖延心裡是一件必須好好學習的事。文章標題：寒假作業心得 2016-02-24 13:36:29 憂鬱症是一種普遍的精神疾病，憂鬱症可能因為人際關係、家庭因素、經濟困境、工作或學業的困擾等諸多壓力事件，情緒無法獲得有效的抒解而引起。本文報告一位特殊案例，可能由於職場上的衝突而引起其病症。然而職業性精神疾病尚未初入各國的職業病種類表中，況且精神醫學界對此多持保留的態度。不可否認地，隨著勞動結構的持續改變，全球化飛躍，各業競爭白熱化，工作者精神心理所承受的負荷遠超過逝去的每一個時代。本文針對目前國際上職業性精神疾病的列表情形、認定補償法理、職業病表的規律與演進，精神疾病的特質，與相關人員的見解等面向加以分析討論。在員工意識普遍抬頭，相關團體持續的關切，與行政院勞委會的政策性方針之下，目前醫界正與政府合作，全力探討憂鬱症納入勞工保險職業病種類表的可能性，相關配套措施，與將來實務上的標準作業流程。本文期待能夠拋磚引玉，激發各界的思考與回饋，為這一個職業醫學難以抗衡的趨勢貢獻妥善的因應之道。
1025101409 徐圓媛發表(4)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 想知道韓劇最新消息嗎想知道歐爸去了哪些地方嗎想知道搶票最新攻略嗎想知道怎麼讀書才是最好的方法嗎停下你的腳步讓我為你解答 ~~~~~呵呵文章標題：104學年寒假作業 2016-02-21 23:13:22 文章:動力取向人際關係團體心理治療個案報告作者:鍾明勳(Ming-Shun Chung) ；杜家興(Juia-Hsin Tsu) ；吳秀琴(Hsiu-Chin WU) ；林姵瑩(Peing-Ein Lin) ；蘇意婷(Yz-Ting SU) ；郭建成(Chien-Cheng Kuo) ；張達人(Ta-Jen Chang) 文章:靈性概念於護理個案報告應用之文獻評析作者:蕭雅竹(Ya-Chu Hsiao) ；陳素惠(Su-Hui Chen) ；李香君(Hsiang-Chun Lee) ；蔣宜倩(Yi-Chien Chiang) 文章:應用行為分析介入方案對學齡前高功能自閉症兒童教學成效之個案報告作者:鳳華(Hua Feng) ；周婉琪(Wan-Chi Chou) ；孫文菊(Wen-Chu Sun) 擁有良好的人際關係我認為需要真誠的關心別人，要愛朋友，就像愛你自己一樣。「關心」是濟急不濟貧的，別人不能一輩子援助你。但小地方我們要去注意、去關心。另外誠心的讚美、善意的批評也是需要的，不論是同學或熟朋友，都應適時給予讚美，讚美是重視對方的存在，但也需要是發自內心真誠的讚美。多與人溝通，適時表示自己意見，人際關係往往因沒有溝通而產生很多的誤解。溝通可使對方了解你的心意，彼此將自己的感受說出來，可以避免很多不必要的紛爭與誤會，聽聽人家的意見，也要適時表達自己的看法，但不能過份固執、肯定，否則人家無法接受你，採納你的意見。細心聆聽他人的意見，在表示自己的意見時，也要聆聽他人的意見，提出任何建議時，要先肯定別人的看法，再委婉提出自己的看法，人家才能接受，否則再好的意見，他也會因你的否定而拒絕接受。大事精明、小事糊塗，一個真正精明的人，的確是看大處、掌握重點。與人相處，道理亦同。小地方不要太計較，但大原則要把握住。有好的人際關係培養幽默感也是很好的辦法，幽默感是化解人際關係緊張場面的萬靈丹，也是人際關係的潤滑油。文章標題：暑假作業-哺乳問題的診斷與治療 2016-09-11 23:31:18 嬰兒及母親雙方可以從哺乳中獲得許多見健康方面的好處。母乳哺育可以使女性更容易適應作為母親的新角色，而起更容易建立良好的親子關係。這不是意味著不哺乳的女性無法與他的小孩建立良好的連結，只是哺乳母親的賀爾蒙狀態可以使事情變得較容易。而這本書提供一些如遺毒極容易懂的圖譜，裡面提供了在哺乳方面最新的研究介紹，以及當母親在哺乳他們的寶寶時所遇到各種食物上的問題解決之應用。而這本書裡面提到了很多關於哺乳的知識，及該如何餵食，也提供了很多的圖片可以做參考，然後也有呈現正確的哺餵姿勢，當然也有用奶瓶的使用方法步驟，及該如何選擇產品。這本書給我帶來更多的知識，然後也透過圖片的呈現讓我更了解怎麼做才是更正確的並且矯正以前的觀念，這本書是真的值得推薦!!!! 文章標題：暑假作業-哺乳問題的診斷與治療 2016-09-11 23:31:30 嬰兒及母親雙方可以從哺乳中獲得許多見健康方面的好處。母乳哺育可以使女性更容易適應作為母親的新角色，而起更容易建立良好的親子關係。這不是意味著不哺乳的女性無法與他的小孩建立良好的連結，只是哺乳母親的賀爾蒙狀態可以使事情變得較容易。而這本書提供一些如遺毒極容易懂的圖譜，裡面提供了在哺乳方面最新的研究介紹，以及當母親在哺乳他們的寶寶時所遇到各種食物上的問題解決之應用。而這本書裡面提到了很多關於哺乳的知識，及該如何餵食，也提供了很多的圖片可以做參考，然後也有呈現正確的哺餵姿勢，當然也有用奶瓶的使用方法步驟，及該如何選擇產品。這本書給我帶來更多的知識，然後也透過圖片的呈現讓我更了解怎麼做才是更正確的並且矯正以前的觀念，這本書是真的值得推薦!!!!
1025101408 李宏真發表(7)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：閱讀心得 2014-09-16 21:36:53 書名 : 加護病房－生．死．病．苦——資深護士的真情紀事作者 : Tilda Shalof 書名 : 最後14堂星期二的課作者 : Mitch Albom 1 作者是加拿大多倫多市區醫院的資深加護病房護士，在本書中道出加護病房的所聞所見；包括形形色色的病患、家屬，以及共事的醫護人員。加護病房堪稱是醫院裡死亡率最高的地方，作者以悲憫而不失樂觀的態度面對生命的脆弱與力度，也不時省思護理工作所給予的衝擊與激勵。作者說，護士是「充滿痛苦和悲傷的行業」。不是每個病房都有溫馨、發人深省與充滿愛的故事。事實上，有些病人滿懷憤怒及怨懟；有些家屬對醫護人員或醫療救治有錯誤期待，或是為了一己私慾而忽略病人的舒適與尊嚴。護士們敞開心胸、對病患感同身受之際，每每險些被職業疲潰拖垮身心。儘管如此，作者仍然熱愛護理工作的挑戰性和救助急難者的良善本質。她說，護理工作使她「精力充沛」。看完之後會覺得這是一本好書，一本值得推廣給大家閱讀的書，更是身為護理人員必定閱讀的好書，教科書上教的遠不及社會大學交給我們人生的課題 2 這本可能跟主題沒有關係可是我覺得mitch albom 我買的這一套四本的書看了都讓人很有感觸這堂課很短，但涵蓋許多課目：愛、工作、家庭、年老、寬恕…以及最後的「死亡」這是一堂探索生命的課，也是永無止盡的尋寶之旅米奇曾經是老師眼中的希望。大學畢業後，他進入社會，載浮載沈，曾有的理想逐漸幻滅，人生的課題日益龐大難以面對。十六年後，他偶然與大學時代的恩師重逢，而這時他的老師只剩下最後幾個月可活。於是，他又上了十四堂他老師的課，每個星期二到老師家探望他。這位老師，墨瑞．史瓦茲，面對著死亡一步步接近，誠實看見自己在死亡面前的恐懼與脆弱，承認自己對人世的眷戀不捨，但他掙脫這些情緒，展現出洞澈人生之後的清明與安靜，並且帶著幽默感。墨瑞不僅自己勇敢面對死亡，窮究死亡的多重意義，更藉著與學生米奇的談話，一點一點讓米奇因為世故而僵硬的心逐漸柔軟，讓他重新看待生命。生命是極為可貴的機會，我們應該好好的珍惜並且把握生在世上應該積極，人生短短數十年，我們沒有太多時間，自艾自憐，應該堅強、勇敢站起來，對人認真；對事執著，對自己自信，看重自己，多給自己機會，去嘗試人間百態，去扮演人生各個角色，讓生活品質提昇，讓生命找到燦爛。讓生命有價值，不再去幻想多美好事物，應認清事實，勉勵自己，告訴自己要的是什麼，對自己要有責任感，生活不能是行屍走肉，要找出自己認為最重要的事情，日子不再模糊而是清楚，找到理想就要把握時間和機會，去實現它。文章標題：志工心得 2014-09-16 21:51:57 志工心得我是在醫院的復健科當志工 , 工作是幫忙包熱敷袋和冰敷袋給來復健的人使用的在那邊的三天雖然我的工作很簡單可是我也學到很多包熱敷袋也是要技巧的要怎樣才能包好不讓病人而去燙到又能快速地包好給治療師在這過程中治療師也讓我們學習怎麼處理機器還有跟病人對話雖然只有三天可是卻收穫滿滿我們可以提早學習如何與病人溝通給未來去實習的我們一點信心當志工的時候很害怕會出錯分心沒有看到治療師叫我們準備又怕動作太慢 .. 有點緊張可是到第三天的時候就感覺已經駕輕就熟雖然會覺得累可是又會覺得很有成就感即使只是幫了他們一點點小忙那邊的治療師人都很好病人很多還是會抽空教我們讓我們學習多一點知識很喜歡在那邊幫忙的三天 :) 文章標題：國小學童網路成癮與人際關係之研究 2015-03-04 20:47:41 資訊科技與網路便利性的日益發展，讓許多國小學童因過度使用網路，出現網路成癮的症狀，不但影響其日常生活，也損及個人身心健康。本研究之要皆在探討國小學童網路成癮與人際關係、的現況，並研究性別、年級、家庭型態、上網年資、上網時間、上網目的與上網地點等背景變項在網路成癮方面之差異性，以及學童網路成癮與人際關餘的相關情形。本研究採用問卷調查法，以叢聚抽樣法搭配簡單隨機抽樣方式，抽取8個學校中的 16個班級，共450位的國小學童為研究樣本，根據受試者在「網路成癮量表」、「人際關像量表」的反應進行資料分析。心得在現在的社會中人手一台平板手機是非常正常的事，尤其是現在大人常常因為需要一點點的私人時間,就會叫小朋友去看卡通玩遊戲等……而這一次兩次的方便，就會導致小朋友的成癮，所以持有手機平板的年齡層越來越小，到了國小當然連人手一支都不適什麼稀奇的事了！而這篇文章就是在探討國小的學童，因為網際網路的關係導致人際關係受損，小朋友如果長期只玩手機平板不與同學交流當然會導致人際關係的受損，還會因為想玩手機平板而不想睡覺等……大大影響孩童的身心，變得不擅長與同學交際應酬不擅長溝通，這些都是科技進步帶來的影響，所以我們應該好好教導孩童正確的使用方式，跟使用的正確時間觀念，才不會讓科技的進步反而來傷害我們的孩童，導致下一代孩童的人際及相關問題更加嚴重。文章標題：不敗的人際關係100守則 2015-03-04 20:48:47 書名:不敗的人際關係100守則作者:永崎一則前言:在現今的社會裡，沒有人能完全脫離人際關係，沒有人能個體的存在，只有藉著朋友間的互動，才能適時的排開壓力。人都是渴望人際關係的，每個人一定友會遇到寂寞的時刻，在這個時候更希望擁有真誠的人際關係可以跟我們分享生活的一切好的人際關係，來自正確的自我認識及與人和平共存的真心誠意要維繫人際關係就從滿足他人的需求做起，尊敬對方的表現。' 感想: 我覺得人際關係對我們青少年來說很重要但並不是說人際關係多好你的為人就是多好畢竟朋友不是每個都是閨蜜每個都是知心或許有些就只是點頭之交對我來說最怕交到的就是表面跟妳很好背後卻捅你一刀的朋友所以或許交朋友是該慎選每個人的家庭背景、生長環境、所受的教育……等都各不相同，所以每個人的個性，做人處世及交朋友的條件不同，而人際關係中必須共同達到的，就是努力縮短人與人之間的距離。或許打聲招呼，化解彼此的不安，自然能讓彼此產生親切感文章標題：暑假作業 2015-09-22 21:56:05 班級:護三丁學號:1025101408 姓名:李宏真第一本書書名:不敗的人際關係100守則心得 : 每個人的家庭背景、生長環境、所受的教育……等都各不相同，所以每個人的個性，做人處世及交朋友的條件不同，而人際關係中必須共同達到的，就是努力縮短人與人之間的距離。打聲招呼，化解彼此初次見面的不安，自然能產生親切感。相對地，對身旁的人不予理會，彼此的關係就只有形同陌路。；所以，應該努力運用自己的機會。人們都強烈得想要對方接納自己，因此接納對方也是維繫人際關係的秘訣之一。若是人際關係的目的僅止於追求自己的利益，畢定無法長久，因為人與人之間是相互的關係，在得到別人的協助前，我覺得應該也要幫別人做些什麼，和朋友相處應該不讓對方吃虧也不讓自己吃虧，如果每次出去吃飯都是別人在付錢，久之，一定會令人不悅，人家也不會再約你出去或是接受你的邀約，甚至你會失去一個很好的朋友，所以，在還沒學會自己賺錢之前，朋友出去玩或是吃飯等等花費，最好各付各的帳，但做一個提供協助、利於他人的人的確是必要的。第二本書書名 : 卡內基溝通與人際關係心得 : 現在資訊科技發達，人們的溝通方式已經不再限於面對面、電話，而是躲在電腦螢幕後面。透過文字表達，所以說起話來就肆無忌憚。想說什麼就說什麼。因為彼此又看不到對方，無法判斷口氣..等種種的因素。一不小心就會開始互相批評對方，說對方的不是。然後又在自己的個人部落格或者Facebook大罵對方，到最後就會造成無數的筆戰，這種情形屢見不顯。第一個文章: 以平行平移矯正法調理耳鳴、暴聾之症狀這篇文章的重點大概在說國外調查資料顯示的耳鳴發病率約佔 15％。耳鳴是指人在沒有任何外界刺激條件下所産生異常聲音的感覺，是人體聽覺器官對聲音的各種幻覺。與耳部疾病有關系的耳鳴常常伴有耳聾與眩暈。耳聾臨床上分為以從耳部病變損害的部位。突發性聾是一種突然發生而原因不明的感音神經性聾，也就是病人原本平常的聽力突然變差，並常伴隨很多症狀。這篇文裡面就有舉一位特殊之耳鳴、暴聾案例，在施以手療之後，得到良好改善效果。耳鳴與人體細胞及構造退化或老化或外傷、感染，藥物引發之神經損害後遺症、局部血管的病變，膽固醇、血脂肪過高，造成血管阻塞。精神、壓力緊張，長期處在噪音的環境下，自體免疫疾病患者、細胞體的損傷與電機械傳送，外毛細胞的耳蝸增益過強，可使基底膜振動產生耳鳴。讓我對耳鳴有所認識。第二個文章: 以物理治療觀點解顏式手法這篇文章主要是在說一個叫顏式手法的醫療方式，以精準的觸覺來幫助患者，手治療要獲得療效，除了的、適當手法之外，能精的定位是最重要的。外科醫用手術，切割移除病。骨科物理治療的手如手術一般，透過皮膚，將治療送到皮下的任何位置。從事手治療作者積一定的經驗之後會發現，會有的阻力變化。以西方醫學的角度來解釋，這是因為人體的軟組織有黏性與性。因為有性，所以可以恢復原狀；因為有黏性，所以可以被改變。這篇文章的作者就是在跟我們分享用徒手治療有關的技術，看完之後覺得非常的神奇。第三個文章: 支鏈胺基酸補充對參與馬拉松賽期間運動員的丙二醛影響這篇主要是探討支鏈胺基酸補充對參與馬拉松賽期間運動員的丙二醛影響。以參與台北國際馬拉松賽的21名運動員為研究對象，採雙盲設計的平衡處理給予補充劑，分為實驗組11名，攝取12克膠囊包裝的支鏈胺基酸；內含白胺酸54 %、異白胺酸19 %、纈胺酸27 %；另控制組10名，攝取12克同型態膠囊包裝的葡萄糖／日；共攝取14天補充劑，實驗除了營養補充劑外，受試者均維持原有飲食；並分別在賽前12小時、賽前1小時內和賽後立即由肘正中靜脈抽血作樣本之採集，利用酵素聯接免疫吸附法分析丙二醛，以獨立樣本單因子共變數分析統計方式進行分析。這個實驗結果顯示實驗組在馬拉松賽後體內血液的丙二醛，不會因攝取支鏈胺基酸而有所差異，脂質過氧化物指標的丙二醛值在運動量與強度增加時可能會改變敏感性，實驗組在馬拉松賽期間運動量增加時，攝取支鏈胺基酸對降緩氧化作用的壓力產生是明顯的影響。文章標題：寒假作業 2016-03-02 19:54:22 產科麻醉的倫理考量一個新生命的到來令人期待，可是生產過程的疼痛，卻讓很多的媽媽們感到痛苦。產科麻醉需要同時照顧媽媽與胎兒的安全，對生產方式的選擇，剖腹手術的時機與決定，應該全權交給產科醫師決定，還是產婦的意願，是道德的兩難。無痛分娩的施行，或剖腹產的麻醉，都在考驗麻醉醫師的判斷力產科麻醉執行疼痛控制是團隊作業，要和產科醫師、護理人員相互配合。麻醉方式通常是孕婦的希望，產科醫師的需求，及麻醉醫師的判斷來決定。希望藉由良好的產科麻醉醫療倫理，提高照顧孕婦之醫療品質。產科麻醉生產，一個新生命的誕生是一件讓人開心的事，產婦為了孕育胎兒，會產生很多生理上的變化，來調節身體的機能，以提供一個胎兒可以生長的環境，而這些變化使得孕婦本身的生理跟一般人不一樣，而使得產婦的麻醉變為更複雜，更難處理，一個產婦代表著兩個生命，若在生產的過程中發生意外，都將是極大的災難，所以在面對生產的不確定性，麻醉科醫師扮演著一個關鍵的角色護理倫理的發展與實踐倫理與道德是很重要的一件事情尤其在護理方面更是! 但是在護理上有時候所必須要做的決定實在是很兩難就跟產科麻醉的剖腹時間點有時候會違反一些道德倫理但是必須以個案生命安全為第一考量優先倫理有時候說起來簡單卻在做的時候很多人會不小心違背

2025-09-11 查詢共11380人有發表「寒假作業」共58人目前第113/190頁 [首頁][上一頁][111][112][113][114][115][116][117][118][119][120][下一頁][尾頁]