萊素珠＊
Su-Chu Lai
臺中教育大學學報：教育類
00 年， 0( )， - 0
以「系統的/ 反思的個案研究法」初探幼保專業倫理兩難63
以「系統的/ 反思的個案研究法」初探幼保專業倫理兩難
The Ethical Dilemmas in Early Child Care Profession
—A Pilot Study of the Systematic/ Reflective Case Study Method
（收件日期 年 月 日；接受日期 年 月 日）
摘 要
本研究應用「系統的/ 反思的個案研究法」嘗試瞭解幼保工作現場的專業倫理兩難經
驗，以及幼教專業倫理守則在兩難情境中的應用情形。「專業倫理兩難」係指教保人員依
循幼教專業倫理守則之後，仍面臨有「對的」與「更對的」的抉擇困境稱之。藉著三個不
同的教保團體，以焦點團體方式，實際運用「系統的/ 反思的個案研究法」後發現，教保
人員面臨的教保兩難經驗仍不脫文獻所提的來自於家長、主管與同事、幼兒等範圍；教保
人員對幼教專業倫理守則的熟悉度及應用仍有努力空間。「系統的/ 反思的個案研究法」
過程中實際討論幼教專業倫理守則如何應用之後，參與的教保人員發現，兩難困境的議題
若能有多元角度的思考，對問題的瞭解才能愈趨周全。因此，參與者除了瞭解如何應用幼
教專業倫理守則於幼保工作現場中之外，針對討論的倫理兩難議題有「集思廣益」與「看
見多元觀點」的收穫，是她們對「系統的/ 反思的個案研究法」最大的體認。
關鍵詞：幼保倫理兩難、專業倫理守則、系統的/ 反思的個案研究法 

幼兒園教師對幼兒體能遊戲教學態度初探
-以花蓮縣南區為例
傅建益
東華大學幼兒教育學系副教授
摘 要
本文旨在探討偏鄉地區幼兒園教師對於幼兒體能遊戲課程的普遍性認知概念和個
別性實施意願究竟為何？並在此一過程中嘗試理解偏鄉地區幼稚園教師幼兒體能教學
的實施現況和實質困難何在？
花蓮縣南區因為地形上的限制和交通上的不便，一直以來都處於文化刺激不足、
社會關懷不夠和教育資源欠佳的偏弱勢狀態，直讓所有關心教育者憂心不已。教育部
普設國幼班的政策下，屬於本地區幼兒的受教機會瞬間提升，而多元的幼教師資源源
湧入，除了帶來外界資訊和教育刺激外，是否真正融入、掌握偏鄉地區幼兒的天賦潛
能予以開發，便成了數年來研究者關注之點。
透過入班觀察和焦點團體訪談，期盼真正了解幼兒園教師在與本地區幼兒潛在優
勢的肢體能力息息相關的幼兒體能教學上，基本認知態度和實際操作情形事實為何？
遭逢困難和渴求助力是什麼？初步探討提出粗淺性結論並依據結論做出相關建議。謹
此拋磚，冀求更多有心者更加深入之研究發現也！
關鍵字：花蓮縣南區、幼兒、幼兒體能遊戲
- 133 -
＝ 幼兒教育年刊 ＝
Research on the Attitude of Teaching Physical
Fitness and Play Curriculum for Kindergarten’s
Teachers in South of Hualien County
Chien-Yi Fu
Associate Professor, The Department of Early Childhood Education﹐
National Dong Hwa University
Abstract
Young children in the southern part of Hualien County have long been neglected due to
the geographical and transportation factors. Nonetheless, ever since the Department of
Education carries out its policy of establishing as many as possible the publicly-funded
kindergarten classes in rural areas in Taiwan, the local kindergarteners have now begun to
enjoy more chances of better education as well as teachers from all over the country. Yet,
whether these newly arrived teachers could identify the features or understand the potentials
of their native students has thus been a concern of the researcher.
Therefore, the research questions of this study consist of the following: 1) what are the
general viewpoints and the degree of individual willingness of these southern Hualien
kindergarten teachers towards their students’ physical fitness and play curriculum? 2) What
are the difficulties encountered by those kindergarten teachers who have executed such a
curriculum?
The researcher collected data through classroom observation, focus group and in-depth
interviews. After data analysis, conclusions and suggestions were obtained so as to answer
the research questions.
Keywords: southern Hualien, kindergarteners, physical fitness and play curriculum for
young children
- 134 -
＝ 幼兒教育年刊 ＝
壹、緒論
一、研究背景與研究動機
「健全的心理在於健全的身體」
（Ein Pesunder Geist in einem Pesunden
Korpen），這是句人所皆知的古有名言，
傳達出人類身體與心理實不可分的關
係，更具現了人們早將「健康的身體」
和「健康的心理」視為一體的存在，並
且將這種存在視為理想而不斷追求的積
極意義（許麗鳳，1996）
林風南（1997）認為心理精神層面
的發展狀態一般被認為和一個人的學習
表現、工作能力、潛能激發、智慧提昇、
自信強度和壓力排解等各方面都有密不
可分的關係，起著決定性的影響作用，
而心理狀態的理想與否又和身體狀況的
優劣有著極絕對的關連， 因此體能
（physical fitness）被視為是人類運動
（生命活動）所必須的身體的、心理的、
社會的綜合能力，是適應人類生活所必
須具備的基礎能力。
體能運動能力實可視為人們一切活
動能力的基本來源，是眾所週知的重要
課題。然而，體能運動能力的擁有卻絕
非一日可得、一蹴可及的，是需要長期
的培養與激發方能有所收穫的。一般皆
認為幼兒時期是開始培養一個人身體運
動能力的最佳時機，因為幼兒期是一個
人身心發展的奠基階段也是最顯著進步
的時期。同時，幼兒期的點點滴滴都將
對往後不論是精神成長或是身心發育的
好幾個成長期起著明顯的影響作用。
隨著經濟條件的日益優渥和營養品
質的不斷提昇，現代幼兒不論在身材體
型或智能反應上，在在都凌越往昔相同
年齡幼兒的表現而令人驚歎與欣慰。然
而，在最能表現幼兒健康發展情況的體
能運動能力上，我們竟然發現不但沒有
進步跡象，甚且呈現著負向成長的趨
勢。當然這個令關心幼兒成長、期盼幼
兒茁壯的你我所憂心的問題，實有其多
重的原因使然，例如營養過剩、垃圾食
品充斥、父母漠視或縱容、住屋結構、
空間侷限、安全顧慮、時間滿塞等林林
總總的因素交雜作用使然。但是，不容
否認和強辯，即是造成現今幼兒體能運
動能力不佳的最直接原因，便是缺乏持
續而計劃性的運動。
根據近年以來對幼稚園在學幼兒基
本體能測試的初步成果發現，現今幼兒
無論在平衡性、柔軟度、敏捷性、彈跳
力、肌力和心肺耐力各方面，普遍存有
能力偏低的情形。此一現象反射出新世
紀主人翁將會面臨健康狀況欠佳、競爭
能力薄弱的長期警訊。若是在奠基時刻
的幼兒階段，我們無法做好基礎調整與
改善的話，那麼伴隨著成長而來的功課
壓力、運動觀念和飲食習慣，將會讓現
代兒童的身心狀況更是每況愈下。
體能狀況不佳的幼兒，具現出營養
吸收和身體結構成長無法獲致合理發
展、智慧開拓和身體承載能力難成比例
及心理精神發展狀態和身體發展狀態失
- 135 -
＝ 幼兒教育年刊 ＝
卻平衡的明顯缺陷。就此情況所示，現
代幼兒基本體能活動力已是嚴重不足，
我們又如何能奢求提高幼兒抵抗力、培
養幼兒靈巧性和涵養幼兒良好習慣態度
的更高理想呢？
持續而計劃性的運動，實際上和幼
兒教育中的體能課程是息息相關的。然
而環視目今幼兒園體能課程的實際施行
情形，卻又令人憂心不已：有因場地限
制而難以實施者、有因器材設備而無法
實施者、有因擔心運動傷害而不願實施
者、有因教師能力或排斥心理而逃避實
施者。而真正規劃實施體能活動的少數
園所，或因園內教師本質學能所限或因
外聘體能工作者的習慣性偏好，概多以
律動唱遊教學為主而無較多元激發幼兒
肢體能力的體能性活動，當然這樣情狀
亦與園方要求將此課程所得轉化為節慶
表演項目是有著直接關連的，而綜觀其
結果，對於幼兒體能的全面性發展也就
較少明顯助益。
基於對幼兒成長的深切期待和體能
相關課程的教授責任，故乃嘗試由微杜
漸，先從長期備受漠視而己身投入國幼
班巡迴輔導過程中列入優先關注的花蓮
縣南區進行初步探究，希望在長期性、
漸進性的研究發掘下，能找出幼兒園教
師對幼兒體能教學的真實態度和實務理
想策略。
二、研究目的與研究問題
研究者基於長期關懷幼兒成長和本
身長期教學的開課重點，對於幼兒體能
課題一直保持高度的研究興趣和探討意
願，本年度擔任花蓮縣國幼班巡迴輔導
教授實際看到教學現場幼兒園教師操作
幼兒體能教學的情形，深覺有深入探討
與了解的空間，乃決定以下列研究目的
和研究問題進行長期探索：
（一）了解花蓮縣南區幼兒園教師幼兒
體能教學的實施現況。
（二）探討花蓮縣南區幼兒園教師對幼
兒體能教學的態度。
（三）探討不同背景教師對幼兒體能教
學的態度差異性。
（四）了解學校環境、園所設備對幼兒
體能教學的實際影響。
基於以上研究目的衍發出來的待答
問題如下：
（一）花蓮縣南區幼兒園教師幼兒體能
教學實施現況究竟為何？
（二）花蓮縣南區幼兒園教師幼兒體能
教學的具體態度為何？
（三）花蓮縣南區幼兒園教師在不同背
景下對幼兒體能教學的態度是否有所差
異？
（四）不同學校環境和園所設備對幼兒
園教師實施幼兒體能教學是否有具體影
響？
三、研究範圍與研究限制
本研究是以花蓮縣南區為觀察重
點，共有十位幼兒園教師為研究對象，
基本上參與研究的教師是以認同本研究
- 136 -
＝ 幼兒教育年刊 ＝
的基本意願下自願參與研究進行；十位
皆為女性，年資在1-5 年的有四位、6-10
年的有三位、10-15 年的有一位、15 年
以上的有兩位，其中六位為公立幼稚園
正式教師、四位為國幼班代課教師。
本研究因屬區域性焦點探索研究，
主要在了解本地區幼兒體能教學現況和
遭逢問題，目前尚無法做全面性適用與
擴大解釋。
四、名詞解釋
（一）花蓮縣南區
主要係以行政區域劃分中歸屬於花
蓮縣瑞穗鄉以南的鄉鎮市稱之，具體包
括了瑞穗鄉、玉里鎮、卓溪鄉、富里鎮。
（二）幼兒
本研究所稱的幼兒係指3-6 歲的學
齡前兒童。
（三）幼兒體能遊戲
係指以遊戲為導向的肢體運動。主
要在回應幼兒適應環境和成長所必須的
平衡性、柔軟性、敏捷性、肌力、肌耐
力、瞬間爆發力、協調性等多項運動基
本要素。
貳、文獻探討
一、幼兒體能的概念分析
（一）幼兒體能遊戲的基本定義
幼兒體能是指幼兒身體適應和因
應外在環境變化的行動能力。一般而
言，人類的體能可分為競技體能和健康
體能兩種。行動過程中都具現出肌力、
肌耐力、 速度、敏捷性、平衡性、柔軟
性等能力，且是可以在後天訓練加以改
善的（程日利，1996）。幼兒體能的實際
運作過程裡，基本上是以健康體能為主
要導向，是一種以運動為主體，以遊戲
為方法，以教育為指導，以培養幼兒身
心發展的基礎能力為目標的活動（林風
南1997）。競技體能因為張力過大、訓
練性強和比賽激烈，並不真正對應幼兒
學習目標。
（二）幼兒體能遊戲的內涵
許義宗（1980）指出幼兒體能在內
涵上包括了行為本能和防衛本能，具體
對應的面向則呈現在消極面的預防肥
胖，並能具備基本生活的防禦力；在積
極面則能使身體移動迅速，能攀、爬、
跑、跳、擲並能行走較長的距離而不疲
累，同時更能具備意志力，這些都是人
類生存上及生活品質中十分重要的條
件；林伶利（2002）也認為幼兒體能的
意義，主要是透過幼兒體能的教學，開
啟幼兒對運動的喜愛，增進情緒及思考
能力的發展，因此運動遊戲除了讓幼兒
獲得成長所需的刺激外，也能習得動作
經驗和培養良好品德。面對現今瞬變時
代的幼兒，更需要完整的發展這些能力
才有利於往後的生活適應。
（三）幼兒體能遊戲的內容
幼兒在發展階段中，有七大類的體
能最為重要：平衡性、協調性、爆發力、
肌耐力、柔軟度、敏捷性及速度（楊聯
琦譯，1994），這七種體能是一般性動作
- 137 -
＝ 幼兒教育年刊 ＝
的發展基礎，而且彼此之間有不同的發
展和程序，若能善加規劃與調整就能夠
發揮幼兒肢體能力的最大可能：
1.平衡性
平衡性與大腦、小腦等中樞神經的
感覺神經系統關係最大，發展這種能力
應從教育初期就開始（林風南，1997）。
透過單腳站立、走線、跳呼拉圈、鞦韆
擺盪……等各種遊戲規劃，可以培養幼
兒良善的平衡能力，從而在生活中不易
傾斜、跌倒，面對危險時亦能發揮較強
的防禦能力。
2.協調性
乃指身體順暢轉換姿勢方向和應用
空間的能力。透過遊戲器具的操作與輔
助，培養幼兒踢、踏、跳、閃、躲……
等各種基本能力，有助於幼兒自我身體
的控制和生活動作的順暢性。
3.瞬間爆發力
係指肌肉在瞬間收縮所發揮出來的
力量，透過遊戲引發，培養幼兒對於肢
體各項能力的收放和應用，逐漸導引幼
兒正確的力量使用觀念，也可藉由跳
高、跳遠、快速跑步、追逐遊戲……等
方式，激發幼兒潛在的力量和動作技
巧，有效提升幼兒的行動品質。
4.肌耐力
肌耐力是指全身性或局部性肢體組
織運動持續不斷的能力。透過徒手操作
如：仰臥起坐、伏地挺身、V 字靜止……
等活動和器械遊戲中推移、抓握、高舉、
吊掛……等方式刺激，可以有效提昇幼
兒的肌肉耐力並回應生活所需。
5.柔軟度
柔軟性代表關節活動範圍的大小，
而關節活動的狀態除解剖構造外，還與
機件肌肉的伸縮和彈性有關係；柔軟性
的良好與否也影響到動作的協調性和效
率，可以說是任何運動項目所必須的因
素（林風南，1997）。透過肢體彎曲、站
姿前彎、坐姿前彎、伏地反弓、鑽爬、
滾球等遊戲方式，幼兒將會在柔軟度的
表現上日趨良善，並且有效避免受傷。
6.敏捷性
主要在指身體局部或全部迅速移動
或轉換方向的能力。藉由跨越障礙、追
逐遊戲、折返跑步、呼拉圈鑽爬穿越等
活動過程，幼兒可以在敏捷度部分做更
多加強，有助於日常生活的流利發展。
7.速度
可以解釋為身體最快移動的展現能
力。透過跑步、追逐，幼兒的速度掌控
和肢體對應可以更加靈活，除了在遊戲
中增加更多自信外，也能在生活中避去
更多危險。
許天威等（1992）認為，上述各項
能力可以透過不同的方法來達成，但事
實上許多活動可以同時達成多項體能目
標。因此所有提供的遊戲面向都只是習
慣性、代表性思考，若能多元思索創發
和持續以行，當可讓幼兒感覺更敏銳、
動作更靈活，亦有助於其他事物之學習。
二、幼教師體能教學的理念與態度
（一）瞭解幼兒體能遊戲教學的基本理
- 138 -
＝ 幼兒教育年刊 ＝
念
幼教師在實際從事幼兒體能教學
活動之初，便應實質理解幼兒體能教學
的基本理念，以作為持續發展所依恃之
圭臬，才不會慌然為之而徒勞無功。幼
兒體能主要是對應到人類動作的基本能
力，透過動作基本能力的檢驗測試將有
助於我們更多理解幼兒體能教學的內在
意涵，（Gallehue, 1996；許義雄，1997）
將人類動作分為下述四類：
1.穩定性能力
如屈伸、推拉、扭轉及旋轉、擺動
及搖晃、放下與舉起，透過磁鐵遊戲或
鏡子模仿遊戲，可以練習基本穩定性動
作。
2.移動性能力
如走、跑、跳即是。活動方式如大
風吹、跳上跳下、摘水果、爆炸散開、
單腳跳、跳房子、模仿動物跳等遊戲都
可發展這項能力。
3.操作性能力
是指操作性動作，凡是身體操弄他
物的所有活動都是。例如帶球跑、放風
箏、耍旗、擲沙包、假降落傘、玩氣球、
拋紙球等都屬之。
4.聯結性能力
是為前三類活動的總合，如律動、
呼拉圈、飛盤、民俗體育等都是聯結性
動作。
（二）培養幼兒體能教師的專業能力
幼兒體能的教學有其專業要求和
相關能力，一般幼兒園教師或因師資養
成過程中未有接觸，或因個人重視認知
而輕藐運動的排斥心態，一般而言皆有
專業不足、實施困難的抱怨，因而普遍
冀求外援師資的協助。然而，在偏鄉地
區資源貧乏、交通不變的實際情狀下，
與其期盼外援還不如自我武裝和精進，
嘗試逐步培養幼兒體能教學的相關專業
能力，將能更加切合所需。Graham﹐Holt﹐
Hale 和Parker（1987）認為幼兒體能教
師應當具備的三項專業能力如下：
1.瞭解基本技能與相關運動概念的
進行與發展
幼兒園教師要能先期明瞭幼兒體能
教學的各式內容、運動特質、操作機巧
和安全考慮，並將之視為理所當然的基
本能力。
2.學習評估每位幼兒運動能力的層
次
因為成長情形和操作能力的展現會
在幼兒身上呈顯出不同狀況，對於每位
幼兒的體能活動表現應該以包容和個別
的態度面對，切莫落入一般認知教學的
要求模式。
3.培養巧妙的觀察能力
幼兒在動態性遊戲活動中的理解和
表現，常是瞬光電火般稍縱即逝，因此
幼兒園教師在幼兒體能課程進行中要有
極佳觀察能力和反應能力，才能適時發
現問題而及時解決問題。
（三）掌握幼兒體能教學的實施原則
幼兒體能教學的實施原則是幼兒是
否真正接收、融入活動、具現成效的重
要源頭，需在教學之初即加以理解並且
確實掌握，許月蟬（1998）將其分為：
- 139 -
＝ 幼兒教育年刊 ＝
1.發展性原則
幼兒體能教學應配合幼兒體能發展
的順序，針對適當的體能項目設計活動
以求有效並且適時發展各項能力，如平
衡及協調能力發展較早則可較早適時的
加強練習，幼兒骨骼肌肉的發展尚未完
整不宜從事訓練。
2.樂趣性原則
體能活動的過程中，工作難度將會
影響學習者的感受，難度太高的工作，
容易使幼兒望而卻步；採用適當的工作
難度，才能使幼兒感受到活動的樂趣。
3.安全性原則
預防運動傷害是體能教學的當務之
急，教師應能以身作則並有計畫的帶領
適當的活動，以確保幼兒的活動安全。
同時動作的正確性及活動的完整性（動
作前應有暖身，動作後應做放鬆活動）
都不能忽視。
4.效率性原則
體能教學若要達到提升體能的目的
最好採取大肌肉活動，以全身性的活動
為佳，如以四肢及軀幹為主的活動則十
分適當。體能活動的安排應採漸進方
式，逐步增強，在頻率、強度及持續時
間等各方面能適當安排，而為了合乎效
率，在運動處方設計上應符合一定的質
與量的需求。
三、幼兒園教師幼兒體能教學態度的相關實證研究
作者 年度 研究名稱 發表處所
杜光玉、鍾國銘 2008 幼兒體能師資專業化之探討 大專體育，97 期
林志誠 2008 臺北縣、市幼稚園園長對幼兒體能指導
員專業能力認知之研究
輔仁大學體育研究所
碩士論文
沈連魁 2007 幼兒體能教師教學信念及有效教學表現
之研究
國立體育學院體育研
究所博士論文
李淑惠、謝謨郁 2006 幼兒體能教師專業能力指標之研究 運動科學，5 期
汪旺益 2004 臺北縣、市幼兒體育教師專業能力之研
究
輔仁大學體育研究所
碩士論文
汪旺益、黃永寬 2004 幼兒體育教師專業能力之探討 大專體育，72 期
李小龍、周榮暉 2004 幼兒體能訓練之探討 文化體育學刊，26 期
綜觀前述之相關實證研究，有從幼兒體
能技術本位進行探討研究，也有從專業
幼兒體能教師的培養和專業表現加以探
討，但卻較少從一般幼兒園教師實施幼
兒體能教學的面向來進行思考探究，尤
其是位處偏遠地區資源較為欠缺的偏鄉
聚落更是未能觸及，所以研究者乃從花
蓮南區幼兒園教師對於幼兒體能教學進
行初步性探討研究，希望在帶領偏鄉地
區幼教師進行思索的同時也能有更多有
- 140 -
＝ 幼兒教育年刊 ＝
心人士投入偏鄉地區幼兒體能教學的研
究或實務教學。
參、研究方法
本研究係以質性研究法探討偏鄉地
區幼兒園教師對於幼兒體能教學的認知
和施行態度。質性研究在1980 年代後期
逐漸成為教育、教學問題探索的主要方
法之一，質化研究開啟了諸多研究者的
新視野及興趣，也在過去量化獨霸的領
域下開展出新天地（鍾聖梭，1999）。質
性研究法以研究者作為主要研究工具，
並以觀察記錄、實施晤談等方法進行研
究工程。首先以焦點團體互動過程的觀
察蒐集，採集記錄幼兒園教師在幼兒體
能教學主題討論中的相關發表和反應呈
現，再以主題分析法評析此過程與結果
之特質和意義。當然，質性研究的分析
過程常是始於單一個案的敘述。主要探
討一個個案在特定情境脈絡下的活動性
質，希望去瞭解其中的獨特性和複雜性
（林佩璇，2000）。亦有學者認為個案研
究為一種實證研究，在真實的背景下研
究當時的現象，特別是在背景和現象的
界線不甚明確時，或是在資料蒐集、分
析策略上的特性為處理特殊情境，則應
包含多種變項，且須仰賴多種證據來
源，並須經過三角檢核機制來突顯信賴
度（Yin,R.K，1994）。
一、研究設計
本研究係為研究者擔任花蓮縣國幼
班巡迴輔導教授過程中，發現花蓮縣南
區幼兒園教師對於幼兒體能教學這一區
塊普遍存有行動疑慮和實施瓶頸，乃與
巡迴輔導員組成研究團隊，透過入班觀
察和焦點團體訪談等方式收集本研究幼
兒園教師對幼兒體能教學態度之相關資
料，最後由研究者統整進行資料的分析
處理並提出研究的結果與發現。
二、研究時間
本研究時間為2010 年10 月至2011
年5 月，每兩個月帶領進行計畫性焦點
主題討論1 次，共計4 次。
三、研究步驟
（一）尋覓研究對象
參觀拜訪園所，與園所教師討論計
畫實施之可能性和實行模式。
（二）活動預備
瞭解南區幼兒園教師的時間安排和
適切地點選擇，尋求適當的焦點團體進
行模式。
（三）焦點主題選擇
依照幼兒體能教學本質特色，教師
教學態度和地域性發展可能之綜合考量
提出如下四個互動議題。
1. 園所體能活動面面觀（花蓮縣南區
幼兒園幼兒體能教學現況分享與探索）
- 141 -
＝ 幼兒教育年刊 ＝
2. 體能，你玩不玩?（花蓮縣南區幼兒
園教師幼兒體能教學意願和態度探討）
3. 我學過，所以我會?（花蓮縣南區幼
兒園教師來源背景和幼兒體能教學的關
連性探索）
4. 巧婦，無米亦可炊?（花蓮縣南區幼
兒園教師幼兒體能教學困境探討）經由
不斷的討論發想，彼此交流和互動鼓
勵，花蓮縣南區的幼兒園教師針對幼兒
體能教學領域進行了自我與環境、內在
與外在的初期檢視，在持續探索與努力
之下當能發現更多問題以供深層研究。
四、研究者角色
研究者是焦點主題提供者和參與的
觀察者。研究者時刻提醒自我和討論夥
伴營造兼具尊重、信賴與鼓勵的活動氛
圍，提供多元思考引導創發，並在絕對
包容和不受干擾的活動情況下，接受幼
教師的各種互動可能。
五、研究對象
本研究之研究對象為行政區域界分
為花蓮縣南區，包括瑞穗鄉、富里鎮、
玉里鎮、卓溪鄉之公私立幼稚園教師，
且經諮詢意願後同意參與此一研究計畫
者，人數共為十位：
教師代號 教學年資 學養背景 工作定位
T1 16 幼教系 正式教師
T2 5 大學+幼教學程 代課教師
T3 5 幼保系+幼教學程 代課教師
T4 3 幼保系+幼教學程 代課教師
T5 10 幼教系 正式教師
T6 22 幼教系 正式教師
T7 4.5 大學+幼教學程 正式教師
T8 10 幼教系 正式教師
T9 7 幼保系+幼教學程 代課教師
T10 15 幼教系 正式教師
六、研究資料之收集
本研究收集資料的方式使用入班觀
察、焦點團體訪談等方式，透過資料的
收集來了解花蓮縣南區幼兒園教師對幼
兒體能教學的認知態度和實施意願。
（一）入班觀察
研究者藉由實際入班觀察幼兒園教
師的教學現況，理解花蓮縣南區幼兒園
教師對於幼兒體能課程的實施意願、操
- 142 -
＝ 幼兒教育年刊 ＝
作情形和遭遇困難，隨時記錄現場狀況
和教師反應。
（二）焦點團體訪談
焦點團體是屬於面對面的團體
（face-to-face group），運用焦點團體模
式收集資料除了研究者的筆記資料外亦
多加上錄音、錄影，以求資料的完整性
和正確性。
研究者針對參與研究計畫幼兒園教
師進行焦點團體訪談，收集幼兒園教師
對幼兒體能教學的相關認知和實施經
驗，並以此為依據延伸焦點探討主題，
更深入了解幼兒園教師對幼兒體能教學
的具體態度。
五、資料分析與處理
（一）觀察記錄
由於對於焦點團體討論活動的觀察
與理解易受個人主觀感受所影響，研究
者在活動進行中做觀察記錄並在活動後
立即進行資料比對和分析以求確切，必
要時並透過影像記錄作證核對，以加強
整體資料準確度。
（二）訪談錄音檔
本研究之訪談錄音檔主要為焦點團
體訪談時之實況記錄，研究者於訪談結
束之後立即將錄音檔內容轉換為逐字
稿，並註記訪談心得與感想。
上述兩項文件資料透過立即性資料
編碼處理，使入班觀察紀錄、錄音檔逐
字稿成為有效之應用文件，其編碼分類
如下：
項次 資料來源 資料代碼 編碼格式
1 入班觀察記錄 A 代碼-教師代號-年月日
2 焦點團體訪談錄音 B 代碼-次數-年月日
六、研究信賴度
本研究基於事實需要和信賴度提升
思考，運用三角檢測法進行研究檢驗，
並透過多元蒐集資料、即時分析資料方
式來豐富資料比對，本研究之三角檢測
包括觀察記錄、焦點團體訪談記錄、影
音記錄、專家諮詢等資料交互檢核驗證
肆、結果與發現
一、花蓮縣南區幼兒園教師幼兒體
能教學實施現況
透過幼兒園課程安排的檢視、教師
自我回顧，發現在幼兒園常態化教學中
納入幼兒體能教學活動，並且具體施行
的現況其實有著很大的差異性：
- 143 -
＝ 幼兒教育年刊 ＝
十位幼兒園教師中，每週常態實施
體能教學活動的有四位，不定期實施的
有六位；每週操作兩次以上的有一位，
固定一次的有三位，至於非常態實施者
多為配合主題活動隨機實施，但每週最
多一次，有時數週未曾出現此類課程動。
二、教師對幼兒體能的基本認知和
施行意願有確切關係
（一）幼兒園]教師對幼兒體能教學認
知大有不同
對於幼兒園實施幼兒體能課程，十
位教師在幼兒體能教學的功能認同部
分，基本上都是保持著肯定的態度，但
在基本概念的認知見解上卻是大有不
同：
「鄉下小孩有的是體力，就是讓他
們多跑多跳就是了，我每天都有帶他們
去跑操場、逛校園。」（ A ＿ T8 ＿
20101007）
「……就放他們去戶外玩遊戲器
材，溜滑梯、盪鞦韆，不就是幼兒體能
了。」（B＿T5＿20101214）
「到戶外真是一件可怕的事，幼兒
就脫韁野馬一樣抓都抓不住……。」（B
＿T2＿20101214）
「……我們每週都有兩、三天大家
晨間一起跳律動，這應該就是幼兒體能
教學了吧。」（A＿T2＿20100922）
（二）幼兒體能教學施行與否與幼兒園
教師個人意願有極大關係
幼兒園教師對於幼兒體能教學實施
的意願明顯呈現出各自的教學選擇和教
學風格：
「太陽很大耶，會流很多汗，對老
師還有幼兒都很困擾，還是能免則免
吧。」（B＿T2＿20101214）
「我自己以前就不是喜歡上體育課
的人，沒想到現在要上幼兒體能教學，
老實說真的很困擾。」（ A ＿ T9 ＿
20101213）
「我本身喜歡跳舞和溜直排輪，試
著把它們融入我的教學中，小孩都覺得
滿有趣的……。」（B＿T2＿20101214）
「我知道幼兒體能對小朋友的成長
很有幫助，我也很努力嘗試實施，只是
不知道好不好。」（B＿T2＿20101214）
三、不同背景來源造成幼教師不同
的教學意圖
（一）幼兒體能教學和幼兒園教師的專
業背景有密切關係
十位幼兒園教師一致認為，幼兒體
能教學是一項專業性極強的課程項目，
必須具備一定程度的專業背景和涵養，
在實際職場上才可勝任：
「這應該是體育系的專長吧，我們
技術專業非常不足，應該沒有辦法吧。」
（B＿T3＿20110321）
「很多都會區學校都有外聘專門幼
兒體能老師，都很厲害，可是我們這裡
太偏遠了，這些老師都不願意來……。」
（B＿T3＿20110321）
「我在師培機構有上過相關課程，
- 144 -
＝ 幼兒教育年刊 ＝
可是太理論了，到現場不知道怎麼運用
才好。」（B＿T3＿20110321）
「我上的幼兒體能課是實務性質
的，現在在職場上覺得還滿受用的。」
（A＿T4＿20110307）
「……市面上有很多體能律動研
習，我都會積極參加也買了很多教材，
應該還可以上場對應。」（B＿T3＿
20110321）
（二）幼兒園教師的年齡、年資與幼兒
實施體能教學並無直接關連
一般觀念中，普遍認為幼兒園教師
的年齡與任教年資會因為教學疲憊感的
產生而影響到課程的教學實施意願。就
本研究資料分析所得發現，事實並非完
全如此，甚至有令人感到意外之現象：
「我都教了超過十幾年了，我還是
天天帶著小孩跑跑跳跳做運動。」（A＿
T1＿20100920）
「幼兒園裡頭工作那麼多，我已經
花了三、四年還搞不清楚怎麼進行新的
課程嘗試呢？」（A＿T7＿20100927）
「我雖然年輕，但是只有一個老師
要面對那麼多幼兒，要實施體能教學不
太容易。」（A＿T2＿20100922）
「我都上了那麼多年了，該換年輕
老師來做體能教學了吧。」（A＿T6＿
20101113）
（三）幼兒園教師的工作定位與幼兒體
能教學實施意願有絕對關係
研究對象中，因有正式教師與代課
教師之區分，所以透過資料分析檢測不
同工作定位是否會影響幼兒園教師對體
能教學的實施意願，結果初步顯示有其
必然性：
「我只是一個代課老師，每年都要參加
教師甄試，幼兒體能教學能免就免吧。」
（B＿T3＿20110321）
「既然幼教課程裡頭有幼兒體能教學這
個領域，身為一個老師我就要去盡量對
應。」（B＿T3＿20110321）
「我們的教學工作有很多，幼兒體能教
學如果能夠外聘體能老師的話會比較
好。」（B＿T3＿20110321）
四、空間環境和器材設備也會深深
影響幼兒體能教學的實施情
形
對於幼兒體能教學十位老師都認為
空間環境和器材設備會影響老師的教學
意願和實施順暢度：
「我們學校戶外操場很大、很漂
亮，很適合幼兒在上面活動……。」（B
＿T4＿20110511）
「你看我們的教室根本沒有木質地
板，上體能課程很不方便啦。」（B＿T4
＿20110511）
「我們的體能器材真的太少了，只
有呼拉圈、球和扭扭車，實在不知道該
怎麼上才好。」（B＿T4＿20110511）
「教室空間不夠大，桌椅教具又很
多，非常不好移動，所以實施很困難。」
（B＿T4＿20110511）
- 145 -
＝ 幼兒教育年刊 ＝
伍、結論與建議
一、結論
（一）花蓮南區幼兒園教師實施幼兒體
能教學呈現出常態性不足的實
際狀況。
透過資料分析明顯呈現出的是幼兒
園教師在操作體能教學這一區塊是明顯
缺乏常態性實施的勇氣和行動力，雖然
不定期的實施一樣對幼兒會有些許助
益，但就教學理想性而言仍應盡量納入
常態正軌才會真正對應出預期效益。
（二）花蓮縣南區幼兒園教師實施幼兒
體能教學實質呈現出幼教師的
教學態度。
1.幼兒園教師對幼兒體能教學的基本
認知實際上有著很大的不同。
在基本認知的訊息傳達下，我們發
現絕大多數教師都了解幼兒體能是幼教
領域的一環，也基本上認同幼兒園理應
實施幼兒體能教學，但在對應教學現場
時卻又呈現了各自解讀、各行其事的狀
況。
2.幼兒園教師的個人意願是決定幼兒
體能教學是否實施的重要關鍵。
在幼兒園教學自主的尊重原則下，
幼兒園教師個人主觀的意願和選擇，實
質決定了幼兒體能教學是否嘗試實施、
是否常態性施行的命運，從而也影響了
幼兒是否能夠接收幼兒體能遊戲刺激的
受教權和機會點。
3.幼教師的工作定位實質影響幼兒體
能教學的實施意願。
正式教師在工作穩定的情形之下，
對於幼兒體能教學的實施抱持著該做則
做的心態，基本上都會對應到課程的基
本要求；代課教師則多因工作不穩定性
和教甄準備的考量，對於耗費體力、耗
費時間的體能教學常會裹足不前。
（三）花蓮縣南區幼兒園教師的教育涵
養和學習背景具體影響幼兒體
能教學實施。
不同的師培過程和專業涵養，讓幼
兒園教師產生不同的專業性認知和主觀
性意願，具體呈現在幼兒體能教學上的
就是實不實施、常態與否。
（四）花蓮縣南區幼兒園教師會因園所
環境和器材設備實際影響幼兒
體能教學的實施和品質。
空間環境（戶外、室內）適合幼兒
體能教學則幼稚園教師會有較大意願進
行相關活動，反之則否；器材多元、充
足的情況下，通常也較能刺激幼兒園教
師進行幼兒體能教學的實質動機，反之
則缺。
二、建議
（一）對師培機構的建議
透過學理認知和技術訓練，涵養幼
教準師資能全方位具有幼兒體能專業素
養和正確態度，從而展現出勇敢面對和
具體承受的教育胸懷，是所有幼教師培
機構應該擔負且長期堅持的理念課題。
（二）對教育行政機構的建議
- 146 -
＝ 幼兒教育年刊 ＝
經由教師進修研習管道，增加幼兒
園教師認識與接觸幼兒體能課程的機
會，無論在理論認知和技術層面都能具
體成長，這是相關教育行政機構在安排
研習課程時可多加斟酌考量之處。
（三）對幼兒園所的建議
建置良善的幼兒活動空間、創造優
質的環境氛圍是幼教園所力挺幼兒體能
教學的最大表現，如若能夠在添購遊戲
器材、充實體能設備上更多用心，將會
創造出幼兒體能教學的更大可能性。
（四）對幼兒園教師的建議
確實認知幼兒體能教學為幼兒教育
的重要環節，嘗試增強自身實行意願和
教學態度，並在專業涵養強化和困難瓶
頸逐步尋求解決的情形下勇敢嘗試幼兒
體能教學、更要享受其間樂趣。
（五）對未來研究的建議
本研究基於接觸熟悉度和能力侷限
性，僅以花蓮縣南區部分幼兒園教師為
研究對象，在推論上有著實質限制，故
以初探名之；未來研究當在取樣廣度和
探索深度上更多擴及與著墨，期能增加
推論的更大範圍和研究結果的更多正確
性。
參考文獻
王惠姿（譯）（2006）。0-8 嬰幼兒肢體
動作經驗與教學。臺北市：華騰。
江旺益（2004）。臺北縣、市幼兒體育
教師專業能力之研究。輔仁大學體
育研究所碩士論文，未出版，臺北
縣。
江旺益、黃永寬（2004）。幼兒體育教師
專業能力之探討。大專體育，72，
102-106。
杜光玉、鍾國銘（2008）。幼兒體能師資
專業化之探討。大專體育，97，58-63
頁。
李小龍、周榮暉（2004）。幼兒體能訓練
之探討。文化體育學刊， 26 ，
161-169。
李淑惠、謝謨郁（2006）。幼兒體能教師
專業能力指標之研究。運動科學，
5，103-119。
沈連魁（2004）。幼兒體能課程教學能力
的培養。學校體育雙月刊，14(1)，
36-48。
沈連魁（2007）。幼兒體能教師教學信
念及有效教學表現之研究。國立體
育學院體育研究所博士論文，未出
版，桃園縣。
林風南（1997）。幼兒體能與遊戲。臺
北：五南圖書出版公司。
林貴福、盧淑雲（1998）。認識健康體
能。臺北：師大師苑。
林志誠（2008）。臺北縣、市幼稚園園
長對幼兒體能指導員專業能力認
知之研究。輔仁大學體育研究所碩
士論文，未出版，新北市。
林志誠、羅旭壯（2008）。幼兒體能指導
員專業能力滿意度量表編制之研
究。幼兒體能年刊，3，56-64。
林怜利（2002）。幼兒遊戲教學之剖析。
- 147 -
＝ 幼兒教育年刊 ＝
大專體育，63，30-38。
林佩璇（2000）。個案研究及其在教育
研究上的應用。載於中正大學主
編，質的教育研究方法。239–262。
林風南（1988）。幼兒體能與遊戲。臺
北市：五南。
邱俊銘（1996）。幼兒體育遊戲實務總
論。臺灣：眾望文化事業有限公司。
洪潔萍、李麗晶（2011）。幼兒身體活動
遊戲課程在教學之應用。大專體
育，114，26-32。
姜慧嵐（主編）（1998）。體適能指導手
冊。臺北：中華民國有氧體能運動
協會。
張鳳菊、黃永寬（2009）。幼兒體能課程
規劃因素與教學流程。2009 年國際
體育與健康休閒發展趨勢研討會
專刊，1-8。
許麗鳳（1996）。幼兒體能遊戲。臺北：
書泉出版社。
許義宗（1980）。幼兒體能遊戲。臺北：
理科出版社。
陳信全（2002）。幼兒體能課程對幼兒
運動能力影響之研究。國立臺灣體
育學院體育研究所碩士論文，未出
版，臺中市。
陳雪芳（2008）。幼稚園教師專業成長
與教學效能之研究。朝陽科技大學
幼兒保育系研究所博士論文，未出
版，臺中市。
曾沈連魁（2008）。幼兒體能教師有效
教學表現現況之研究。國立臺灣體
育大學(臺中)學報，21，155-171。
曾沈連魁（2008）。幼兒體能教師有效教
學氣氛表現之研究。大專體育學
刊，10(1)，11-24。
曾沈連魁（2010）。幼兒體能教師參與教
學研討團體對其有效教學表現之影
響。輔仁大學體育學刊， 9 ，
244-258。
黃士怡（2011）。臺灣幼兒運動遊戲實施
現況及推動策略。2011 年第七屆亞
洲幼兒體育研討會，70-74。
黃永寬（1999）。幼兒體能教學。大專體
育，42，38-45。
黃永寬（2001）。動作教學模式在幼兒
體能教學之觀察研究。國立體育學
院體育研究所碩士論文，未出版，
桃園縣。
黃永寬（2007）。幼兒體能課程實施概況
之探討。輔仁大學體育學刊，6，
137-149。
黃永寬、黃永旺（2003）。幼兒運動人口
倍增計畫之省思及推廣策略。國民
體育季刊，32(2)，48-52。
熊文宗（1996）。幼兒體育遊戲指導法。
臺北市：五洲出版有限公司。
劉淑英譯（1998）。幼兒動作探索。臺
北：華藤文化股份有限公司。
劉從國、陳冠旭（2001）。遊戲對幼兒體
能之影響。大專體育，56，97-105。
潘淑滿（2003）。質性研究：理論與運用。
臺北：心理。
鍾聖梭（1999）：質性研究方法論的認識
與再議。國立臺北師範學院學報，
12，159–184。
- 148 -
＝ 幼兒教育年刊 ＝
Bard, C., Fleury, M., Gagnon, M.,
Michaud, D., & Teasdale, N. (1995).
The transfer of perceptual and or
motor training to the performance of
a coincidence-anticipation task.
Journal of Experimental Child
Psychology.
Gallahue, D. L., & Cleland, F. (2003).
Developmental physical education
for all children (4th Ed). United
States：Human Kinetics.
- 149 -
＝ 幼兒教育年刊 ＝

2014 . 02 . 11 星期二 .          全台低溫最冷的一天 。

我們從三星前往員山，

啊 這天真的冷道我很懶得出門 。

這趟旅程，我覺得最好玩的就是坐火車的時候，因為人少又不擠 。 (*´▽`*)

而且票買好之後我還一直問要幹嘛幹嘛  哈哈 

呵呵  燈會那裡最吸引我的不是什麼大作品，

而是一個從入口直入的一個小鋼鐵人，

小小得頗可愛，也是裡面最完美的鋼鐵人了 ♥

哈哈哈哈哈哈  看到照片我真的覺得 ... 

以後拍照前要先整理一下自己的頭髮了 .. 看起來有點亂 ( ˘･з･)

不好意思，我只有兩張個人照 ~ (%u•́ ₃ •̀%u)

可是我有喜歡的三樣作品  。

►欸唷 ~    .1    

► .2      

► .3 

► 團體照 。  (›´ω`‹ )

放假放著放著，完全忘了要做賀卡，

當我想起來時已經是過年後幾天了 ..

既然賀卡做不了，那我就做個想和老師說的話的卡片吧 !

製作卡片，想了好久也做了很久 (?)

用極爛的藝術天份做了很多張卡片，

做一張就廢一張 … 步驟錯太多了 。

卡片裡大部分都是用貼紙貼的，

但是裡面都有我滿滿的心意呢 (*´∀`)~

簡單又單調的卡片，我寄給了最可愛的英文老師 ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ

其實老實說啊 ..  和郵筒合照時在是太可怕了 。

郵局那裡人實在是 .. 有點多 (嘆)

好的，以下就是製作卡片的過程 –

►Step 1 : 準備兩張一樣的紙，對折。

►Step 2 : 弄個立體線，把貼紙黏上。 - 內頁完成。

接下來是封面 –

►封面的處理，交給這些貼紙。 

在來是封面的一個小立體東西 -

►畫圖

►切割

►摳掉

►壓平

►那張紙在上面壓一壓，剪一剪，完成 。  

大掃除這天，

我們把家裡的鐵椅、鍋子、蓋子、桌子都搬去水溝邊洗，

在大太陽底下洗東西真的 … 很熱。

整理家裡後面放雜七雜八東西的地方，

哇 .. 整理起來真的很辛苦。

那裡整個輕場後是乾淨許多，

只是掃地時掃把一揮，

沙子、灰塵就飛飛飛飛飛，很難受 ˊ333ˋ

但是整理得乾淨了，看了也就整個爽！

至於廚房，就只是牆壁擦一擦而已。

因為某些原因，所以家裡有許多地方不能打掃，

在水溝洗東西的照片沒有拍，

因為有太多東西要洗，所以沒有拍.

家人為我打成績 : 80 分

因為洗椅子和掃地、清垃圾而已，

所以80 分 。

大掃除我們只靠洗碗精來解決一切 !

廚房牆壁

                                                           ê

放東西的地方。

                                                          ê

摘 要
幼小銜接準備中，幼兒是否具備基本學習的能力，而學齡前教育又如何培育幼兒
這方面的能力，一直是幼教界在探索的方向。本研究目的是設計一份簡易、時間短，
又容易執行的量表。此量表於試測後修改，再以一所幼稚園、一所托兒所各兩班，共
84 名幼兒做研究，期望老師在一開學時就測試幼兒，了解幼兒的學習能力，才能依據
幼兒個別需求而設計課程與教法，讓幼兒在學習的互動中培養所需要的能力，以期在
每一學年能夠做一學年開始到學年結束之間的基本能力成長的規劃及結果的呈現。本
研究結果也顯示出中班幼兒在記憶、語文說明、推理及解決問題的方面仍然需要加強
培育。
關鍵詞：幼兒、基本學習能力、幼兒評量、幼兒學習能力輔導
 

歡迎光臨前來參觀~~

希望你們喜歡我的學習歷程檔案。

幼兒時期是人類發展快遠且重要的階段。相關研究指出，運動遊戲課程對於幼兒有生理、
教育、治療、社會、道德、人格、益智、心理、情緒上的價值，幼兒是透過遊戲經驗的積累
以獲得知識，這些知識是幼兒未來面對與解決問題的基礎，而智慧是指在實際生活中解決遭
遇問題的能力、亦或提出新問題來解決的能力，因此幼兒需要的並非單層面的智慧，藉由
Gardner所提出的多元智能，教師應暸解運動遊戲之概念與設計原則，配合多元智慧的教育主
張，設計適合幼兒參與之運動遊戲課程，透過運動遊戲的學習過程，幼兒可以發展語文智慧、
音樂智慧、肢體動覺智能、空間智能、人際智能、內省智能等，提升幼兒多領域的學習經驗，
有助其未來生理、心理、社會、動作技能與動作發展。

過年大掃除~ 先給大家看打掃前的樣子:

   書桌      櫃子1

 櫃子2                                  

        這幾個地方都是我負責的，其實我還有負責掃地和打臘家具等，但是拍不出效果來。今年是我第一次打掃那麼多地方，之前都沒那麼累，可能是姊姊去實習剩我一個人負責了吧…。不過打掃完真的很有成就感喔!

給你們看一下打掃完的樣子:

   書桌旁的櫃子       書桌    

   櫃子2                     櫃子1

        整理後是不是乾淨許多呀?我也這麼覺得耶!而且打掃後看得比較舒服。希望我能保持久一點，不然就白費我整理那麼久了。

2/11我們一行人去了員山公園的機器人燈會~~

這是在最大機器人下的大合照

拍完照接下來就各逛各的

我和國小生做的大象燈合照

這是之二

我和小企鵝拍照

我和"三頭六臂SeiGei"機器人合照

我和"友善機器人DaDi"合影

我和蘇菲雅扮的機器人可愛嗎?

找得到4位小朋友嗎??

這次去員山燈會還不錯玩，有好多大大小小的機器人喔!!

拍了好多照片~~

沒有待到晚上是比較可惜啦...

有些手工燈籠好~可愛喔!

小朋友的想像力真好~~

像是小企鵝和大象

還有那個"三頭六臂"從背影看有點像葫蘆或....便便~呵呵...

之前國小校外教學就有去過員山公園，不過現在有燈會比較美!

要不是有馬的銅像我可能還不知道這個地方我有去過咧~嘻嘻

希望未來宜蘭各地也能有更多好看的裝置藝術

像是宜蘭的幾米公園和三星的大木馬~~

過年啦~~~今年我要做賀年卡給國文老師!!

首先:

準備材料:雙面膠.剪刀.白紙+1.紅紙+1.橘紙+1.各色原子筆

做封面:

剪一個紅色的"春"貼在白色的封面上

寫上祝福的話:

左邊貼上"新的一年"的紅色剪紙

那右邊呢?

當然是寫上應景的"馬上發"呀!

最後:

寫上地址等等

貼上郵票，就可以寄出去囉!! 

今年大掃除我負責自己的書桌.兩的櫃子和一二樓的地板，

今年是我第一次打掃那麼多地方，之前都沒那麼累，

可能是姊姊去實習剩我一個人負責了吧…。

不過打掃完真的很有成就感喔!

像是我幫櫃子打臘後，那個摸起來真的很不一樣，會滑滑的。

打掃過後和打掃前的很不一樣，希望我能維持久一點...((在說的同時已經亂了...XD。    

家人給我的分數: 80

書名：心靈的治療力量

作者:赫伯•班傑
文章：心靈的治療力量
作者: 赫伯•班傑

   【讀後心得】：世界身心靈醫學始祖,致力研究三十年尋求永不過時療癒泉源

這本書內容在說明無論什麼人都可以從中得到安定身心的無窮能力其價值足以代代相傳,適用於現代、過去與未來。心靈的治療力量是一本能讓人樂在其中,同時也具有啟發性的書,冥想所進行的科學研究、如何練習冥想的實作指南,還介紹了各式各樣心靈專注技巧的練習方式及其成效。所蘊含的高度教育性,理智與心靈並重的旅程,學習這門融合了科學與人類心靈的治療藝術,其實在疾病和為難時刻祈助於信念和信仰是人的特性,激發信念不只能讓情感和精神得到慰藉,對生理健康同樣重要無比,許多病人身上觀察到因信念而痊癒的現象。不過,為了讓他們自在地道出自己在「回憶起的幸福」及信心因素方面的經驗,不管信念的效果是否受到認同,它的生理機轉可以保證,它在所有的健康醫療層面都會永遠存在。我們的價值觀和人生經驗會不由自主地顯現於外,而它們的影響力是長長久久的。領會信念的力量,從而擁抱生命及生命的意義,邁向最高的健康境界。在心靈的治療力量書裡提到一篇關醫學界的心靈危機,西方醫學的腳步時時在變,快得令人目眩神迷。就拿最新的數字來說,全球有三千五百種醫學期刊,每星期、每個月都以最新的發展不斷轟炸醫師和研究學者－肥胖基因被辨識出來、有人正在嘗試混合藥物,希望能延續愛滋病全面肆虐、男性女性用腦方式不同、如何更加認識乳癌等等,不一而足。我感覺到,心智、情緒、信念對一個人的療癒可能具備影響力被忽略了,此時特權位置說到醫學雖然確保了壽命的量,但我們也期望它能告訴我們更多關於生命的質,可惜它對我們的「靈魂」每每略而不顧,讓我們不免失望。科技的勃興也在訴說著,在過去,對抗療法和其他形式的醫學－順勢療法、整骨治療、水療、自然療法－並無二致,也是百分之百依賴回憶起的幸福,提到了心理狀態對生理的影響。醫學界的心靈說到休息、解壓、悠閒度日有療癒的功效,舉例來說,歐洲的水療中心強調睡眠和放鬆,標榜備有美酒、巧克力和其他奢侈品可以享用,而美國是去做水療的客人在筋疲力盡之餘,還奉上有氧課程、有教練指導的健走、重量訓練、健身房以做為養身之道,更別提壓軸的低卡蔬菜餐!哇~~~還真享受呢!這樣的療癒法能讓人們心靈感到放鬆愉悅,還能讓自己身心靈詮釋之外以自己的嗜好來做自己想做的事!也能保持著身心靈的健康身體。最後這本書的主旨講到信念,可以展現在生理上,現在就讓信念治癒你吧!而說到醫學界的心靈,把信念定義著就像一顆不斷跳動的球,若我們自有歷史之初便跟著這顆球的軌跡走,來完成了一個完整的圓－對於在人類生存上功不可沒的信念,我們先是揚棄它,而後又重拾回來。信念對人類來說生存是最重要性的,我們對生命所賦予的意義常常令人有種不切實際感,非屬真實、超越現實之感,自始至終,我們的信念一直在我們體內活動著,以各種真實的方式,不斷強化並保存我們的生命。

                            服務學習反思 

以前，我曾經參加過春暉社。因此有過去養老院照顧老人的經驗。其實，每次照顧老人時，總是有一種心酸的感覺，因為不知道以後年老的自己是否也會跟他們一樣……

因此，就在我這次正苦惱著去哪裡當志工時，媽媽就問我要不要去家附近的景仁私立教養院看看。因為已經接近九月，就抱著試一試的心情去報名，沒想到竟然隔天就有社工打電話過來，跟我約時間過去工作。當下真是又驚又喜，於是下個禮拜一，我就出發了。

到了景仁，因為我還不熟悉這裡的環境，所以就有一位汝鳳阿姨負責分配並教導我工作事項。首先，我先觀察阿姨幫「孩子」們洗澡，只見阿姨把一個「孩子」從輪椅上抱起來，然後再手腳利索的把她搬到浴室的一個板鋪上，再把導尿管掛在一旁的鉤子上。然後用一塊布刷洗身體，刷牙，洗臉等……當我收衣服去洗衣廠洗的時候，也大致瞭解了樓下的格局：樓下共有兩間房間，101和102。一個房間分為兩個寢室，一个寝室各有一個廁所。於是我就陪她們玩，因為要訓練她們的手掌抓握能力，因此就有报纸球和里面裝鈴鐺的小球，以免手過於僵硬，這也不失為复健的一種好方法。除此之外，有些病人還需要做鼻胃管的餵食，因為他們無法吞咽，所以會先讓他們把流質的食物先放進嘴裏，讓他們嘗嘗味道，告訴他們這是什麼食物，味道如何，再來進行餵食步驟。

除此之外，還必須每天做水療的治療行程……我曾經問過汝鳳教員，那些「孩子」們是先天的原因，還是因為後來遭遇一些重大事故造成的。她告訴我，幾乎90％都是因為先天疾病造成的，有一個是5歲時得了腦膜炎，還有一位是因為後來發生事故造成的……的確，人生總是有太多太難預期的事，讓人慨然。

在這次的志工服務中，我深深的明白了病人們需要照顧，也讓我有了一份看護病人的經驗，更有了做志工照顧病人的一份心。

                            南丁格爾讀數心得 

在現在工業社會，人們的生活步調越來越緊湊，飲食也是偏向於精緻。因此，現代人的疾病也越來越多，由此護士以及醫生濟病救人的責任也就越加艱巨……

這次，我讀了南丁格爾的人物傳。不禁欽佩起她那不顧一切的決心以及救死扶傷的心。

佛羅倫斯.南丁格爾是出生於上流社會的富有英國家庭，在那時，護士是一個低賤的工作，遭受別人白眼與歧視。但她卻在聽到上帝的呼喚時，毅然決然的投入護士的事業中。在1850年時，她終於前往德國的護理學校以學習關於護理的專業知識。圓了她的夢。在克里米亞戰爭中，英國士兵死傷慘重，當英國政府號召護士前往前線支援照顧士兵時，南丁格爾就帶領著護士們匆忙趕去當地醫院。

她在那裡見到了醫院條件的粗陋與環境的髒亂。她主動改善士兵們的居住環境，改善了醫院下水道，廁所，通風的設施，讓他們大幅降低了染病的機率……

由於她無微不至的照顧，為她贏得了「克里米亞天使」的稱號。在歸國後，她用英國政府，她用英国政府給她的獎勵，創建了世界上第一所護士學校——南丁格爾護士學校，學校提供了正規的教育以及訓練，為護理這個行業奠下了基石。她在歸國後，南丁格爾婉拒了政府的一切優待  ，而依舊謙遜的做著自己認為該做的事。終於，在過度的奔波操勞之下，她病倒了，雖然在得到克里米亞熱病痊癒，然而，她的身體卻被拖垮了。從此反復遭受病魔的折磨，終於在睡夢中辭世。

我覺得南丁格爾實在是一位偉大的人物，因為她展现了護理專業核心素養的涵養，同樣的，她不畏世人的目光，勇敢走出自己的路，也同樣令我敬佩。雖然，我無法走她的路，但她所展現的基本素養 ，也是引領我的一盞明燈。                               

因為這個主題,所以我參考了南丁格爾女士和周美玉女士的故事,之所以會參考他們兩位,主要是因為,只要一說到護士,大家第一個會想到的一定是南丁格爾,而周美玉女士又被稱為"中國的南丁格爾"她們倆位有點類似,在兩位的故事後,我覺得,護理工作之所以會有現在這種成就,就是因為有很多人在努力著,在南丁格爾的那個年代,護士是一種只有像妓女.女囚犯...等社會地位很低微的人在做的工作,所以相當受到歧視,而當時的南丁格爾是出生在富裕人家,也算是在社交界引人注目的名媛,但她卻毅然決然的堅持走上護理的道路,雖然,那時候很多人都在嘲笑.諷刺她,但她還是努力的要改變世人對護理工作的看法,而我最喜歡南丁格爾女士寫過的一句話「宗教不能成為一位護士好好工作的證明」,覺得這句話寫得很好,宗教只是個人的信仰,而並不是什麼保證書,不會因為信仰不同,工作的效率就不同,而是否好好的工作是決定於自己的心態,我覺得南丁格爾最偉大的地方在於她的心態,並不是說他的貢獻不偉大,而是因為我覺得,因為她有一顆堅強又執著的心,總是不忘記自己最初的理想和方向,所以才會有這麼偉大的貢獻,讓世人永遠記得她,而因南丁格爾的身平,讓我明白了,' 護士並不單單只是有心就夠了,還要有許多專業的技能和特質,所以護理工作並沒有以前的人想像的那麼不好的,以前的人都認為護士只是在做很低賤的工作,但他們錯了,護士其實也是不可或缺的,如果一間醫院只有醫生,而沒有護士的話,醫生奕定會忙不過來,所以,每個角色都是環環相扣的   ,而周美玉女士,感覺她與南丁格爾有點相像,生在護理工作背歧視的年代,但還是堅持自己的信念,走上護理工作的道路,而且她還是我國軍護制度的創始者,也是中華民國到現在唯一的女軍,她還終生未嫁只為了護理工作,她在護理工作上的貢獻也是很令人欽佩讚賞的。因為有了這些人的努力,所以現在的護士才會受人尊敬,所以我們要記得她們的精神,成為一位好的護理人員。

書籍資料出處:

書名:南丁格爾  陳有亮 著  出版社:校園書房出版社

書名:用愛為醫療添薪  李淑娟 主編  出版者:行政院衛生署

服務學習反思

今年暑假的時候,我到聖母醫院當志工,去年,我是在門診的服務台當志工,今年因為太晚報名,而且平時又要打工,時間上的關係,所以我就換到了新的單位服務,這次服務的地方是"圖書推車"跟"護理之家",圖書推車是上午的,護理之家是下午的,跟我同一天服務的還有一位讀中道的女生,後來聊天才知道,我們原來是同一個國小的欸,超巧的!因為是在不同的單位服務的關係,所以有很多事不是很清楚,要慢慢的學習,第一天去的時候,都不知道要怎麼做,幸好有社工姐姐一步一步的教我們怎麼做,從拿書.推車出去繞.租借要記錄.到回來的時候,書要照著編排的號碼放...諸如次類,我原本還以為,圖書推車是一件很簡單的工作,但我錯了,每樣工作,都不一定是表面上看到的那麼簡單,第一天我們把推車推出去,然後一層樓一層樓到病房去走,看有誰要借書或是還書,走了滿多層樓了,當終於借出第一本書的時候,一整個超有成就感的啦,有一次超有趣的,那天,我跟那位女生站在書櫃前討論,今天要推什麼書出去繞,然後我們看到了紅樓夢一套(上.中.下),超厚的!我就想說應該不會有人想借吧,帶著試試看的心情推出去,結果,還真的有人借欸,而且是一整套一起借,害我一整個超好奇她到底看不看得完呀!?下午,是要去護理之家服務,因為時間是下午兩點,所以大部分的阿嬤阿伯都在睡覺,但也會有少數一兩位睡不著想走走,所以我就會走去問他有沒有需要當他們推輪椅,陪他們走走,那邊有一位阿嬤超寶的,她很喜歡在那邊一直講話,但有時會不知道她在說什麼..大裡的阿長也很有趣,她有次要請那位阿嬤吃餅乾,然後那位阿嬤問說,是你女兒要結婚喔?請我們喜餅喔?,阿長就回她,對呀~我女兒要結婚所以請妳吃喜餅,兩個人的對話超有趣的,我覺得老人家超像小孩子,希望有人會注意他們,有時候也要哄哄他們,之前還有一位阿伯跟阿長吵架,原因是因為不想洗澡,超好笑的:)))在那邊除了陪他們走走,還要幫忙餵他們吃飯,第一次位的時候有點慌,不知道該怎麼餵,後來就慢慢上手了,剛開始,我餵的那位阿嬤吃的好少喔,有點擔心,後來慢上手了,就跟學會跟她說說話,哄哄她,後來她就慢慢有吃得比較多了,感覺很開心!!人家說:「老人孩子性」,這是真的呢~當志工的時候,可以看到很多事,也學會了很多,所以,我有空的時候都會去當志工,這樣感覺很充實: )

志工服務的照片:

三年級寒假作業

文章:運用Watson關懷照護理論於一位憂鬱症患者因燒傷復健期之護理經驗

作者:張祐菱.孫美華.周繡玲

文章:運用羅氏適應模式於一位嚴重燒傷病患之護理經驗

作者:鄭惠瑩.邱周萍

文章:一位臉部燒傷婦女之身體心像改變的護理經驗

作者:吳琬琪

資料來源:華藝線上圖書館

讀後心得:

燒傷除了身體上的疼痛.潛在的感染危險和自我能力照顧缺失,我覺得最重要的是要面對身體心象的改變,像是我有看到一篇是一位35歲的憂鬱症患者,因為想不開所以因我自焚,全身有2~3度嚴重灼傷,護理人員除了要照顧他身體的不適和疼痛,最重要的還有他心理層面的問題也要兼顧,要適時的傾聽和陪伴,燒傷會使外觀改變,面對突然間的改變,很多人都會一時無法接受,造成身體心像的絮亂,所以護理人員這時候最會發揮很大的功能,護理人員在照顧個案疼痛的同時,還要支持著個案的心理,引導個案讓他們可以正向的思考,燒傷就讓我想到藝人Selina,她在2010年的時候因為演戲意外被燒傷,燒傷後的復間期之長,但是她的家人一直在旁鼓勵陪伴她,給予她信心,燒傷後的復健是很漫長的,需要很多的努力,支持與陪伴也是堅持他們可以走下去的動力,因為除了身體的不適和改變,我覺得其實心理的支持才是更為重要的。

暑假作業

暑假的志工我選擇在學校做，因為暑假要暑修，所以在學校做志工比較方便，我是在健康中心和技合處幫忙，首先我是在健康中心幫忙資料處理，整理那些滿意度調查、受傷紀錄統計、環境整潔……。我才發現原來辦完活動要我們寫的滿意度調查表，寫完之後是要統計的，我原本以為那只是寫好玩得而已，寫完就丟了，結果不是，是要拿來統計，統計那些調查表真累阿，光是滿意對調查就有三份，我以為統計完就沒事了，結果還要登記到電腦裡做圓餅圖。原來滿意度調查，程序還真多。再來就近因為颱風來襲，健康中心遭到淹水，所以我就幫忙把那些東西，整理整理。我以前一直以為健康中心就只是幫我們擦藥的地方，沒想到原來不只是擦藥，還有很多事情要做，只是我都不知道而已。我想說在不同地方當志工，了解的會比較多，於是當完健康中心的志工，接下來就是在技合處幫忙，因為好像是要評鑑，所以我幫忙整理得一些些的東西，還有幫忙第一場CDP+AED的證照考，原來辦個活動，要費很大的功夫，尤其是活動後的那些垃圾，非常的麻煩有些人會亂丟，回收分類也沒分好，因為那天早上要上課，所以我沒全程參與於是我的感想並沒很多，如果全程參與我想感想會很多巴~，他們好像一直跑來跑去的，因為要搬東西。活動辦完了，接下來我就是幫忙資料處裡，幫忙把大家的回饋意見打入電腦裡，他們的回饋超多的，我打了大約五小時，好像有六面。還有還有幫忙老師碎紙，很多紙要碎的，一開始覺得碎紙機很好玩，但因為要碎的紙太多了，整個覺得非常的無趣。

這次暑假了解到很多有關資料處理這方面，這些都是我以前不知道的事

聖母醫護管理專科學校

閱讀書心得學習單

【                                  【 本書重點摘要或佳句】

班級:護二丁  學號:1015101366  座號:53  姓名:黃鈺惠

給大體老師的一封信

這次去台大醫院充滿著又是期待又是害怕的心情!原本以為我進去會身體不適，但其實也還好，但一進去的味道很不好聞，可能是第一次接觸到死亡而讓我感到害怕吧，其實根本不像我想像中的那麼害怕，那種味道真的讓我永生難忘，我之前以為腎臟和脾臟是小的，淚腺是一種長條型的，但事實上都不是我認為的那樣，腎臟和脾臟原來並不小，淚腺是一顆的，看完大體老師後我終於了解的更多，也很謝謝他們，讓我了解到各個器官更準確的解剖位子，他們真的很偉大，把身體捐獻出來，我們才可以真正的觸摸器官，知道器官的重量和觸感，每個器官的觸感和重量都不同，最讓我印象深刻的是大腦，大腦的重量比我想像的重很多，還有肺臟他的觸感很特別，壓下去還會彈回，膽囊真的是綠色的，還有陰莖海綿體的觸感很軟，這些都是我從未體驗過的，除了這些我還會分別神經和血管，神經摸起來比較扎實，而血管摸起來中間是空心的! 這些都不是解剖學書上所能了解到的，還有人體的肌肉很像雞肉，心臟也很像雞心，只是顏色比較深而以，讓我有點不太敢吃雞肉了!人的身體真的很奧妙!我們女生的陰道難起來那麼小卻可以容忍一個嬰兒那麼大!真的無法想像!多虧了有這些大體老師才可以讓我們的醫學繼續的研究下去!每一片切開的皮膚，每一塊切開的肌肉血管神經都讓我們更了解了許多!真的非常謝謝他們捐獻大體，如果是我我應該會捐獻器官來救其他的人!讓生命延續下去!

志工心得

我在參加了健康志工服務活動、強化聖母志工知識技能活動，一開始我什麼都不會做，但經過一點時間的練習學到了很多，當時我都不知道什麼傷該怎麼做，而且我都不敢擦，怕我會做錯，但是只要遇到需要我幫忙時，我更不能什麼不敢，只能想辦法解決!

當初我只知道當志工幫別人服務時就只是幫別人擦藥而已，沒想到不是我想像中的簡單，我也沒想到健康中心會這麼忙，真的是出乎我意料，有時候要辦講座、抽血的講座，辦完這些還要做滿意度調查統計、圓餅圖，雖然有時很忙但感覺很實在!

在健康中心當了那麼久的志工我發現忙的時候很忙，閒的時候很閒，來擦藥的人不是一次連續來很多個，不然就是一個都沒有，真的有時會忙不過來，而且大多數人來的都是外傷，擦擦藥就好了，雖然是擦擦藥但一天就還蠻多人的人。

我在那裡也了解到一些藥物，還有廢棄藥物的處理方法，這些都是我一開始都不知道的事，一年級的自習課多，所以常常去當志工，而現在自習課變少了，所以沒辦法常去了，但我在一年級時真的學到了很多，很值得！

暑假作業(1000字心得)

書籍:分心不是我的錯、靈性治療的藝術

文章:捕夢網、職場危機－職場不適應症的克服、八八災後的追蹤關懷語田園工作

心得:

分心不是我的錯:

這本書是說明兒童和成人異常的問題，舉凡動來動去，無法專心，做姿要端正，散漫，或者是拖拖拉拉，不論在學校課業、工作表現和人際關係都呈現缺乏自制力和紀律，更確切來說是有精神異常也就是這本書所提到的注意力缺失症。從第一章節開始，就告知注意力缺失症的症狀得簡單特徵，就是衝動、分新和過動，然而從這些特徵和個案之間的互動過程，通通都記錄下來。一個擁有助意力缺失症的兒童或者是成年人，他們在人際關係的互動，甚至求職都有嚴峻的考驗，從兒童到成年人的問題都會一一的介紹，是一本不錯的好書。然而我看這本書的原因也不知道我自己是否為這注意力缺失症的患者，但是相較之下也有與這本書雷同的症狀，分心或者是缺發注意力。回想起小時候也屬於調皮的小孩，甚至到大學和同學進修課程或者是閱讀的時候，很容易無形之中影響同學，常常被同學反應出時常動來動去，又有感覺就是說我和他共同念書中很容易干擾別人，這些問題也被一一列舉出來。這本書還不錯，假如自己有這方面的問題，可以好好閱覽這本書，去體會，嘗試去克服自己的問題，不只是這患者，更是正常人也值得閱讀的好書。

捕夢網：

「捕夢網」原是北美印地安奧吉布瓦人的一種手工藝品，他們相信「捕夢網」可以帶來好運和平安，能夠捕捉好夢，阻擋惡夢，所以，印地安父母都會為小孩在床頭掛上一個「捕夢網」，讓它如同守護神般，抓住惡夢或惡夢中的魔鬼，讓孩子守著美夢安睡到天明。

捕夢網對於每個人的生命階段傳達出的期待和願望都不同，看完文章想了想對我來說捕夢網彷彿把我所有快樂的回憶都回想起來!那種感覺是幸福快樂的!

職場危機－職場不適應症的克服:

這個暑假有去打工，雖然一開始不適應但是過個兩三天就習慣了，這篇文章是在說明如呵預防職場不適應症，我現在還沒真正的踏入職場無法了解文章中所說明的，但是以後就可以了解到真正的職場，文章中有提醒我們要注意的地方：一、要及早判斷機關內的諮商能不能勝任，如果需要可以轉介外部機構；二、重視對於上司的聯繫；其三、對於管理層徵求同意並徵求合作；四、在機關內是組織獨立的機構，可以遵守秘密為前提。這些我都會記住，對以後或許有幫助！

八八災後的追蹤關懷語田園工作:

八八水災真無情，重創台灣，許多人失去了賴以為生的家園，風無情的吹垮房屋，隨滾滾流水消逝，其實水災會那麼嚴重，有一半的因素是我們人類自己造成的，亂砍山林、亂丟垃圾等等，造成土石鬆脫，排水設施不通，雖然大自然不會說話，但這次水災就是反撲的證明，自作孽，不可活，一方面我們應該極盡所能的幫助那些災民，讓他們在短時間內恢復到正常的生活，另一方面，在亂丟垃圾前我們也該想想嚴重的後果。作者說明了在當時所看到的情景和災難者的心情，我真的無法想像！失去了家園的感受是我們無法體會到的！

陳翠玉出生在彰化市的一個基督教家庭，他的父親在他七歲時就去世了，從小由母親一手帶大，

在他去造訪廈門叔叔的時候，看見環境髒亂不堪，一心想要改善環境衛生，因此從牧師那了解「公共衛生護理」

，便決心要專攻公共衛生和助產士，學校方面則是由牧師介紹，最後選擇了日本聖路加女子專校。

也許陳翠玉幾乎繼承了他母親的優點，她的成就也受到母親教誨的影響，在學校，學業表現優異，勤奮盡責，

畢業時，日本官方和醫學界極力挽留，並且讓陳翠玉能夠自己挑選職位，但陳翠玉還是婉拒了那份優厚的待遇，選擇留在台灣，

她返台任職台灣總督府技正，擔任台北保健管護理部主任，又創辦了公共衛生護理是養成所，開始進行一連串的教育計畫。

陳翠玉是第一位，獲得聯合國世界衛生組織獎學金出國深造北美洲的留學生，

這是一份很高的榮譽，因為早期台灣人到北美洲留學，第一個會想起的是蔡阿信醫師，但比起蔡阿信出國留學的處境，我覺得陳翠玉還是幸運得多，畢竟陳翠玉女士比較順利，在回國後，又專心於創立台大醫學院護理系，並且當上護理

部主任，當時的台大醫院，既混亂又沒有秩序，所有的醫師高高在上，護士只不過是個「萬能雜工」，所有的事情，無論是買菜、倒茶水、、、等，都由護士一手包辦，由此可想像陳翠玉當時在任職後所要面臨的改革困境是有多麼困

難，以及當時台大混亂又無秩序的場景，換作是別人肯定早就不在台大任職了。

除此之外，陳翠玉在創立台大護理系時當上校長，但是當時與劉淑張-劉教官對立關係，使得陳校長因被劉教官污衊，以貪污、瀆職等罪刑遭軟禁，經過多次審判，才還了陳校長一個清白，法院判她無罪後，台大醫院校長打算請她復

職，可當時的她以對復職一事心灰意冷、身心疲憊，決心離開台灣，到美國居住。

我覺得陳翠玉對台灣的貢獻很大，不僅是對台大學校的幫助，她從小就很有愛心，立志為台灣環境做改善，所以才念了護理科，獲得榮譽出國唸書，也是難能可貴的事，經驗豐富的她，在一生之中也得過許多「台灣第一」，不僅為國爭

光、造福人群，也為護理界帶來好印象，留下了好的典範，看完陳翠玉的故事後，想以他為學習對象，雖然不能做的一樣好，不過可以以陳翠玉女士作為參考，像他學習典範。

暑假的志工時數，我選擇在大同區健康服務中心服務，由於志工服務多半屬於文書方面的工作，例如:急救技能卡登錄、菸害系統登錄以及志工服務資料輸入等，看似簡單，內容卻繁雜，不過護士姐姐、阿姨人都很好，因為知道我是新志工，所以只要讓我做他們的工作，就一定有些是勞動，但是也比較有趣的工作，有一次人手不足，護士阿姨又忙，那時的我正好做完另一位護士阿姨的工作，我便過去幫忙，而這個工作挺有趣的，是將健康服務中心的小冊子按照數量疊好，用信封袋包裝起來，還須在信封袋上寫下各國中小學校的校名，其實，別看這小小一件事，坐起來可花了不少功夫，尤其是字不美的我，還多花幾分鐘書寫，另外有一位護士阿姨請我到儲存貨物的地方清點貨物，這是我第一次的經驗，可以在儲藏室，了解健康服務中心裡需要用到的貨物有很多種。

我曾經和這些熱心為民眾服務的志工們聊過天，從與他們交談的過程之中，我了解到他們因為逐日年長，漸漸變得有些部份開始退化，希望可以藉由平常做做志工，來幫助自己不退化之外，也可以存好心、做好事和積點功德，當志工沒有薪水與回報，但是那些不畏回報而付出的叔叔、伯伯、阿姨，甚至於有些是高齡的爺爺奶奶們，也加入了志工的行列，看到他們認真負責的態度，這些舉動真是令我敬佩不已，必須向他們學習精神才行!

當完成志工的工作後，覺得雖然辛苦但是也值得，我體會了當志工的人的工作，也體會他們的拚命，知道辛苦是值得，雖然做起來很生疏，但如果現在不嘗試，也許以後碰到都會顯得笨拙，何況當志工不求回報，有收穫比回報更好，以後有機會再回去做志工，也多跟志工前輩討教討教一番，相信能夠學到更多經驗。

書名:手術刀下的奇才

作者:吉拉德·茵伯

開創醫學新時代的頂尖外科醫師‚卻同時深陷古柯鹹毒癮‚如履薄冰地遊走在光明與黑暗之間‚兩極化的人生‚令人稱譽又感嘆不已º

這本書是敘述外科奇才霍斯德醫生傳奇的人生‚霍斯德在瓊斯霍布金斯大學建立了全美第一所外科學院‚並研究出治療動脈瘤及膽囊疾病的新方法;他積極提倡無菌手術‚獨具慧眼設計出薄橡皮手套施行手術 ‚他主張在外科手術中對活組織要手法輕柔‚對割斷的組織要準確地縫上‚他建立了醫師制度‚嚴格遵守的工作規範及教學方法對全世界的外科醫學影響深遠

如此傑出成就的背後‚卻隱藏著陰暗的事實‚為了試驗古柯鹼做為局部麻醉劑的成效‚他從此染上毒癮‚無法戒除

霍斯德研究過解剖學‚他熟讀<克雷解剖學>他知道所有感覺神經的位置‚他要把古柯鹼打到感覺神經‚封阻傳導到大腦的的疼痛感覺‚就沒有疼痛‚他很快發現以古柯鹼注射下肢神經幹時‚在注射處以下由該神經分支所支配的所有感覺會麻痺‚注射試驗幾分鐘後‚敢感覺後頭昏‚不久意識迷惑‚噁心盜汗瞳孔放大‚後續試驗中‚霍斯德把古柯鹼溶液濃度降低‚達到相似的局部麻醉效果‚副作用就沒有那麼明顯了‚從那時候霍斯德就開始喜愛這個實驗帶來的興奮感‚但他低估了它的傷害力‚他的毒癮漸漸開始了‚過不久他開始手顫斗‚常突然盜汗‚慢慢失去自制力了

霍斯德好學‚學習過解剖學生物學‚甚至到歐洲留學‚他除了上課之外其餘時間都在學習德文‚加上室友又是德國人‚不得不開口説德文‚後來他對胚胎學又有了興趣‚不過他最愛的還是外科霍斯德在紐約時期‚憑藉他的技術膽識以及想象力而出類拔萃‚但是古柯鹼摧毀了他‚‚雖然後續使用的嗎啡並不能證明他的外科個性因此而引起‚但他的行為確實從此與以往完全不同‚藥物確實讓他的存在不再透明‚改變了內在的個性‚他缺乏社交活動與生活型態受毒癮很大的影響‚而長期曠職與某些程度的失常與孤僻也是毒癮所致

志工心得       護理科二庚42號張卉嫻

這是我第一次當志工‚我在博愛醫院的病歷室當志工‚第一天病歷室阿姨請我把病歷號碼輸入電腦‚之後按照順序放好‚每天做的事情差不多就是整理病歷找病歷銷毀病歷

光是銷毀病歷就要花上幾個小時‚要把每一本病歷抽出來查看‚令我印象深刻的是找病歷‚因為阿姨的病曆在某一區所以我要把每一區的病歷每一本都翻出來找‚就像海底

撈針一樣‚當時真的找的非常的辛苦‚可想而知那些病歷室的阿姨們平常有多辛苦‚阿姨說它們月底之前要把病歷送去申報所以快月底它們都非常忙碌‚忙著催其它單位繳交

病歷然後去各樓收病歷收到病歷之後還要檢查病歷該簽名的該蓋章的等等的瑣事º有時候一直盯著電腦輸入病歷有時候整理剛收到的病歷‚除此之外他們也要去上課‚醫院會

有安排課程讓他們上課‚而且有的還會考試‚感覺起來也不是那麼的無聊‚不是只有坐在辦公室打電腦的º我覺得不管做什麼工作都是非常辛苦‚但是認真做完工作會莫名的感

到成就感‚其實我在當志工前我從沒有去工作過也沒有去做過志工‚所以當志工這幾天我每次一走進醫院看到大家都非常努力的工作‚我自己也整個認真的狀態‚甚至不會仔

細去注意看時間‚因為覺得每一個人都是非常的重要‚就像小螺絲一樣每一個都不能脫落‚都是非常重要

這次當志工讓我收穫很多‚甚至我希望下次寒暑假都可以去醫院當志工可以為這世界出一點力氣‚在病歷室默默的付出也是很棒的‚雖然當志工是沒有薪水的而且什麼油錢還有

遇到下雨天還是颱風天那些因素之類的‚就會有點麻煩‚但是其實幫助人是一件令人感到開心愉悅的

阿姨說志工的時數越多對未來升學也有很大的幫助‚他說像我們如果以後走護理這條的話‚就會知道說月底病歷要快點申報要送到病歷室‚阿姨說這些都是有習習相關的‚媽媽也

常鼓勵我說可以到醫院去打工多多累積一些精驗‚對醫院有多一點了解‚以後在學校上課的時候如果講到有關的東西就會有印象‚這次當志工讓我印象非常的深刻‚這暑假也讓我多了一些經驗

班級：護三庚  學號：1015101348  姓名：張智傑

*文章：婦女於懷孕期間之運動信念   作者：李靜芳、姜逸群、林顯明、徐菊容

*文章：乳癌檢查、預防、 生活保健、目前 進展     作者：沈士哲   

*文章：氣喘病人藥事照護之新發展     作者：江樵熹       

【讀後心得】：我認為婦女在懷孕期間還是要持續的運動，不能因為懷孕而中止平時運動的習慣，懷孕期間建議婦女一天至少做30分鐘中等強度的身體活動，最好是每天都要做，不然每週就要 3-5次，這樣對母親及胎兒皆能獲得好處，運動對母體方面，不但可以增加肺活量也可以預防妊娠糖尿病還可以幫助消化道消化預防便秘的發生；對胎兒方面，在懷孕早期可以促進胎兒生長。我覺得藉由運動可以讓孕婦的維持好的精神、保持心情愉快，藉此增進婦女對懷孕的調適。文章中還有提到3種會影響孕婦運動的信念，分別是1.行為信念：個體認為該行為可以得到任何的好處或壞處的結果，會影響其對該行為之態度。2.規範信念：對個體而言重要他人或團體贊同或不贊同去執行該行為之信念。3.控制信念：個體覺得執行行為時會有阻礙或促進情形發生。這些信念有好有壞但皆會影響婦女在懷孕期間是否有規律的運動，孕婦就要朝好的方面去思考，這樣對自己才是好的！

除藥物治療控制氣喘外，減少呼吸道接觸刺激物，是較有效的預防氣喘發作方法， 台灣處在亞熱帶地區終年濕度高，在生活環 境方面，家中的家塵、塵螨、舊棉絮、草蓆、黴菌、蟑螂等皆是重要的引起氣喘的過敏原。故要保持居家環境清潔，不要飼養狗、貓寵物，被服要時常清洗，屋內經常維持乾燥，才能減少塵螨、黴菌及蟑 螂，是最有效降低氣喘發作方法。 

服務學習反思

我服務的單位是在宜蘭捐血站中心，跟班上大部份的人不太一樣的是，我做的是長期志工，一開始決定的時候我的心情非常的忐忑，因為我從來都沒有打過工或當過志工，所以我幾乎沒有服務別人的經驗，還記得我剛踏進捐血站的時候學姐們很親切的向我們問候，也許是因為工作環境不同的關係，捐血站的學姐們和醫院的學姐們有些差異，捐血站的學姐們給我的感覺較親切較有親和力，和她們相處過後讓我心中的石頭放下了；我第一次當志工是在羅東鎮公所的大車上，第一次當志工就在站外讓我有點吃不消，但是那次令我大開眼界，大排長龍的人潮因為天氣炎熱難免有些火氣，第一次面對人群已經夠緊張了，沒想到有些人竟然遷怒於我，讓我有點失落，但是大部分的人都很好很親切，且都是出自於想要幫助人的心態來捐血的；但是有次我在站內服務，那天並沒有活動，所以人非常的少，一天大概二十幾個人而已，有些人在量血壓之前還會問，「今天有送電影票嗎?」

我個人是覺得，捐血是做善事，所謂「與生俱來的的造血功能，就是上天賦予幫助他人的使命」；最讓我映象深刻的是我幫呂前縣長量血壓，剛開始我只是覺得這位先生很眼熟，還傻傻的跟他說要填寫資料表，接著就聽到其他的捐血人說是呂前縣長，那個時候真的好糗好丟臉喔；做志工服務讓我學會了如何待人、如何應對不同的狀況、做事要積極、如何量血壓、簡單的衛教、排試管和綁血袋；再捐血站學到了不少東西，多虧了學姊和同學得幫助，讓我對當志工更有熱忱。

護理典範人物—陳翠玉女士

陳翠玉女士，她是留學日本、加拿大、美國，成為第一位在美國取得護理碩士學位的台灣人，也是台灣第一位榮獲WHO獎學金出國的留學生，是台大醫院護理部第一任主任，創辦「台大護校」，擔任校長，創下了台灣男性護士生的首例，與余道真、魏火曜及葉曙三位教授創設國立台灣大學醫學院護理學系，陳翠玉女士除了培育大量的台灣護理人才之外，她也是台灣護理教育現代化的重要推手；

那時受訓的護士生在醫院的地位僅高於雜役人員，對任何人都要保持尊敬，先侍奉醫生再服侍病人的惡習，不但破壞護士制度的精神，也造成了護士的自卑感。這一種現象，在整個日治時期都沒有得到改善。

陳翠玉女士改革的第一要務即設置護理部、辦公室、護士轉由護理部管理，也就是增加護理的專業自主權，改進護理工作的內容，不再「包辦所有的瑣碎事物」將打掃的工作交給工友，所謂「病床上照顧工作由護士管理，病床下的打掃及其他雜事由工友負責」，設立供應中心準備敷料消毒器械，設立書記分擔行政工作，建立護士輪班、休息及工作時間制度等。

這一段改革的經歷，或許就是陳翠玉女士對台灣護理界最大的貢獻。

感想:

我深深的對陳女士感到非常欽佩，身為一個女人，在那個時代，能做到這樣真的非常的不簡單，她對台灣的貢獻真的很大，陳女士被推選為台灣護理學典範之一真是實至名歸；陳翠玉在擔任台大護理部主任期間，為了提升整體醫護的水準，辭退了幾位沒有學過護理技術、資格不符的「老員工」。這些人竟挾怨控告陳翠玉挪用公款，儘管最後以「無罪」結案，但她非常失望，請辭主任職務。

這件事情讓我非常的震驚，也讓我明白在學習如何成為護理師之前，也要漸漸地改善自己的心態。

護理典範人物

寇汀的觀點

1.全力投入工作:護理是種助人的專業 要求全心全意專心地投入 才能滿足人們健康方面的需求

2.重視人際關系:服務對象及其家屬建立起良好的專業性人際關係 另外也需要與醫療保健機構中其他醫務人員保持良好人際關係

3.具有專門的知識與技能:只有具備了必須的知識與技能 才有可能成為一名稱職的護理工作着

4.重視自律:在進行專業服務時 應建立起專業的執業標準 並以此作為專業人員行為的準則 以維持專業水準

5.有相應的倫理守則:倫理守則是護理工作着在執行工作時應遵循的行為準則

6.有自己的專業團體:專業團體可保護專業人員及服務對象的權益 並能促進專業的健全發展

心得:

我認為 身為一個護理工作着 是需要一個專業的態度去面對病人與家屬

像寇汀女士以上的這些觀點 我都很喜歡

護理人員該有的態度跟禮貌都很重要

想要先做好護士 要先重視自己該有的態度及禮貌 還有要懂得自律

萬一家屬對你說ㄧ些不好聽的話 做護士的 也不能對家屬兇 這是禮貌之一

以上六點 是做護士的重要六點

要做一個真正的護士 就要有堅定不移的心 持之以恆的做 而且要開開心心的做

其實我覺得做護理這行業 非常辛苦

要值班 要輪班 要熬夜 要時常注意病人狀況

所以 未來我要好好努力!!!

班級:護三庚 學號:1015101337 座號:25 姓名:塗峻凱

*書名：推動健康世界,共享樂活人生作者: 陳榮基
*文章：別被病名嚇壞了作者: 陳俊峰
【讀後心得】(至少300字)：
看完書之後,我覺得生命真的是很珍惜的,要怎麼讓自己的生命很快樂?要先讓自己有一個健康的身體,要推動健康並不是件簡單的事,有的人認為健康還是會生病,因為現在社會的飲食改變,日益嚴重的環境汙染,造成我們每天的飲食攝取產生失衡,因為從種植植物、糧食的土壤,就產生了嚴重的污染,更何況是我們吃進去的蔬果或者肉類,食物受到汙染,相對地,我們將無法從這些食物裡獲得每日所需的營養素,也因此腸胃的疾病很多,以及癌症的年輕化,在健康來說飲食是代表一個人的健康,很多人認為得了癌症就像是死神明天要來迎接他一樣,但癌症並非完全是不治之症,早期發現,就能早期治療,那要怎麼預防癌症,像剛剛說的,現在人的飲食改變,許多人都吃高脂肪低纖維的飲食,這樣不僅給身體帶來負擔,甚至會促使癌症的早期到來,多吃高纖維的飲食,但也因為現在的食品安全問題,農藥殘留或者用油的食安問題,讓民眾不僅吃的不健康,也讓民眾吃得很擔憂,所以在健康方面,食品衛生要先管理好,才能讓民眾吃得健康,除了飲食方面,還有就是要多運動,很多人習慣吃完餐之後就坐在客廳桌,而小孩則是喜歡在電腦前邊吃邊玩,或者吃完就是一直待在電腦前不出去運動,這樣也會對健康有害,吃完餐之後,可以稍微休息一下,然後過個三十分鐘可以起來稍微走動,促使腸胃蠕動,飲食的控制很重要,但是運動也是健康的一部份,有健康的飲食,且有多樣的運動,能促使沈心快樂,一個健康的人,就會有一個快了的未來和一個快樂的人生!
 

我目前在宜蘭的捐血站擔任志工，雖然犧牲了打工和放假的時間，又要在一大早從涼爽的冷氣房裡離開至炎熱的戶外，頂著7月的大太陽，每到逼近中午的時候留著和幫前來捐血的民眾量血壓、量體溫和填寫問卷等服務，每一舉一動都會熱得快中暑，尤其是我被安排的位置在外面時，就會感覺自己像一隻在烤箱裡等待著被烤熟的雞一樣，當下就會覺得有點疲憊，但是又想想他們是滿懷熱血和愛心抱著「捐血一袋，救人一命」的精神前來捐血，身心上的疲累程度就會大幅降低，然而增加了一股幹勁，抽血的針頭那麼粗，有很多勇敢的捐血者雖然很怕打針，但是為了做善事都牙一咬的忍了過去，他們真的超熱血的!!!因為我還沒滿17歲，還不可以捐血但是真的等到適當年齡的時候，我一定也要從事著個偉大的任務，所以現在我可以從當志工這個管道，得知原來社會中還是有溫暖的一面，不像新聞中描述的那麼黑暗，至少我接觸到的是溫馨感人的那一面，但是有個美中不足的地方，就是我發現來捐血的人都是中年人居多，很少十幾二十歲的青年，這個問題困擾我很久，但經過我的思考過後，我絕得可能是協助抽血的護理人員為了保障血液的品質，問一些比較私密、尷尬的問題，所以使年輕人感到不好意思或是不舒服等，所以才沒做這件熱血的善事吧，如果真的是這個原因的話那就真的太可惜了!!!我加入這個志工團隊雖然不久，但是我學到的東西越來越多，例如服用哪些藥物之後要隔幾天才可以捐血、或是血液的處理和保存和有哪些疾病不建議捐血等問題，都是以前從來不知道的，有幾次會遇到血壓太高超出規定範圍內的人還是很想捐血，就會覺得很可惜，那麼有愛心的人卻不可以捐血，也讓捐血者很失望……所以自從我當了志工之後我決定當我滿17歲那個生日，我要做這件事上最熱血的事。

南丁格爾出生在一個富裕的家庭，從小的他很喜歡幫助別人，他放棄了高等教育決定從事護理這個工作，在南丁格爾那個年代，醫院的環境是悲慘、墮落和不潔的地方，護理師幾乎是一些有不良嗜好的老年女性在當的，他們只顧歡樂，不顧病患著想，也沒有衛生等等方面的知識，南丁格爾也知道，像這樣的一個地方，身為家裡的千金，家人們怎麼可能同意自己去當護士呢?但善良的南丁格爾不想看到病人們因為虎理師們照顧不良而死去。我理解南丁格爾當時和家人們爭取當護理師的心情。就連開放的現代，也認為護理師是平常人認為的那種不愛讀書的人當的，我明白護理師要面臨的疲勞，輪班制度等等的，都是會讓人一忙完就想躺在床上呼呼大睡，可是，這不能是阻礙我的藉口，家庭環境告訴我不能因為累就放棄任何事情，南丁格爾厲害的地方就在於她的固執和不顧別人的眼光，認真的工作態度也值得學習。南丁格而非常熱心，要是看到病人的衣服非常破舊，就會主動購買新的衣服給病患們，我覺得心意非常重要的。至於前往戰場的勇氣，也令令我非常欽佩，戰場是一個非常危險的地方，但她依然下定決心前往幫忙，也帶領著護士團隊，走向戰場位軍人們服務。如果是我的話，可能會害怕戰場而不敢前往吧!小時候總是以為當護理師是件簡單輕鬆的事，例如:發藥、換點滴等等的工作，長大後看見新聞中播報的內容之後，才了解當護理師是一件非常困難的任務，尤其是踏上護理這條路之後才更深刻的體會到當護理師的艱難及辛苦，要學的科目甚至比一般高中還要多，才接觸到一年的課程就感到有些許壓力，更何況還有許多難關在等著我，護理師們真的非常偉大，尤其是南丁格爾女士。

我在家扶做志工裡面的小孩雖然跟我們不太一樣但感覺跟一般人沒什麼兩樣,服務了四到五天滿開心得看到小朋友笑得這麼天真感覺也沒有疲勞可言。雖然偶爾話講不聽但慢慢溝通還是可以,很開心每天都可以看到他們,然後跟他們一起畫畫玩遊戲聊天吃飯真開心每天都感覺時間過很快就可以回家

然後也在那裡幫忙老師做事情雖然滿簡單一敎就懂但有幫到忙就算是掃地也覺得開心.每個人老師對我都很好,很有親和力,就算需要交兩三次才懂卻還是沒脾氣的教會我

非常開心到家扶幫忙如果下次還要做志工一定會到那裡服務。