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1105101105
陳奕安 發表(6)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：111學年度寒假讀書心得 2022-02-08 12:57:37
姓名：陳奕安 班級：護一丙 座號：23 學號：1105101105
寒假作業心得
書名：看漫畫輕鬆學；自我管理
作者：营原洋平
譯者：原木櫻
繪者：大野直人
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司 小天下總編輯
閱讀後心得感想：
這本書說明了自我管理是衝動控制的一個面向，面對誘惑或是行為、想法的行為能力，自制力很重要是腦部執行的一個人要如何管理好他自己很重要對生活上來說也會比較方便、且節省時間。
我學到了什麼是自我管理，首先從了解自己開始，把自己的生活紀錄下來分類出不好的習慣，讓自己十分的清楚可以了解自己不好的習慣有哪些，並回顧一下平常的自己都在幹嘛，做什麼事有沒有做多餘的事情，一.我會把想做跟想開始做的事寫在一起，二.我會寫下總是沒做到的事，三.想改掉的事，四.想持續做的事，
都寫下來後我能檢討自己為什麼沒做好讓我了解需要再改善的地方多多加強 。
「想做就會做到」這句話根本就靠不住
其實什麼事都做不到，我要整理房間從上個月就在說了，竟然到現在都還沒整理 ，所以想做什麼事情我覺得當下立刻就要執行了而不是一直覺得自己很快就會去做了一直拖延。了解自己的身體是很重要的，褪黑激素 是一種「決定一天從何時開始、何時結束」的物質，所以晚上褪黑激素增加，會變得很想睡覺，白天時褪黑激素會停止分泌，自然就會醒過來了，身體活動力最好的時間是晚上五點，身體活動力最低的時間是半夜一點，如果都不曬太陽的話不管是大腦還是身體都不知道現在天亮了，身體的節奏就會被打亂。自我管理對誰都重要要好好了解自己才能進一步的管理好自己。
寒假作業心得
書名：為什麼不愛我
作者：蘇絢慧
繪者：林慧雯
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
閱讀後心得感想：人生無可避免將會面對失落與哀傷，這兩種情緒對人的生命帶來深遠影響，唯有好好地面對和處理，人生才可以繼續美好地走下去。
失落，指的是一個人曾經擁有的，但是卻從此再也沒有，而且經歷分離並無力挽回。它可以是具體的，也可以是抽象的，比如一個再也不可能實現的夢想，這時會感到十分的失落。
我學會了在生活中有很多事沒辦法去順從，也不是最完美，但人們可以試著改變它讓它看起來是最完美的，生活並沒想像的這麼糟，糟的是你現在的情緒行為讓你無法好好的表現自我。
努力做自己，做對的事哪怕別人在怎麼不喜歡堅持到底比努力更重要，做對了那就對了不在意他人的眼光怎麼看待，這一生不做自己活著還有什麼意義呢？
人生中還有很長一段路要走，別跟之前的事過意不去，做任何事前要再三思考 不後悔，完成了才是是真正的舒服，後悔了就該好好反省當初為何要這麼做，想好了腦也清醒多了。
命運掌握在自己的手中，沒有不可能，只有你選擇要做或不做别老是依賴別人 他不是你的誰，沒必要為你做一切大小事。
或許這件事並沒有對錯，在你的眼中是對的 ，但在他人的眼裡卻是錯的，別人不喜歡就該立刻停止了而不是讓他人更加討厭。
想要讓別人更愛你就要懂得更愛自己一點才會更愛家人更愛周遭的環境愛自己從自己做起。
文章標題：111學年度暑假讀書心得 2022-07-27 15:40:42
暑假作業心得
1105101105
護一丙 23號 陳奕安
書名：14歲的SOS
作者：林慧樹
譯者：王慧娥
出版社：文經社
閱讀後心得感想：
深刻佳句:
1.人是為了愛人與被愛而誕生在這個世界
2.身為一個人最重要的事那就是心
心得評論:
霸凌真的很可怕，它是指帶有惡意情緒去批評或者用武力來威脅恐嚇他人，
一但被霸凌的人就很難走出來，可能還會造成他人一輩子傷害，變成他人一輩子的傷口，所以看到身邊的人被霸凌，不管那個人跟你好不好你都應該要伸出援手去拉他一把去關懷它，並且制止那霸凌人的人，不要害怕因為跟別人不一樣而放棄自己的堅持，不要因為先時的壓力或害怕而假裝看不見，大家都是平等的沒有誰比較高貴或比較低貧，所以受到的的對待應該也要一樣，你不喜歡的是別人一樣也不喜歡,如果你不知道他人是否喜歡你的行為，或許你可以把自己想像成他人如果被這樣對待的話，你是否喜歡在現今的社會當中，很多人深怕自己也會遭遇所以看到霸凌事件都選擇視若無睹，沒有了實際行動那就算你知道了那又如何有時間應該要多關懷身邊的人，或許他們遇到了身困境不敢講，而這時候觀察身邊的人就變的很重要了，就算沒有身邊的人關懷那你也要告訴你自己如果不正面思考凡是只網負面想的話，只會讓事情變的更糟,無論面對再怎麼遭的事，只要正面思考，就會變的開心點,所以與其負面思考，不如正面思考,如果覺得自己痛苦的快忍不下去時也許你應該不要害怕，去找一個值得你信任的人去聊一聊也許是父母也許是同學或老師，別長期悶在心，悶久了只會更嚴重，更難走出痛苦。
書名：我的菜鳥老師
作者：羅彩渝
出版社：文房文化
閱讀後心得感想：
在大家的認知中，所謂的「菜鳥」指的就是對於這個東西還不太熟悉的人，對於事情沒有經驗，但也因為菜鳥的沒有經驗，而使他們擁有勇氣對於做事充滿了積極的態度，我覺得雖然主角教學資歷淺，但只要她做得到，她就會努力的去完成。故事的最後，她以自己不一樣的教學方式得到了許多正面的能量，因為堅持努力的付出，幫助學生解決了一些難題後，每個學生的行為表現及成績都進步了，這不僅成就了學生，也展現了自我，使她獲得肯定，雖然在被認同的過程中有些坎坷、有些心酸，但她用行動證明自己不再是位「菜鳥老師」，她的精神是值得我們學習的。在現在的社會中，老師這個工作好像愈來愈不容易了，常常聽到一些師生衝突的報導，有這樣一個用心的人願意當老師，是值得鼓勵的。
文章標題：112學年度寒假讀書心得 2023-02-02 17:45:29
姓名：陳奕安 座號：23 班級：護二丙 學號：1105101105
寒假作業心得
書名：每天演好一個情緒穩定的大人
作者：老楊的貓頭鷹
出版社：高寶
閱讀後心得感想：
人們在長大的過程中要去看清生活的真相，糟糕的情緒才能被好好的安放，
練習穩定好自己失控的情緒，小時候哭是搞定問題的絕招，但慢慢的逐漸長大，笑才是面對現實的武器，外表雖然沒有表現出自己的不愉快，但事實上悶在心裡久了也會病，表現出來就不是一個成熟的大人了，要學會管好自己的情緒，真正的強者不是在於賺錢能力有多強，而是控制情緒的能力有多強，拼的是速度，而不是耐力，每天好好扮演好一個情緒穩定的大人，在人生中不同的失控場合都能保持微笑應對，不要因為自己的情緒壞了氣氛以及和友人的關係。
書名：遇見豐盛的自己
作者：謝宜珍
出版社：遠流
閱讀後心得感想：
我在這本書學到，身是生理代表著飲食運動，心是情緒以及感受和愛，靈是信念以及信仰和價值，它們融合了一體缺一不可，我們應該要讓生命愛你，要明白生命的起源一切都是好的開始，讓自己有個美好的一天，每天做的事物都是創造自己的未來，做事情要用心去感受它，不可以半途而廢要有信心，照顧好自己身體各方面的都要照顧到，每天保持好的心情很重要，心情好影響全部，要做好自己，有多少能力做多少本分，
我們心胸要寬大，原諒任何事任何人，不要跟別人計較別人做錯的事，自己也會犯錯。
文章標題：大體解剖課程心得 2023-04-19 15:25:53
護二丙 陳奕安 23號 1105101105
為何需要大體捐贈？
大體捐贈對醫學這塊方面來說不可獲缺，不管是從事醫師還是護理人員，我覺得都必須要透過一個真實實體的物質展現出它的樣子，課本教的碰不到也不不是立體的圖沒辦法去理解太多內容，但大體是實體的物質，我們更能夠具體的學習到。
對捐贈者之感想：
我覺得大體老師們，真的很偉大，不管生前是為了什麼事而捐贈的，都要很感謝你們提供大體，讓醫學研究，護理體系，醫學系，有這個難得學習的機會。
應如何表達對捐贈者的尊重：
在上課中，要保持著尊重與嚴肅的態度在看待，過程中不能嬉戲娛樂，以及開玩笑，話更是不能亂說，想要別人尊重你，不要來打擾你之前，就應該先尊重對方，並且保持者學習的態度和心情。
心得：
我第一次接觸到大體，覺得很酷，一踏進去以為還有心理準備，結果沒有，馬上就見到大體老師了，首先我們會先閉著眼睛，頭微低做禱告的動作，我在心理說：謝謝大體老師奉獻了自己的身體給我們做研究，十分偉大，一路好走。
接著課程開始，一股刺鼻的福馬林味，撲鼻而來，我兩隻手拿起了大腦，發現他比我想像中還要來得重，心臟也比想像的重，一開始會怕怕的但之後就不會了，過程中也很順利，我們那組的人都很乖，上課很專心聽，遇到不知道的東西都會主動問，我覺得實體跟課本的真的有差，實體的我更明確知道哪個器官在哪，沒看完一個大體老師，心中都會充滿著尊重以及感謝，這次的機會真的很難得，去年因為疫情沒辦法去看，我們這屆的真的很幸運呢。
我們真的要感謝這些大體老師讓我們有這個學習的機會，讓我之後踏入護理界也可以對身體有比較多的了解，換作是我，我可能沒辦法接受大體捐贈，原因是我會害怕家人難過，所以我覺得能捐贈這件事真的很敬佩，真的很有趣，希望還能參與更多的體驗課程。
文章標題：112寒假作業 2024-02-29 12:37:58
112寒假作業
護三丙 陳奕安
書名：生產隊友：共創幸福的生產經驗
作者：潘妮.西姆金
出版社：紅桌文化
出版年月：2020/09/30
ISBN:9789869815932
本書重點：
這本書在說明生產前和生產後的準備，
讓其他的家人們可以知道一些知識，在過程中才不會慌張，從生產前的說明到到生產時可能會遇到的問題和生產後的護理，從這本書都能完整的告訴你。
心得感想：這本書在讀的過程中很有感覺，因為在學校時產科有很多的內容都學過，假性收縮真的會造成很多新手媽媽的慌張，真的要透過正確的知識去學習才不會無知，現在推廣了不使用藥物來緩解疼痛，來推廣自然生產，我覺得不使用就不要使用，以免影響胎兒或是造成自己有後遺症，很多新手媽媽都會想要剖腹生產，但其實能自然生產就盡量不要剖腹產，但最好還是要請醫師評估是否可以，但同時也要尊重婦女的意見，而產後當爸爸，當媽媽又是什麼感覺，我可能現在還沒辦法體會到，但書上面有說明大家要怎樣去分工，把一個家庭的感覺維護好，我讀完了這本書我覺得媽媽真的很偉大，從生產前到生產後要準備這麼多東西和壓力，和那個疼痛，在學校也有體驗孕婦，是真的不方便不舒服，希望大家能尊重孕婦們。
書名：吃的營養科學觀
作者：安德爾.戴維絲
出版社：世潮文化
出版年月：2017/10/03
ISBN:9789575292997
本書重點：
這本書在說明吃要如何吃的營養，包含之前二年級學過的營養學，每日飲食營養均衡，包含了蛋白質，蛋白質是人類每日必須的營養素，每一公克的蛋白質能產生4大卡的熱量，醣類也是1公克能產生4大卡的熱量，這都是人類一天當中必須補充的。
心得感想：這本書，讀起來也是很順，很多知識在二年級的營養學都學過了，非常適合大家閱讀，營養在生活中真的很重要，一個人若沒有了營養就什麼都沒有了，懂營養了之後就更要注意吃的部分，有沒有健康，每天都應該要遵守，才有好的身體。
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1105101104
林旻真 發表(6)筆
文章標題：寒假作業 2008-03-18 16:15:43
學習情緒管理、覺察到情緒的存在，是維持職場身心健康的關鍵。每天起床、準備上班前，不要只是被代辦事項淹沒，問問自己心情如何？因為有情緒是很正常的。
人在每個階段最需要學習的就是情緒管理，情緒管理感覺很簡單，事實上沒有很簡單，往往越簡單的事，人往往最做不到，我自己在情緒管理上做最不好的一件事，還在學習怎麼樣把情緒管理到最好，有情緒是正常的，但是不要把情緒影響到別人這才是正確的，有時候我在生氣或者是有一些莫名其妙的情緒的時候，我很容易影響別人，把情緒帶給身邊的人，自己心裡一直都在跟自己說，不要把情緒帶給別人，可是…一直都做不好，有在找辦法做好情緒管理的方式，但都還在嘗試，希望自己可以做好情緒管理的事情！
總而言之，這本書給我很多不同的啟發，教會我用柔軟的心去對待自己，面對自己內心的聲音，習慣獨處時也能很自由，因為正是讓自己擁有「一個人的時間」重新審視自己，掃除內心的塵埃，這是最簡單且快速轉換心情的方法。 也就是凡事都可以感到知足感恩，不拘泥於小事的厚臉皮，更重要的是要「不過度」。 人會因為「過度」而痛苦煩惱。
我們人很容易會想去討好別人，做一些不應該做的事情來討好別人，我自己也做過討好別人的事情，我討好那些人是為了讓自己在他們那一群裡面好過一點，到後來發生一些事情，讓我知道討好別人不如討好自己，自己永遠都不會離開自己，那些不確定的人會離開自己，天下沒有不散的席！！！我現在只想討好我自己，其他人不一定…不過我會盡量不要討好別人，只討好自己！！
文章標題：寒假作業 2022-02-07 03:11:40
護一丙 林旻真 22號1105101104
我借了兩本書都跟我們這個年紀的女孩會遇到又或者最常見的問題以及困惑，看完跟我的感想是在我們這個年紀的女孩子確實會有朋友以及戀人又或者青春期身體上的一些問題，在兩本書上我看到了也會去思考的問題，並且書上有告訴我這些問題的解決方式以及讓我深入了解這些經常發生的事，為什麼會發生，為什麼對方會討厭自己…之類的各種問題，例如：與朋友之間的相處，容易出現什麼問題，當問題出現的時候，我們該如何去解決問題，書上寫的也確實非常容易出現在我們這個年紀上會發生人與人之間相處不當的行為，導致出我們對方相處不愉快的事情發生，但有的人就想說跟人相處太麻煩了吧，但你不管在哪裡在哪裡你還是會跟人相處到，不可能都不會有接觸，就拿學校這個讓我們最先接觸到小型社會來說，都避免不了與人相處，跟人相處了，我們都會以我們認為對方會喜歡會舒服的感覺跟對方相處，但有時候造成對方的不舒服又或者對方不愉快，導致對方反感自己、甚至到討厭自己，往往當自己意識到的時候都已經來不及了，有的人想說那我跟對方道歉不就好了，跟對方道歉了，不代表對方是發自內心的的去接受你的道歉，可能你道歉了，對方也還是會在你背後說你的壞話，去詆毀你這個人，最常見的就是為了不適合的朋友放棄自己喜歡的東西，去迎合自己不適合的圈子，這是我們最常見的問題，但我看完了這兩本書，我才明白其實人跟人之間的相處不應該是那樣委屈、自卑、討好對方的相處模式，人與人之間的相處模式是我們不去討好對方，不必放棄自己喜歡的東西，更不用自卑，跟你相處的時候我們雙方是開心的，我們都不必刻意去塑造形象，我們真心換真心，我們都知道對方的底線是什麼，我們互相尊重，也不要從他人口中了解你的朋友，如果真想進一步的了解自己的朋友，不妨跟對方坐下來好好聊，都比從對方口中了解自己的朋友來的好，我也想說我們都還在學習的路上，我們還在慢慢的成長，慢慢成長，總比不成長來的好。
文章標題：暑假作業 2022-09-12 02:50:31
那些花了很久才想明白的事，總是會被偶爾的情緒失控推翻。告別負面情緒，排出「心毒」，你才能成為情緒的主人。★不是沒有情緒，而是不要被情緒左右。學點情緒管理，看完本書你就不一樣。這本書我看完，覺得這本書當初買他是對的，人最難學會的東西就是情緒管理的部分，人都會有情緒失控又或者管理不好自己情緒的時候，情緒管理不好，給身邊的人帶來的影響也不好，例如：無緣無故情緒低落，想東想西…又或者對別人發脾氣這些等等，如果沒有管理好，給自己帶來的影響是非常大的，情緒管理不好，別人跟自己相處起來就會不好，對生活多多少少帶來影響。
你的情緒，是你自己決定，還是隨著別人的行為而起伏不定？其實只要改變看待事物的眼光，就能活得更自在，並讓人生超乎想像。現在就開始為自己創造好心情吧！
護二丙 林旻真 1105101104
文章標題：暑假作業 2022-09-12 02:50:33
那些花了很久才想明白的事，總是會被偶爾的情緒失控推翻。告別負面情緒，排出「心毒」，你才能成為情緒的主人。★不是沒有情緒，而是不要被情緒左右。學點情緒管理，看完本書你就不一樣。這本書我看完，覺得這本書當初買他是對的，人最難學會的東西就是情緒管理的部分，人都會有情緒失控又或者管理不好自己情緒的時候，情緒管理不好，給身邊的人帶來的影響也不好，例如：無緣無故情緒低落，想東想西…又或者對別人發脾氣這些等等，如果沒有管理好，給自己帶來的影響是非常大的，情緒管理不好，別人跟自己相處起來就會不好，對生活多多少少帶來影響。
你的情緒，是你自己決定，還是隨著別人的行為而起伏不定？其實只要改變看待事物的眼光，就能活得更自在，並讓人生超乎想像。現在就開始為自己創造好心情吧！
文章標題：大體心得 2023-04-18 20:20:07
當我知道我們可以去看大體的時候，我非常開心也非常期待，因為我們上課都只有圖片、文字，沒有實際的看到大體真正的模樣，很開心我們這屆有這個機會可以去看，去看大體那天，是我們考完試的最後一天，搭上遊覽車的時候，我就很期待大體到底是什麼樣子的，腦子裡有一堆問題、疑問，當我們到台大進入解剖實驗，我看到8具大體，看到這些願意捐出自己身體給我們觀看的人，我就覺得好偉大，也非常感謝他們，聽完老師介紹之後，開始是一個一個老師為我們介紹人體，一開始我們是骨骼，我看到人體身上的骨頭，而且每一根骨頭真的很難分辨他們一些地方，但聽完老師講解了之後比以前更加清楚知道哪個部位去哪裡，長什麼樣子，老師講到還沒結束的時候，時間就到了，要換到下一組去看肌肉，骨骼的介紹老師就說太快了吧！我都還沒講完，聽到老師講完這句話，我們不由自主的笑了，在老師快速講過後，我們去到下一組，去看肌肉，我看到肌肉再加上聞到味道，我的肚子很不爭氣的餓了，人體的肌肉，真的好像我們平時在吃的肉，我邊聽老師講解一邊想著吃的，肚子真的很餓，腦子裡滿滿都是雞肉、鴨肉⋯等的，我知道這樣的想法真的很不尊重，但是我是真的餓了，聽完肌肉，老師讓我們摸摸看，摸完我真的覺得感覺不一樣，但是我的腦袋裡還是一堆肉，摸完、看完，就到下一組消化系統，我看到人體裡面大腸小腸、胰臟、聽完老師講解完，摸了摸大腸小腸、我又想到四神湯⋯感覺也真的很像，軟軟的，我摸完之後，看到後面有三個裝著不同的組織，老師就問我要不要看，他願意幫我介紹，我就跟老師說好！老師就從一個桶子裡面拿出一個超大顆的心臟，我看到之後我嚇到，旁邊的同學也嚇到，就詢問老師 這位大體解剖的人他是不是有心臟疾病，老師沒有他的心臟是正常的肥大，可能生前有在運動，所以心臟才會那麼大顆，我是真的下一大跳，因為他說真的大顆，看完消化系統之後，就到神經⋯後面的其他大體，看完之後，我一整個大開眼界，真讓我感到不可思議，如果還有機會，我還想再去看一次！！！！
文章標題：寒假作業 2024-02-26 08:42:18
發燒、過敏都不怕！圖解小兒照護速查百寶
1.什麼情況可以在家照顧？什麼情況必須立刻送醫？
各種症狀、疾病到底該如何判別？又該如何應對？
1.現代社會生孩子的人少，社會面臨少子化，各個新手父母都很在意小孩子的問題又或者很在乎小孩發生的身體狀況…等，在面對孩子突然哭鬧，身體出現不明原因的疹子，或出現發燒、起疹子等之類的問題都會讓父母們緊張、害怕，對於這本書的創作，他是一本對新手父母很有幫助的一本書，讓父母知道孩子出現這些問題是因為什麼原因導致，又或者當情況緊急的時候，父母又該如何面對現在的情況，做一些緊急措施不會讓孩子在前往就醫的時候，預發嚴重，是一本很值得做父母的家長來閱讀的一本書。
來自精神病的過度
2、這是個人們不知道也覺得無所謂的世界，
這是個只有你與你的病攜手同行的世界，
即使如此，我們也從未放棄做為這社會的一員……
2.這本書訴說著各個因為疾病的病人，對於很多事情的想法、做事態度有所改變，這個世界看待這些人是用什麼態度面對他們這些跟普通人有點不太一樣的人，人在發現自己有疾病的時候，是不願意去接受它，去了解它會給自己帶來什麼樣的傷害，能完全治癒好的程度是到什麼樣的程度，會認為我沒有問題，我為什麼要配合醫生們治療，為什麼我跟別人不一樣⋯等之類的問題，ㄎㄜㄧ透過這本書去了解他們內心的想法以及其他跟他有關的事情。
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1105101103
林芳伃 發表(1)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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1105101102
于靚恩 發表(9)筆
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文章標題：寒假作業 2022-02-09 02:55:18
護一丙 20號 于靚恩
每周都去看屍體:首爾大學最熱門的死亡學
[柳成昊]多數人死後才遇到的男人，他是一名醫生和科學家，同時也是剖檢的法醫
他以最輕鬆的方式和我們談及介紹死亡這個比任何話題都沉重的話題
書中提到的一件案例引起了我的注意和深思。
小標題寫著 某個一兵的死亡，輕輕拍一下就死了
大概內容在說這名士兵吃麵包卻導致窒息身亡的案件，檢方報告中，死者胸腹背和四肢都有大範圍瘀青，而全身大範圍損傷如非不是事前計畫的暴力行為，初判死因為缺血性腦中風，雖說軍檢方判定死因是缺血性腦中風，但柳成昊認為不是這麼回事，他更傾向死者的死因為外傷性休克，於是他的意見被送至軍檢官手上，初判死因是氣道窒息並非惡意誤判，而是受事兵證詞影響。
我對這件真實事件的想法是加害士兵為了不讓外界懷疑軍中有虐兵事件，所以說了些影響軍檢方法醫判斷的證詞，也導致軍檢方判斷方向錯亂，而試圖掩蓋這次的虐兵事件及該名士兵真正的死因。
本來以為這本書在述說跟屍體相關的話題，結果看完才發現原來是在談論生死學，看這本書的時候雖然常常看不太下去，但慢慢的看完的時候才發現原來生和死也不是那麼簡單，反而比我想像中的複雜許多，生究竟是從什麼時候開始，而死又是從哪一刻開始定義的呢，至今都沒有一個正解，當然也還有學者在為生死定義做爭論
文章標題：寒假作業-2 2022-02-09 02:58:29
你不需治療,只需說出口
書的主題提到「無需吃藥只需講出來」,我認為這是對於少部分心理疾病者的一種治療方法，在這樣一個書中的特例中，我們可以看到其面對”疾病”的態度。
魯藜說過一句發人省思的話，老是把自己當成珍珠，就時時有被埋沒的痛苦，把自己當作泥土吧，讓眾人把你踩成一條道路。希望大家能發現話中之話。鄧小平在不經意間這樣說過，左已形成了一種習慣勢力，現在中國反對改革的人不多，但在製定和實行具體政策的時候，總容易出現有一點留戀過去的情況，習慣的東西就起作用，就冒出來了。這段話非常有意思。了解清楚無需吃藥只需講出來到底是一種怎麼樣的存在，是解決一切問題的關鍵。每個人的一生中，幾乎可說碰到無需吃藥只需講出來這件事，是必然會發生的。愛迪生曾說過一句意義深遠的話，凡是希望榮譽而舒適地度過晚年的人，他必須在年輕時想到有一天會衰老; 這樣，在年老時，他也會記得曾有過年輕。這似乎解答了我的疑惑。拉巴丁曾經提到過，為被人愛而愛人，是人; 為愛人而愛人，是神。希望大家能從這段話中有所收穫。看看別人，再想想自己，會發現問題的核心其實就在你身旁。話雖如此，需要考慮周詳無需吃藥只需講出來的影響及因應對策。總而言之，世界需要改革，需要對無需吃藥只需講出來有新的認知。
護一丙 20號 于靚恩
文章標題：暑假作業 2022-09-03 00:17:21
護二丙 于靚恩 1105101102
書名:神棄者：閣影覺醒 Carve the Mark
出版社:英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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作者：薇若妮卡・羅斯 Veronica Roth
書籍來源：非校內或校外圖書館借閱，是自行購買的書本
－正文如下－
這是一本世界觀龐大的小說，需要一點耐心來進入狀況
在這個有飛行船可以在星球間旅行的世界中，每個人長大到某個程度後都會獲得一種「恩典」，類似特異功能，有些人的像是恩典，有些人的更像詛咒
而少數人不但有恩典，還會有「命定」，類似預言的未來，同樣的，有些人的命定看起來很好，有些人看起來很糟
男主角阿科斯的命定就很糟，他是圖西人，他的命定是卻是會為敵對陣營梭特人的皇室諾瓦克家族而死。這讓他看起來像叛徒
由於阿科斯的母親是神諭官之故，阿科斯和哥哥被梭特人抓去當俘虜，父親亦死於梭特人之手，國仇家恨不是普通等級，他居然會為對方而死？
然而女主角賽拉就是梭特皇室諾瓦克家族之女，傳統上我們可以將她認知成公主，但是別被這個詞彙騙了，她自小的「恩典」就是別人一接觸到她的皮膚就會疼痛，當她願意時，可以讓別人痛死。因為這項恩典，她全身肌膚會出現黑流，她自己也時時刻刻都疼痛不堪，更慘的是，她那冷血暴君的哥哥同時也是領導者利用她成為殺人武器，這對他來說不是恩典，是詛咒
按照阿科斯的命定，他以俘虜之身被賞賜給賽拉，因為阿科斯的恩賜是可以阻斷任何他碰觸到的人的恩賜，正因為這樣，賽拉只要有他在，就可以不用去承受這個詛咒，這是兩人羈絆的開始
回到開頭說的，他的命定是會為了皇室諾瓦克家族而死
最開始看的時候我一直不明白，怎麼可能會為了敵國而死，這是什麼奇怪的設定
雷薩克利用自己能夠交換記憶的恩典控制著哥哥伊傑的預知能力，為了救回哥哥並找回哥哥的記憶，阿科斯只能忍住怨恨，必須得讓雷薩克好好活著才能夠換回哥哥的記憶
但最讓他痛苦的是，一路走來讓他練就了一身的戰鬥技巧，可殺人對他而言是內心深處最黑暗的苦難，他不想殺人，但為了自保，他只能至麼做，卻也讓他痛苦不已
而賽拉，一輩子都在為殺人尋求救贖
梭特人有個傳統，每殺一個人就會在手上劃下記號，這是一種榮耀的殺戮記號
但對賽拉而言每一道記號都在時時刻刻提醒著他，他是殺人兇手，而最讓他不能面對的就是殺害母親的罪刑，即使並非有意，但這個創傷也從他的童年開始不斷跟著他，曾有一名醫生診斷他的恩典後說＂你認為這是你應該承受的＂
從伊傑的記憶中，雷薩克得知阿科斯在地牢看著彼此承受刑罰的痛楚，滴水未進、受盡折磨後的阿科斯無法啟用恩典，當雷薩克讓賽拉觸碰阿科斯時，阿科斯在幾乎未曾感受過的痛楚中快要死去，這時的賽拉才明白那名醫生所說的話，阿科斯對的呵護與情意以及自己對她的愛，讓她明白這並非阿科斯必須承受的，身上的暗流才有所變化，讓阿科斯免於一死
阿科斯在被救回並且醒來後回想起昏厥前的記憶，阿科斯誓言要救出賽拉而非伊傑，這時他明白了賽拉的重要性，也明白了他為何會為了皇室諾瓦克家族而死
看完這本書我覺得，這裡面的人都很堅韌，他們願意去面對，不管是用「勝過命定」的態度還是「除了命定以外，我還有其他人生」的態度，總之，命定己然是用言語描述，且是不精確的內容，那就有漏洞可鑽
這些面對命定時的心態差異，也造成每個人不同的「悲劇」，是的，基本上裡
沒一個人是快樂的，全都倒楣到不行，全都在掙扎，但就算不快樂，就算倒楣，為自己還是為別人還是不同的，愛依然是故事核心，只有愛是最強大的
文章標題：暑假作業-2 2022-09-08 12:47:16
護二丙 于靚恩 1105101102
書名：神棄者II：命定分歧 THE FATES DIVIDE
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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作者：薇若妮卡・羅斯 Veronica Roth
書籍來源：非校內或校外圖書館借閱，是自行購買的書本
－正文如下－
這本書是闇影覺醒的續集，看完闇影覺醒後我覺得這些設定並不意外，畢竟要讓男女主有後續發展就必須要有羈絆的產生，而阿科斯的能力並不是在與賽拉見面的時候才展現出來的，故事最一開始就已經有稍微的暗示讀者，讓讀者們更快進入狀態一下子就了解大概的劇情設定。
賽拉與阿科斯的人生都被命定帶來的陰影籠罩著，因為歷史上從未有人能逃過靈流預示的「命定」。
從最一開始阿科斯的命定就是「服侍諾瓦克家族至死」，卻被身為敵人的賽拉吸引，而他們則將命定拋置腦後並墜入了愛河。
在兩人墜入愛河後，一起擊敗了賽拉的暴君哥哥雷薩克，而讓賽拉痛恨不已的父親拉茲莫「死而復生」的消息，隨著哥哥雷薩克的死訊傳開後也傳了出來。
賽拉的父親拉茲莫當初是被自己的兒子囚禁了起來，如今雷薩克被殺害，拉茲莫能夠逃脫了，重新復出的拉茲莫讓全星系恐懼的惡夢重新登上頂點。
復出的拉茲莫二話不說地向阿科斯的故鄉發動起了猛烈的攻擊，為了阻止這場毀滅世界的戰爭爆發、守護兩國人民，賽拉與阿科斯雙雙願意付出任何代價。
阿科斯願意為了賽拉犧牲自己的生命，而賽拉願意為了阿科斯再刻下殺戮印記，兩人的選擇都是為了對方，卻也因為自己的選擇被迫分離。
在這場戰爭中，阿科斯的故鄉變成了廢墟，但拉茲莫並沒有達到他的目的，阿科斯依舊還堅強的活著，而他也把家人守護得很好，他成功的改變了，他從最初瘦弱膽小的阿克斯變成了強壯且勇敢面對現況的阿科斯。
而在這場雙方都猝不及防的巨變下，阿科斯與賽拉成為了全星系第一組打破命定的人。
看完後我覺得，書中的人都很願意直面面前所遇到的困難，不管是用什麼樣的態度去面對，這是我沒有的勇氣。
在面對命定時的心態差異，造就了每個人的命運及人生，書中的所有人物沒有任何一個人的人生是順遂的，全都是逆風前行，但多數人都選擇半途而廢甚至就站在原地不做任何掙扎，任由命運安排，而阿科斯與賽拉能夠突破命定的根本原因是因為愛，他們深愛著彼此，因此他們才能打破命定的殘酷安排。
文章標題：寒假作業 2023-02-12 22:46:28
護二丙 1105101102 于靚恩
書名：也許你該找人聊聊
出版設：行路出版
我看完這本書後有了許多啟發，以下分享我的幾個重點心得：
雖然精神科醫生跟心理師所著重治療的部分不大相同，但我相信遇到一位值得信任的醫生或心理師是非常重要的一件事。對於醫生來說，看診的時間可能僅為心理師的三分之一至五分之一，也不會跟病人聊得很詳細，但是哪怕只是敘述身心狀況而不是坦承內心的脆弱，也絕對需要有同理心的醫生，不過要找到能對上頻率的醫生或心理師老實說並不是一件容易的事。
再看看台灣實際上有身心狀況的人的就診比例，就會發現其實多數的人並沒有積極尋求治療，但是不論是沒有足夠的病識感又或是其他狀況，實際上真的所有的病患都有足夠的勇氣對他人闡述自己的痛苦嗎？能夠把自己的私事分享給一個陌生人嗎？如果終於鼓起勇氣面對了，又遇到無法理解你的人而沒有力氣找尋下一個人的幫助呢？我覺得心理治療確實會有一定程度的幫助，但是前提是要真正找到能互相信任的人，並且要記得雖然心理師會竭盡全力引導你，但最後能真正修正行為、改變想法和做出全新決定的人，永遠都是自己。
(2)
經常會聽到旁人對身心狀況不好的人說你就轉念一下啦，不要鑽牛角尖啦，不要一直想東想西嘛，或是對他們有抗壓性太低的這些誤解，這些直接的言語可能會引起很大的反感，但從某種層面來看，心理師確實要引導病患去看見他們沒有注意到的事情，幫助他們更了解自己。
我的想法是，我似乎也經常不了解自己實際的情緒狀況，總是想著再堅持一下，卻沒有給自己喘息的空間，甚至可能根本就不瞭解真正的休息是什麼；也容易對自己犯下的錯誤過度苛責，簡言之就是不想讓自己好過，但卻因此畫地自限，當然我自己清楚這樣不會幫助到因我而產生困擾的人，又或許他們看到我不上不下的處境會有一股快感，但對於我自己來說，真的有必要懲罰自己那麼久嗎？像是做了什麼滔天大罪一般？想來還是格局太小了。
另外，我還發覺到自己似乎很抗拒扛起責任，又或者嘗試全新的東西，就好像一直在原地踏步。如果我一直看著過去，那我就沒有辦法創造未來，由現在所流逝的每分每刻，其實原本都能讓我在未來變得更好更成熟，我真的要繼續無所作為停在原地嗎？不知不覺間，我一直在當一個膽小鬼。
常常在想人為什麼這麼愛做比較，學生時期比成績，出了社會比成就、比誰賺得更多，日常大大小小的事都要比較，是為了滿足自己的優越感嗎？可是誰能保證一輩子都順利呢？人生比起百米衝刺更像是一場馬拉松，若是一開始衝過頭，很可能後來好一陣子散盡氣力，但是保持一定程度的努力的話，有可能在下一個彎道超車。總而言之，我想說的是，現在連痛苦的比較也不例外，若是有人因為自己的際遇而灰心喪志，旁人指不定還要討論一番我以前遇到的更辛苦，明明都不知道別人經歷了些什麼，人的生長環境跟耐受度也都不一樣。當然我們不用那麼在意別人看法，但我覺得前提是得對自己有一定的自信，更何況別人能學會控制他的嘴，我卻連戴耳塞都擋不住噪音。
看完這本書後我也認為心理師的個人經歷多少會影響到治療，人是由過去經歷的一切所組成的，即使心理師在受訓的過程中會學習到既定的治療方式，但在真正成為從業人員時，多多少少都會沾染上自己獨有的風格。對於想要進行心理治療的人來說，很多人可能會很擔心不知道該從何說起，或覺得心理治療很正式、嚴肅，對於治療的未知感到恐懼和焦慮，但是看著作者身為心理師和病患的互動模式，很多時候其實就像是朋友間聊聊天一樣，比起心理師能不能看透自己內心的擔憂，似乎可以更勇敢的去嘗試。
文章標題：大體解剖心得 2023-04-17 00:20:02
聖母醫護管理專科學校
大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告
一、 班級______護二丙_______、學號_______1105101102______、姓名______于靚恩_______、教師姓名_______林雅婷______
二、 格式：A4、標楷體12號字、單行間距 (至少600字)
三、 心得報告:請上傳至「學習歷程檔案」並請導師遴選出優良作品3篇/班，請將名單繳交至護理科並於網路公開表揚暨分享，另記嘉獎乙支；至少600字。(詳見下表)
1.給大體老師的一封信
-對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重
2.學習過程中的自我省思&收穫
(1)What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？
(2)So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些 感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？
(3)Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學?
心得分享
【給大體老師的一封信】：
謝謝所有老師的無私奉獻，也很感謝所有老師的家屬願意支持老師的想法，一直以來都覺得願意捐贈自己軀體作為教學用途的人很值得尊敬，而且一定很熱愛這個世界和醫學，才會願意在死後願意捐贈自己的軀體作為研究及教學。
對捐贈者不僅要表達尊重也應該表達對捐贈者的感謝，而課程過程中不嬉戲並不說不敬的話語，當然在觸碰時也要注意禮節和力度才能保證對老師的尊重。
【學習過程中的自我省思與收穫】：
從小就有讀護理想法的我，從沒想過我能親眼看見人體各種大大小小的器官，這次到台大醫學院去真的讓我大開眼界。一開始的我有想過將自己的身體也捐出去，但後面想想就覺得很恐怖，畢竟是一絲不掛的躺在冰冷的解剖台上，雖然對醫學生們來說那就是一位大體老師，不會有其他的想法，但還是覺得很恐怖。而在看到老師被解剖後的樣子後更是直接打消了我的念頭，老師們有的為了做更進一步的研究而被卸掉了一條腿或是其他器官和組織。
這次最令我印象深刻的是泌尿系統，因為課本上的子宮畫得很大，但真的去看到剖面後才發現其實子宮很小，大概只有拳頭大小吧，但子宮在孕育新生命的時候要撐到十幾二十倍大甚至更大，真的很不可思議。而其他系統也有許多讓我印象深刻的地方，像是肌肉系統裡的橫膈膜，它雖然是塊肌肉，但它摸起來真的像膜一樣光滑平整，一點也不像肌肉，而消化系統的腸繫膜其實比我想像中的還要厚很多，再來是心血管系統的心臟，那位老師的心臟好大一顆，而主動脈也比我預期中的還要粗，管壁也比我想像中的薄許多，而組織之間其實也沒有課本上那麼複雜，而呼吸系統最讓我印象深刻的是支氣管，支氣管比我想像中的要薄。
在觸碰的過程中，老師們一直跟我們說不要太大力去搬去扯，很容易斷掉什麼的，我其實很好奇說，人體真的有這麼脆弱嗎還是因為已經死亡沒有血液供應了所以相對地沒有那麼有彈性，但看老師的動作，好像都很大力，讓我非常疑惑所謂的太大力是什麼意思。
這次體驗真的很新鮮很有趣，非常謝謝學校安排這次的活動，我學到了許多新的經驗，令我受益良多。
文章標題：寒假作業-女性癌症病人生育功能保存策略 2024-02-26 21:12:43
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
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科別
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護理科
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班級
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護三丙
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學號
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1105101102
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姓名
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于靚恩
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書名
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女性癌症病人生育功能保存策略
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作者
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賴宗炫
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出版社
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華藝線上圖書館婦癌醫學期刊
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出版年月
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2023年10月01日
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索書號
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58期
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ISBN
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【本書重點摘要或佳句】
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重點摘要：是化療和放射治療對生殖系統的副作用，經常導致卵巢早衰、不孕，甚至早發性停經等
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問題
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因此，如何在癌症治療前評估並保存生育功能，以確保年輕女性癌症患者將來能夠實現生育，成為
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一個極為重要的議題。
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【本書閱讀後心得感想】
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女性擁有孕育生命的能力。
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然當遇到疾病纏身時，經常會導致＂不孕＂，因為很多治療的方法或是藥物都會影響體內的激素甚
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至子宮、卵巢等器官
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但過去的醫學不夠發達，只能盡量治療疾病，不會去過多考慮是否能夠繼續延續生命這件事，而對
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大多數女性來說，失去生育能力就相當於失去了當女性的意義，雖然這個想法並非正確，但每個人
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心中都有一個獨一無二的完人標準，現如今，醫療更加發達，比以前更加重視生育保存這件事。
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對於青春期後的女性來說的保存方法我們常聽見的就是將卵子冷凍，俗稱＂凍卵＂，這是其中之一
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其餘的還可將胚胎、OTC(卵巢組織冷凍保存)，但冷凍胚胎是適用於已婚女性，OTC也是下策的選擇
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是適用於來不及凍卵和無法冷凍胚胎的女性。
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而對於青春期前的女性因尚未性成熟，月經週期尚未成立，所以凍卵的方法並不可行
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此族群的女性可考慮OTC(卵巢組織冷凍保存)或IVM(卵母細胞體外成熟技術)，不過目前這兩項技術
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的成功率及效率尚無法與成熟卵子冷凍技術相比，有待進步研究突破
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現如今醫療世界逐漸壯大，相信未來能夠研究出更多比現在更出色的保存方法，不讓患病的女性失
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失去生育的機會也保證身體器官功能的完整性。
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文章標題：寒假作業-照顧一位末期腎病患者 轉換透析治療模式適應過程之護理經驗 2024-02-26 23:21:31
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
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科別
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護理科
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班級
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護三丙
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學號
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11051102
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姓名
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于靚恩
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【本書重點摘要或佳句】
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McGillet al.（2019）的研究指出大多數腹膜透析的個案約五年的時間會轉換為血液透析治療，造
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成的主要原因為年齡增加、疾病合併症與腹膜炎等
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【本書閱讀後心得感想】
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透析治療是末期腎病主要的治療方法，透析模式有血液透析與腹膜透析。透析方法的選擇主要考量
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病人的生理健康、意願、醫療層面、自我照顧能力與支持系統等
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長期接受腹膜透析要轉換為血液透析治療時，對病人而言是相對不穩定的階段，可能造成身心建康
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不良的影響，而護理人員介入精準的護理評估及措施，可對於此類病人照顧有極大的助益
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前面提到透析有兩種方法，兩者不管是在照顧方面或是執行者方面等都不一樣，整體來說血液透析
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比腹膜透析麻煩，麻煩在於時間需要配合醫院、執行者是護理師、做完會疲累、要限制飲食等等。
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而腹膜透析血液感染機會低，腹膜透析較能延長保留殘餘腎功能時間，但容易引起感染
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兩者都有好有壞，但比較上來說，狀況不算差的話都會優先選擇腹膜透析
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雖然現在醫療比以前進步，有了腹膜透析就不用成天跑醫院，但對於病患來說其實還是一大負擔
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大部分病人聽到要透析第一反應都是＂完蛋了＂＂這輩子都要洗腎了＂等等想法
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但又不得不面對這項事實
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許多接受血液透析的病人都會抱怨＂腳腫到以前的鞋子都沒辦法穿＂＂什麼都不能吃＂＂每次做完
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都好累＂
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多數透析病人還會伴隨糖尿病、高血壓等慢性疾病，服用各種內科的藥，對腎臟來說也是一種負擔
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常常都在說吃太鹹要洗腎，這並非無道理，所以飲食方面要盡量以清淡為主，切勿重鹹重油，否則
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很容易踏上透析的不歸路！
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1105101101
呂若綺 發表(1)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
1105101101 19 呂若綺
我覺得能夠把大體捐出來都是需要很大的勇氣，一方面是自己心裡的克服另一方面是家人給你的壓力，家人們一定會不理解為何你想要把大體捐出來當大體老師。因為我家有一個長輩也想要死掉後把大體捐出來當大體老師，一開始我們家人都是不同意的，直到他講出了「因為我不想我死後還讓我的子女那麼辛苦清明節還要抽空來幫我掃墓，還要看他們在我肉體前面哭哭啼啼的，我認為人死了就是死了，與其讓肉體無用的告別，還不如把身體的價值貢獻給社會。」不知道大體老師到底需要多大愛，才能親筆簽下那張大體捐贈書，把所有的自己交給一群不認識的學生;而家屬同時要承受失去家人的痛，還要接受家人不能立刻入土為安，需經過防腐處理，存放一年以上記憶都還在，那些點點滴滴都還很清晰，現在卻要任由一群陌生人在自己的摯愛上切割。
我覺得能夠這樣講出來的人都好有勇氣，我不確定我以後是不是有勇氣把大體捐出去，但目前的我是沒有辦法的不過我還是很尊重。
看完大體老師才知道原來人死後是變成這樣的，原來還看得到身體上的任何東西但為什麼人死後靈魂就不在了呢？
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1105101100
張瑋潔 發表(7)筆
文章標題：閱讀心得(寒假作業) 2008-03-18 16:15:43
Skin N-丙 18 張瑋潔
在這本書中讓我理解了原來皮膚會由很多方面影響,這本書講了許多在現實生活中會發現及遇到的事情,在剛開始看這本書時我其實看不太下去可能前面講的太深了還不太理解,但越看越後面越來越有興趣,原本拿這本書主要是想知道關於臉部的皮膚而已想讓自己的臉部皮膚更好但看到內容後才意思到這本書其實是在講整個身體的皮膚而不是只限於臉部,所以也有可能是前面所說的看不下去的原因之一啦,這本書我真的很喜歡內容寫的非常的仔細把我所聽過關於皮膚的知識都有寫到。在這本書的開端是寫皮膚的重要性皮膚的夠照等等雖然我對這一頁真的沒什麼興趣啦但讓我更了解皮膚的構造。再來又講到皮膚上的細菌以及蟲子,我看到這一章節整個人都毛起來了看完後我才意識到原來我之前做的很多事都會讓很多的蟲及細菌到臉上例如蟎蟲,以致於我看完後我就變得很注重臉部的清潔也會定期更換床單和枕頭套。在來就在講飲食對皮膚的影響,雖然說這個在我很久以前就知道了所以就沒有什麼叫稀奇的是,但在這本書中我最最讓我驚嚇的是光害,我覺的這一方面可能是我們生活中最常忽略的一件事,在我以前就已經知道太陽的紫外線會是皮膚老化和皮膚病但沒有仔細的去了解原因,當我仔細的去了解後才意識到紫外線其實是對我們皮膚最大的傷害,以前我以為人應該適量的去曬一下太陽但這本書告訴我不需要這樣做只需補充一些保健食品就好,這不僅幫助我避開皮膚癌也使我不會曬黑。這本書真的真的讓我收穫很多不僅讓我學到更有效的去保護皮膚讓自己更健康也使我更想去幫助有一些皮膚病的一些患者,在我看了作者舉的數個例子中我真的非常的心疼每看的一個例子都會讓我想到他們那痛苦的表情,如果我有能力一定會去幫助他們。
文章標題：閱讀心得(寒假作業) 2022-02-06 13:38:34
這本書能運用在我們現實生活中,他在講關於如何擁有健康的身體及身材如何維持身材等等。在這本書中讓我認知了許多,人們都希望自己變瘦變漂亮或是想維持好的身材，可是我們經常以吃減肥藥或是節食等等來減肥以這種不健康的方式減肥,在這本書中告訴我原來想變瘦不一定要用運動來減肥其實你也可以改掉一些平時生 活中的壞習慣以及不規律的作息。在我閱讀的過程中把書裡的內容帶到生活中發現其實我身邊很多人都有肥胖的問題包括我自己也有,在我以前很想讓自己的大腿瘦下來但都沒有成功過結果看了書後才得知原來是因男女所分佈的脂肪部位不同所以才會有蘋果身材及梨型身材之分，以至於之後的我不再像以前一樣一直處於在不開心及心情焦躁的狀態把腿粗這件事看開了。在這本書中讓我最感興趣的事關於飲食方面的應該是說跟我比較有關係的因為這本書其實大部分都是在講關於老化的，最後我種結了這本書想告訴我們的是脂聯素和DHEA都是我們體內對青春很重要的賀爾蒙,但抗老的好幫,卻因手「內臟脂肪積存」與「腎上腺疲勞」造成分泌量減少而導致老化。自從看了這本書後我改變了很多也使我整個生活都變得不 一樣了從早上起來不再像以前一樣無精打采或是在鏡子中看到自己的身材不會在感到不開心等等。我真的覺得 這本書每個人一生中都要看一次對我們的幫助很大不光光只是針對體型方面健康才是最主要的重點。
文章標題：閱讀心得(暑假作業) 2022-08-08 15:56:43
閱讀心得
這本書雖然很薄，但卻讓我看很久，因為在閱讀過程中裡面多地方我都需要思考一下才知道他想表達什麼，這本書主要分成兩個部分，第一個部分主要是在描述男主對於母親過世的態度，而第二部分男主經歷審判的過程，，故事的主要內容再說男主得知母親過世隔天像是沒發生過甚麼是一樣跟著他的曖昧對象去游泳約會，這些過男主從沒掉過眼淚，不久後他卻又開槍殺人而被待補。剛開始看這本書時會認為男主是個非常冷血的人，使得整個社會，反抗了他，誤解了他，將他孤立起來。但看完到後面卻好像又覺得某些自己也常有的性個，就像是我們在無意識的生活習慣中而導致對一些事情已經麻木了，我想男主也是對生活麻木了，他對於生，沒有特別的狂喜；對於死，卻毫不在意，整個生命就平淡的過去。作者藉由男主的性格說明每個人都有自己的生活法則，但人們卻因為有的人的生活法則有很大的差異就覺得他們是怪人。我在還沒看這本書以前都覺得很安靜的人很怪都不講話也愛理不理的，都認會覺得他是不是有憂鬱症等等的，我看完後就覺得以前的想法好笨啊真的讓我學到了更好的知識使我想法更成熟，也帶給我不少震撼感，也讓我自己不斷的思考。我想《異鄉人》這本書想表達現代人的孤立以及於社會的疏離。
文章標題：112/2/9寒假作業 2023-02-09 14:25:00
覺得自己不夠好
書中主要是藉由生活中的各種負面思想以及內心面臨的迷茫徬徨的處境以及利用各種動物及不同困境的真實人物來說明，不管是內心的迷惘或是生活的困境，並且剖析出為什麼會有此現象，便說明對於這些事物的改變於行動的方式是。在書中都是借由我覺得怎麼樣來說明，其中有說到結果其實不是很重要無論成敗，重要的是過程帶給我們的快樂，雖然我很早就知道這件事了但我都以為自己無法做到，看完書中的例子讓我才發現原來我一直都是這麼想的列如以前釣金魚雖然沒有撈到魚但有玩到就很開了。在我的生活中很常詢問他人的意見很在意他人的眼光或是害怕自己選擇的是錯的會失敗等等的想法，作者讓我找到有這樣的作為其實自己一直以來都還沒長大，都認為16歲應該是個小大人了，但連最基本的自己思考的力都沒有，藉作者的說明我們每做一件事前先想如果我是大人我會如何處理，這樣才會讓自己成長。面對總覺得不夠好的自己，最重要的第一步還是認同自己，認同自己是對人生握有選擇權，並為此負責的存在，並且藉著這個機會，帶你從一個又一個的問題回顧自己的人生，找出盲點重新回頭檢視自己人生中的點點滴滴，與過往經驗意義，也呈現出一路走來都是一連串選擇串起來的結果並且也找到未來前進的方向。
文章標題：台大醫學院參觀大體心得 2023-04-18 15:29:42
藉由這次的參訪真的讓我大開眼界，剛開始在坐車的路途中原本還沒有緊張的感覺但隨著越來越接近臺大醫學學院後我就開心緊張起來了，在大庭集合時還不知大體老師們是長怎樣的，以前都是藉由影片來看或是聽別人敘述的，都會認為裡面的環境會很可怕以及會有很刺鼻的味道，今天進去後才發覺其實沒有想像中的那麼可怕，以進去教室裡面就看到解剖面圖以及骨頭而大體老師是蓋起來的所以沒有太大的反應，我的第一站是介紹骨骼所有還未接觸到大體老師，但到了下一站是肌肉系統所以講解老師就把蓋布掀起來了我有驚嚇了一下但更讓我驚訝的是..原來我們的身體是長這樣我的第一直覺就覺得我們身體的肌肉真的長的很像雞胸肉，後面慢慢的接續這看各個系統，而看到了這些器官後最讓我驚訝的是我們女生的子宮遠來如此的小真的無法想像裡面裝一個寶寶，講解老師有跟我們說到因為他的肌肉很厚所以可以被撐的很大，而特殊感覺的眼睛講解老師拿出大體老師的眼睛那一瞬間我嚇到了，老師拿出來的那個眼睛還是未閉合的我還可以很清楚的看到瞳孔真的讓我震驚了一下，這樣子的體驗讓我可以很清楚的看到人體身上的各個器官的結構，又加上老師的講解讓我對這些解剖構造有加深了很多印象也學到了在課堂上沒有講到東西，這次也藉由觸摸大體老師讓我更明白其構造的觸感，在終場休息時我有大概的去看了大體老師們的照片下面有問字是說明他們捐出大體的原因，有些大老師們真的讓我很敬佩真的要很感謝這些大體老師們願意講大體捐正出來供給我們學習利於我們在之後的學習上更快速的理解，而這次的大體參觀是得來不意的聽說之前學姊因疫情而導致沒有辦法去參觀好險我們這屆有去參觀到不然我會覺得很可惜，參觀大體這件事是我還未進來聖母轉校時就一直很期待的一件事，想要藉由此事而突破自己，真的謝謝老師們以及臺大醫學院願意讓我們去參觀，真的是難得一次的經驗。
文章標題：112 2023-09-02 13:29:24
書名 為什麼沒人告訴過我 作者 茱莉 ．史密斯
出版社 遠流出版事業股份有限公司 出版年月 2022 年 08 月 26 日
索書號 2682233383006 ISBN 9789573296935
【本書重點摘要或佳句】
我們無法控制自己的腦袋裡浮現的想法，只能控制我們在那些負面想法浮現時的反應。
要對治那些負面想法，不讓它們影響我們的心情，最重要的方法之一就是：和它們保持一定的距離。
我們無法控制自己的腦袋裡浮現的想法，只能控制我們在那些負面想法浮現時的反應。
要對治那些負面想法，不讓它們影響我們的心情，最重要的方法之一就是：和它們保持一定的距離。
【本書閱讀後心得感想】
書中提供許多來自治療師的法寶，特別針對現代人的困境，一一提供解決方法。包括：減輕焦慮、面對批評、緩解憂鬱、建立自信、找回人生的動力，以及學習原諒自己等等，這本書分成八大部三十七章，列出我們在日常生活經常遇到的問題，並提供實用的解決方式和有效的因應策略，教導我們檢視生活的困境，幫助你從挫敗和打擊中復原，重新找到你最值得的人生。看完整本書後讓我知道心理健康是一生的功課，和身體健康一樣重要。這本書能快速找到解答，內容涵蓋生活中常見的問題，讓我在之後在面臨這些問題時能夠練習停下來，深呼吸幾口氣，感受一下現在的自己，給自己一點小小的鼓勵，用稱讚代替批評，我想這種方式對我在之後的生活上是很有幫助的，雖然不知道能不能夠讓我們從此過著無憂無慮的生活，不過告訴我們一些方法，這些方法不一定是治療之用，而更重要的事提升生活技能，讓你可以確認自己臉上之所以掛著笑容，是因為心態上的改變，並且明白了不要等到感覺來了才開始做，而是先做了就會有感覺，對於本書及文章讓我明白在面臨負面時許如何處理，在面臨這不如期的負面，我們更要在事情發生前，準備好應對負面情緒的方法。如此，當人越是感到內心痛苦時，就越要懂得照顧生活才能避免置身其中時失去行動力，也才不會在讓情緒越陷越深。
文章標題：112寒作 2024-02-19 18:26:28
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別 護理 班級 護三丙
學號 1105101100 姓名 張瑋潔
書名 知覺自己過重的女性其完美主義、自我效能、憂鬱傾向以及心因性暴食症傾向之相關研究
作者 李妍荻
出版社 輔仁大學醫學院 出版年月 2013 年 6 月 日
索書號 178 032M 101-7 ISBN
書名 臨床心理學刊-母親產後社會支持與憂鬱之關係探討 作者 王韻婷
出版社 中山醫學大學 出版年月 2019年 月 日
索書號 178 043M 108-11 ISBN 178 043M 108-11
【本書重點摘要或佳句】
（1）檢驗知覺自己過重的女性、完美主義和自我效能的三因素交互模式預測其心因性暴食症傾向─分為暴食和清除行為兩部分;（2）本研究欲建立知覺自己過重的女性，其完美主義、自我效能、憂鬱傾向和心因性暴食症症狀的整合性模式。
運用於台灣婦女之效度，及瞭解台灣孕產期婦女之心理社會狀況與產後憂鬱之間的關聯。研究對象為36位產後婦女
【本書閱讀後心得感想】
份研究深入探討了檢驗知覺自己過重的女性心因性暴食症傾向的三因素交互模式以及整合性模式。首先，研究發現除了完美主義中的「組織」外，其他完美主義類型與心因性暴食症傾向、暴食行為和補償行為呈現顯著正相關。其次，在完美主義中，與自我效能呈現顯著正相關的是「組織」，而「在意錯誤」、「父母批評」和「懷疑行動」則呈現顯著負相關。第三，自我效能與心因性暴食症傾向、暴食行為和補償行為呈現顯著負相關。此外，自我效能在完美主義中的「在意錯誤」和「父母批評」與暴食和補償行為之間具有部分效果。這項研究的發現有助於我們更深入了解知覺自己過重的女性心因性暴食症傾向的形成機制。相對於完美主義和憂鬱傾向，自我效能對於調節心因性暴食症傾向具有更有影響。因此，心理介入方案可以著重於提升女性的自我效能，同時教導她們有效應對情緒的方法，進而降低暴食和補償行為的發生率。總的來說，這項研究為心因性暴食症的預防和治療提供了重要的理論基礎和實踐指導。對於臨床實踐者和心理健康專業人士來說，這些發現將有助於制定更有效的干預計劃，可以改善患者的心理健康狀況。
研究的主題關乎產後婦女的心理健康，這是一個極具現實意義的議題，因為憂鬱是許多產後婦女面臨的主要問題之一。研究旨在瞭解產後婦女的社會支持與憂鬱之間的關係，並希望能夠為未來調節產婦憂鬱情緒提供基礎。研究人員邀請了台中地區的產後婦女參與，填寫了相關的問卷調查。結果顯示，產後婦女在產後一周的社會支持程度與憂鬱程度呈現顯著負相關，這意味著社會支持越低，憂鬱程度越高，而且這種關係在至少三個月的時間內持續存在。這項研究的貢獻在於揭示了社會支持與憂鬱之間的關係早在產後一周內即出現，並持續至少至產後三個月。因此，對於實務工作者而言，評估產前的社會支持並持續關注社會支持對產婦憂鬱的影響至關重要。這將有助於制定更有效的支持措施，提高產後婦女的心理健康水平，並為她們提供更全面的支持和照顧。
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游雅 發表(10)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：寒假閱讀心得 2022-02-11 11:04:14
護一丙 游雅 17號
書名：愛情
心得：看完這本書我覺得愛情是個可有可無的東西，它有時可能可以讓你很開心有時又會讓你感到很傷心寂寞，在現在這種年紀我們這種年紀談愛情這種東西還不太成熟的感覺，雖然我自己之前談過戀愛但我覺得真的還太早了 現在遇到的另一半不一定能陪你走到最後 現在也還沒成年我們也不能對未來有太多的肯定。「人生總會錯過許多事情，但是我們不應該糾結於一時的錯過，從而放棄追求之後美好的事物」我覺得當你談了戀愛真的會錯過很多這世上美好的事物。我相信很多人跟我一樣都談過戀愛跟另一半分手一定都會很難過但我想了很久我覺得我們不可能永遠留在一個時間段裡停滯不前，也沒有辦法改變任何已經發生過的事情，所以不順心的事就讓它過去吧，為自己做點什麼，未來是靠自己創造出來的，不要因為一時的衝動拖延了後面的行動。愛情是盲目的。好啦我們這種年紀就是好好把書讀完不要想那麼多 愛情這種東西等我們成年再去談也不遲 好好讀書才是最好的方式 為了我們未來著想。
文章標題：寒假閱讀心得 2022-02-11 20:10:59
書名：超級病毒全攻略 新冠病毒Covid-19
作者：梁崇明
出版社：聯合發行股份有限公司
心得：這個病毒是從2019開始有的，我還記得那時侯一爆發大家都很謹慎開始搶口罩、酒精甚至要排隊購買還有限購買次數，現在這個病毒應該是不會消失了 很難全消滅，我覺得現在大家就是要勤洗手到哪裡都要攜帶酒精口罩也要戴好保持社交距離，而且這個病毒對我們台灣的影響很大應該說是對這個全球的影響很大，本來都可以出國現在遇到這個疫情出國都要隔離14天，不管到那裡感覺都有被限制，大家的困擾應該都很大 不管是到哪裡都一樣，這個病毒從2019至今都還沒停過，很多次都以為他要消失了結果又突然爆發。現在突然很想念不用戴口罩的時候 很自由 現在感覺就像被限制一樣不管到哪裡都要戴。這個病毒就像不定時炸彈不知道什麼時候爆發！
文章標題：暑假閱讀心得 2022-09-08 22:29:04
護二丙 17號 1105101099 游雅
書名：你交的朋友，會決定你的人生
作者：卡琳‧福洛拉 出版社：三采文化出版事業有限公司
心得：每個人一生當中有許多需要學習的事情，「交朋友」是其中一項 一出生，先接觸到的環境是「家」，再來就是學校，在學校裡，身邊有許多同學，在這些人當中，會找到和自己興趣相投的朋友。朋友，不只有出現在學校當中，那些跟你有接觸到的人，都有可能成為你的朋友，甚至是知己。從小，我們就知道怎麼去交朋友，就如同書中寫到的：「人在一歲的時候，就已經會選擇朋友了。」一位真正希望你變得越來越好的朋友，他的話就像苦藥，喝下去覺得很苦，卻是對你最好的；說出來的話你可能不喜歡聽，但卻是最真誠的溝通。所謂的良藥苦口和忠言逆耳，就是形容這些真心的朋友吧！ 有人說：「你無法選擇如何開始你的人生，但你可以選擇如何結束。」而對於朋友，你可能無法選擇遇到什麼樣的人，但你可以選擇交什麼樣的朋友。 一位能帶領著你一起進步的朋友，是很難得能遇到的珍貴寶物。
文章標題：暑假閱讀心得 2022-09-15 23:14:19
護二丙 1105101099 游雅
書名：這不是告別
作者：蘭波．羅威
譯者：何穎怡
出版社：時報出版
對於初戀，猶如人生中一閃即逝的剎那，一直銘記在心卻始終知道會有結束的一刻。畢竟能和初戀情人終成眷屬，直到死亡使兩人分離，在這世上不多但也不是沒有，但對於那樣的情愫，憾動的是當使身陷愛河的彼此。
青少年時期，心中的感受還有外在的評論都會被放大鏡審視，或許這是人生成長階段的一個過渡期，盡量重視自己，以免長大後忘記照顧自己，但隨著戀愛的感覺出現，生活不再孤單，彷彿活著多了幾分意義，幾分浮誇但卻真切得令人難忘。
一段感情總會跌跌撞撞，兩人之間的磨合、外在因素的干擾尚未成熟的心靈，作者利用過去尚未被電子媒體過度影響的世代，去敘述感情之間的強烈和遺憾多麼的令人醉心與難受。
縱使最後幾個字，留下了充滿可能性的未來。畢竟生活充滿意外，好的、壞的、浪漫的和可怕的，重要的是不該因此停止前進，真正愛上一個人確實很困難，但更加困難的是怎麼排除往後的波折，如果面前呈現出無盡的渺茫，那麼唯一能做的用盡全力，去用每個當下，認真且毫無保留的去愛著對方。
文章標題：寒假閱讀心得 2023-02-10 13:26:45
護二丙 1105101099 游雅
書名：你根本不用和別人比
作者：露西．謝里丹
這本書幫我正視並治癒與別人的比較心理，追求自己的人生與幸福感，幫我找到內心的平靜並在日常工作中追求個人價值，活出自己的人生。少一點做別人，多一點做自己。
在生活中當我看到別人光鮮亮麗的生活，我就突然被某種巨大自卑和自我懷疑的感覺纏繞在身，會突然懷疑自己所生活的一切都不如別人，別人為何活的那麼光鮮亮麗，我為何沒像別人一樣，可能我非常依賴社交網絡，每發一條朋友圈你都需要思考如何更好地展示自己的生活；又或者你根本不在乎網上的一切，但長期以來忍不佳與他人比較，競爭心理讓你變得不再快樂。總之，一旦開始與人比較，等待你的就是無限煩惱。 所以讓我覺得不要和別人比較 而是要和自己比較 一次比一次的自己還要好，每個人的生活都是獨一無二的沒有必要去和別人比較，你覺得他比好的同時可能別人也羨慕你現在的生活。不再計較人生這場排位賽的名次，獲得真正的快樂與能量，最終令真實的你重新掌控生活的主導權。
文章標題：大體參訪心得 2023-04-21 14:24:05
起初沒有想過在課本上看到的人體器官，我實際在醫學院解剖室看到實體的器官，畫面讓我太震驚了！進去解剖室迎面而來的是撲鼻而來的福馬林味道，還蠻難受蠻刺鼻的，但是因為好奇心戴好手套 就馬上聽老師說明 還讓我們實際去觸摸人體，很幸運自己選擇護理科讓我有機會能再這裡，體驗到了人體的奧妙，謝謝大體老師的付出 在世時付出的一切 離開人世間後，不忘對世人貢獻一切！有了祂們，才讓我們能實際看到人體的器官。如果要我決定自己能否在離世後能當捐贈者 提供解剖使用，我還真沒有那個勇氣，沒有想到有一天我能摸到大體老師的器官 很特別的體驗 雖然一開始很怕不敢碰，但又有個好奇的心 就像多了解 多體驗 所以就去摸大體老師的器官，有 心臟 眼球 大腸 小腸 闌尾 腦袋等⋯很多 眼球也有碰到好特別 沒想到我能真實摸到人的一顆完整的眼球 每個器官都跟我以前的想像的不一樣 連生殖器都有看到摸到，如果沒有參加這個參訪課程 我應該也沒有辦法見識到這些 不知道原來我們的器官長這樣，細節的部分都有看到 講解的老師也說得很細 很清楚。是個很棒的體驗 是第一次也應該是最後一次了哈哈哈 福馬林的味道超重 也很感謝大體老師 讓我們這些學生來看他們的大體，這樣的講解比在我們在學校講的還清楚 因為是實體看 就可以邊講邊比對邊了解 很清楚很好懂 謝謝老師們！
文章標題：暑假閱讀心得 2023-09-10 17:43:30
書名 別讓負面情緒綁架你 作者 胡展誥
【本書閱讀後心得感想】
我們生活上遇到的負面情緒是難免會遇到的挑戰，但我們可以學會適應並不讓它們綁架我們的心情，下面是一些幫助我們不被負面情緒綁架的方法。
①意識到負面情緒：當你感受到負面情緒時，要先意識到它們的存在。不要逃避或壓抑，去接受這些情緒，因為它們是正常的一部分。
②找出情緒的根源：嘗試找出造成你負面情緒的原因。這可以幫助你了解自己並針對問題尋找解決方法。
③改變觀點：負面情緒可能使我們看待事物出現偏差，因此試著改變觀點。問自己是否可以用不同的角度看待這個問題，或者試著尋找其中的正面之處。
④尋找支持：如果負面情緒始終無法消退，可尋求親友、專業人士或輔導員，與他們分享你的感受，他們可能有不同的角度和建議可以幫助你。
⑤接受情緒的存在：負面情緒是人們生活中不可避免的一個部分，所以要試著接受這些情緒的存在。當你接受這些情緒時，它們就不會像綁架你的心情一樣引導你的生活。
⑥尋找正向活動：去做一些正向的活動，例如運動、閱讀、旅行、和朋友聚會等。這些活動可以幫助你轉移注意力，從而減輕負面情緒的影響。
⑦學會放鬆：學習各種放鬆技巧，讓這些技巧幫助你減輕緊張和壓力，使你更容易處理負面情緒。
⑧最重要的是要記住，負面情緒只是生活中的一部分，不應該綁架我們。透過正確的應對方法，我們可以適應並克服這些情緒，讓我們的心態更加積極健康。
文章標題：寒假閱讀心得 2024-03-01 12:59:16
護三丙 17 游雅
書名：真實的快樂
心得： 真實的快樂：對我個人而言，真實的快樂不僅僅是一個重大的事件，還可能會改變我的人生。所謂真實的快樂，關鍵是真實的快樂需要如何解讀。回過神才發現，思考真實的快樂的存在意義，已讓我廢寢忘食。普盧塔克講過，學足以輔其志，志足以御其氣。這句話把我們帶到了一個新的維度去思考這個問題。把真實的快樂輕鬆帶過，顯然並不適合。真實的快樂因何而發生？俾斯麥曾說過，這個時代的重大的問題不是演說和決議所能解決的，這些問題只有鐵和血才能解決。希望大家能從這段話中有所收穫。這必定是個前衛大膽的想法。
文章標題：寒假閱讀心得 2024-03-01 13:01:54
護三丙 17號 游雅
書名：基本護理學
心得： 基本護理學在我們護理一開始最重要的一門課 也是我們第一次踏進醫院的臨床實習，對我們的也是影響很大的一課、是第一次接觸到護理的工作， 雖然我還沒實習 但聽同學說都很深刻 跟在學校學的一樣只是真的變到去醫院顧真正的個案，所以我自己也很期待之後的實習帶一點緊張又害怕、平常上課老師也講了很多臨床的例子 也學了很多不一樣的技術 讓我們多了很多不一樣的技術 但也要一直重複做讓技術更熟悉
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賴詠珊 發表(10)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：閱讀心得（寒假作業 2022-02-11 14:27:45
護一丙 16 賴詠珊
白衣天使的天堂路
敘述著護理師的醫院日常，即使很累很辛苦，「但被問道人生從來一次會後悔當護理師嗎？」
作者問過的護理師都表示並不後悔，即使很累但還是喜歡這份工作的吧！
裡面繪畫一些可愛插圖讓故事更有想像力更有畫面些，希望未來的我也是，不後悔我所選的路。
基本護理學
看了這本書，可以更讓我明確知道基本護理學在說些什麼，這樣二年級在學習的時候會更有印象，有一個基本的概念了解，這樣學習起來，會更有效率，更明白上課的一些重點。
例如：無菌原則、洗手法、垃圾處理及分類、感染控制等等這些，之後遇到就不容易緊，感到陌生慌張、所以先閱讀時件好事。
文章標題：暑假閱讀心得 2022-08-28 15:26:15
這本書叫三日間的幸福，故事大意為男主因為每天過著重複的生活，而感到乏味，某天碰巧遇見一間可以把命賣掉的店，今年二十歲的男主，設定自己能活到五十歲，一年賣一萬，共賺三十萬，留三個月的時間給自己，在死前三天才發現活著很美好。
人往往在最後一刻，在要放手的瞬間才體悟到活著是幸福的，活著的多采多姿是靠自己去點綴的，以前急著把生命兌換掉，而現在卻是緊抓著幸福不放，生命有限，如果能的話就及時行樂吧！好好珍惜現在所擁有的一切。
這個漫畫叫做蝴蝶和蒼蠅的故事，故事大意為有天有隻蒼蠅遇見蝴蝶，體驗各自的飲食及生活方式，蒼蠅不適合觸碰花粉，蝴蝶也不適合吃屍體，因這樣被夥伴取笑，某天蝴蝶不見了，蝴蝶因擁有美麗的外表，引人注目，發現蝴蝶在一戶有錢人家當標本。
有時似乎平凡點會比較好吧，光芒太顯露反而遭來一些不必要的麻煩，就像蝴蝶一樣被人類拿去做標本，對蒼蠅來說算是一種長得不好看而莫名得來的運氣，可以說是「因禍得福」，或許作者想表達當個平凡的人比過於閃耀還好吧！
文章標題：暑假閱讀心得 2022-08-28 15:26:25
這本書叫三日間的幸福，故事大意為男主因為每天過著重複的生活，而感到乏味，某天碰巧遇見一間可以把命賣掉的店，今年二十歲的男主，設定自己能活到五十歲，一年賣一萬，共賺三十萬，留三個月的時間給自己，在死前三天才發現活著很美好。
人往往在最後一刻，在要放手的瞬間才體悟到活著是幸福的，活著的多采多姿是靠自己去點綴的，以前急著把生命兌換掉，而現在卻是緊抓著幸福不放，生命有限，如果能的話就及時行樂吧！好好珍惜現在所擁有的一切。
這個漫畫叫做蝴蝶和蒼蠅的故事，故事大意為有天有隻蒼蠅遇見蝴蝶，體驗各自的飲食及生活方式，蒼蠅不適合觸碰花粉，蝴蝶也不適合吃屍體，因這樣被夥伴取笑，某天蝴蝶不見了，蝴蝶因擁有美麗的外表，引人注目，發現蝴蝶在一戶有錢人家當標本。
有時似乎平凡點會比較好吧，光芒太顯露反而遭來一些不必要的麻煩，就像蝴蝶一樣被人類拿去做標本，對蒼蠅來說算是一種長得不好看而莫名得來的運氣，可以說是「因禍得福」，或許作者想表達當個平凡的人比過於閃耀還好吧！
文章標題：暑假閱讀心得 2022-08-28 16:26:25
護一丙 1105101098 賴詠珊
這本書叫三日間的幸福，故事大意為男主因為每天過著重複的生活，而感到乏味，某天碰巧遇見一間可以把命賣掉的店，今年二十歲的男主，設定自己能活到五十歲，一年賣一萬，共賺三十萬，留三個月的時間給自己，在死前三天才發現活著很美好。
人往往在最後一刻，在要放手的瞬間才體悟到活著是幸福的，活著的多采多姿是靠自己去點綴的，以前急著把生命兌換掉，而現在卻是緊抓著幸福不放，生命有限，如果能的話就及時行樂吧！好好珍惜現在所擁有的一切。
這個漫畫叫做蝴蝶和蒼蠅的故事，故事大意為有天有隻蒼蠅遇見蝴蝶，體驗各自的飲食及生活方式，蒼蠅不適合觸碰花粉，蝴蝶也不適合吃屍體，因這樣被夥伴取笑，某天蝴蝶不見了，蝴蝶因擁有美麗的外表，引人注目，發現蝴蝶在一戶有錢人家當標本。
有時似乎平凡點會比較好吧，光芒太顯露反而遭來一些不必要的麻煩，就像蝴蝶一樣被人類拿去做標本，對蒼蠅來說算是一種長得不好看而莫名得來的運氣，可以說是「因禍得福」，或許作者想表達當平凡的人過於閃耀還好吧！
文章標題：暑假閱讀心得 2022-08-28 16:28:24
護一丙 賴詠珊 1105101098
這本書叫三日間的幸福，故事大意為男主因為每天過著重複的生活，而感到乏味，某天碰巧遇見一間可以把命賣掉的店，今年二十歲的男主，設定自己能活到五十歲，一年賣一萬，共賺三十萬，留三個月的時間給自己，在死前三天才發現活著很美好。
人往往在最後一刻，在要放手的瞬間才體悟到活著是幸福的，活著的多采多姿是靠自己去點綴的，以前急著把生命兌換掉，而現在卻是緊抓著幸福不放，生命有限，如果能的話就及時行樂吧！好好珍惜現在所擁有的一切。
這個漫畫叫做蝴蝶和蒼蠅的故事，故事大意為有天有隻蒼蠅遇見蝴蝶，體驗各自的飲食及生活方式，蒼蠅不適合觸碰花粉，蝴蝶也不適合吃屍體，因這樣被夥伴取笑，某天蝴蝶不見了，蝴蝶因擁有美麗的外表，引人注目，發現蝴蝶在一戶有錢人家當標本。
有時似乎平凡點會比較好吧，光芒太顯露反而遭來一些不必要的麻煩，就像蝴蝶一樣被人類拿去做標本，對蒼蠅來說算是一種長得不好看而莫名得來的運氣，可以說是「因禍得福」，或許作者想表達當平凡的人過於閃耀還好吧！
文章標題：暑假閱讀心得 2022-08-28 16:34:17
護一丙 1105101098 賴詠珊
這本書叫三日間的幸福，故事大意為男主因為每天過著重複的生活，而感到乏味，某天碰巧遇見一間可以把命賣掉的店，今年二十歲的男主，設定自己能活到五十歲，一年賣一萬，共賺三十萬，留三個月的時間給自己，在死前三天才發現活著很美好。
人往往在最後一刻，在要放手的瞬間才體悟到活著是幸福的，活著的多采多姿是靠自己去點綴的，以前急著把生命兌換掉，而現在卻是緊抓著幸福不放，生命有限，如果能的話就及時行樂吧！好好珍惜現在所擁有的一切。
這個漫畫叫做蝴蝶和蒼蠅的故事，故事大意為有天有隻蒼蠅遇見蝴蝶，體驗各自的飲食及生活方式，蒼蠅不適合觸碰花粉，蝴蝶也不適合吃屍體，因這樣被夥伴取笑，某天蝴蝶不見了，蝴蝶因擁有美麗的外表，引人注目，發現蝴蝶在一戶有錢人家當標本。
有時似乎平凡點會比較好吧，光芒太顯露反而遭來一些不必要的麻煩，就像蝴蝶一樣被人類拿去做標本，對蒼蠅來說算是一種長得不好看而莫名得來的運氣，可以說是「因禍得福」，或許作者想表達當平凡的人過於閃耀還好吧！
文章標題：閱讀心得(暑假作業) 2022-09-03 15:48:40
護二丙 賴詠珊 16
這本書叫三日間的幸福，故事大意為男主因為每天過著重複的生活，而感到乏味，某天碰巧遇見一間可以把命賣掉的店，今年二十歲的男主，設定自己能活到五十歲，一年賣一萬，共賺三十萬，留三個月的時間給自己，在死前三天才發現活著很美好。
人往往在最後一刻，在要放手的瞬間才體悟到活著是幸福的，活著的多采多姿是靠自己去點綴的，以前急著把生命兌換掉，而現在卻是緊抓著幸福不放，生命有限，如果能的話就及時行樂吧！好好珍惜現在所擁有的一切。
這是一個漫畫叫做蝴蝶和蒼蠅的故事，故事大意為有天有隻蒼蠅遇見蝴蝶，體驗各自的飲食及生活方式，蒼蠅不適合觸碰花粉，蝴蝶也不適合吃屍體，因這樣被夥伴取笑，某天蝴蝶不見了，蝴蝶因擁有美麗的外表，引人注目，發現蝴蝶在一戶有錢人家當標本。
有時似乎平凡點會比較好吧，光芒太顯露反而遭來一些不必要的麻煩，就像蝴蝶一樣被人類拿去做標本，對蒼蠅來說算是一種長得不好看而莫名得來的運氣，可以說是「因禍得福」，或許作者想表達當平凡的人過於閃耀還好吧！
文章標題：寒假作業 2023-02-13 21:03:19
護二丙 賴詠珊
書名：解憂雜貨店
作者：東野圭吾
大綱：內容敘述到一家雜貨店的老闆設置信箱，可以把煩惱寫成一封信，替人諮詢，三個少年誤闖進這家店，在晚上時會有種魔法讓他們跨越30年，幫助有煩惱的人解決心中的問題。
心得：一間普通的雜貨店，因為浪矢爺爺的真誠、不敷衍的態度幫助每一位需要幫助的人解開疑難雜症，成為了一間解決煩惱的雜貨店。
在書中，浪矢爺爺說：「每一個來店裡諮詢的人，心裡都已經有了答案，只是怕自己承擔不了做決定的後果，希望有人支援自己的做法，如果沒有得到好的結果，也會有理由為自己開脫：是他支援我這麼做的，我不需要負責任。這就是人性的弱點所在。」
的確站在人生的岔路口在需要抉擇時，都會希望有個人能默默支持他，內心會覺得很溫暖，30年的時空，是會徹底改變一個人的時間設定，一個小小的決定就能悄悄地影響別人的命運，再給予建議時需要很負責任地態度去思考後面的一切。
文章標題：大體老師參訪心得 2023-04-21 19:10:17
護二丙 1105101098 賴詠珊
要去參訪前，帶著好奇又害怕的心情，想著會以什麼樣的形式來講解，禮拜五考完最後一天的考試，我們撘著遊覽車前往台大醫學院，在車上我與我的同伴一起看著解剖考卷邊複習邊討論，一到醫學院，建築物美輪美奐，同學們竊竊私語說著「好大喔！好漂亮！」跟理想中的樣子完全不一樣呢！我帶著緊張的心情與尊敬的態度走進解剖實驗室，福馬林的味道並沒有我想像中的重，過程中我認真聽著解說，近距離接觸器官的感覺真的很特別，解答了一些我之前上解剖課時心中的未解之謎，我一直有很好奇的器官-腎臟，我看到腎臟的剖面就如同教科書上畫的一模一樣時表示驚嘆，還有另我印象深刻的聽小骨，他們真的超小的，鐙骨果然是人體最小的骨頭！在看心臟的時候老師指出各腔室及血管很難連想到小小的腔室要運輸到全身。
聽到成為大體老師的全過程後真心覺得這是一件大工程，看完之後內心蠻感動的，說不上來的心情。
對於大體捐贈，我認為這是一件很了不起的事，一定是很有大愛的人吧！一定要保持著尊重的心態，不然以後沒人敢捐贈，感恩的心。真心感謝那些無私奉獻的大體老師們，謝謝大體老師的捐贈讓我們這些後輩才有學習的經驗也能讓醫學科技更進步，最後帶著感恩的心謝謝講解的老師們與大體老師們！
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1105101097
桂以柔 發表(7)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：閱讀心得1 2022-02-13 23:26:44
讀書心得-等一個人咖啡
護一丙15桂以柔
已經看過電影版的我一直想找機會看看九把刀的電影同名小說——等一個人咖啡。電影版就是改編自原著小說，電影裡的劇情就讓我看得津津有味回味無窮，所以原著更是吸引我對等一個人咖啡的細細品嚐。
這是一部青春洋溢的愛情小說，是一個幾乎每個人都有的純真學生時代的生活。故事的一開始就充滿歡樂與驚奇，女主角思螢是一個富有強烈正義感女高中生，在一間名為等一個人的咖啡店打工發生的故事，故事裡每個角色的個性都非常鮮明，像是外表冷酷卻又溫柔體貼的拉子 阿不思，看起來深不可測但有點幽默的老闆娘以及心地善良、樂觀開朗的男主角阿拓。正如店名一樣，這間咖啡店的每一個人都在等一個人，等那個自己深愛並深愛自己的人，就像女主思螢偷偷愛慕著換女友如換衣服的店裡常客澤于，甚至是努力考上同一間大學，只為了能讓彼此更靠近。還有因為女友被拉子阿不思搶走而曾經一蹶不振的阿拓，常因此遭到同學取笑，因緣際會下在充滿正義感的思螢為自己挺身而出後，讓他在朋友中找回尊嚴，也逐漸對善良的思螢產生好感。
故事的最後，思螢發現原來自己喜歡的是那個一直陪他經歷了許多回憶的阿拓，走走停停了一大圈後才發覺自己深愛的人一直都在自己身邊。阿拓也放下過去跟他一直在等的那個人 思螢走在一起了。其實阿拓的前女友就是拉子阿不思，這也是他多年放不下的痛，但因為思螢的出現改變了他原有的生活，這或許就是他等一個人的原因。而老闆娘等的人雖然不會再出現了、卻還是守著咖啡店，守著她和死去澤于的共同信念。
「每一個人，都在等一個人。等一個，能看見你與眾不同的那一個人。」這是書中我最喜歡的一段話。也許正如作者所說的，每一個人都在等一個人，那個人可能遠在天邊 近在眼前，那個人可能也在等你。也希望我能遇見我等的那個人。
文章標題：閱讀心得2 2022-02-13 23:41:36
看完紙星星之後我覺得很難過，而且內心久久無法平復，女主角和男主角好不容易相愛，但是女主卻親眼見證了自己心愛的男人在眼前死去，故事的一開始是在校園發生的，女主角相信只要折1000顆紙星星就可以實現一個願望，看到這裡我覺得很有感覺，因為我也曾經折過紙星星，每一顆的紙星星都是經過自己的手做出來的，所以會覺得有一種神秘的力量，這本書是有關男女主角的愛情故事，還有重男輕女的觀念延伸成了家暴的現象，因為女主角的媽媽是重男輕女，所以導致女主角從小就和弟弟關係不好，每個人都沒辦法決定自己的出生，性別血緣星座或者是爸媽，這本書不僅僅只有寫情侶間的小情小愛，還有牽扯到很多的社會問題值得探討，「從那之後，我就下定決心，再也不為任何一個人而放棄自己。從前的我遭遇過很多事，當然也面對過別人的流言蜚語，這就影響我現在的個性。我不會輕易用謠言來評斷一個人，而是相信自己所看到、並且真正接觸過的。」我覺得這句話非常有意義，因為謠言是一件很恐怖的事，就只是聽說的事情，但那些無知的人就是會把它當事實一傳再傳，而這樣的謠言可能會害了一個人甚至殺死一個人，我覺得不應該從別人嘴裡認識一個人，因為一個人在別人嘴裡可能有很多版本，你只是盲目的知道了他是怎樣的一個人，而不是真正的去認識這個人。
文章標題：閱讀心得3 2022-09-11 19:49:26
護二丙 桂以柔 1105101097
書名：聖誕節的回憶
看完這本書，我覺得有些地方很有趣，有些地方很感動，也有些地方很好笑，因為7歲的男孩和一位60歲的女人是親戚也是朋友，還是很好的朋友，真的很令人驚訝，很羨慕他們的感情，他們雖然沒錢，但他們每年都為了過聖誕節，都會想盡各種辦法賺錢，把前存起來，像是去樹林裡摘天然的食材，或是參加各種比賽，贏獎金，或者以物易物換東西，食材等，就是為了做蛋糕，去樹林樹枝，砍樹，做聖誕數，自己做風等交換禮物，做了以上各種是，管再累都是為了過聖誕節，可以有一個永生難忘的聖誕節。我十五歲了都還沒認真的過一次聖誕節，因為每年聖誕節都要上課，寫作業，如果聖誕節都要上課，寫作業，如果聖誕節不是在禮拜五還有準備隔天的考試，所以每年的聖誕節，都是早上去上課到4點多，下午回家寫作業，吃飯，玩手機，洗澡，睡覺，根本沒時間做蛋糕，裝飾聖誕樹，交換禮物等，也沒人可以交換禮物，所以我蠻羨慕書裡的男孩和女人，他們年紀差那麼多還可以那麼要好，每年都有很難忘的聖誕節可以過，有那麼好，那麼難忘的聖誕節回憶，我也想像他們兩個一樣有個難忘的聖誕節，跟難忘的聖誕節回憶我也想找朋友一起去買食材做蛋糕，裝飾聖誕樹，交換禮物，當然不會像他們一樣那麼誇張，想盡各種辦法賺錢買食材做蛋糕，砍樹，樹枝做聖誕樹，裝飾聖誕樹，自己做東西交互禮物，當然不一定要完全按照他們的方式過聖誕節，也可以按照自己的方式過每次看Youube那些網紅，一到聖誕節就有很多交換禮物的影片，很多創作者聚在一起交換禮物拍影片，而且他們交換禮物的方法很新穎，跟書裡的方法完全不一樣，但那些創作者交換禮物的方法比較不適合我們這些學生，因為他們的交換禮物的禮物都很貴，因為自己沒在過聖誕節，也沒機會過聖誕節,所以在看這本書的時候，非常有感覺，好像是自己在過聖誕節一樣，也非常想過一次聖誕節，所以沒過過聖誕節或很想過聖誕節的可以看看這本書，因為看了會很有感覺，很像是自己在過聖誕這本書是我看過所有書中唯一一本有關聖誕節的書，非常的好看，有趣，雖然裡面很多賺錢，存錢的方法都不太好，為了做聖誕樹去砍樹，有點太誇張了點，但他們也是為了有個難忘的聖誕節和聖誕節回憶才做的那麼誇張，就像我自己也希望我自己可以有一個難忘的聖誕節跟聖誕節回憶，所以才會借這本書來看，也因為借了這本書才讓我覺得有在過聖誕節的感覺。希望以後有機會可以過一次永生難忘的聖誕節，讓自己有一個特別的聖誕節回憶，不管是自己過還是和朋友過又或者是在學校跟同學過都可以，因為不管跟誰過都會是一個難忘的回憶。
文章標題：閱讀心得4 2022-09-11 21:33:23
護二丙 桂以柔 1105101097
書名：被討厭的勇氣
很多人覺得自己生活的很不幸，覺得自己沒有任何優點，在書裡也提到了類似的人，這樣的人一般都很討厭自己，但是當你問他為什麼不改變時，他會告訴你一堆理由，什麼沒時間，什麼不知道怎麼辦，他們只會看到改變之後的好處，夢想著自己活成另一個人，可是一旦到實行，他們永遠有各種各樣的藉口，比如書中跟哲人辯論的青年。
古人說，知行合一，但顯然，他們並不在此列，他們上一秒在說自己渾身沒有一個優點，下一秒還是該遊戲遊戲，該玩樂玩樂，事實上，他們並沒有從本質思想上想改變，至於為什麼說這些話，也只是給自己一個“善”的理由，你看，我之所以這麼一無是處，是因為我沒時間啊，我忙啊，我還要去幹嘛啊，從因果上來說，這所謂的“一無是處”倒正是他們不改變的內在理由，給自己的不努力答的梯子。
就像書中有臉紅恐懼症的一個女孩子，她覺得只要治好臉紅恐懼症，自己就能像心愛的男孩子告白，可事實上，她最害怕和最想逃避的事情，是被自己喜歡的男孩子拒絕，是失戀帶來的打擊和自我否定，所以，只要有臉紅恐懼症在，就可以自我逃避，你看，是因為我有臉紅恐懼症，所以我沒辦法向心愛的男孩子表白，多麼有意思的事情。再來就比如考生會想“如果考中的話人生就會一片光明”，職員會想“如果能夠改行的話，就能一起順利”這都只是自欺欺人的想法，人還是這個人，困難依然沒有消除，只是給了自己心里安慰。
永遠記住，你的人生取決於“當下”，過去已去，未來未來，當你正視自己，從思想的本源正是自己需要改變，你的改變才能有效、真實。
文章標題：閱讀心得5 2023-02-12 20:33:02
護二丙1105101097桂以柔
在我心目中，《簡愛》是一部完美而偉大的著作，因為她是我懂得了什麼是善惡美醜學會了怎樣做人，而書中的主人公簡愛就是我的榜樣，她的聰明，善良，堅強，有主見，是最令人敬佩的。
簡愛的一生悲歡離合；她遭遇了許多挫折和坎坷，可以說是不幸的，但是她卻從不同命運低頭，任何困難在她面前都會感到恐懼。
簡愛從小被她的舅媽收養，受盡了她不好的對待，而且她舅舅的兒子約翰裡德還是一個又胖又大，蠻橫無理，豬狗不如的禽獸，她經常無緣無故地打罵簡愛，但她的舅媽不但不去制止，反而支援她野蠻的兒子，然而，簡愛是一個頑強，決不向惡勢力低頭的人，她再也忍受不了了，她對約翰的恨壓倒了他對他的畏懼，不顧一切地跟他對打起來，當然，結果可想而知，簡愛收到了她舅媽的懲罰。
但是海倫彭斯，他的觀點與簡愛是截然不同的，海倫主張凡事能忍就忍，但是他的寬容，忍讓以及他那博大的胸懷，是令人敬佩的，我們無需去評價他的話，至少我們應從中悟出些什麼，我很喜歡海倫的一句話“我覺得生命太短促的，不值得把它花費在懷恨和記仇上。”只我們每人都能記住它，多多去理解別人，體諒別人，關心別人，多看到一些美好的景物，樂觀地對待生活，我們的生活中一定會充滿陽光。
我讀完以後知道了，腳下的路不會一直平坦，人的一生不會一帆風順，只有勇敢面對困難和挫折，才能克服它，戰勝它，最終達到成功的彼岸。
文章標題：台大解剖心得 2023-04-23 23:57:29
護二丙1105101097桂以柔
當天去到台大醫學院的時候，我就很期待能看到大體老師，這是一個很好的學習機會，可能我這輩子就只能看到這一次，我真的覺得很感動也很佩服大體老師，從以前我就想當大體老師了，因為我覺得當大體老師真的很偉大，可以在死後延續自己另外一種的生命，就是教學，當無語良師，將自己的身體讓醫學生做解剖學習，願意在死後當大體老師的人，都很善良，有一顆充滿大愛的心，在上課的過程中，我很認真的在聽老師講解和介紹，我發現在解剖實驗室的那個環境裡，有一種氣氛，而且充滿福馬林味，旁邊有大體老師圍繞著，會讓我更全神貫注，我很珍惜這次的學習機會，所以很努力的記住真實人體的器官觸感和皮膚紋理，也抱著一顆感恩的心，謝謝大體老師無私的愛，讓我們有這個機會學習，我竟然能在專二就能上到大體老師的課，真的很榮幸，因為通常都是學歷要讀到滿高的然後配合課程才能上到這堂課，看完大體老師之後，我還是覺得意猶未盡，想繼續學習更多，所以回家之後我查了跟大體老師有關的資料，原來要當大體老師必須要在死後24小時內送到醫學院，並且在股動脈灌入大量的福馬林，然後泡在福馬林池裡2～3年，還要在冷凍一年，看到這裡我真的超驚訝的，原來大體老師還要先經過這些程序，才能真正的幫我們「上課」，我還在網路上看到許多大體老師生前的故事，為什麼會捐贈大體，還有生平的故事，一些大體老師的家屬分享自己的心得之類的，這堂課對我來說是一輩子都很難忘的經驗，感謝當天在場的所有的老師和大體老師。
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1105101096
陳馳龍 發表(4)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：護一丙 陳馳龍 14號 2022-02-09 14:48:47
壞女孩不死
我覺得這本書的恐怖性質對我來說還好，我印象深刻的地方就是有個惡靈渴望報應，惡靈附身在凱西身上，而她好朋友必須想盡辦法防止惡靈殺害她的街坊鄰居和家人，更重要的是解救妹妹的性命，但是首先她最大的敵人就是她自己。有些劇情和鋪陳還有收尾都非常老套，但是老套不是爛梗，而是經典中的經典，主角艾莉西絲成為邊緣人不是被迫或是受到排擠，其實是想要保護自己，為真正脆弱的自我搭建城牆，所以寧願受人誤解也不要讓別人看見真正的模樣，無論是家庭還是校園。我覺得青少年時常偽裝自己，因為有時候做自己真的非常困難，只要別人不順眼就會招到歧視被排擠，校霸也非常多，每個學校都會，所以現在很多人都在假裝，因為很方便阿，再堅強的人也會想要卸下防備，想要透透氣與別人交心。因此不要單看表面就斷定一個人有什麼樣的故事，也不要亂說有的沒的，每個人經歷不同，有時候停下腳步試著看出對方面具的樣貌，或許會比自己原先設想的還有更多共通點。我覺得這整本書瀰漫暗沉的氣氛竟然在結尾大翻轉，結局充滿了溫暖的希望，無論是人還是鬼，都有無法忘懷的執念，放下非常困難，但是卻能從中解脫得到那久違的希望，不要直到最後還要和那些幼稚的人一般見識，因為那不值得也沒必要。
文章標題：護一丙 陳馳龍 14號 2022-02-09 15:06:03
壞女孩不死2
我覺得女主角的生活看似夠好了，因為她有體貼的男友，迷人風趣的朋友，曾經疏遠的父母現在和好如初，妹妹凱西也從療養院出院，準備融入高中生活。女主角甚至得到了攝影獎，有機會贏得大筆獎金和進入攝影名校的推薦信
直到她注意到凱西加入了名為陽光社的社團，社團裡的女孩們似乎都脫胎換骨，生活變得異常順遂，而這似乎和一本古書脫不了關係，女主角在幫忙妹妹尋找小狗的時候忽然看到一個巨大生物，懷疑事有蹊蹺的女主角也很快加入到陽光社裡面，她後來也變得很陽光，心想如果只要堅信這股力量一定有美好未來等著她，好景不常，她另一個社員突然失控，突然抓狂，使用電捲棒的時候突然把自己的頭皮燒焦了，我覺得這段最帥，女主角發現有一大堆像她這樣的人被慘死，我覺得這比第一季好看多了，因為書的題材讓我不禁想看下去，而且還蠻有趣的，神奇的書讓我感到很帥，我也很喜歡看這一系列的書，讓我感同身受，覺得自己就是主角。
文章標題：護一丙 14號 陳馳龍 2022-08-13 12:37:14
魔電聯盟6
這是一本冒險科幻小說，總共分7集，裡面的男主角跟女主角都有超能力，他們的超能力各有不同，男主角麥可，可藉由直接接觸或者傳導的方式點擊別人，也能夠吸收電力；女主角泰拉，能夠短暫擾亂大腦內的電突觸，迷惑別人的心智。魔電聯盟6主要是在講衝出監獄島，總共有14位帶電人，都被一個邪惡的組織關進這監獄島裡面，不讓他們出去，我覺得這部小說如果拍成電影那該有多好，這樣就可以享受那個電擊別人的視覺藝術，有一個帶電人還可以發射閃電，還有一位帶電人可以製造電磁脈衝，導致二十公尺內的所有電力裝置失效，麥克跟他的好朋友歐斯丁，在上一集跟他們的帶電人好朋友走散了，帶電人被抓去監獄島上，麥克打算去救他們，但是僅他一個人是不可能的，所以就召喚了當地的民眾，打造了一個軍隊，乘坐不同的船，去救他們。之後就發生了一場戰役，麥克跟他們的朋友損失極大，麥克變成了大電球，打算跟敵人同歸於盡，結果發生了一場大爆炸，麥克犧牲了自己，但敵人還沒死。所以我覺得損失蠻大的，但還好帶電人都沒事，我覺得麥克真的很有男主角的氣度，他不想看到被困在監獄島上的朋友們就這樣被處死，所以覺得他很仗義。
魔電聯盟7
上一集麥克犧牲了自己，但其實並不然，他本身是帶電人，不可能那麼快就死了，他縮小了一萬分之一變成了微小粒子，他意識還在的，魔電聯盟7是在述說最後戰役，他是怎麼復活變成人，然後反敗為勝。所以我覺得這部如果變成電影那該有多好看，最後他們打贏了邪惡組織的束縛，泰拉也跟麥可交往了，我覺得蠻好看的，我很久才走出這部小說，因為實在太冒險而且感覺我就是男主角一樣身上帶電，他其實在第一集是被霸凌的孩子，然後慢慢發現自己身上有帶電，然後心想如果用這個能力去幫助更多的人，那該有多棒，之後泰拉就出現了，他們互相吸引，慢慢成長，變強，僅僅7集就意猶未盡了，超好看的。
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1105101095
黃冠婷 發表(5)筆
文章標題：大體解剖心得 2008-03-18 16:15:43
大體解剖校外教學心得
護二丙 1105101095 黃冠婷 導師林雅婷
「大體老師」以前的我一直以為大體就是過世的人的軀體，但經過這次我知道了「大體老師」是指去世後捐贈自己的遺體，提供給醫學院學生在課程上使用的亡者，是一個非常善良的存在，我們應該要用感謝、尊敬的想法去看待它。
在上個星期五，學校帶我們去到了台大醫學院看大體老師，充實我們的解剖知識，過程中有分為骨頭、皮膚、消化系統，呼吸系統、特殊感覺系統等讓我們一一觀看、觸摸並向我們解釋那些系統的功能，讓我更加的清楚了那些器官在什麼位置、功能，過程中我最喜歡的是特殊感覺，那個時候我還有摸到大體老師的眼睛，還有清楚的看到他的眼球，然後還有一位大體老師之前是因為癌症去世，所以他的肺都黑黑一點一點的，真的超奇妙的，之前都只能在課本上看到這些東西，這次能這麼近距離的看到、觸摸，我覺得超棒的，很值得，經過了這次的大體解剖，我真的很敬佩這些大體老師們，他們真的很善良，願意在過世後捐出自己的軀體遺愛人間，供我們這些學生們觀賞，真的很善良，很敬佩他們，以前上解剖課我總是覺得很無聊，都只能一直看著課本的圖片，又看的不是很懂，真的學的不是很清楚，但這次的大體解剖真的讓我學到了非常多，也讓我更加堅定了以後想要走護理的這個決定，真的很感謝這些大體老師們，你們真的很善良。
文章標題：寒假作業 2022-02-08 16:28:19
奇蹟男孩親子天下 護一丙1105101095 13號 黃冠婷
奥古斯特，是一個很正常的十歲小孩，跟一般人一
樣喜歡吃零食、打電玩、騎車、玩球，但他和別人
唯一不同的地方是他天生顏面殘缺，像有人用一把
大鉗子把他的臉從中間壓扁似的，他自己常形容自
己：「無論你的腦中是如何想像，我的樣子恐怕都
比你想像的糟的多。」當他走在街上時，路人們總
是露出厭惡或驚嚇的表情，有些小孩還會指指點點
的嘲笑他。雖然他已經習慣自己的外表了，但他還
是偷偷許願，希望自己可以是個普通人。
因為從小到大動過很多次手術，奥古斯特從來沒有
上過學，都是在家自學，而他下個學期就該唸中學
了，於是媽媽決定要送他入學。奥古斯特很害怕自
己會交不到朋友，所以媽媽帶萻他提早去見了校長
，校長很親切，還事先叫了三個以後會跟奧古斯特
同班的小孩帶他先認識環境，後來他就和其中一個
男孩一傑克•威爾成了好朋友。開學當天奥古斯特
非常的緊張，大家都對他指指點點，沒有人願意坐
在他旁邊，只有傑克願意。過了幾個星期，他漸漸
適應學校了，但是同學們常聯合起來欺負他，有一
次他無意間聽到傑克和同學在說他壞話，所以他就
漸漸疏遠了傑克，但是傑克其實是真心把他當朋友
的，有一次傑克為了奥古斯特而動手打了同學，受
到休課懲罰，傑克也為了之前的事道歉，兩人就和
好了，也更加了解對方。接著班上在寒假時辦了派
隊，故意邀請傑克和奧古斯特和高年級學生，但是
有些人對排擠傑克和奧古斯特已經厭煩了，所以在
派隊時，傑克他們被高年級學生欺負，很多男生都
挺身幫忙，於是奧古斯特就收穫了很多的友誼。
看完了這本書，我有點感觸，雖然我沒有被霸凌過
，但是我有一段時間常常被一個女生亂說壞話，那
個人常常捏造很多根本不是我做的事情跟同學們說
，幸好那個時候我遇到了很好的同學跟我說了這件
事，他們也選擇相信了我，在當時最無助的時候是
他們幫助了我，真的很感謝他們，也很慶幸我交到
了一群這麼好的朋友，寫到這我想表達一句話：「
有時候你們無心的一句話，可能無意間就傷害到了
非常多的人」
文章標題：暑假作業 2022-09-10 11:45:25
哈利波特-神秘的魔法石 出版社：皇冠 護二丙1105101095黃冠婷
故事發生在某個晚上，一個名叫佛地魔的可怕巫師殺害了哈利的父母，但哈利在母親的保護下逃過一劫，額頭上留下了一條閃電的痕跡，當時哈利還只是一個小嬰兒，於是霍格華茲魔法學校的校長鄧不利多把還是嬰兒的哈利交給了一個普通人類家庭撫養，但那個家庭非常討厭魔法，於是他們很討厭哈利，不僅隱瞞哈利他的身世，還非常的苛待哈利。
在哈利十一歲的生日當天收到了一封霍格華茲魔法學校的入學通知，他才知道原來自己是一位巫師，開學當天，學院分類儀式時，分類帽認為哈利進入史萊哲林會有一番成就，但哈利卻一直默念著『不要史萊哲林』，最終分類帽把他分到葛來分多學院
在魔法學校中有發生很多事情讓哈利過得很快樂。有一天哈利無意間闖入禁地，發現裡面有一隻三頭怪獸，趕快逃跑。在這次無意的發現中，哈利於是展開了調查，跟他的幾位好友，榮恩、妙麗，展開了調查，一起找出到底裡面是藏著什麼東西，在努力的找尋中，終於發現了魔法石的秘密。魔法石是一塊使人具有長生不老的神奇石頭，但他們發現有人想動這塊魔法石的手腳，於是便闖入了禁地，發現原來是佛地魔想利用它，恢復自己的力量。佛地魔是一位具有強大黑魔法的巫師，但是他總是為非作歹，想統治整個魔法世界，將許多不順從他的巫師殺死，哈利的父母就是被他殺死的，可是哈利卻阻止了佛地魔的詭計，打敗了佛地魔，故事就結束了。
看完了這本書，我真的覺得哈利超勇敢，為了守護魔法石奮不顧身真的很有勇氣，然後作者真的太厲害了，能寫出這麼有吸引力的作品，害我不自覺一直把其他集都看下去了，真的超喜歡這本書
奇蹟男孩親子天下 護二丙1105101095 13號 黃冠婷
奥古斯特，是一個很正常的十歲小孩，跟一般人一
樣喜歡吃零食、打電玩、騎車、玩球，但他和別人
唯一不同的地方是他天生顏面殘缺，他自己常形容自
己：「無論你的腦中是如何想像，我的樣子恐怕都
比你想像的糟的多。」當他走在街上時，路人們總
是露出厭惡或驚嚇的表情，有些小孩還會指指點點
的嘲笑他。雖然他已經習慣自己的外表了，但他還
是偷偷許願，希望自己可以是個普通人。
因為從小到大動過很多次手術，奥古斯特從來沒有
上過學，都是在家自學，而他下個學期就該唸中學
了，於是媽媽決定要送他入學。奥古斯特很害怕自
己會交不到朋友，所以媽媽帶萻他提早去見了校長
，校長很親切，還事先叫了三個以後會跟奧古斯特
同班的小孩帶他先認識環境，後來他就和其中一個
男孩一傑克•威爾成了好朋友。開學當天奥古斯特
非常的緊張，大家都對他指指點點，沒有人願意坐
在他旁邊，只有傑克願意。過了幾個星期，他漸漸
適應學校了，但是同學們常聯合起來欺負他，有一
次他無意間聽到傑克和同學在說他壞話，所以他就
漸漸疏遠了傑克，但是傑克其實是真心把他當朋友
的，有一次傑克為了奥古斯特而動手打了同學，受
到休課懲罰，傑克也為了之前的事道歉，兩人就和
好了，也更加了解對方。接著班上在寒假時辦了派
隊，故意邀請傑克和奧古斯特和高年級學生，但是
有些人對排擠傑克和奧古斯特已經厭煩了，所以在
派隊時，傑克他們被高年級學生欺負，很多男生都
挺身幫忙，於是奧古斯特就收穫了很多的友誼。
看完了這本書，我有點感觸，雖然我沒有被霸凌過
，但是我有一段時間常常被一個女生亂說壞話，那
個人常常捏造很多根本不是我做的事情跟同學們說
，幸好那個時候我遇到了很好的同學跟我說了這件
事，他們也選擇相信了我，在當時最無助的時候是
他們幫助了我，真的很感謝他們，也很慶幸我交到
了一群這麼好的朋友，寫到這我想表達一句話：「
有時候你們無心的一句話，可能無意間就傷害到了
非常多的人」
文章標題：寒假作業 2023-02-11 21:18:02
奇蹟男孩親子天下 護二丙1105101095 13號 黃冠婷
奥古斯特，是一個很正常的十歲小孩，跟一般人一
樣喜歡吃零食、打電玩、騎車、玩球，但他和別人
唯一不同的地方是他天生顏面殘缺，像有人用一把
大鉗子把他的臉從中間壓扁似的，他自己常形容自
己：「無論你的腦中是如何想像，我的樣子恐怕都
比你想像的糟的多。」當他走在街上時，路人們總
是露出厭惡或驚嚇的表情，有些小孩還會指指點點
的嘲笑他。雖然他已經習慣自己的外表了，但他還
是偷偷許願，希望自己可以是個普通人。
因為從小到大動過很多次手術，奥古斯特從來沒有
上過學，都是在家自學，而他下個學期就該唸中學
了，於是媽媽決定要送他入學。奥古斯特很害怕自
己會交不到朋友，所以媽媽帶萻他提早去見了校長
，校長很親切，還事先叫了三個以後會跟奧古斯特
同班的小孩帶他先認識環境，後來他就和其中一個
男孩一傑克•威爾成了好朋友。開學當天奥古斯特
非常的緊張，大家都對他指指點點，沒有人願意坐
在他旁邊，只有傑克願意。過了幾個星期，他漸漸
適應學校了，但是同學們常聯合起來欺負他，有一
次他無意間聽到傑克和同學在說他壞話，所以他就
漸漸疏遠了傑克，但是傑克其實是真心把他當朋友
的，有一次傑克為了奥古斯特而動手打了同學，受
到休課懲罰，傑克也為了之前的事道歉，兩人就和
好了，也更加了解對方。接著班上在寒假時辦了派
隊，故意邀請傑克和奧古斯特和高年級學生，但是
有些人對排擠傑克和奧古斯特已經厭煩了，所以在
派隊時，傑克他們被高年級學生欺負，很多男生都
挺身幫忙，於是奧古斯特就收穫了很多的友誼。
看完了這本書，我有點感觸，雖然我沒有被霸凌過
，但是我有一段時間常常被一個女生亂說壞話，那
個人常常捏造很多根本不是我做的事情跟同學們說
，幸好那個時候我遇到了很好的同學跟我說了這件
事，他們也選擇相信了我，在當時最無助的時候是
他們幫助了我，真的很感謝他們，也很慶幸我交到
了一群這麼好的朋友，寫到這我想表達一句話：「
有時候你們無心的一句話，可能無意間就傷害到了
非常多的人」
文章標題：寒假作業 2024-02-20 10:46:36
護三丙1105101095 13號 黃冠婷
1.少年ㄟ！情緒管理出了什麼問題？出版社 師友月刊
近年來不斷發生的年輕人傷人甚至殺人事件，其實他們的精神狀況都正常，問題就出在「情緒管
理」。有時就連人生勝利組也會情緒管理失控，因為他們常常沒有處理失敗的經驗，導致他犯下大錯。而且很多都跟家庭、學校、人際的經驗有關，所以我覺得。如果家庭與學校的教育可以互相配合，從小就給小孩正確的價值觀，或許很多社會問題就可以避免了，也不會造成社會資源與醫療資源的浪費，也不會再有自殺、殺人的恐怖事蹟，情緒管理是我們所有人人生中的一項重要課題，因為情緒一失控，突然管理不好，甚麼事情都做得出來，所以近年來社會上有越來越多的諮商管道，我們也能適時好好的去利用他
2.促健康 零壓力 出版社人醫心傳－慈濟醫療人文月刊
在現在這個快步調的社會中，生活中總是會有許許多多的壓力，每一個人都有許許多多事務纏身，也就會衍生出許多的壓力，但我們不該讓壓力決定你的心情，而是你如何「應對」這些壓力，如何轉化，才是重點，壓力會造成身體上的影響，如果一個人可以行程滿滿，但是血壓、心跳維持正常，表示忙碌的工作或生活並沒有造成壓力影響他的生理或心理，當你在做喜歡的事情時，心裡就沒有壓力，你就會很放鬆，沒有壓力，所以我覺得如果你在工作或學習時常常會覺得每次都壓力很大想做，那為甚麼不去找尋你真正感興趣的工作或學習呢?這樣子人生至少還會過得比較快樂，還會做得更有動力，如果是一項你很討厭的工作，我相信一定做的不長久，人生就這麼短，把握時光去做自己真正喜愛的事物吧，放過自己你會更快樂
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1105101094
賴以恩 發表(6)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：閱讀心得 (寒假作業) 2022-02-05 21:04:39
寒假心得1 火來了 快跑。護一丙 12 賴以恩
透過小小的檢視孔看出去，又一具棺木緩緩進爐來。
當火噴出,靜靜的看著火苗越來越大，
(如果還能在看這人世最後一眼，你希望見到誰?)
棺木破開,一雙將要融化的眼睛,死死的盯著大師兄。
我對火葬場很陌生，但我卻很好奇火葬場背後的操作，今天看完這本書我深刻的瞭解到火葬場背後的操作和工作人員的辛苦 壓力 和家屬溝通的問題。
撿骨¬----請家屬拿著筷子 撿起家人的骨頭 師傅會依照骨頭的顏色 來判斷亡著生前的身體健康 是否有吃什麼藥等等的 這都是需要長時間累積 才可以毫無差錯的判斷，因為如果判斷錯誤 會很尷尬，家屬對你的信任度也會降低，這些都是菜鳥的壓力之一。
裝罐----每位家屬都會帶著罐子來裝親人的骨頭，罐子有各式各樣的，有些是亡者生前訂好的 有些人喜歡花 所以他就跟他的子女說 等他死後把他的骨頭裝進花瓶裡，有些人喜歡乖乖 死後就把它的骨頭裝進乖乖桶裡，雖然感覺很怪 但這都是每個人的喜好，再奇怪也要尊重，兄弟姊妹多的，常常會爭吵 因為有的人住國外 有的住南部 有的住北部 大家都想把父親/母親帶走，但只有一個罐子 所以他們就會有很多奇葩的主意 像是把父親/母親分成好幾罐 有的帶手 有的帶腳 有的帶頭，這都是工作人員需要處理 解決的事。
包罐----罐子包好也是很重要的，畢竟那是亡者最後要住的地方，包好是對亡者 家屬的禮貌之一。
熱愛接大體 守冰庫的大師兄，來到了攝氏一千度高溫的火葬場。從零下十度的冰庫轉行燒烤，一下子他很不習慣。但轉念一想，工作內容沒有辦法選擇，工作態度卻可以自己決定。
在後台的同時顧許多具火化爐，待冷卻後撿骨 裝罐和封罐，然後進爐掃灰。
寒假心得2 大象死去的河邊
百年前 兩隻大象打架 一起死在同一條河裡，臭味一直飄散出來，河裡的魚都死了 肚子翻了 河邊的花花草草也都枯死了。那兩隻大象的皮 象牙 骨頭，都被村里的巫師拿走當傳家之寶，象牙給了紅毛鬼佬。兩張厚厚的象皮，賣到了好來烏，被做成了蝙蝠俠和羅賓 的披風。
這本書的開頭(遲到的青年) 是說有個神祕的人可以控制時間的流動 甚至可以偷走時間。年輕人到了這邊，鐘錶時針大亂，交通工具緩慢，赤道變得很冷，小孩子一瞬間變成了老人。
國共內戰後，毛主席戰敗，被送至台灣，與老蔣在同一個島上，描繪台灣島上二大獨裁強人的死，這本書也藏著虛實之間的黑色幽默。
大象死去的河邊是再說 血月喚醒老婦伊尼的過往，童年的她住在一個叫(大象死去的河邊)的小鎮。有一天，他們的家裡來了三個北方難民，是俄羅斯馬戲團的魔術師，由父親款待，在這場聚會結束後父親被帶走 失蹤了。
這本書是思索南洋華人的重要小說
文章標題：閱讀心得(暑假作業) 2022-08-16 16:05:18
暑假作業 讀書心得1 護一丙12賴以恩
(晴空小侍郎)
這是再說一個人類男孩去鬼的國度拯救變成鬼的妹妹的故事,妹妹因為想要抓樹上的蟬,爬上樹抓牠,結果把牠的腳抓斷了,哥哥叫妹妹把蟬放回樹上,妹妹放了回去,當妹妹要從樹上下來時,腳踩了空,從樹上跌下來了,哥哥趕快跑去找妹妹,但是他發現妹妹已經不會動了,仔細一看發現妹妹的後腦勺撞到了石頭,妹妹死了……突然,天空暗了下來,很多白霧也飄到了他們身邊,鬼大軍來了,鬼大軍是來接妹妹去鬼的國度的,但妹妹的鬼魂突然出現在哥哥的身後,妹妹很害怕,哥哥也不想讓妹妹去那種地方,鬼大軍覺得沒辦法了,鬼大軍使出符咒想要強制把妹妹帶走,突然一個老爺爺出現,也使用符咒,想把鬼大軍趕走,但鬼大軍只是暫時被趕走而已,不久後鬼大軍又出現了,把妹妹強行綁走,老人的符咒已經用完了,他趕緊把男孩帶到他工作的地方,和男孩說如果想救妹妹,就要去鬼國的莫怪樓找人求助,男孩二話不說就答應了,他馬上跑回家拿包包,出發前往莫怪樓…….男孩為了救妹妹不顧自己的命,獨自一人前往莫怪樓,男孩的決心和對妹妹的愛真的感動了很多人,儘管妹妹犯錯了,男孩還是想把妹妹救回來,讓妹妹繼續過著正常人的生活
暑假作業 閱讀心得2
(自殺專賣店)
在法國某個自殺率很高的陰鬱城市裡 ,有一家提供各式各樣自殺方式的專賣店,顧客可以在這裡找到各式各樣協助自己自殺的工具,有刀 槍 電椅 和很多毒藥,只要是你想的到的他們都有賣,這家店由杜瓦施家族世代經營,現在由三島和盧里可絲夫婦倆經營,他們的生意一直都很好,直到某一年盧里可絲生下了他們的第三個小孩 艾倫. 艾倫的出現讓家裡的人都改變了,除了爸爸,因為艾倫想要改變他們城市的自殺風氣,他不希望每個人都在自殺,所以,當有人要自殺時,艾倫就會阻止她,假設在自殺前能夠有一雙手給予事實的幫助,一個微笑,那個人的結果是不是就會不一樣呢…… 最後艾倫和他的朋友們一起毀了他們家的店,把自殺用品全部摧毀,在這個過程中他的姐姐也找到了真愛,全家都很開心,但是當爸爸發現自己的店毀了,爸爸真的很生氣,他拿者刀追著艾倫,全家都在後面追爸爸,叫他不要這樣,艾倫知道自己錯了,他在爸爸面前跳樓自殺,當他跳下去的那一刻,爸爸崩潰了,他不想要艾倫死,只是想給艾倫一個教訓,離別比死亡更可怕,但是艾倫早就和朋友們串通好了,他的朋友們都在下面接住艾倫,爸爸知道後,開心地大笑,,最後他們家開了鬆餅店,全部小鎮的人每天都很快樂,但有一天,一個老人進來,問爸爸有沒有賣毒藥鬆餅,爸爸偷偷拿了一個給他,因為爸爸知道他,他每次想自殺但是都失敗,爸爸看到她離去的背影,覺得很難過…….如果死亡能讓妳快樂,那我尊重你
文章標題：閱讀心得(寒假作業)2年級 2023-02-07 15:10:22
護二丙 12 賴以恩 1105101094 寒假作業(與身心靈健康和情緒管理)
書名:我的爸爸是流氓
一個出生在社會底層的孩子,小小年紀必須做出最掙扎與最勇敢的決定
阿樂的家庭和其他同學不太一樣.他有一個同樣在念小學的弟弟 一個開家庭理髮店維持生計的媽媽,還有一個整天穿著拖鞋 嚼著檳榔的爸爸---他的職業是 流氓
阿樂的流氓爸爸總是為大家帶來麻煩.他喝酒 賭博 欠債,鄰居和親戚都對他的評語很差,說他是一個沒用的人.最糟糕的是,爸爸還會經常動手打媽媽,兩人常常在大家面前打起來,這樣往往會對他們的兩個兒子的身心靈造成影響
阿樂對這個流氓爸爸又愛又恨,一邊期待著爸爸變好,卻又不斷的失望落空.因為爸爸只要一喝酒就會發酒瘋打媽媽,跟媽媽拿錢,拿不到錢就會打更大力,這些阿樂和弟弟都看在眼裡 ,卻無能為力,阿樂小時候有試圖抵抗爸爸 保護媽媽,但他的力氣跟爸爸完全不能比 一下子就被爸爸摔在床上,有一次爸爸和媽媽在激烈的吵架中,爸爸對媽媽拳打腳踢,還把媽媽摔到牆腳 阿樂看著趴在地上痛哭的媽媽,他決定要和媽媽一起走,離開爸爸
家庭暴力往往對小孩的身心靈造成影響 他們在情緒方面也會有所改變,可能變得孤僻 膽小或暴力
文章標題：大體解剖參訪心得 2023-04-19 18:58:13
1.真的非常謝謝大體老師的愛心,讓台灣的醫療更進步,讓台大醫學生和我們更了解我們人類身體的構造 循環等等 ,這是非常難得的 我們可以親眼看見 觸摸 學習的機會 大體老師真的非常的有愛心,我們在學習的時候 一定要非常嚴肅充滿感恩的心 尊重大體老師 謝謝老師給我們學習的機會.
2-1我學到平常在課本無法學到的事,原來胃袋沒有我想像中的大 厚,真正的胃袋是小小薄薄的,有彈性 的,肺不是空心的 是實心的軟軟的,耳朵的3個聽小骨真的很小!!!!!!!台大的老師讓我們觸摸神經 教我們分辨動脈和靜脈 腦的構造 脊隨如何分辨等等的
這次去這次去大體解剖教學我真的學到很多 收穫滿滿!!!!!
2-2這次去大體解剖教學,我真的了解到很多,我的內心充滿了感動和感謝
感動：是因為我親眼看到 親自觸摸到大體老師的器官,有些器官是我在課本上無法想像的,親眼看到 觸摸後真的覺得很感動
感謝：謝謝大體老讓我們有學習的機會 謝謝大體老師的愛心,謝謝台大的老師們 細心的和我們解說各個器官的構造和系統
2-3這次在台大學到寶貴的經驗，之後當了護理人員，我會更了解這些知識
文章標題：閱讀心得（寒假作業）3年級 2024-02-26 10:24:50
壹 大偉的規則 心得感想（與2、3年級課程相關）
-故事中，大偉天生就與和他同歲數的小孩有些不同，所以在生活上必須時時刻刻叮嚀他、管著他，於是大偉的姐姐就為大偉訂了一套規則；「嚼東西的時候嘴巴要閉起來、別人給你禮物的時候要說''謝謝''、廁所的門如果關著，要先敲門、魚缸裡不能放玩具」等等，但有時候大偉會控制不住自己，開始亂吼亂叫，做一些奇怪的事，這些舉動都會讓路人投來異樣的眼光，一開始姐姐會覺得不舒服、不想人其他人知道他有一個這麼''不正常''的弟弟，但漸漸的姐姐也了解到弟弟的困難處，調適了自己的心態，所以當路人對弟弟投來異樣的眼光時，姐姐也毫不在意。我覺得大偉和他的姐姐都很棒，姐姐的心態也值得我們學習，當陌生人、路人對弟弟投來異樣的眼光時，姐姐學會管理自己的情緒，不生氣，也會同理弟弟的不便之處，並給他幫助。
貳 晴空有一天在院子和妹妹一起玩,結果妹妹被樹上的一隻蟬吸引,所以趁著哥哥晴空不注意的時候,偷偷爬上樹,想要抓那隻蟬,結果當妹妹成功抓到蟬的時候,想要從樹上下來時,妹妹不小心一腳踩空從樹上跌了下來,受傷了.哥哥聽到聲音馬上往妹妹的方向跑去,但妹妹撞到石頭,受傷的很嚴重,就趕緊送醫院,但已經來不急了,妹妹失血過多走了,晴空很難過,她獨自一人走出悲傷,在校時也有工友伯伯陪伴他,我覺得晴空很堅強的面對妹妹的死,雖然很孤單,但晴空卻沒有做出不理智的行為,反而勇敢的活下去
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1105101093
李育妙 發表(6)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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希望大家能不吝指教
文章標題：閱讀心得（寒假作業） 2022-02-09 01:55:06
遊牧人生 心得 護一丙 11號 李育妙
從一開始看見這本書的書名時，我就覺得好像在哪裡聽過，後來我上網查了一下發現竟是我早已看過的電影，這部電影是這本書同名改編的，是由趙婷導演所指導的，這部電影也獲得了許多獎項，我也因為借了這本書，在一次看了這部電影，雖然電影是以經由編劇改編的，不過主要的劇情內容其實都是說有一群人因為金融經濟的問題使他們以車子為家，過上了車子在哪 家就在哪的生活，也因此有了書上寫的「是以四海為家，還是無家可歸？」、「為了繼續活下去，你願意放棄生活中的哪個部分？」，這兩句話，到處走走停停的打工生活，看似平淡簡單，卻也不簡單因為這也有著人生的酸甜苦辣，在我看到一半時（電影），我發現書中的照片和書的封面都有出現在電影裡，當我看到這些畫面時，頓時感到一種無法形容的感受。
女孩與性：好想告訴你，卻不知道怎麼開口的事 心得
「性」是另許多人感到尷尬且難以啟齒的字，可這個世界卻時常有許多事都和「性」有關，就算大家從小（小學）就有開始教導有關「性」方面的知識，但這也只是表面而已，在學校老師就算教導的再多，回家孩子問父母 父母也只是含糊帶過，久而久之「性」就好像變成家裡的禁忌話題一樣，再也不會出現，不過由於時代進步，現在的社會 家庭 越來越能夠接受「性」這個字，也越來越多父母會主動教導孩子有關「性」的知識，讓「性」能夠被大家重視，因為它說重要嗎？其實還好，說不重要嗎？其實也很重要。
文章標題：暑假作業 閱讀心得 2022-09-06 23:25:04
暑假作業 閱讀心得
護二丙 11號 李育妙 1105101093
書名:被討厭的勇氣
其實我從國中就一直對跟心理學有相關的書很有興趣，所以剛好藉著暑假的時
間來閱讀。在看完被討厭的勇氣之後，我發現現在的人基本上都是在自由和不自由中間徘徊，因為書上有句話叫做「所謂的自由，就是被別人討厭」，這句話的意思其實就是在說人要是按照自己心裡最真實的方式過生活，就會有人討厭，而我個人的理解是並不會是所有人都會認同自己的作法、想法，所以會有人討厭是正常的，畢竟我們自己也常常在討厭東討厭西的，甚至連食物都有討厭的，可能我對這本書的理解還沒有很深，不過我想再過個幾年再來看這本書我一定又會有不一樣的感悟理解。
書名:兒童的人格教育
個人覺得兒童心理比成人還要難了解，因為小孩很常把自己真實的想法隱藏在心裡最深處，看完書後，印象最深的就是勇氣，是孩子最重要的人生資產，這句話對於我來說我是覺得沒錯，因為我個人就是在上了高一之後才慢慢變的勇敢，勇敢對我來說分很多種，而我現在有的是能夠主動和第一次見面的人說話聊天，還有能自己去店家點餐，點餐對我來說是一件非常困難的事，因為要和不認識的人說話，雖然我現在也沒搞清楚為什麼高一的我竟然可以做到這件事了，總而言之我覺得勇氣真的很重要，不管是孩子還是大人，只是現在的社會有勇氣不一定能夠走天下，因為很多事是你有勇氣說，但是說出來的結果會讓一些人事物受傷，所以勇氣也是需要用在對的地方。
文章標題：寒假作業(閱讀心得) 2023-02-11 15:38:02
閱讀心得 寒假作業
書名:哈利波特與魔法石
這本書描寫的是一個巫師的故事，一個叫哈利波特的孩子，他的爸爸、媽媽都被一個叫伏地魔的巫師給殺害了，只有哈利幸免於難，因為伏地魔的魔法不但殺不死他，反而反彈回他的身上，受到傷害之後就獨自一人跑了。校長來到時，只有哈利沒有死，大家都很驚訝，伏地魔的魔法那麼強，一條咒語就可以殺害好幾條人命，為什麼打不過一個小孩子呢?哈利的臉上留下了一個閃電型的疤，從此，他在魔法界一夜成名。校長他們商議把哈利交給誰好呢?爭論了許久，決定把他交給他的姨媽德斯里夫婦，讓海格送過去。海格想：為什麼要把著名的哈利交給一個麻瓜(就是不懂魔法的人)，但他還是把哈利送給了他的姨媽。在姨媽家，哈利經常受苦，幹這幹那的，穿的衣服也是表哥穿小的衣服，飯也是自己做的，可他卻吃得是剩飯，住得是最小的房間，在學校里也受表哥的欺負。最後，他才知道自己是一個巫師，就去了霍格沃茨魔法學院，結交了赫敏和羅恩這兩個好朋友，得到了貓頭鷹海德薇，當然，也遇到了自己的對手馬爾福，還有伏地魔的忠實信徒斯內普教授。雖然身在魔法學院的城堡內，既有朋友的赤誠幫助，也有老師的悉心呵護，但是校園內危機四伏，哈利的生命時時受到威脅，在魔法學校也知道了自己的身世，也獲得了一把很好的飛天掃帚光輪。看完這本書，我決定要當像哈利這樣堅強的人，遇到困難不能退後，困難就像絆腳石，只要堅持一定能克服這些困難，如果放棄就會失去很多，就像一個名言佳句說得一樣，困難像彈簧，你弱它就強。
有關身心靈或情緒管理的文章
在我們華人社會中，小孩子抒發負面情緒是不容許的。我們會為這種行為安上不同的罪名，包括「你好曳、你扭計、你發脾氣」等等。「男孩子不能哭、哭就醜死怪」等傳統觀念， 更是讓小孩的負面情緒無法宣洩，所以能相互交換交度思考是非常好的，有時大家一起坐下來平心溝通，相互了解雙方的想法。
文章標題：台大大體老師參訪心得 2023-04-23 17:57:32
台大大體老師參訪心得
4/14這天雖然很累因為是期中考最後一天，但我還是很興奮因為考完試就要接著去台大看大體老師，說實話我其實在看到大體老師前心情是很平靜的，因為我家行業的關西，不過真的見到大體老師的那一瞬間我是有被嚇到的，我被嚇到的原因是這跟我自己想像的樣子真的差太多了，我沒有想過大體老師會被福馬林泡成這樣。
後來我們開始一組一組的輪流去看不同系統的大體老師，還有去觸摸不同器官，整個過程我最印象最深的就是肌肉真的像是我們平常吃的一絲一絲的，聞起來還真的有肉的味道，還有一位大體老師的心臟是我拳頭的四倍大，我看到的當下馬上就問旁邊的老師，因為我們都知道人的心臟就是拳頭大小，我真的被這位大體老師的心臟震撼到，當時老師是說這有可能是因為後天心室有一些問題所導致的，不過這位大體老師的心臟很健康，所以老師是說可能是有長期運動所以這位大體老師的心臟才那麼大，我到現在都還是可以想到那顆心臟的大小，因為那實在是太令我驚訝且印象深刻了。
到了中場休息的時候，我和一個同學到面看台大醫學生幫每位大體老師做的一些講解和感謝的話，在看得當下我覺得每位大體老師一定都有想成為大體老師的理由，但裡面一定都會有個理由是 為醫學做出貢獻，讓學生能夠更有機會去研究。
謝謝每位大體老師無私的奉獻身軀，讓醫學能夠更進一步去了解人體組織，也幫助我們這些學生更加了解人體的構造，在學習上有了更多的幫助，也讓醫學能夠更進步。好險疫情有比較好能夠讓我們來參訪，不然我們這些學生光看課本根本就無法完全的理解，有了這次的參訪讓我們更知道課本的內容。
文章標題：暑假作業 2023-09-11 23:49:09
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護三丙
學號 1105101093 姓名 李育妙
書名 屍體會說話 作者 Patricia Cornwell
出版社 臉譜文化事業股份有限公司 出版年月 2000 年 3 月 5 日
索書號 ISBN 957-8319-76-2
書名 身心靈健康樂活過一生 作者 吳德強 、 趙詠珍
出版社 禪天下 出版年月 2019年 10 月 01 日
索書號 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
我們得仰賴一個熟悉屍體語言的人，一個專業老練的翻譯者，用我們可理解的人間語言來告訴我們
這個重要的翻譯者，我們稱之為法醫。
【本書閱讀後心得感想】
屍體會說話:就像書中說的專業並不是他的職業而是他的知識和經驗，佳句中的專業老練也是指這
個，至於這個職業應該很明顯，就是法醫，我其實超級喜歡法醫這個職業的從事人員，打從心底配
服，因為事情的真相，都在亡者身上，也只有擁有相關知識的人能夠去解答，也只有他們能夠告訴
我們亡者真正想要告訴我們的，所以我一直以來都超級喜歡法醫還有跟這一切有相關的東西，其實
我小時候有一個小小的夢想是當法醫，因為我真的覺得法醫超帥，還可以為亡者發聲，真的超厲害
身心靈健康樂活過一生:人沒有慈性，就沒有磁性，一個有慈悲心的人，往往能吸引到四周美好的
人事物，我覺得這句話說得非常對，因為我師父身邊的人都是和她一樣的人，就是微笑迎人，善良
的對待所有人事物，不會從她們身上看到任何負面情緒，幾本上都是她們在消化別人的負面情緒，
所以我覺得人沒有慈性，就沒有磁性這句話非常有道理，可是要成為一個有慈悲心的人也很困難，
現在社會要成為這樣的人一定要心無雜念才有辦法(我覺得)，不過我還是會努力去成為這樣的人的
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林祐丞 發表(4)筆
文章標題：1101寒假作業 2022-02-05 00:41:47
這次我借了基本護理學和急重症這兩本，至於為什麼我會借專業科目，因為自己是讀護理的當然要借專業科目才看的下去啊，我先看了急重症這本，因為我之後想去急診，裡面有提到像是怎麼看心電圖啊之類的，然後像是VT、VF是要電擊的心律阿，VA是心跳停止要立刻CPR阿，但還沒看完就覺得救人其實還蠻難的餒��，於是呢，我就先放下去看了基本護理學，因為接下來2年級會碰到的就是基本護理學，裡面有提到像是無菌啊、抽藥給藥啊，三讀五對啊、導尿啊、鼻胃管灌食之類的，其實還蠻有趣的，而且之後還有實驗課呢，但聽說之後基本護理學實驗好像要找同學互打針，光想就覺得好緊張啊，我想去急診是因為我覺得我比較適合那種很急的工作，像是那種護理之家那種長期照護的，步調就比較慢，就不適合我，我現在就好希望可以趕快到2年級，開始學真正的專業技術，然後順利去實習，我沒記錯的話是在四年級還五年級會有急重症的課程，我也很期待上急重症，我現在也開始期待二年級的加冠典禮了，雖然說男生無法加冠，但還是很期待典禮的到來，那可是2年級最大的活動呢，還有之後會有的全年實習，聽到全年我就好興奮，希望我和班上的好同學們，都可以順利讀完五年，順利考到護理師執照，順利進到職場就業。
文章標題：1102暑假作業 2022-08-21 22:51:26
護二丙 1105101092 林祐丞
這次同樣的我借了有關急症的書籍和一些專攻判讀的書籍，我已經下定決心未來絕對是走急診的路，希望我之後實習也可以到急診，看了這些書籍後，我覺得要走急重症這條路，除了要具備豐富的專業知識外，還要有快狠準的技術，同時在這次暑假我開始在救護車公司上班，同時因為有合作關係，所以我也有在博愛急診操作過一些儀器，在這過程中，我也有有效的運用到我從這次借的書籍中所學到的專業知識與技術，讓我覺得我現在好像真正的護理師呢!在這期間我也有碰過OHCA的患者，當下也是有人壓CPR、有人ON MONITER、有人ON IV、有人做EKG，當下大家都是分工合作而且很清楚自己該做甚麼，就像一年級所學到的"互助"是多麼重要，在這次借的書籍中，我有學到EKG怎麼做、一些簡單的EKG的判讀，還有我每次去急診最愛的檢傷分類，檢傷分類看起來簡單，但實際做起來其實和想像中的並不一樣，雖然現在有檢傷系統很方便，把所有資料輸入道系統裡，系統就會自動分級，但檢傷護理師的作用就在於，今天病人進來，他的狀況，事要去診療區，還是去留觀區，還是進急救室，我們最常碰到的就是呼吸喘、血氧掉，每個檢傷的分類依據也不一樣，像我只要是Vital Sign異常的，像是BP低、SpO2低、HR慢，或是Con's不太好，或是Con's chamge等等的，我都會讓他進急救室，我記得印象最深刻的是，當天我做檢傷，就有救護車送來一個跳樓OHCA的病人，當下我也是邊壓CPR邊推進急救室，一進急救室我就大喊OHCA，所有人都停下手邊的工作，往我這邊看，馬上所有當天負責急救室的護理師就動起來開始急救的動作，希望我在五年後可以順利畢業順利考上護理師執照，到大醫院急診報到，以上的經驗也是我將這次借的書籍裡面教的用在現實生活中。
文章標題：1111寒假作業 2023-02-09 21:20:42
1105101092 林祐丞
看完這本書以後，讓我知道了生命就是要充滿愛才能讓我們有活下去的動力 ,愛能分很多種，對朋友的、對家人的、對自己的另一半＿對自己的子女，這都是愛，都是一樣的，在我們的生命哩，這一點都不能少。看完這一篇，也讓我覺得可以讓自己的人生觀更豁達更開廣，很多事情是不需要用金錢來討人歡心，例如爸爸媽媽生日時，我覺得不用花很金錢買很多很昂貴的東西來當禮物，只需要一個暖暖的擁抱，甚至在臉上親親的一吻，說聲；「我愛你」，我相信這已遠遠超過那些禮物了。
每個人都有痛苦，悲傷，恐懼‧‧‧等情緒，在日常生活中或許會因為小小的爭執，搞得自己心情不好，心情不好也會讓你在做事情時亂了手腳，而我從書上學到，如何與朋友溝通、與朋友相處，遇到爭執時，不就是多關懷他人、多點寬容心去諒解別人嗎？吵架時，因為與自己的意思不合，就開口大罵，要求別人要配合，當別人配合了然後呢？我想沒有然後了，當別人知道自己的個性是多麼的難相處，自然而然會遠離你，這樣還不如一開始時，好好的溝通，講出自己的意見，一起討論出更好的辦法。遇到困難時，雖然會很痛苦，但是，也絕對不能逃避，要不然，往後更艱辛。
我還在心靈雞湯這本書中，學到了兩句話，那就是仁慈和寬容這二個字，不會寬容別人的人，是不配受到別人的寬容的。我們隨手幫助的舉動，在別人眼裡已是有一顆仁慈心的人，遇到需要幫助的人，即使幫的是一個小忙，但是在他人眼裡已經非常的感謝，幫助人，也不求回報，在我看來，看到那些被幫助的人的笑容，那又是最溫暖的回報。多點寬容心去諒解別人，微笑是人們之間最真摯自然的溝通方式，懷著一顆善良及歡樂的心，身邊的人也會感受到的。再來就是要有寬容的心，人做錯事是難免的，大家都會有做錯事的時候，沒有人是十全十美的，所以要用寬容的心對待每個人，要將心比心，這個世界會更美好。
愛真的很重要，有愛就會有仁慈、寬容還有感恩的心，當我們不求回報地付出愛心，我們的內心才會有真正的快樂，人間處處有溫情，就算遇到了多麼不幸的事，家人朋友永遠是你最溫暖的避風港。我們都應該要有將危機變成轉機的心態，樂觀、積極的去看待我們的生活，努力的去經營自己的人生。不要因為一些挫折而放棄，從哪裡跌倒就要從哪裡再重新站起來，即使結果是不好的，但至少你努力過，這過程遠遠比結果來的更有價值，並且對自己要有信心，不要還沒做就覺得自己做不到，是用樂觀的態度去面對、解決，調整自己的心態、正視問題，從失落低潮中走出來，並積極尋求活下來的意義。
文章標題：大體參訪心得 2023-04-18 20:51:29
當我進到實驗室看到的景象完全和我想的不一樣，我聽說福馬林的味道非常難聞，很多人都會難以接受，但當我進到實驗室，聞到福馬林的味道，反而覺得不難聞，很像廣告顏料的味道，我們看到了各個系統的器官及組織真實的樣子，讓我印象深刻的是呼吸系統，當看到大體老師的肺時，我們就開始在猜這位大體老師是不是有吸菸的習慣，因為老師的肺非常的黑，但經過解說後才知道，原來不是只有吸菸的人肺是黑的，所以我們只能猜測，無法明確知道答案，我覺得經過這次參訪，我對於大體捐贈這件事有新的觀點，我覺得大體捐贈的老師們，非常有傳承的愛心，讓愛遺留人間，就像器官捐贈一樣，大體老師將自己的身軀捐贈給醫學相關的學生做最好的教材，我真的很敬佩老師們的愛心，大家幾乎都很珍惜這次參訪的機會，可能這次參訪是人生中的第一次，也是最後一次，我們當時還有觸摸大體老師的各個器官，當時第一次下手時，我還真的不敢摸，但看身邊的同學都動手去摸了，我與只好去試試看，摸了之後，我才在想幸好有摸過，不然之後進到醫院，也不一定能摸到實體的器官，當我們有任何問題詢問，現場的助教老師們也很樂意的回答，很謝謝當天的助教老師及大體老師們，讓我們有這個學習的機會。說真的我們這屆真的很幸運可以去大體參訪，雖然說最後要回程時，車子有出一點問題，導致快八點才回到學校，有些人有點不高興，但幸好有順利地回到學校。
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1105101091
高若郁 發表(8)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：寒假作業-書名：后翼棄兵 2022-01-16 20:43:04
護一丙 9號 高若郁
這本書是在說一個天才女孩下棋的故事，一開始這位女主角（伊莉莎白）的媽媽過世爸爸也不要她，被送去孤兒院，之後那邊都會發藥給孩子們吃，女孩吃到了鎮定劑之後就上癮了，後來在地下室遇到工友在下西洋棋，伊莉莎白很好奇去叫工友教她怎麼下西洋棋，透過每次偷偷到地下室與薛波先生切磋棋藝，讓伊莉莎白的天賦漸漸被開啟，直到有一天有人來領養他（養母愛瑪）長大後到各地去參加比賽所發生的故事。
我覺得這本書沒有用很強烈的方式去呈現「女性主義」有多重要，
也沒有一直強調說男女平等，很單純的用貝絲（女主）這個角色來顛覆當時女性的刻板印象，因為貝絲的比賽中我只看到一位對手是女性其他都是男性，這代表不是男生才有本事贏女生也可以很厲害打敗男生。
我也覺得貝絲的例子很罕見，是屬於極少數的幸運兒，在八歲時就很篤定喜歡什麼！
在貝絲輸棋的時候想到之前工友跟他說過的話：「像你這種生活艱困的人，會有正反兩面的特質，妳有妳的天賦，卻避免不了負面的代價。很難說妳的負面代價是甚麼，妳會有意氣風發的時候，但是能維持多久？妳心中有太多憤怒，你必須非常小心」。
一開始貝絲對西洋棋有一種魔力非常著迷這沒什麼錯，但之後的比賽只講求勝利，這就是為什麼每次輸棋都會生氣！
所以她對於酒精、鎮靜劑的依賴越來越大，這也是為什麼書中愛瑪（媽媽）會對伊莉莎白不只說過一次「人生不只有西洋棋」這句話，這本書也有被拍成電影我在寒假期間也有去看，我最喜歡的橋段就是當男生說你什麼等級都沒有還是放棄比賽的時候她贏得比賽走出來男生被打臉的瞬間。
文章標題：暑假作業-女神降臨 2022-07-22 12:22:58
護一丙 9號 高若郁 1105101091
我要介紹的書叫做女神降臨，這本書是一本漫畫，也有改拍成韓劇，首先這本書的女主角任朱靜是大家公認的醜女，從小就被親戚同儕覺得醜，這本書的重點是擺在高中時期，女主在原本就讀的高中受到霸凌常常被叫去跑腿買東西，被潑水等的肢體言語霸凌，但她都自己默默忍下來，後來因為家裡金錢的關係逼不得已轉學回去之前住過的地方就讀那邊的高中，後來朱靜決定換一個全新的自己開始化妝進學校，沒想到竟然變成學校公認的女神，人見人愛，後來遇到男主是公認的校草學霸，第二男主是大家眼裡的混混，
因為朱靜跟男主很喜歡去漫畫屋就開始展開跟男主的戀愛因爲男主發現他原本長醜的樣貌。
這本書我覺得最主要除了反擊性霸凌以外，女神降臨中的任朱靜被同學霸凌後，也曾因受不了，嘗試自殺。同劇中藝人鄭世延也在網路上諸多不實謠言的壓力下而自殺身亡。被霸凌者輕者可能會受到心靈創傷，陷入壓力、憂鬱，感到恐懼、羞恥等狀態。嚴重可能導致自殺、或殺人等行為。
此外不只被霸凌者或霸凌者，周遭的親朋好友也可能受到影響。對霸凌者可能只是不太重要的記憶，但對被霸凌者及其他受害者來說，極有可能是一生的痛。
這裡也有講到做自己喜歡的事情就可以做的很好像女主因為喜歡化妝高中升大學就去努力做考美容專業的，還有講到「做自己不要迎合別人」我認為只要在不傷害別人、不傷害自己的前提下"做自己"是一件很棒的事！
文章標題：悲慘世界 2022-09-16 08:08:51
護2丙 9號高若郁
其實讀完第一本，我感受頗多，兩個阿富汗小孩一起長大，其間經歷了太多我們想像不到的事情，這些故事激發我思考"朋友的真正含義".書中真摯、細膩的語言十分生活化，讓我讀起來很流利；但故事卻很是沉重，讀完讓人憂鬱，也許作者就是想讓讀者了解阿富汗人性中抑鬱產生的原因。
書中男主人公對兒時夥伴的感情，從愧疚，自責，到了解真相後冒著生命危險面對過去自己懦弱的一面，主人公的心路歷程與故事的情節一起跌宕起伏。
第二本書還沒讀完，感覺兩本書的情節很相像，只不過是刻畫了兩個女性的成長經歷，也不知道是譯者的原因還是作者刻意的結果，書中一些場景的描寫都十分的相像。弄得人經常把兩本書的內容混了一起。
總之，兩本書讓我了解了阿富汗這個陌生的國度，了解了那兒人們的生活習性，經歷的災難和他們頑強的求生精神。
故事發生在阿富汗的塔布爾，就像在世界的任何一個角落，這裡有世界上最美好的東西和最醜惡的東西，友誼、忠誠、信任，背叛、歧視、自私……
我開始深深的感悟到，原來，在當時那個無情的資本主義社會竟然也有這樣的世外聖人存在，正是主教的寬大和仁慈深深感化了冉阿讓，是他重新燃起了冉阿讓心中那快熄滅的希望之火，使他徹底悔悟，開始新的生活。所以說，冉阿讓的命運並不是永遠都是那么的悲慘，悲慘的是那時候的整個世界觀，就是因為有了主教這樣的人，整個世界才有了救世主，整個世界才有可能在水生火熱之中艱苦摸索前進。
在主教的感化下，冉阿讓開始變得樂於助人，見義勇為得到人民的愛戴，搖身一變成了受人尊敬的市長。這一切得轉變使我既倍感欣慰。從囚犯到市長，簡直是天壤之別，這無疑是人性的巨大轉變。
文章標題：111-1寒假作業 「不生氣的情緒智慧.[你可以生氣，但不要越想越氣] 2023-01-16 13:36:20
護2丙 1105101091 高若郁 9號
我很喜歡這本書上寫的一句話：培養情緒智慧，人際關係加分；運用情緒智慧，職場競爭得分；掌握情緒智慧，家庭人生滿分！我們只需要把自己的情緒顧好，就可以讓自己成為情緒管理的主人，充斥媒體的家暴、情殺、自殺等社會案件發生，無一不是起源於憤怒，更造成的往往不只是一個家庭悲劇，而是對人心、社會最沉重的打擊，控管自己的情緒，不會讓悲劇發生。
隨著社會經濟的飛速發展，企業管理的不斷升華，人文物質生活的不斷提升，我們所面臨的工作、家庭和社會交往等各方面的壓力越來越大，長期的沉重壓力和不良情緒如果得不到緩解和調整將會直接影響到我們的身心健康，從而對我們的工作、家庭和社會交往產生巨大的危害，因此如何正確認識壓力和情緒，如何塑造足夠的自我安全感，如何擬定符合實際的生活理想，如何把握順暢的人際關係，如何保持良好的自我心態，如何清楚的認知現狀是我們當即要去重點思考的問題。
我們該做的第一件事，就是承認並接受自己的情緒。
負面情緒可能因為兩種情況而產生：一，計畫被打亂，就像你原本安排好了一個驚喜要給另一半，但他卻預定了另一場與你無關的聚會。以及第二種，穩定的內心遭受衝擊，當一個人任意的對你進行論斷’你是不是會感到很無言，想對他翻白眼？任誰遇到這些情況，都是可能生氣的。但是我們要了解，情緒是身體的感知，並沒有對錯，而是使用和思考方式錯了。在這些情況下，除了憤怒以外，你還有沒有感受到別的情緒呢？像是寂寞？悲傷？試著去肯定並接納它們，再確實的把自己的情緒傳達給身邊的人，而不是因為情緒化而大吼著「隨便你！我再也不要理你了！」這種偏離了核心目標所進行的錯誤自我防衛，反而會造成溝通阻礙，導致令人遺憾的後果
文章標題：大體解剖心得 2023-04-17 09:37:12
護2丙9號高若郁1105101091
對於這次學校辦的參訪大體老師的體驗有著非常多的體悟
這個活動辦在期中考一考完馬上出發，前一天還抱著有點期待又有點害怕的心情，一考完打掃完就出發在車上也很期待，出發前腦袋還一直幻想等等看到的是什麼東西呢？到底大體老師是長怎樣會不會很血腥之類的，一到台大醫學院的大門就非常期待進去，一進去我以為味道會非常重但其實根本沒什麼味道要很近才聞的到但福馬林的味道不是臭是重，還有看到2具是沒有蓋起來的有點害怕一到那邊就先默禱但其實我也不知道那在幹嘛反正就閉上眼睛
我們的第一站是介紹骨骼系統，第二站才是正式的看大體老師是介紹他的肌肉系統其實最期待的就是可以摸，那個觸感真的第一次摸很神奇軟軟濕濕的一開始不敢摸但看著大家都摸了就開始放開後來摸了大腦心臟肝臟生殖器等等
尤其是脾臟真的超像我阿嬤滷的肉真的真的超像整塊大塊的那種
還有老師把臉的布掀起來的時候真的嚇到那個眼睛沒閉起來
算起來我們看了8位大體老師
對於能夠把大體捐贈出來奉獻給我們這些學醫學的學生真的很偉大
對於在這種台灣人一定要要有遺體或者骨灰讓他們祭拜的思想
但大體老師的家人也願意讓他出來奉獻社會也是非常偉大的
雖然我不知是什麼原因讓他們願意捐出自己的身體但我想是他們的靈魂雖然不在這個世界上了但身體還是活在這裡吧！
參訪大體老師是為了讓我們更了解人體器官部位跟生理運作
對未來的學習更有幫助，看大體解剖不是一般人想看就可以看到的機會很難得有點學校根本沒有這種機會
也很謝謝所有大體老師的奉獻才能讓我們更清楚人體的構造跟讓我們實際體驗對未來的課程更有感觸
文章標題：111-2暑假作業 2023-08-10 11:45:11
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護二丙
學號 1105101091 姓名 高若郁
書名 以為長大就會好了 作者:金惠男,朴鐘錫
出版社:大田
出版年月:2020 年 7 月 1 日
索書號 415.985 8056 ISBN 9789861795928
【本書重點摘要或佳句】
憂鬱的人，想法順著黑暗的水流，想要改變已經固定的河道，是非常困難的事。形成河道的河流不會輕易改變，而會持續承載著下一道水流。我們的思路也宛如河道一般，也是順著聯想而流動
【本書閱讀後心得感想】
不是所有的痛，時間久了就會痊癒；不是所有的記憶，時間過去了就會遺忘：不是長大了，就會更堅強，不再受傷害……我覺得看完這本書之後有很大的領悟，很多時候覺得很想趕快長大，但長大之後，才發現很多事情根本不會改變。
故事裡說的幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年，但不是長大了就會變得堅強,不再哭泣還是會需要依靠學會情緒的表達，這本書就是在訴說著以分享不同的病患案例，讓我們更認識憂鬱症。
有時候一般人以為很小的事情，在憂鬱症患者眼裡都能造成他們自虐、情緒崩潰。
書中記錄不少病患因身體上的疼痛，做了各種檢查找不到病因，心情更加鬱悶，只好上精神科治
療。而這些人都在某種程度上極力地壓抑自己的情緒，無法適度表達情緒而最終只能用身體代替
心靈哭泣。像我小時候就有遇到家暴事件的經歷我覺得這是我一輩子的陰影，永遠不可能忘記，
雖然說不至於造成我變成憂鬱症有可能是因為我比較樂觀開心也是一天難過也是一天就能讓自己開
心，在暑假實習時也有遇到有憂鬱症的同學，但我覺得我實習時哭得比他還慘，因為剛好老師分配我跟他兩人一組，老師要我多關心他跟他當好朋友，他還給我看他割腕的手，超可怕的。
所以很多時候都是情緒壓抑所造成的。或許我們該不時地停下腳步，觀察自己對每件事的承受度，了解並照顧好自己的情緒。該哭的時候就哭吧，那一點都不軟弱。
文章標題：112-1寒假作業 2024-01-21 22:22:18
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護三丙
學號 1105101091 姓名 高若郁
書名 肝硬化 作者 ：張焜和
出版社 元麓書社
出版年月 2010 年 11 月 2 日
索書號 660 ISBN 9789866405181
書名 獸醫黑嚕嚕的醫院 作者 陳默默
出版社 聯經出版公司
出版年月 2023年 6月 8 日
索書號 230 ISBN 9789570869224
【本書重點摘要或佳句】
肝好人生是彩色的，肝不好，人生是黑白
別讓肝步入肝病三部曲「肝炎、肝硬化、肝癌」
【本書閱讀後心得感想】
近年來，肝硬化一直高居國人十大死因第六位雖然沒有藥物可使肝硬化變回正常，卻有許多藥物及
方法，可使其合併症之危險性大大降低
有些人得肝硬化後，灰心喪志不可終日，有些人得知肝硬化，尋找偏方、祖傳秘方，或聽信方士之
術，進行靈修、坐禪等無奇不有，不一而足，這些都是人之常情，本也無可厚非；許多醫生坦白的
告訴病患：沒有特效藥可治療肝硬化。
像我們期中考就有考到肝硬化會造成的合併症有肝性腦病變、門脈高壓、蜘蛛狀血管瘤、肝腎症後
群。門脈高壓是最主要合併症也是腹水的導因之一，是增加肝臟血流通過阻力。
腹部超音波檢查是鑑別黃疸的原因、確定肝內是否有腫瘤、以及診斷肝硬化，
而男性罹病率是女生的2倍，過度飲酒及B型肝炎病毒是肝硬化最常見導因。
事實上， 許多肝硬化之合併症， 經過醫生適當之治療， 是可以延長壽命的。
本書重點摘要或佳句】
成為一位獸醫，除了醫術要了得、擁有愛護動物的心之外，更要有臨危不亂的反應能力。
「長大後，你想當什麼？」是孩子成長過程中必須探索的重要課題，從閱讀中理解、體會不同的工作，並深入感知每份工作的責任義務。
【本書閱讀後心得感想】
黑嚕嚕醫生是這座小鎮裡一間動物醫院的醫生。一大早上班時，發現門口擺了
一箱被棄養的小貓咪們；還接到一位被寵物毒蜘蛛咬住耳朵的飼主，
打電話向黑嚕嚕醫生求救的訊號；黃澄澄先生急需黑嚕嚕醫生的幫忙，
一同接生難產中的乳牛情況好危急，幾乎全員出動了！每天都有好多好多的突發狀
況，還接到一位被寵物毒蜘蛛咬住耳朵的飼主打電話來求救。
此外，手術台上，雪納瑞狗已經準備好要讓醫師開刀，書裡把開刀的準備程序、開刀房為何需殺菌等情況，通通描繪出來。
這可以讓小孩提早知道他之後進手術房的程序，也可以幫助他緩解壓力，每一個階段的孩子都有不
同的壓力，像是學齡期的孩子就害怕身體完整性被破壞主要因幻想而無法分辨事實。
學齡前期會幻想易誤解生病住院原因失去控制力這個階段是最適合用繪本、故事、角色扮演以紓解心中害怕，所以現階段最適合看類似這種書籍來幫助他們緩解緊張恐懼感。
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1105101090
林柔 發表(5)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：閱讀心得(寒假作業) 2022-02-02 23:34:12
護二丙 林柔 1105101090
夏天最後的日記 閱讀心得
「有一天我死了,我的死有甚麼意義?」這是男孩的日記本上所寫下的第一句,死亡是甚麼?有人可能一百歲時走向墳墓，但是他可能生下來就已經死亡。時間是無法預測的,可是卻可以選擇活著的方式。
大部分的人可能覺得死了對世界不會產生甚麼很大影響,但卻會對旁的清朋好友造成重大打擊,書中的男孩載俊生前喜歡和女孩裕美玩一種裝死的遊戲,對他來說,死亡是一種未知的答案。
載俊和裕美是很好的朋友,這本書也訴說了對於感情的重要性,書中載俊暗戀一位女孩,當然裕美也知道這件事,每次載俊被打槍裕美都會用一種好朋友的方嘲笑他,但載俊卻不會覺得難過,反而覺得挺開心的,這就是友情的力量,時間越長久,也讓他們成為非常要好的朋友。
不久之後裕美收到載俊的死亡訊息「長髮飄逸的我和個子高大的載俊並肩齊步的景象,在眼前清楚浮現。我們本來有一片無垠的未來,卻因為命運的惡作劇,那畫面被撕得粉碎……」。可以從中而知,一個非常要好朋友就這樣一走了之是很空虛且心碎的。
這本書帶給我很不一樣的感覺,可能跟平常看的書不同,也是少數裡面買回家會馬上看,整個故事是充滿遺憾的 ,男孩和女孩是很好的朋友。故事裡的男孩覺得騎車會讓自己看起來更「男人」而發生事故未能及時救回傷亡,在這之間總是會希望有奇蹟發生,可以讓男孩復活,但故事卻並非如此。在他生前留下一本日記,男孩的媽媽找到日記本並請女孩讀完這本日記；在這當中,我的感觸很深,平常瑣碎的事會在某一瞬間突然湧出,亡者的思念,回憶會由生者展現出來,也就是女孩對男孩的思念,這部分把這本書的氣氛帶進一個很憂傷的情緒中,變得無法自拔。
被窩是青春的墳墓 讀書心得
「生之渺茫確乎已是 但倘以篤謹嚴肅的姿態去做好每一件是小事 尚可于其中發掘出無限廣大的意義」。像我們這種年紀的小孩 很多時候會因為一件小事沾沾自喜 開心很久很久 但遇到困難卻無法解決 但書中的他卻獨自戰勝他的困難。
父親雖在“我”和“母親”需要的時候離開了我們，但“我”卻沒有恨他，當“我”長大後到遠方尋找“我”的父親。被窩是青春的墳墓這幾個字絕對不是這麼單純,這本書是作者花了高中三年所寫下來的作品。對於面對高考的壓力,作者的朋友因高考時試圖自殺,讓他覺得沒辦法再繼續待下去了 決定放棄而去追求自己,獨自去找北方尋找多年未見的父親,這一路上剋剋戰戰,但他還是堅強的走著,直到遇見了異族少女衣加,衣加和他的祖母住在一起,作者也一起住了下來照顧祖母和衣加,在這環境要住下來真的很難,尤其是這種寒冷惡劣的天氣,一家每天幫忙餵畜生,祖母因為年紀大了沒辦法一直走動,而在家織毛衣。一直到後來,祖母因病而死,家裡也就剩下衣加一個人,作者決定照顧衣加,兒也帶他一起上路,尋找“他”的父親,到了目的地,沒想到,衣加的父親和自己的父親居然是同一人,只住了一天,作者就要回到南方的加了。
「我知道我還沒有到生命只剩下回憶的年齡,我一邊戀戀不舍地回首,一邊沾沾自喜地前瞻。惟獨冷漠地面對今日。這是怎樣的可悲。回到家里看著母親疲倦煩躁卻滿是容忍的面容,心疼不已但是緘默。我是她雙手種出的麥子,我怎麼忍心告訴她我真的想離開了,我真的不想再去學校了,我常常不做作業,我夜夜在鎖了書房門之後從來不會看書,我只是關掉燈,推開窗戶,坐在七樓的窗台上一根一根地抽煙。我常常深夜不想回家,無法忍受專斷的家庭,我甯願選擇自殺作為反抗。那個春天我在花園高大喬木下面呆過很久,一地的眼淚。城市里許多我十五年了都沒有到過的小街小巷在那段日子被我一一踩過。也曾經在最糟糕的夜晚放學不回家,我深愛的人把我攬在肩膀上無聲哭泣,甯願回家之後挨罵也不想走。我熱愛這個黑暗。」
文章標題：閱讀心得(暑假作業) 2022-09-07 18:51:41
書名:就算從未忘記
心得:
每個人心裡都有一個無法忘記的人
這本書是用很多短篇小說結合起來的書,裡面記載了很多作者的心思,以及和朋友的對話所流露出的心情,作者用很多不同的角色去表達同意種情感,不同角色所帶的感覺不同但卻都是同一種感情,書裡寫出的很多事,我們日常生活中也感覺得出來,只不過我們都忽略了,看完會有一種回憶感。
要忘記一個人很難,
可能他在出現在自己的生活中帶來了很多不同的感覺,你很努力想去忘記而選擇遠離他記憶反而越清晰,還有很多時候自以為自己已經放下,好不容易忘了那個人 但又突然看到他的郵件或是他遺留下來的東西,是否又會想起他,搞不好他一直都存在我們周遭,不管是過去的記憶還是遺留的事物,這也不是說望就能忘的。
書名:你真的不必討好所有人
心得:
擁有「一個人的時間」,重新審視自己..
很多人都會活在別的眼光下去生活,明明是自己的人生,為甚麼要用別人觀感來去生活,很多時候我們自己野望的聽聽自己的聲音,照自己的想法去走,反而容易被別人帶偏,沒有主見,不自信,害怕。
不要把自己重要的時間濫用在他人身上,時間很寶貴,畢竟過了就回不來了,把這些時間好好運用在自己身上,去提升自己豈不是更好的選擇嗎,大部分時候可能為了給大家好印象,結果把時間交給的別人,或是其他不重要的人事物身上,當時間的主人,好好利用剩下的時間去規劃自己的人生,思考當下能做的事,才是最重要的。
文章標題：閱讀心得-111 2023-02-12 00:03:27
護二丙 1105101090 林柔
書名: 你不是失敗，你是值得更好的
因為喜歡看這類的書 剛好又在書點看到,最近也閒閒沒事,所以就買下來看了 一開始看到這本書吸引我的是它的標題,加上每次買書都是看感覺買。
『在感情裡，每一次我們自以為的「失敗」，
其實都是一次我們對愛「成功」的學會。
這本書就是角子想跟你分享的二十一個我們當時自以為「失敗」，
卻其實正在開啟著另一扇「成功」的旋轉門。
只要推開大門，就可以讓這一次的傷心，成為下一個幸福的契機。
此外，角子更要帶領讀者們深入五個真人真事的傷心現場，
看看他們是如何在愛裡逆轉勝，最後又重新幸福。
讓我們一起見證：每一個真心付出後的遺憾，
生命都會用更好的幸福來償還。』
這本書帶給我的感覺,和之前讀過的一本書「夏天最後的日記」很像,雖然都是感情方面的書,內容完全不同,但唯一相同的點是我看完這本書他所給我的感覺和感受是很像的,這可能也是會讀這本書的原因之一吧。
看完這本書,我覺得他帶給我更多的是生活上的動力,可以更好的去消化那些我覺得不好的事情和煩惱,有一部分也帶給我打大的性心讓我會更想去面對那些我不敢觸碰的領域,就算遇到挫折,可以讓我懂得如何去面對它解決它
這本書可以讓我會再想回頭去看去回味,又或者我觸碰其他領域但卻找不到方向時,這本書可能會是個很好的選擇。
文章標題：台大大體參訪心得 600字 2023-04-18 21:11:22
要去參訪的那天(4/14)很興奮也很開心 原本對身體器官構造很感興趣 後來知道有這個活動讓我更加期待那天的到來 因為從來沒看過自己的身體的器官到底是長甚麼樣 也可以藉由這次的機會讓我更加認識器官跟人體的內部構造及運作
到了台大之後進去教室 看到很多大體老師 有些用塑膠袋裝起來 有些打開一半 第一眼看到大體老師其實有點嚇到 不知道原來處理過的大體是這種顏色 可能因為泡在福馬林裡 所以都會變那樣 後來開始上課和大體近距離接觸 看到的是更細微的神經以及肌肉 還有一些器官 後來助教講解完都會讓我們碰觸大體老師 摸起來滑滑水水的還有一點僵硬 和我們的皮膚摸起來的觸感完全不同 處理後的大體肌肉幹神經的顏色幾乎完全相同 根本分不出哪個是個 但看著助教一一講解 就覺得為甚麼他們可以分辨得出來 有一部分也是因為他們的專業都在這裡 不知道他們一開始是不是也跟我一樣都看不出來 也不知道那是甚麼 一開始開放我們摸的時候 很多人都不敢碰 因為第一次接觸這種 一直到後來大家都會開始很認真去研究大體老師的身體 也會開始拿起來看看
後來看到了大腸 腎臟的時候 才知道原來膽囊是綠色的 是唯一一個最顯眼的器官 之後看到了腦 助教說拿起來看看 這時我才知道原來我們的腦真的有力量 而且還不輕 拿起來的時候軟軟的上面包覆一層白色透明的薄膜 骨頭有血管壓過的痕跡 小腦連接在大腦後 也看到了全身最小的骨頭 真的跟書上和老師當時說的一樣 超級小 然後到心臟 才發現原來心臟其實很大顆 連助教一隻手都有些抓不住 可是仔細一看其實心臟裡有很多肌肉組織 健索乳突等等 一個小小的空間裡原來可以裝那麼多的血液 然後打到全身 真的很不可思議
去了一趟大體參訪 讓我發現人體的器官跟構造都有它的意義跟功能存在 如果還有機會我想再去一次
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1105101089
林苡漩 發表(7)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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希望大家能不吝指教
文章標題：閱讀心得（寒假作業） 2022-02-09 11:41:55
寒假心得護一丙 7 林苡漩
一個人無謀小旅行
看完這本書後我覺得作者是一位很有主見很獨立的人從他的旅行路途中和生活各種方面來說作者是一位喜歡安安靜靜的人。在這段旅程中獨自一人輕鬆的旅行中不需要有別人的規劃，想去哪裡就去哪裡也不需要趕著時間相較於團體旅行導遊不厭其煩的叮嚀和團友互相的吵雜，一個人的旅行就是很自然。作者到了日本以後他先去了東京的池袋附近那裡是混雜的地方也是，作者喜歡池袋是因爲那裡擁擠是保護色，擦身而過的任何人，不會注意到你是一個人了。也介紹獨自一人的好處因為這次他去日本也毫無準備去了原本也沒打算去的地方也去了日本好幾個縣市，我覺得這樣也好出去走走看看。這本書我覺得我看的很值得因為作者把過去旅行的種種寫下來。讓我覺得原來每趟旅行都留下這麼多回憶與養分。沒有計劃，沒有目的地，只要出門，就是旅行，是所謂無謀小旅行想去哪就去哪輕輕鬆鬆的狀態下做自己喜歡做的事，看看每個地方不同的文化，這本書真的值得推薦給一個人想要去旅行的方面來做參考的書。
這一年吃些什麼好？
這本書的作者每個月寫下一篇文章談談該月吃的東西。而作者是日本人他發現按月份寫，結果自然寫到季節的轉變來了，他發現在日本人的飲食生活中，有幾個方面明確具有季節感例如水果、海鮮、和菓子。而作者每月每月這樣寫一篇文章一邊拍照做紀念他的家人跟作者說你選的題材都這麼平民化，會吸引讀者們看嗎，作者說日本人的日常飲食生活就是這樣不需要特意表現。我覺得這本書也很值得推薦是因為他介紹很多日本的飲食文化每個月份會出現的不同食物，也出現很多國家帶進來的文化例如台灣的珍珠奶茶、也學法國人做新人參在日本的街道上也出現很多異國餐廳讓每個地方的人都可以吃到不同國家帶來的食物。這本書也讓我知道了食物再也不是單純的物質，而是跨越空間和時間，來了解食物有許多種的作法。
文章標題：閱讀心得（暑假作業） 2022-08-18 18:38:04
護二丙 林苡漩 1105101089
人間值得
讀完這本書讓我覺得書中裡面的句子都很溫暖，很平靜而且蠻有道理的。
這本書的作著是一位很老的老人寫的寫給生活的哲理小說。在傾聽眾多患者的心聲中，她發現大家有著各種各樣的煩惱，但是如何面對煩惱，卻是大家都困惑的問題。因此作著將多年的生活心得分享給我們，告訴我們她是如何面對工作和生活中的煩惱，讓人生變得輕鬆的。書中也分了好幾段落我最喜歡的段落是對於生活，不要總想著改變別人不如把心力放在如何讓自己快樂，尊正別人別人也會尊重你也要感謝你所得到的。這本書也讓我學到明天要解決的事情，現在去煩惱也解決不了，不如放下工作不去煩惱別和自己過不去好好的在當下把握生活這樣也才會過得開心快樂而且也要坦率的接受每一天。
山茶文具店
這本書我覺得是一本傾向於描寫平淡卻又溫和溫暖的生活故事。這是一家幫人寫代筆信的文具店每個代筆的故事也都很感人，而且幫忙寫信的人需要化身為各式各樣的人感受不同心情後再寫字而且要懂得語言分寸，真的非常的厲害。這本書也講了以前的人想念一個人都要翻山越嶺去找他，要不然就是寫信給他期待地等他回信但至少要等很久。我覺得現在通訊也很發達發訊息回復也非常的快也已經沒有了用書信傳遞的期待沒有了手上拿著信紙寫下文字的溫度，打字的規則感是難以透出真正的感受的，文字的筆觸才能表達出情感。原來不同的信紙不同的字體不同的墨水都有著不同的含意整個故事都很溫馨。
文章標題：閱讀心得（寒假作業） 2023-02-06 18:59:29
護二丙 7號 林苡漩 1105101089
一個人最好的修養，是情緒穩定 作著曉君
心得: 這是一本調節情緒管理,心理方面的書,而我看完這本書獲得很多不同的收穫。
情緒對一個人的影響力是巨大的,學會有效控制情緒,保持情緒穩定是我們人生中最重要的,也是這本書的主題。這本書的總共有八個章節而每一個章節講的事情都不同,每個章節裡面有很多不同的情境,作著從貼近生活的案例,讓我很容易找到自己常有的情緒問題和如何控制不好的情緒,緩解情緒和壓力等等。書中也較紹了很多有關情緒的主題,而情緒調整是對我最有影響力的,要學會接受接納自己的壞情緒,人生也不是一帆風順的能讓我們產生的壞情緒的事情太多太多了,面對負面情緒,逃避是最差的選則了,我們要學會接納駕馭自己的情緒,保持樂觀,學會知足,知道自己想要什麼是最重要的清楚自己的目標自己的選擇,排除多餘的雜音認真做好事情積極的按照目標行動就好了不必著急也不必的去羨慕選擇正確的方式去努力我們要的遲早也會出現的喔。而我讀這本書也畫了好幾個佳句時時刻刻的提醒自己:放棄很容易但堅持下來一定很酷。生活不可能一帆風順無法改變環境得時候就要去學會適應壞環境不斷的累積內心就會變得更強大。成功的人是不會去抱怨的。人生不需要太多的想法選擇對的事情做堅持做美好才會如約而至。
這本書真的是一本很好的書值得讓我改變的一本書,雖然改掉不好的情緒或著改變現狀是有點難的但努力還是會進步的也讓我知道情緒管理的重要,這本書是可以讓我向上變好的書。
文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單 2023-04-19 21:21:00
護二丙 7號1105101089林苡漩
大體解剖心得
1.給大體老師的一封信
我覺得捐贈大體是需要一個非常大的勇氣，也很有愛心。而且也要好好感謝大體老師的捐贈讓我們可以看到身體的每個部位和器官的構造，如果不是大體老師的犧牲奉獻，我們不會有這樣寶貴的機會來學習。所以一定要好好的尊重大體老師，解剖參訪完畢時我們有跟大體老師說謝謝，謝謝他給我上了這麼寶貴的一課。
2.學習過程中的自我省思&收穫
（1）我學到了非常多的知識也和之前的一年級解剖學相互並用之前解剖學只學到教課書上的範圍有限，但真的看到大體老師的時候就又學到更多，而且那裡的老師也教的非常詳細也會讓我們帶手套摸一些神經、大腦、肌肉、心臟、骨骼等等。讓我印象最深刻的印象是觸摸眼睛和大腦還有心臟，眼睛拿在手上的感覺是軟軟的而且我還有摸到視網膜我發現眼睛雖然體積很小但它周圍的血管密集的很多。再來是大腦它其實拿起來是很有重量摸起來很像豆腐，而且構造非常精緻腦幹也是直接連結大腦和脊髓，脊髓非常的長，細細的很脆弱。再來是心臟它其實根本沒有拳頭大小甚至更大，我還看到一顆是心室肥大的大體老師捐贈的心臟那顆心臟超級無敵的大摸起來也硬硬的很紮實。
（2）所以我非常的感謝大體老師，也有感動到為了讓更多人學習捐贈出來，所以我們要好好的尊敬大體老師並且認真學習，也讓我學到要好好愛惜自己的生命快樂的過每一天。
（3）這個大體解剖參訪給了我很多成長收穫，之前學解剖只能看教科書上的圖，但現在能看到真正的構造，把之前我一直搞混的肌肉、神經、心臟、大腦的位置再次看清楚搞懂也看到了，腎臟一高一低的位置。還有摸過我自己都不曾想過會摸過的東西最重要的是學到了很多課本不管寫得再怎麼好都學不到的東西。非常的謝謝大體老師讓我學到很多知識融會貫通。
文章標題：閱讀心得（暑假作業） 2023-09-07 22:50:30
情緒的驚人力量
作者：愛思特．希克斯、傑瑞．希克斯
心得:讀完這本書我覺得這是一本教我如何接納控制自己的情緒，瞭解情緒背後的心理需求運用在社會關係中那些困擾我們的小情緒中，進而把情緒變得更有價值的一本書。而我看完這本書也獲得很多不同關於情緒方面的收穫。書中從心理學角度分析了憤怒、隱忍、好勝心、焦慮不安常見的負面情緒所產生的原因，並說明了負面情緒中都包含巨大的能量但處理好能讓我們的人際關係更順利，也讓我知道要如何順應自己的內心而活。
而我會選擇這本書也有一個原因是我覺得我也會有負面情緒的時候，萬一遇到負面情緒時我要如何處理，讀了這本書也讓我懂了任何情緒的產生都不是無緣無故的，負面情緒是用來認識自我的關鍵消息，瞭解情緒產生可以找到我的存在問題而去解決。我在書中也讀懂了一個道理產生負面情緒的時候不要焦慮也不要著急，了解情緒接納自己，把注意力放在要做的事情上讓情緒變得更有價值， 自己就會活的更輕鬆。看完這本書我也畫了幾個佳句時時刻刻的提醒自己 例如：每一個情緒，都是實現自我、獲得幸福成功的契機。一直忍耐會迷失自己的本心。在一個不斷試圖把你變成另外一個人的世界裡做你自己,這是最大的收穫。學會適應環境不斷地累積內心就會變得更強大。這本書真的是一本很好的書值得讓我改變的一本書雖然改變現狀是有點難的 但我覺得努力的表達自己的情緒是會有所不同的，為自己而活最重要！這是一本善於表達出內心的想法讓自己變更好的書。
文章標題：閱讀心得（寒假作業） 2024-02-22 19:53:29
腸活必修課心得：讀完腸活必修課讓我在度的了解大腸癌，讀這本書時我都會想到之前內外教的腸胃系統這個單元，也運用到看這本書上面，這本書也是在講在台灣大腸癌發生人數連續15年位居第一，罹病年齡的逐年降低，青壯年的罹患率更增加五成，這些驚人的數字讓大腸癌被冠上了「新國病」的稱號。其實，大腸癌在癌變前就可以先揪出病灶，早期大腸癌九成可以根治，做好篩檢、確實治療，就能遠離新國病。這本書也舉例很多臨床的例子，例如：1.早期大腸癌幾乎沒有症狀，大腸癌要有症狀，基本上要到第二期、甚至第三期以上，如果希望找到可以根治的原位癌（第零期）或第一期癌症，想靠有無症狀來決定要不要做篩檢是絕對不可靠的。2.腺瘤性息肉好發在50歲以後，另一個重點是並非所有腺瘤性息肉都會演變成大腸癌。3.所謂大腸鏡檢查的效果，就是透過檢查降低未來發生大腸癌或死於大腸癌的機率，這就有賴內視鏡醫師把大腸黏膜做一次徹底的檢查，把存在的腫瘤性息肉通通找出來，並切除乾淨，而5-3年做一次大腸鏡要看有無腺瘤復發長出等等。而本書我讀到一半時我會繼續想看下去的原因是他的舉例很想生活中會遇到的事情比如說：腸道如水道，別等癱瘓了才要修，醫生就像腸道的定期修檢師去修理堵住的地方，用簡易圖像轉化醫學語彙給讀者看。作者是一名醫生他想將這本書獻給所有關心自己病人的臨床醫師，藉由各位跟民眾長期築起的關係，傳遞出正確的訊息，你的雞婆，可以影響到非常多民眾，我希望這本書可以繼續延續給很多人看，這真是一本值得觀看的書。
重啟自體免疫力：我會選擇這本書來看是因為內外科、生理、、兒科都有講到免疫力所以我想要更加的了解免疫力的功能如何保護。閱讀完這本書讓我知道免疫力並非只要身體健康，就可以持續一輩子不會改變，現今這個世界裡實在充斥著太多各式各樣會造成免疫失調的毒素。有些免疫力是與生俱來，有些免疫力是出生後逐漸產生。免疫力容易受到各種因素的影響，好比針頭尖端及脆弱又不穩定。這本書也指導我如何提升免疫力讓免疫力達到平衡，幫助我們收集關於自身的所有線索，告訴我們身體無法正常運作的原因。喚醒免疫力需要：淋巴系統、負責排泄與解讀的臟器、肺臟，人體是環環相扣的。書本也讓我認識免疫相關疾病如花粉熱、氣喘、異位性皮膚炎、累瘋性關節炎、低高血壓等等和藥物的副作用引起免疫力低下。最後一章節也教我如何活化、刺激集中力量喚醒免疫力的方式有深呼吸法、淋巴體操、脊椎骨體操等等。最重要的是平時就要多觀察自己的身體，傾聽身體的聲音，了解身體的特質，並且隨時掌握身體的反應和要求。配合身體的需要，進行對應的行動，才能使身體「常保原本的輕鬆狀態」，讓「剛剛好的免疫力」為我們抵禦外敵。我覺得這本書的特色是以後如果實習或者臨床上班的我，都可以找尋不懂的問題都可以用的到。
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高皓庭 發表(5)筆
文章標題：暑假作業 2008-03-18 16:15:43
護二丙 6號 高皓庭
《天才三寶：神秘爹地是大佬》
這本書是我要推薦的第一本書，裡面的內容大慨是主角因為慘遭退婚，在酒吧睡了一隻鴨，卻不知父親破產跳樓身亡，一夜之間，她從豪門千金變成人人唾棄的蕩婦。 四年後，她帶著三個寶寶回到帝都。在夜色認出了當年那隻鴨，她找他算賬，逼著他簽下還債協議，這本書其實我沒什麼心得感想可以講，我只是單純覺得好看所以推薦給你們看。
《藥結同心》
這本書是我要推薦的第二本書，裡面的內容是在講女主角穿成亂世中的貧女，明明父親為國捐軀，卻被誣陷為罪臣，所以女主角與舅媽表哥三人過著艱難的日子，幸好靠著她對中藥的知識讓生活慢慢好起來，沒想到又被有"閻王"之稱的兇狠鹽販看上，只是這閻王好像跟想像的不一樣，傻愣笨拙的用寫信慢慢追她，這是一本男女主角都不太有金手指的故事，女主角除了會中藥跟機智一點，真的沒啥特殊技能，前面還蠻好看，女主角靠中藥稍微改善生活，家人間雖有心結基本上卻是團結的，最有趣的是不識字的男主角，外人看來殺人如麻，戀愛上卻是個楞頭青，對女主角一見鍾情，傻傻痴痴地追求她，另外還有些韃子來犯的緊張戰事來點綴劇情，可惜男女主角成親後就沒前面好看，劇情改為沒背景的男主角如何在亂世中殺出一席之地，而女主角則成為無什作為的後宅婦人，這本書也是很好看，而且我還蠻喜歡的，也推薦給你們看。
文章標題：寒假作業 2022-02-13 23:32:34
護一丙 高皓庭
[Another]
如果你曾關注過日本推理小說這個圈子，一定都會聽過且知道綾辻行人這位優秀且令人尊敬的作家，他帶起的本格新風潮，讓讀者看見了更多推理小說的延展性。
現在已經有很多相關類型的作品，將推理揉合在不同類型的作品創作上，但我認為都還是有些微的牽強，在邏輯推演和設定上都極為不足，而這本《Another》就不會有這種狀況，作者懂得用一些技巧來丟線索給讀者，也懂得運用技法把自己後段要鋪陳的劇情伏筆給隱藏。
把不同類型揉合在一起，我覺得這本《Another》做得相當的棒，不會只為了賣點而去強調一些書中根本看不見的元素。
作者使用了大量的名字來讓讀者推斷可能性，同時又將讀者再次帶進迷霧裡，卻不知道謎團的真相一開始就已得知，答案我們應該早就知道，不過作者做了相當棒的取捨，把還不想讓讀者知道的事情隱瞞，同時又遵循了本格推理的規則，沒有欺騙讀者，只是將其隱瞞外，又能符合線索公平的要求。
劇情節奏雖然在中間過程有些拖沓，但其實也鋪了很多伏筆，來到結尾的時候讓人感到些許意外之外，也讚賞作者如此的安排。
如果你喜歡恐怖小說又揉合推理的元素，這本《Another》值得一讀。
文章標題：寒假作業 2022-02-13 23:41:17
護一丙 高皓庭
［雪冤］
第一次讀大門剛明的《雪冤》，明明感覺自己是在不受打擾的情況下，認真讀完這本書的，但看到結局時卻讓我驚呆，讓我以為我漏看掉什麼重要劇情。
大門剛明的《雪冤》，只看到漫長十五年來一直為被判死刑的兒子四處奔走的老父親，還有一次又一次的沼慎一在獄中拒絕父親的探視。故事的一大部分讀到父親想為兒子雪冤的過程，另外書中還出現很不相稱的討論議題，除了是否廢除死刑以外，還將正當防衛列入與死刑對照討論。是否廢死刑，我個人沒有特別的想法，感覺是件正反兩方怎麼說都有其道理的事。但後面這一點讓我感到很莫名，正當防衛怎麼會被和死刑並列討論呢？偽法律系畢業的我感覺很奇怪，這是很清楚兩件不同的事情呀。
看到最後，知道殺人命案真相時，真心替老父親悅史感到難過，難過的不是兒子被當成冤獄而送死，在我讀來，根本的問題是，兒子的死一點都不算冤，他明明知道凶殺案的整個過程，也完全有可能洗清自己被冤枉的狀況，然而他卻出自某種原因而拒絕說出真相。
雖然雪冤只有區區兩個字，但當中卻有人們各種不同的心思交疊。有人寧可犧牲生命也要洗刷冤情，也有人因此而受傷，我真心推薦你們去看看這本書。
文章標題：寒假作業 2023-02-14 21:36:05
護二丙 高皓庭
［人生中的廢棒］
我發現這本書是個意外，那時候跟家人在逛街，突然看到櫃子架上看到這本書，結果就被它的封面吸引了，這本書我最喜歡的一句話是「我的人生沒有低潮期，因為一直都在低點」可能是因為這句話跟我的靈魂產生了共鳴，加上封面插畫很可愛，就忍不住翻開來看了。一看不得了，一頁接著一頁翻，都好好笑，我跟好友都被戳到笑點。感謝作者dooing讓我在無聊又厭世的生活中又找到了快樂。
這本書主要是作者的金句搭配可愛的插畫，還有跟金句相關的心情小短文。算是一本可愛又紓壓的書，喜歡作者的可以買來收藏。
文章標題：大體解剖心得 2023-05-18 18:58:33
護二丙 6號 高皓庭
今天去台大看大體老師，在大體解剖的過程中，我體會到人體的結構之複雜和多樣性，真的很複雜。這是一個非常具挑戰性的學習經歷，但也是一個極為重要的基礎知識。在進行解剖學研究時，我學到了關於人體器官和組織的許多重要資訊。
首先，我學習了人體的整體結構。我們的骨骼系統提供了身體的支撐和保護，而肌肉系統則使我們能夠進行運動。我們的內臟系統則負責維持我們的生命運作，例如心臟供送血液、肺臟提供氧氣和排除二氧化碳、消化系統消化食物並吸收養分等。瞭解這些系統的結構和功能，讓我更加地理解了人體的運作方式。
其次，我學到了人體各個器官的結構和位置。例如，心臟位於胸腔的中央，是我們體內最重要的器官之一。它由四個心房和四個心室組成，通過收縮和舒張來推動血液的流動。另一個重要的器官是肺臟，位於胸腔中，負責呼吸和氧氣的交換。我還學到了肝臟、腎臟、腸子等內臟器官的位置和功能，這些器官在維持我們的生命的關鍵。
另外，我還學到了人體組織的結構和特徵。我們的身體由各種不同的組織構成，包括骨骼組織、肌肉組織、神經組織、血管組織等。每種組織都有其獨特的特點和功能。
大體解剖增進了我的空間想像力和解剖學知識的連結。當我親自動手進行解剖時，我能夠將書本中的知識與實際觀察相結合。我學會了辨認不同組織的特徵，並了解它們在身體中的位置和功能。這種實際的操作和觀察使我能夠更深入地理解解剖學的概念，並在未來的臨床實踐中更有效地應用。
所以我真的很感謝學校給我這次去看大體老師的機會，這個經驗提醒著我們對人體的敬意，並激發我們對醫學職業的責任感，我們必須以專業和慈悲的態度對待每一位病人。
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1105101087
林若慈 發表(5)筆
文章標題：寒假作業 閱讀兩本書500字心得 2008-03-18 16:15:43
班級:1-丙 學號:1105101087 姓名:林若慈
我想借閱這兩本書的原因很簡單，因為我本身也是讀護理科，將來會當護士的機率還蠻大的，想慢慢地去瞭解。
<白衣天使的天堂路>
作者: 圖/咩姐、文/牛皮 出版社: 太雅出版社 出版日期: 2020/6/1
其中最讓我「咬牙切齒」的內容，不外乎就是自以為名醫，卻高價販賣病人保健食品或其他產品的醫生。他們提供給病人的很多是不切實際的希望，實際上只是讓自己荷包滿滿。這種醫生我很不齒、瞧不起。
當然，好醫生也不是沒有。書中有寫到一位醫生，自己休假回來還沒喘口氣，穿著夾腳拖就衝到醫院了，因為他掛心多位病人的狀況。這種醫生雖然不是名醫，卻是真正的菩薩!
護理師們雖然被稱為白衣天使，但她/他們其實也是平凡人。在醫病關係上，有時也是處於弱勢。例如遇到育課病人、被性騷擾…。此外在工作職場上也可能被強迫升等、無法請假、沒辦法正常時間進食等等。只能說每個行業都有自己的苦！哎!
<我是護理師>
作者: 金炫我 出版社: 春光 出版日期: 2019/5/1
這是一本撼動人心，以生命寫成的故事。作者將她在醫院生活所見所聞真實紀錄下來，那些難以忘懷的經歷、形形色色的人際互動、慌亂的救護現場…，一一在作者平實又生動的筆觸下，如實呈現。一口氣讀完此書，笑中帶淚，令人動容的吉光片羽，無亦是真實社會的縮影。獻給在所有職場上努力打拼的大家，不管是甚麼職業，每個人都是那麼重要而不可或缺，繼續堅持、努力，共勉之！
文章標題：暑假作業 閱讀兩本書500字心得 2022-09-09 16:55:39
護一丙 1105101087 林若慈
《我是遺物整理師》
作者：金完原文 作者：김완 出版社：遠足文化
出版日期：2021/03/04
我會讀這本書的原因有兩個，一個是因為想更了解遺物整理師這個職業，是如何的一個過程，與他們的心境是怎麼樣的，另一個是因為之前看過一部跟這個同類型另我很印象深刻的韓劇。
他們的工作就是接受委託，幫助那些過世的人整理房間與遺物，並將重要物品轉交給相關的人，他們稱這份工作是「幫那些人做最後一次搬家」。
在死者離開人世的地方，其實會更鮮明地展現他的生活與存在，那些細緻的陳述會進化為病毒抗體，即便只是短暫發熱，但我相信那終將成為讓我們的生活更加有價值，更堅強的轉機，靠死亡維持生計是這個行業的諷刺，但我深信這些紀實內容會產生作用，這是一種社會責任的自覺。我認為活着，就是一个值得庆祝的奇迹，每个人都应该告诉自己：我的存在是宇宙形成以来最特别的事情，一旦出生，我就已经是被选择的存在，无论过着什么样的生活，您都是重要且珍贵的人。
《為什麼睡不著?從小到老的睡眠科學》
作者: 愛麗絲．葛雷戈里 出版社:貓頭鷹出版
出版日期:2020/9/10
這本書讓我了解到很多對於睡眠的知識，這本書說「睡覺」這一件事情占據了我們人生1/3的時間，睡眠的品質對我們來說很重要，睡眠階段也會隨著年齡而變化，睡眠的某些障礙和問題，會在老年階段達到高峰，隨著我們逐漸年邁，通常夜裡清醒的時間也會變長，睡眠時間變短，在「為什麼睡不著?從小到老的睡眠科學」這本書中一步步用科學的最新發展來說明睡眠對我們成長發育的影響，工作效率甚至生活品質有良好的幫助，在這本書的內文中提到了多讓嬰兒曬曬太陽以及保持良好的睡前儀式有助於睡眠…等，且睡前小酌並不會更好睡等好眠建議，在我睡不著的時候我可以試試這些方法。
文章標題：二上寒假作業 2023-02-13 09:58:20
護二丙 1105101087 林若慈
《想太多也沒關係》的作者克莉司德．布提可南被譽為法國「國民心理師」 出版日期：2019/10/2
常常想太多的人在書中被稱為：「大腦多向思考者」。
她傾聽、觀察、試著了解每個人的問題，希望能幫助精神層面相較一般人過於活潑的人，能夠進一步理解自己、接受自己原本的樣貌。這本書集結多年來的專業諮詢案例，經年累月的傾聽與分享。
我們會想太多可能有這個原因：
#1 你比其他人還要敏感
對於「大腦多向思考者」來說，不管是什麼，都太多了。太多的想法、太多的疑問、太多的情緒，他們的觀察力、敏感度、情感充沛等都是超乎我們的想像，是「正常人」的十倍以上。他們的五官一直是處於興奮、警覺的狀態，甚至始終保持戰鬥狀態。像我自己就常常會不自覺的看到很多細節、吸收很多情緒。
有一次弟弟的6個同學來我們家吃飯，隔天我跟弟弟討論起每個同學的個性。他很驚訝為什麼我在短短的時間內可以把每個人的個性說得這麼詳細。甚至有一個人有憂鬱的傾向我也有看出來，就算他在吃飯的時候都是笑笑的。我一直以為所有人都可以看到這麼多東西，之後才發現並不是每個人都這麼敏感。敏感是一把雙面刃，雖然帶來很多困擾，但好好利用也可以成為一種優勢。
《來自天堂的雨》作者：晨羽 出版日期：2014/1/26
故事一開始我還很納悶女主角士緣為何那麼的排斥同學，想說這樣子的劇情路線，士緣肯定是有遭遇過非常嚴重的創傷，結果看到中間，果不其然，士緣因為被霸凌、面對家庭崩裂、自己所愛的青梅竹馬跟自己曾經最要好的朋友交往等原因漸漸出現了憂鬱的傾向，我覺得士緣最主要會有憂鬱傾向的主要原因是因為，她最好的朋友周戀薇原本想搓合她跟她喜歡的青梅竹馬張世倫在一起，但是最後因為周戀薇在幫士緣試探士綸是否有喜歡的人時，得知他們原來互相喜歡對方，而心生忌妒所以她也愛上士綸，而親手埋葬了朋友想要的幸福，也毀了自己與士緣之間的情感。
雖然長期在這絕望、悲觀的情緒中，她遇到了心理醫生Anna願意傾聽她說話、幫助她，但還是無法避開悲劇，雖然士緣沒有發生不幸，但卻在身體留下了永遠無法消除的傷疤。
這一個橋段讓我心裡留下許多感慨以及帶來各種情緒，它呈現女生心理的糾結與在面對愛情難題時的那種辛酸、不知所措的心情、霸凌的壓力、家庭分裂的打擊，這種種因素讓我頓時無法喘過氣來。
文章標題：大體心得4/14（五） 2023-04-18 16:07:48
上週五段考玩護理科二年級一起去看大體，第一次看到大體解剖，我的心情是有點畏懼又有點好奇，當排隊到教室門口時看到了黃色的布袋蓋著大體老師，心裡在想：「哇真的要來了嗎，真的要來看大體了」，雖然說有一點害怕但我還是壓抑著自己，畢竟機會難得，剛開始我們先默禱，然後我們班是先從骨頭介紹為第一站，因為一年級有上解剖，所以我對大部分的還是挺了解，看到真實的骨頭就覺得，哦～原來顳骨其實小小的一塊、膝蓋骨長得好可愛、頭顱骨裡面原來長輩這樣，第二站是肌肉系統，這邊看到了人體真實的肌肉有胸大肌、腹直肌、肱二頭肌、橫隔膜、比目魚肌、部分血管…老師講解完後有讓我們摸，第一次摸大體覺得很稀奇，橫隔膜摸起來就真的是膜的感覺，其他肌肉摸起來像煮熟雞胸肉的觸感，第三站是消化系統，看到了胃、十二指腸、大、小腸、直腸、膽囊，另外這位大體老師的心臟特別大顆，所以老師有拿給我們看，正常人心臟大小是一顆拳頭左右，這位大體老師心臟有2.5顆心臟大，老師說可能是心室肥大或是體格較大，第四站是泌尿系統，看到了實際的腎、子宮才發現原來它們的大小沒有想像中的大，還看到了腎上腺、輸尿管、膀胱、睪丸、副睪丸、前列腺、男女性的生殖器，第五站是頭部的部分，最讓我印象深刻的是那顆老師獨立拿出來的眼睛，喔才知道原來眼睛整體的夠照不是一顆球，而是有很多組織包覆住，還有鎚骨 砧骨 鐙骨，它們真的好小好小比指甲蓋還小，第六站是心臟的解說，原來左心房實際是靠左後方而不是正左邊，看到了心臟內部的鍵鎖、乳突機、梳狀肌、二尖瓣、三尖瓣…看到了人體中最重要的器官覺得很特別，第七站是呼吸系統，很可惜的是這一站因為台大在學生們還沒解剖到會厭軟骨、甲狀軟骨、環狀軟骨所以沒機會看到，這一站有看到廢，這位大體老師的廢有黑色一點一點的，老師說不一定是抽菸有可能跟工作或煮飯的油煙、二手菸三手菸有關，很謝謝這些偉大的大體老師們願意捐出自己的身體來給我們這些護生上課，我們很珍惜這次看大體的機會，謝謝你們讓我們更深一點的了解了人體，看完大體的整體感覺就是一陣子不敢吃肉，但吸收到了很多知識，覺得還很值得。
文章標題：三上寒假作業 2024-02-26 08:40:30
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別
護理科
班級
護三丙
學號
1105101087
姓名
林若慈
書名
探討兒科護理人員對嬰幼兒發展的認知及發展照護的態度和行為
作者黃立琪 、 孫世恆 、 李若樺 、 張鳳媛 、 鄭睿芬 、 陳麗麗
出版社
台灣全文資料庫
出版年月
2011年06月
索書號
58:3
ISBN
書名
癌症病童面對治療之因應策略
作者
趙國玉 、 葉昭幸 、 趙家琛 、 洪悠紀 、 陳月枝
出版社
台灣全文資料庫
出版年月
2003年06月
索書號
14:2=42
ISBN
101-111
【本書重點摘要或佳句】
《探討兒科護理人員對嬰幼兒發展的認知及發展照護的態度和行為》：
這研究指出兒科護理人員擁有嬰幼兒發展知識，對照護持正向態度，但在實際行為上存在差距、建議應強化相關課程，將早療概念融入護理養成教育
《癌症病童面對治療之因應策略》：
這研究深入了解癌症病童在治療過程中的因應策略，發現他們主要使用情感導向和問題導向策略，強調了個體差異和壓力源的理解對提供有針對性的支持至關重要。
兩篇研究共同突顯了在兒童健康領域中專業知識與實際應用的差異，強調了培訓和支持的需求，這提供了改進兒童健康護理的有價值參考。
【本書閱讀後心得感想】
兩篇研究均聚焦在不同領域的兒童健康，分別為兒科護理人員對嬰幼兒
發展的認知和發展照護的態度行為，以及癌症病童在治療壓力下的因應
策略。首先兒科護理人員對嬰幼兒發展的研究顯示，雖然他們擁有豐富
的嬰幼兒發展知識並持正向態度，但在實際的兒童發展照護行為上存在
較大差距，研究指出參與兒童發展及早療相關課程和擁有較多子女是預
測兒科護理人員發展照護行為的重要因素，這強調了專業培訓和課程參
與的重要性，以提高護理人員的實際應用能力，建議應加強相關課程的
舉辦，並將早療概念納入護理養成教育中。其次癌症病童在治療過程中
的因應策略研究顯示，面對治療壓力時，病童主要採用情感導向和問題
導向的因應策略，情感導向的策略包括情緒抒發、逃避、承擔不適、轉
移注意力及調整認知，而問題導向的策略則包括尋求資訊、操控、自我
控制、自我改變以及尋求社會支持，這些策略反映了病童在應對困難時
的多元化和靈活性，同時研究也強調了了解引起因應策略的壓力源的重
要性，這有助於提供更有針對性的支持和輔導。綜觀兩篇研究強調了在兒童健康領域中，專業知識和實際應用的差異，以及在治療過程中的個體差異和因應策略的多樣性，這提醒我們在臨床實踐和研究中，需要更加注重培訓和支持護理人員的實際應用能力，同時也需要尊重病童的個體差異，提供更全面的支持和照護，這兩篇研究為改進兒童健康護理提供了有價值的參考和啟示。
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1105101086
廖梓彤 發表(6)筆
文章標題：心得感想 2022-01-20 20:49:34
護一丙 4號 廖梓彤
心得:這次的寒假，讀了兩本書，一本是黑色魔咒6，一本是白馬走過天亮，是兩本風格完全不同的書，白馬走過天亮，是一本散文集，描述作者自我的心理狀態，和之前的回憶，我覺得這本書對我來說很難看，因為是散文，平常也很少看這種類型的書，所以，看了之後會覺得很無趣，這本書有許多比較哀傷的主題，像書裡有講到母親帶著她去自殺，但在閱讀時，沒有感受到那種悲傷的感覺，可能是因為作者是使用譬喻法，和使用前後呼應寫作手法吧。
第一次看到這本書的時候，以為是愛情小說之類的，但後來讀了之後，發現根本就不是，之前有讀過散文，但是那種，讀完之後，發現根本就看不懂在寫甚麼，之後才知道不是完整的那種具有結構性和故事性的書，這本書也是一樣，屬於寫自己生活日常的感覺，一篇一篇的，有點像日記。再來就是黑色魔咒6了，這是一本迪士尼的外傳小說，有很多系列，這本書是在講為甚麼這些公主的媽媽，都會去傷害自己的女兒，不適他們願意的，而是有人在操縱他們的想法，促使她們做這些事，其實她們都是善良的，也很愛自己的女兒，故事裡其實也有所謂的扭曲的母愛，看完這本書發現裡面的神仙教母，其實觀念不太好，因為一直認為自己沒有做錯任何事，也沒辦法接受他人的批評，覺得自己做的都是對的，其實這本書裡面講到非常多不同的迪士尼的角色，有公主、女巫還有仙女，每個人物之間的關係也很複雜，公主也會跟女巫的女兒關係很好，類似這種，這本書也有其他集，蠻好看的。
文章標題：112年寒假作業 2023-01-18 10:41:14
護二丙 4號 廖梓彤 1105101086
你不必活成別人的模樣 作者：獨慕溪
我覺得現在的社會很注重，所謂的合群，但他們指的合群是要跟他們一樣，只要你的行為或舉止跟旁人看起來不同，或者是思想跟一般人稍微不太一樣他們就會用不同的眼光來看你，造成當事人會覺得我這樣別人會不會覺得我很怪，而導致沒有自己的想法跟從大家，我覺得這種盲從的行為應該要減少，畢竟有很多事做了這個決定，是要自己去承擔的，例如：選要讀哪一個科系，如果你跟著別人選，但是讀的不是自己想要的，我覺得不僅浪費時間，還會讀的很痛苦，有很多時候很多事情我覺得要有自己的主見，不是說不能詢問別人的意見，只是先有自己的想法，再去採納別人的ㄧ些建議，我覺得很在乎他人的眼光這件事，是生活上每天都會遇到的，也是每個人都會遇到的問題，但就要看你怎麼去應對這些問題，我長長很羨慕那些不在乎別人眼光的那些人，例如：結婚這件事，有很多長輩覺得結婚是這輩子ㄧ定要做的事，一直催自己的小孩結婚，但我覺得結婚這種事情是遇到對的人再結，為了幸福而結，而不是為了結婚而結；談戀愛很多思想比較傳統的人覺得要等到大學再談，但我覺得要先有一些經驗，這樣再之後容易遇到對的人會比較容易，我也正在學習對自己好一點，不要因為別人希望你怎麼樣而去改變自己，做自己不喜歡的事，畢竟人生是自己的，你要怎麼去過，怎麼去生活，要由自己來決定。
書名：紙星星 作者：晨羽
故事中予涵的媽媽是一個重男輕女的人，不管她多認真努力考到好成績，她媽媽從來沒有給她好臉色過，而梁少恒家境貧困。這是屬於一個敢愛敢恨的故事，梁少恒和予涵長大之後又再次相遇，之後予涵離開了家裡，選擇和梁少恒一起生活，雖然很辛苦，他們看起來雖然很甜蜜，但他這次回來是為了要報仇，因為醫生因為他媽媽付不出醫藥費而選擇不治療，而不是去尋找一些管道來幫助他們，我覺得醫生這樣做很不好，後來予涵懷孕了，而梁少恒因為放火燒醫院而被警察通緝，梁少恒因為知道自己無法彌補予涵所以選擇自殺，讓予涵認清事實知道小孩已經流掉了，但是後來故事的結局予涵出國留學做自己想做的事，也跟自己喜歡的人結婚了，雖然少恒死了，但予涵過著自己想要的生活，他們的年少雖然衝動過，但至少做了自己想做的事，不留遺憾。
文章標題：111年暑假作業 2023-01-18 17:31:05
111上學期暑假作業 護二丙 04
1105101086
廖梓彤
心得報告
1.你愛上的 作者：smile
2.我愛你，與你無關 作者：雪倫
心得 書名：你愛上的 作者：Smile
第一本書在講述男主角晃一和女主楊苡橙因為吉他讓他們相遇的校園愛情故事，我覺得因為算是愛情小說，內容也沒有什麼太大的爆點或是比較好看有高潮的地方，但我覺得晃一沒有那種有女友但沒有跟朋友保持界線，晃一因為還對孝柔有留念，所以當孝柔和她男朋友吵架時，孝柔都會和他吐苦水，而他為了讓孝柔開心，所以她叫他做什麼或是她有想要的東西，他都會給，包含苡橙送給他的耳環，這本書沒有把孝柔的角色設定成不好的人，但如果在現實生活中發生了這種事，一定會被講閒話，明明就知道對方有女友，但又會ㄧ直去找對方，我覺得他應該要誠實地跟苡橙說他要去找孝柔，但他選擇說謊，雖然他是為了不要讓苡橙，想太多，出發點是好的，但如果是女生的話，都比較希望自己的另一半坦誠相待，但結局他們後來又在一起了，是因為女主願意重新相信他一次。
書名：我愛你，與你無關 作者：雪倫
我覺得這本書比較好看，也有涉及到同性戀的部分，謝安婷是一個從小就長得很漂亮的女生，家境也蠻富裕的，所以從小在學校就是被女生討厭或算計，異性緣很好，所以進入職場後已經習慣了，她也不是省油的燈，當某個人男人的老婆來找她時，，她都能夠應對，就像八點檔一樣，而他有一個哥哥叫謝安平，也長的很帥氣，可惜的是，他喜歡的是男生，他的爸爸一開始非常排斥，所以也直幫他安排相親，當初也是因為這件事造成他們離家出走，我很欣賞謝安婷，不會耍小心機，雖然她很有優勢，但她非常有正義感，不願意做或不想做的事，就是不會去做，像是討好上司，也敢愛敢恨，只是說她之前被傷的很深，所以很希望可以被好好的呵護，，但我想這是每個人都想要的吧，她是屬於女強人的類型，我每次都很欣賞這種人，會把自己的想法表達出來，不在乎別人的感受。
文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 2023-04-16 22:27:50
大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告
1、 班級_護二丙_學號_1105101086 姓名 廖梓彤_ 教師姓名 林雅婷
1.給大體老師的一封信
-對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重
我覺得捐把自己的大體捐出去，是ㄧ個很不容易的事，因為如果捐出去，就等於沒辦法講自己完整的身體保留，火化放在原本該放的地方，身體上的各種組織和器官，也會被破壞，拿去做研究，無法將完整的身體保留下來，家人也看不到他們的身體，但他們選擇把自己的身體捐出去，給需要的人使用，像是當作教學用具或是把好的器官捐給需要的人，所以應該要好好感謝他們，如果沒有他們的捐贈，我們也看不到人體真正的結構，需要器官捐贈的人也沒有辦法拿到健康的器官，所以像我們上個禮拜去參觀，應該要抱著莊重的心情，而不是嬉皮笑臉，這樣對他們很不尊重。
2.學習過程中的自我省思&收穫
(1)What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？原本以為腎很大顆，但比想像中還要小，還有其中ㄧ位捐贈者的心臟很大顆，真的有被嚇到，比一般人的還要大2～3倍，女生的子宮其實很小，但當女生懷孕時要在那麼小的地方，裝嬰兒，真的覺得很神奇，有些器官的觸感跟想像中不一樣，像是眼睛，腦，肺眼睛真的很軟，還有不是只有抽菸才會讓肺變黑，吸二手菸，或是常在粉塵很多的地方，也會影響到肺。
發現有很多想肌肉部位之類的比較細的有些已經忘了，所以之後要複習，有很多部位，像是男生的生殖系統，很細細到看不清楚。
(2)So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些 感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？
覺得女生很辛苦，因為子宮沒有很大，要在裡面放一個胚胎等到11～12個月才能生下來真的很不容易，也覺得很神奇，腎比想像中小，但它是主要幫助我們將毒素和藥物，代謝出去的器官雖然腎沒有很大，但身體有很多時候都需要用到腎，如果沒有腎，我們就沒有辦法不好的東西代謝掉和排出，會造成身體很大的負擔，所以我們要好好珍惜，保護自己的身體，讓身體保持健康。
(3)Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學?
我覺得更能感受到人的生離死別吧，去參觀的地方，有一種與世隔絕的感覺，因為在裡面面對的不是活人，也有想過之後會不會有可能去當捐贈者，對於人過世這件事情有不同的看法，他們就算不在人世了，但還是有在對社會做出奉獻，而且可以讓很多的人受到幫助。
可以將學到的東西，結合起來運用在更多的地方，例如現在知道哪些東西會對身體的那些器官造成影響，或是家裡的人如果身體有什麼狀況，可以給予一些方法，或建議，當遇到一些緊急狀況，可以運用所學的東西去應對。
文章標題：112暑假作業 2023-07-31 23:13:00
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別
護理科
班級
護二丙
學號
1105101086
姓名
廖梓彤
書名
練習不生氣
作者
有川真由美
出版社
遠流出版事業股份有限公司
出版年月
2013 年 5 月 1 日
索書號
192.15 4243
ISBN
978-957-32-7190-1
書名
以為時間久了，我就會沒事
作者
催光鉉
出版社
大樹林出版社
出版年月
2020年 9 月 1 日
索書號
178.8 2298
ISBN
978-986-99154-3-4
【本書重點摘要或佳句】
情感是你的夥伴，它有油門也有刹車。有愛就能和它和平相處。
【本書重點摘要或佳句】
屹立不搖的人，也會在某一個瞬間開始面臨情緒上的問題。
【本書閱讀後心得感想】
這本書主要在講的是練習不要在別人面前生氣，但人會生氣是正常的，但是要適度，文章中提到和日常生活有關的生氣，不開心的例子，最有感的就是男女朋友吵架生氣的時候，男生常常覺得很納悶，為什麼女生那麼愛生氣發脾氣，女生會生氣是希望對方可以在乎她，但也有一種事女生很討厭這個男生的話，就會一直去挑他毛病等，容忍度也會下降，犯一點點的錯就會直接挑出來，也不會給對方面子，相對的女生對於喜歡或是有好感的男生，犯錯時會睜一隻眼閉一隻，最多也只會稍微小唸，告訴對方下次不要再犯就好了。書中也有教如何用正確的生氣的方法，就是不要在對方面前發火，如果真的想哭，可以到別的地方哭，發洩自己的情緒，之後要去想我生氣對我又好處嗎？不就是讓對方看我笑話嗎？所以應該要用冷靜的語氣跟對方講話，之後瀟灑的離去，我覺得這個是現在人，都要學習的吧，要學會控制自己的情緒，適當的收和放。我覺得也不能完全不生氣，這樣對方會覺得你都不生氣，就會ㄧ直越界，去踩你的底線，所以有必要時，也要適當的發怒。
【本書閱讀後心得感想】
就算了成年人，也會有變成小孩的時候，這些行為有時候是在表達自己的不滿或委屈，也會發生在平常穩重冷靜的人身上，這種行為被稱為退化的行為，為了保護自己。也有很多人是因為過去的童年，受過傷，導致成年遇到的狀況和過去類似時，表現出和平常不同的行為或情緒，像是平常很聽爸媽的話，成績好，很有禮貌，某一天突然對家人講話比較兇，有可能是因為壓力，或是情緒等，其他因素造成的，或是因為小時候被家暴，如果行為在成長的過程中沒有被修正，之後又會重蹈覆轍，從小到大成長的路上一定會留下痕跡，我想講的就是指這個吧，很多人ㄧ定有小時候被霸凌或欺負過的時候，雖然長大之後很少發生這種事，但發生類似的事情時，像是朋友之間的爭執，還是會回想到之前過去所發生的種種，都會覺得自己已經克服了，沒事了，但當發生事情時，那種以前不安的感覺還是會突然跑出來，就算告訴自己不要想，但還是會不斷的冒出之前的想法。
文章標題：113寒作 2024-02-15 00:25:36
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別
護理科
班級
護三丙
學號
1105101086
姓名
廖梓彤
書名
只因暮色難尋
作者
禦井烹香
出版社
廣東旅遊出版社
出版年月
2022 年 12月 01 日
索書號
1.23.782.224.
ISBN
9787557018290
書名
比悲傷更悲傷的故事
作者
元泰延
出版社
北方婦女兒童出版社
出版年月
2010年 12 月 01 日
索書號
7.35.662.153.
ISBN
9787538551426
【本書重點摘要或佳句】
1.縱然身處暮色之中，只要你心懷光明，最終，漫漫長夜將逝，你最終還是會走進光明。
2.我希望，下輩子可以早點遇到你。
【本書閱讀後心得感想】
1.我覺得這本書要很專注的看因為剛開始看其實會不太懂在講什麼，前面的鋪陳很多，加上裡面的
瑕本身就是一個很理性、冷靜、善於分析、做事謹然有序的一個人，是一位諮商師，雖然看起來是
女強人，但她因為童年發生過一些事，導致造就了她現在的個性，對世界不抱任何的希望，不會輕
易對任何人敞開心房，之後遇到了沈鋅，他是一個駭客，一開始只是去他家諮商他的爸爸，但發現
沈鋅是一個有社交障礙的人。這樣的兩個人互相救贖了對方，裡面我最喜歡劉瑕，雖然她的經歷沒
有很好，但看到了她如何在這樣的環境中生存，自己不太完美，但還是會去治愈別人，同時也治愈
自己，她經歷了大風大浪之後，也很渴望過著一個平凡的生活，雖然她覺得大家都把她想得太好，
但她就是那種治愈了很多人的心理創傷，不管自己當下的心情怎麼樣，還是會把溫柔專業的一面展
現出來，那種無私一面值得我們去學習，對於護理的一些專業的態度，還有与病患面對面時該用哪
種面貌來面對病人及家屬，是我們該去學習的地方。
【本書閱讀後心得感想】
2.這本書也有出電影版的，我覺得書中的鋪陳比電影版來得多，有講到很現實的一面，故事中的男主得了絕症，卻沒有跟自己的青梅竹馬講，他們的關係模糊不清算家人，但算不上是情侶，彼此都互相喜歡，但從來沒有跟對方表達過自己的心意，男生希望她可以去找一個好的人嫁因為知道自己活不久，後來她自己發現了這件事，但沒有選擇跟他講，等到男主住院之後才跟他坦白，我覺得這本書因為很貼近現實生活，所以能夠有共情的感覺，也很容易把情緒帶進去，如果這件事情真的發生在自己身上時，該如何去做選擇，是一個很重要的部分，還有知道自己得病時的心態調整也很重要，這個任何人都有可能會發生，女生後來發現自己真的很喜歡男主，所以後來選擇自殺，也無法接受他的離開，這個在之後我們到臨床上，會看到很多不同的情況，但看到了很多的人的不管是離世等...可能發生在自己照顧的個案身上，雖然多少都會難過，但還是需要去將自己的心情調適回來，繼續將自己的生活狀態維持在正常的範圍。
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1105101085
李芷嘉 發表(6)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：110-1寒假作業 2022-02-12 18:03:22
護一丙 3號 李芷嘉
當焦慮來臨時
女主是獨生女 因為父母身體不好 母親很早就因為結腸癌過世 因為母親的離開 讓他焦慮症復發 在他二十歲時 親眼看到眼前的大樓崩塌時 許多人因為這場災難中喪命所以他的焦慮到達最高點 讓他覺得這世界就像要毀滅一樣 後來他父親也因為癌症復發 在他二十歲就離開人世 父親離開後 他覺得寂寞又心痛 覺得他的生命失去了存在的意義 後來因為好友的勸說 他接受了治療 被鼓勵要拋開悲傷的情緒 不是要學著去經歷與接受 後來也因為這樣 他成為了一名治療師想以自己的過往去幫助更多需要幫助的人 透過這本書 讓我有了些感觸 生離死別常常出現在我們生活中 親情也好 愛情也罷 更何況是友情 沒有甚麼永遠 承諾也單單只是當下給對方的一個交代而已 在我中時也有很要好的朋友 但至從畢業後有人都變了 慢慢的 變成了最熟悉的陌生人 也因為這樣 那一陣子讓我感到非常憂鬱及焦慮 曾經那麼要好 現在卻整個變了一個樣 但是 一直在這樣的環境下 能得到甚麼?
能改變甚麼?後來我也慢慢的看開了 自己難過 他們又不難過 我不想一直處在焦慮的環境下 又不是只有他那一個朋友而已 我也嘗試找了朋友的安慰 最多人說的還是 難過也只有你在難過 他們也不知道 在這本書裡 也看到跟我挺像的事情 至少 我也放下心來去接受這樣的事情!
文章標題：暑假作業 2022-09-09 17:45:15
護二丙 1105101085 李芷嘉
哈利波特，是這個故事的主角。從整本書來看，作者是以這個小魔法師的神奇經歷為線索，表現了學生與老師之間的真摯感情，還有面對困難時堅持不退縮，機智鬥惡 用他們有限的力量，一次又一次地逃過難關。而這本書最特別的地方就是記述了哈利波特，還有他的朋友，在這個神秘的魔法學校中的點點滴滴，在這個神秘的國度里，住滿了巫師，有老有少 每個東西都有魔法，這本書的作者有很豐富的想像力!而在這本書中，我最佩服的還是哈利波特和他的朋友面對惡勢力的那種勇敢。他們始終都有這么一個信念：“這是一個不尋常的國度，危險時刻都存在，但只要相信自己，勇敢的去面對困難，甚至是惡魔，沒有什麼好怕的，就算會陷於危及生命的困境，只要適當的使用在學校里所學到的魔法，一定可以勝利。每次一看到這種驚險的關頭，都被他們這種堅定所感動，那些邪惡的人最終還是不會有好下場這本書告訴了我們，在生活中也要像哈利波特一樣 遇到解決不開的問題時，不管想什麼辦法，一定要把問題給解決。遇到危險和困難時，不能慌張，要勇敢的去面對。只要堅持不放棄，就一定能成功，要勇敢去嘗試各個困難 才能讓自己慢慢成長，各種困難都是人生必經的過程 好好去享受人生 畢竟沒有一個人的生活都是一帆風順的
文章標題：寒作 2023-02-11 18:36:12
護二丙 李芷嘉
<其實你很好>
這本書告訴我們 有時候不要因為自己的內心戲就去判斷這一件事情的原因經過結果 也不要覺得每件事情都是自己的錯 有時快快個心情換個想法 就不用那麼不開心 更何況每件事情都不一定是自己想像的那樣 一個人要用正面的態度去看每件事情 當看待自己的角度變了，看待世界的角度也跟著改變了 換一個角度看世界 就會看到不同的風景！有時有些事情並不是自己想像的那麼糟 多用樂觀的心態 生活才能過得開心
<你不必活成別人喜歡的模樣>
在人生中 本該就為自己而活 但因為種種因素 莫名的就變成了為別人而活 人生中有很多新鮮事等著我們去體驗 要對自己好一點 不要因為別人而拖累了自己的人生 人生是自己在經歷的 自己喜歡就好 做對的事 是正向的 那就足夠了不管你決定怎樣的生活方式，都是因為它最符合你的個性，就該好好堅持並不受別人評價影響。理解到自己和別人的不同，我們也才能尊重別人的標準，平等對待身邊的朋友、家人 自己喜歡的模樣才是最重要的 不要在意別人的眼光 做自己就對了 總結 不管怎麼樣 就活出自己 做好自己 不要因為誰而改變了自己 不管怎樣 總是會有人不喜愛你 就算做得再好 也不一定每個人都喜歡你 只要自己喜歡 這才是最重要的
文章標題：台大大體心得 2023-04-16 22:11:19
護二丙 1105101085 李芷嘉 教師：林雅婷
我覺得願意捐贈自己身體讓醫學系的學生學習這件事很不容易 也真的很感謝每一位大體老師的善良 我們才有機會真正接觸到各個器官各個組織的樣貌 跟觸感 幸好有這機會能去台大看大體老師 讓我知道原來腦真的是偏軟的 而且腦上一層的蛛網膜是這樣附著在上面的！雖然一進去 真的有點小嚇到 但後面就越來越習慣了 真的覺得人體很偉大 種種器官 甚至還摸到大動脈小靜脈跟氣管 還能看到解剖下來的眼睛 每一組真的越看越驚訝 收穫滿滿 比起在教科書上看文字與圖 真的沒有比實際參訪觸摸來的印象深刻 實際上 裡面的氣味比我想像中的好很多 真的很佩服每位老師的奉獻 而且聽神經組老師的講解 真的密密麻麻好多神經不知道哪裡是哪條 肌肉也是 有時候也很佩服老師們都能記住上面下面左邊右邊每一條肌肉叫什麼名字 真的很不容易 其實參訪完到現在 我還是覺得不可思議 我竟然看了那麼多大體老師 各個器官真的就呈現在我眼前 是難得的機會！而且原來心臟這麼大顆 跟我想像中的大小有些差距 肝臟也是 原來都是這麼大 而且橫隔膜摸起來真的像膜一樣 每摸一次不同器官就驚訝一次 看著外面大體老師資訊的佈告欄 也讓我每每都讚嘆佩服 心中除了感激之外就是佩服他們 雖然看到後面會覺得很累 可又不想錯過每一組的資訊 看完一組就期待下一組是什麼 老師們也都很親切 而且子宮原來是長這樣 我真的大開眼界 海綿體摸起來也真的是軟的
文章標題：寒假作業112-1 2024-02-16 17:06:03
李芷嘉1105101085護三丙
書名:與你相鬱的日子
作者:陳敬維
出版社:商鼎文化出版社
出版年月:2023 年 03 月 03 日
ISBN:9789861442204
摘要:這是一本介紹大家認識憂鬱症的書 將憂鬱症患者所感受到 經驗到的日常都寫實的畫了下來帶領讀者對精神疾病有更多的認識
心得:情緒管理也有講到憂鬱 剛好這本也在講憂鬱 作者用自信的經歷寫了這本書 告訴我們憂鬱症憂是長期抗戰 可能會讓你感到人生毫無意義 覺得沒有人懂你 生活失去了重心 大家都討厭你...之類的 在我們的生活周遭也許我們生活周邊就有人有憂鬱症 這時 就需要我們去陪伴他們 尤其是要讓他們擁有生活的動力與希望 不然很多憂鬱患者到後面就會選擇了斷自己的生命 有一些方法，可能可以讓憂鬱患者比較舒服，讓你擁有撐下去的力量 家人的陪伴是很重要的 不能被憂鬱症來定義自己是什麼樣的一個人 只要與患者一起共同努力 就能找回以前的美好生活 相對的 也需要花上一些時間來治療憂鬱症這段日子 而且要堅持自己 要相信自己 不要放棄 就能越來越好 可以利用運動 多去戶外走走 與家人們出去玩 或是深呼吸 聽音樂 找尋自己喜歡做的事 不要一個人一直沉浸在憂鬱當中 去體驗大自然 有心事可以找人訴說 這樣堅持下去 情況就會慢慢改善 憂鬱症就會慢慢地消失在生活中
書名:愛的生存遊戲：引導孩子做對選擇、遠離危險的安全課
作者:羅怡君 單信瑜
出版社:親子天下
出版年月:2017年 08 月 07 日
ISBN:9789869508476
摘要:第二本: 讓孩子理解「人」和「環境」可能暗藏的危險 面對陌生人與危險的環境 不能掉以輕心
心得:現在很多兒童意外事故造成嚴重的傷亡 那要如何避免這些令人難過的事情 除了教導小孩 大人們也都要多多注意 毒品常偽裝成糖果、果凍，若有同學分送來路不明的零食 那就要提醒小孩不要隨便亂拿別人給的東西 讓他們擁有判斷力 意外事故的避免方法 大人要時常注意小孩身邊是否安全 可以裝上安全門 護欄 防止小孩意外跌倒受傷 尤其是在高處 特別要注意小孩的一舉一動 還有玩水時 更需要去注意小孩的安全 有時因為一個小疏忽 就會帶來非常大的傷害 例如大人在一旁講電話 忘記自己正在煮熱水 導致小孩不小心被燙傷之類的生活中大大小小的事 除了意外事故 也有可能是人為 受到虐待 暴力 造成小孩不可逆的重大危害 家庭暴力在新聞上也常常出現 所以這個議題是我們大家都非常需要去關注的 哪裡需要幫忙 就去那裡支援 大家有一份善心 也許就能幫到很多小孩的未來 所以要多用點心在小孩身上 創造一個更安全、更健康的環境，保護兒童的生命和健康。
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1105101084
何苡希 發表(8)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：水是百藥之王 2022-02-11 21:18:23
護一丙 2號 何苡希
水是百藥之王這本書裡講的都是跟水有關的事情，人體的百分之七十五都是水分，所以到處都跟水有關係，完全不喝水的話人類無法存活超過三天，因為身體裡都是需要靠水分來維持的，在宜蘭是個不缺水的地方，但在於外縣市偏南部的地方因為天氣炎熱所以導致常常缺水，生在宜蘭是一件十分幸福的事情，沒有缺水的煩惱，而且宜蘭常常下雨，不需要煩惱缺水的問題！一般人如果水喝太少的話可能會導致尿色過黃，可能是肝臟不好的徵兆！早晨的時候可以空腹喝水清除腸胃中的有毒物質促進胃腸活動，少喝飲料、碳酸飲料、過冷或過熱的水都對身體不好！最好是喝溫水！多喝水還可以使皮膚變得更好，提高新陳代謝，提升自己的身體機能。看了這本書以後讓原本不愛喝水的自己也變得越來越注重喝水，以前常常每天都要喝一杯飲料，看完書之後覺得自己應該要多喝水顧好自己的身體，也以防自己會因為水喝太少導致身體出了問題！水的好處真的多到都可以變成一本書了！所以大家都應該更注重喝水而不是整天都喝飲料！運動完更是需要補充水分！
文章標題：你不必活成別人喜歡的模樣 2022-09-10 21:35:00
護二丙1105101084 2號何苡希
人生只有一次而且不能重來，那就好好活出屬於自己精彩的人生吧!不需要在乎別人的流言蜚語，只要做的是對的事，是正當的事，又有何不可呢!每個人都是不普通的人，都是最特別的那個人，不需要因為誰的幾句話就變得懦弱，不敢做最真實的自己。每個人都有權利做自己，追逐自己的夢想，不要因為他人的三言兩語放棄自己想做的事，更不要因此迷失自己，覺得自己不夠好等等。人生的道路上跌跌撞撞，跌倒就要勇敢爬起來，繼續往前走，步伐可以不快，但要穩穩地往前走。酸甜苦辣，磕磕碰碰是人生常態，在每一次失敗時，都是在告訴自己要更好更努力，不要靠著別人往前走，凡事靠自己才是最好的。不需要活成他人喜歡的樣子，那樣太累了，活成自己喜歡的樣子，你才會快樂。 人生的路說長不長，說短不短，又何苦整天在乎別人的眼光呢，人生是自己的呀。別浪費時間取悅別人，為了自己的快樂和輕鬆，就努力不去在乎別人的言語吧，雖然在這個社會上，要這麼做好像太難，但還是有些人有勇氣做最好的自己，容易在乎別人說的話或是謠言，通常只會讓自己過得更不快樂，這些都是要慢慢克服，去適應的，一步步慢慢來，總有一天自己也可以做到的，成就最好的自己，事事都看開一點，生活才會過得快樂。
文章標題：情緒掌控，決定你的人生格局 2023-02-11 23:33:31
能夠掌控情緒的人就越活越成功，不能掌控情緒的人越活越失意。很多時候明明說出來的話不是那個意思，但是因為情緒沒辦法掌控，而導致他人誤會，最終不歡而散，反而造成自己很傷心難過又或是無可挽回的地步，豈不是一件很笨的事情嘛!在感覺孤單的時候，我們應該要提升自己的一切，讓自己的生活變得充實，不斷提升各方面的自己，一個人高質量的生活比一群人整天無所事事不上進還要好太多了。有很多人擁有一個安慰別人的愛心，但是說出來的話卻是非常的傷人，反而把對方的心情弄得更加不愉快。喜歡否定別人的人，通常都會喜歡透過否定別人來抬高自己，獲得心靈上的滿足，使自己得到愉快感。有時候犯錯並不可怕，可怕的是你沒辦法正面接受自己的錯誤，人一定都會犯錯，要去正面接受並且改進才是對的!
很多人之所以會很容易因為被打擾到而憤怒生氣，是因為自己想要休息的這種需求沒有得到的滿足，所以才會這樣，其實很多種種因素都會讓我們的情緒產生變化，可大可小，但是這都是需要自己去調適的，情緒並不能解決 一切，只能靠自己冷靜的思維去處理任何一件事，因為情緒帶來的只會是更糟糕的樣子，所以一定要好好去處理自己的情緒，再來解決事情!
文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 2023-04-18 20:43:18
聖母醫護管理專科學校
大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告
班級:護二丙、學號:1105101084、姓名:何苡希、教師姓名:林雅婷
1.給大體老師的一封信:很謝謝樂觀的您們，熱愛世界的您們，捐贈自己的大體讓醫學生解剖，讓我們了解原來身體裡長甚麼樣子，一一去了解之前所學到的知識，我相信您們的家人一定非常不捨，但是為了您們的心願，最終還是同意了吧!遺愛於人間的您們，讓我們學習到了更多，對您們只有二字!尊敬!真心的感謝在學護理的路上，有您們用著最名副其實的身教教導我們。教會我們身體構造，解剖知識。謝謝您們大愛奉獻自身教導我們，您們辛苦了!
2.學習過程中的自我省思&收穫: 無法想像一個人竟然被解剖拿來做為教學，說實話很殘忍，但醫學生勢必要看這些真的大體來學習，光是看書根本無法學到，也毫無頭緒，幸好有大體老師的付出，雖然百般不捨，但心中充滿了感恩和尊敬甚至是佩服!好有勇氣才能做出這樣的決定吧!帶著好奇與尊敬的態度小心翼翼去觸碰大體老師，每一步都十分小心，深怕弄壞了大體老師，從未看過遺體的我，沒辦法想像在有生之年能看見大體，甚至是觸碰，心裡也是會有恐懼的，但其實想了想，夠尊敬就不用害怕，去完大體解剖完回來，還是覺得不可思議，我竟然碰到人的器官了!好像人生就是如此，有很多事情等著我們一一探索，一一嘗試，本來覺得自己可能會去捐贈，看完後發現自己做不到，死了還要經歷千刀萬剮，真的好可怕，無法想像自己死後要經歷這些，自己的身軀殘破不堪，老師們真的好偉大，好欽佩。儘管我無法跨過心裡的那道砍去捐贈，但我能做的就是學起這些知識，這樣老師應該也會很開心地吧，因為我相信我們學起來就是祂捐贈的初衷吧!
文章標題：你明明心好累，為何還要裝作無所謂？ 2023-09-12 23:18:34
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
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科別
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護理科
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班級
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護二丙
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學號
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1105101084
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姓名
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何苡希
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書名
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你明明心好累，為何還要裝作無所謂？
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作者
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金容太
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出版社
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采實文化
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出版年 月
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2020年08月27日
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索書號
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ISBN
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9789865071738
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【本書重點摘要或佳句】
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情緒是種神奇奧妙的東西，有時人們會下意識的偽裝自己情緒：看來獨立自主的人也許是為了隱藏
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自己的孤單，作風強勢的人可能是為了掩蓋內心的自卑與不安
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【本書閱讀後心得感想】
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書中指出人們比起表達自我情緒，更傾向迴避無視，唯有真實照顧這些「假情緒」才能讓負面情緒
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完全退場。
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然而我時常思考，明明是我自己的情緒，為什麼我無法掌控？
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有時或許是因為我長期擱置它，令我覺得它陌生，從而無法掌控。
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我總是在外人面前隱藏自己真實的情緒，因為不想讓人太快了解我，我會覺得這樣就很想被快速扒
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光外衣，赤裸裸地站在眾人面前，毫無隱私。
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然而在別人面前壓抑住的情緒並不會消失， 有些人會選擇一個好的時機去解決。
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我一直覺的夜晚是一個很好的時刻，尤其是大多數人已經進入夢鄉的時候。
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我永遠會選擇在那時揭開自己，但並非每一次都能如此順利的處理好之前被擱置的情緒。
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這種情況也很常見，而我每一次都會選擇忽略，但我覺得這樣帶給我的影響是，哪天這些未處理的
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情緒在某天到達頂峰的時候，會一股腦地被發洩出來，常令我承受不住。
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那這本書的每個章節不同的主題相對應的是不同的故事及案例，從這些案例中，作者教會我們不同
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的事。
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其中我最喜歡的是第四章的第七堂課，說的是，當學會調適負面情緒，心情會比較輕鬆，生活也能
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更自在。
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當然其他的章節也特別有趣，每個章節學到的東西，將能夠讓我們更好的掌握情緒。
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文章標題：再也不當吼爸吼媽 2024-02-29 23:42:11
再也不當吼爸吼媽（親子教養）
決定孩子一生的情緒教養課程
我覺得以身作則很重要，因為小孩從小最親近的就是父母親又或是家人，所以也都是看著父母做事情去模仿，無論是態度還是行為都會成為小孩的榜樣。因此如果希望自己的小孩能夠擁有穩定的情緒勢必大人也得以身作則給小孩看。要用溝通的方式去教導小孩而不是一味的指責這樣會讓小孩覺得自己很沒用很沒自信不敢表達自己的想法只會一味的聽從他人所說的話，認為自己說的都是錯的。更不要在他人面前責備小孩，小孩會覺得很丟臉，小孩也是需要被尊重也是有自尊心的。為人子女與為人父母都是需要彼此學習以及尊重，一句對不起真的沒有什麼，但是如果大人會覺得丟臉的話這樣反而會讓孩子覺得自己沒有被尊重到！現在社會上的家暴案件有很多，都是因為家長們的情緒控管與抒發方式錯誤導致小孩受到傷害，一旦發生家暴對於小孩也是會有很深的陰影因此我覺得擁有一個很好的情緒管理很重要，抒發的管道有很多不能牽連到小孩不僅小孩會有陰影還可能因此而自卑憂鬱不敢靠近任何人覺得自己出生就是個錯誤對自己越來越不自信等等。小孩就是要用時間耐心一步步的教導他往正確的方向，發現他的錯誤時也要停下來和他好好溝通而不是覺得小孩教不會，沒有人十全十美更何況是小孩
文章標題：孕動孕瘦 2024-03-01 23:11:51
懷孕不是生病，過去覺得孕婦能躺就躺不要亂動但其實不是這樣子。孕婦可以做規律的運動不僅對本身好也對小孩很好！也可以減緩身體的不適。不僅要吃的健康也要多運動，對自己和小孩都有益無害。在懷孕期間要多補充蛋白質、B群、葉酸、碘鐵鈣、維生素D。要穿著寬鬆、避免菸酒、注意個人衛生、適當休息。懷孕固然比沒懷孕更辛苦要留意的事情也更多但是其實只要知道什麼不能碰其他的小心一點多運動補充營養整個孕期一定能順利度過！產後要瘦也要動，該吃的該補充的營養絕不能少，也要多運動多吃水果。將孩子從小培養好的飲食習慣，少吃油炸重鹹，多補充蛋白質鐵質等等。均衡飲食不僅僅只是為了自己更多也是為了自己的小孩，快樂「孕動」緩解孕期不適養胎不養肉。
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1105101083
邱宥瑄 發表(10)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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希望大家能不吝指教
文章標題：閱讀心得-暮光之城：無懼的愛 2022-02-13 22:40:51
故事的主角，愛德華是吸血鬼，貝拉是平凡人，雅各是狼人，不同特質的三人在生活上有了緊密的聯繫。
貝拉，是個膚色蒼白、習慣在鳳凰城居住生活的女孩，為了多陪陪自己的爸爸，因此來到福克斯小鎮。
這裡幾乎每天都又濕又冷，太陽久久出現一次，因此這小鎮存在著一些不是人卻似人的神秘東西。
貝拉進了鎮上的大學，某堂課，她遇上愛德華庫倫，而從那刻起，她總是想著他。
在學校餐廳，庫倫一家總是走在一起、一起行動，且他們皆是長得這麼的俊俏美麗，而愛德華也因貝拉某種特質而時常注意她，就這樣他們倆互相吸引、注意彼此。
雅各是貝拉的好友，無時無刻不關切著她，也因為愛德華，他向貝拉訴說了關於吸血鬼的相關故事和謠傳，卻隱瞞了自己是狼人的事。
貝拉與愛德華從怪異、猜忌到相愛，巧妙的組合成了唯美的永恆不朽愛情故事，貝拉願意和他一起面對艱難，也瞭解原來庫倫一家人是吸血鬼，歲數與實際的外貌早已天差地遠，而吸血鬼間的鬥爭也將貝拉牽扯進來，成了人質，最終打鬥後必然會受傷，結局也仍未完。
會選擇這本書，是因它的結構和過去看的小說截然不同，有創新感。
雖然愛德華有超乎人類的各種能力，但因為擁有人的外表，所以讓讀者能夠更貼近故事主角，而貝拉的勇氣也是我們可以學習的，雖然她是脆弱的凡人，卻有著一顆勇敢堅強的心。
對我來說，這本書將吸血鬼陳述的完美無瑕，讓我對原先想像的吸血鬼有了不同的認知，再加上有凡人的存在，更顯現出他們在吸血鬼面前是多麼的無助，如同將自己赤裸裸地呈獻在他們眼中；貝拉與愛德華之間人類與非人類的愛情，走得坎坷，危機似箭地出現，卻能讓兩人更貼近。
不落俗套的情節安排和人物描繪，讓我打從一開始就已深陷著迷。
文章標題：閱讀心得-暮光之城：新月 2022-02-13 22:50:05
這本書是愛德華與貝拉他們接下去發展，正當二個人感情越來越好下，在某次的貝拉生日派對上，貝拉在拆禮物時不小心割到手指，手指上流出小小的血滴，突然吸血鬼家族的人對貝拉做出了難以想像的事情，愛德華擔心她會受到吸血鬼世界的傷害，便決定遠走義大利，至於什麼理由都沒跟貝拉說，只有跟她說我會回來的，愛德華離開後貝拉開始過著整日毫無目標的失戀生活...........
在貝拉最心碎的時後，思戀愛德華的心情一直都沒有變過，直到有一次讓貝拉遇於是到酷似以前欺負他的吸血鬼，想從他們口中問出愛德華的去向，貝拉竟發現只要遇上有危險的情況，就能喚來愛德華的身影浮現眼前，於是為了見到愛人，她不惜代價，寧願身陷險境，於是貝拉找上童年玩伴的雅各，請求他幫忙改裝一輛摩托車要展開她的冒險之旅，雅各一直都很喜歡貝拉，但貝拉始終忘不了愛德華，心中還是期待著他的歸回，單戀的雅各在這時也知道他身為狼人的事實，狼族與吸血鬼世仇，讓雅各從回祖群。
貝拉在往後的日子遇到以前吸血鬼的朋友，得知到愛德華即將要義大利自殺與離開她真正的理由，讓貝拉了解到愛德華不是放棄她，而加入搶救愛德華的行列，同時也遇到佛杜里吸血鬼家族的另一個危機，結局最後，也說明了吸血鬼跟狼族會因貝拉而大戰。
文章標題：閱讀心得-難哄 2022-08-30 18:54:01
護二丙 邱宥瑄 1105101083
書名：難哄
出版社：江蘇鳳凰文藝出版社
作者：竹已
書籍出處：非學校圖書館或家附近圖書館所借閱，為自行購買的書籍
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這本書是《偷偷藏不住》的姊妹篇，《偷偷藏不住》裡面寫的是桑家小妹桑稚和哥哥桑延的大學室友的愛情故事，而《難哄》是主要寫哥哥和女主溫以凡的故事
「在一次機緣巧合下，溫以凡和自己曾經拒絕過的高中同學桑延同居了」
這一篇故事的前端因為溫以凡的過往，讓故事變得很壓抑
溫以凡的家庭原是幸福美滿的，可這份美滿似乎沒有在溫以凡身上停留太久，最愛他的爸爸－溫哲良在高中的時候突然病故，而媽媽－趙媛冬也在三個月內改嫁了，後又因為趙媛冬考慮到丈夫的經濟問題，百般勸說溫以凡放棄他最喜愛的舞蹈，翅膀就這樣生生的被折了，後來趙媛冬為了能夠在新的家庭站穩腳跟，把所有的愛都傾注給了丈夫的女兒－鄭可佳，因為害怕溫以凡搶走爸爸，鄭可佳強烈反對溫以凡和＂他們＂一起住，所以溫以凡被趙媛冬送到了奶奶家，但因為奶奶身體不好，而後又被送到了大伯家，她就像皮球一樣被踢來踢去的，寄人籬下的日子讓溫以凡很沒有安全感
愛他的爸爸去世了，而最該愛她的媽媽把她當成累贅，接二連三的送走她
讓溫以凡非常自卑，桑延的出現就好像她生命中的一束光一樣
桑延會在她被造謠的時候挺身而出替她教訓造謠者，雖然當時她嘴硬不承認她是在替溫以凡出頭，但也讓溫以凡感受到了桑延對她的好，且是除了爸爸之外對她最好的人
溫以凡失去了太多太多，桑延的陪伴是她唯一的慰藉，但因為她自己＂差點＂被欺負，又因為對自己不自信，她覺得自己配不上桑延，那個像光一樣的少年，不應該踏入她黑暗的世界，於是拒絕了桑延
轉眼幾年過去，溫以凡和桑延再次相遇是在桑延和朋友合資開的酒吧－加班
因為這一次的相遇，兩人的命運就好像再次被牽起一樣，先是多次偶遇，後又發生了一些意外，兩人同居在了一起
溫以凡本以為，像桑延這樣驕傲又自信的人，不可能會再對她有意思了，畢竟自己拒絕過她
可她不知道，桑延很喜歡她，就好像這輩子認定了她一樣，桑延曾好幾次偷偷的去過宜荷看她，後來知道溫以凡當了記者，就在一家雜貨店訂了很多宜荷的日報
他不知道溫以凡發生了些什麼，他的對溫以凡的愛是義無反顧的，就算溫以凡拒絕他，他也已經一頭栽進去，深陷其中了
但桑延他有他的驕傲，意外合租在一起，他便用盡各種手段吸引著溫以凡，他希望這個姑娘能夠主動將他放進心裡
再後來，桑延了解到了溫以凡的故事，所有的所有，包括為什麼去到桑延那所高中、後來為什麼轉學、又因為什麼而拒絕他等等的過往
桑延很懊悔，他不在乎溫以凡是因為不喜歡而拒絕他，但當他了解到溫以凡的過去後，他才知道，這個被他捧在心尖尖上的姑娘，被人傷害的時候，他還只想到自己的面子，沒有繼續陪在他身邊
不過還好，溫以凡他鼓起了勇氣把桑延追到手了
桑延帶給溫以凡很多很多，即使被拒絕，他也依舊不放棄，默默的喜歡他，即使桑延好像一直都處於一個單戀的狀態，好像只有他在努力一樣，但是溫以凡也很努力在克服他的難處，努力追上桑延，也因為有桑延的堅持，最後他們才能得願以償
在看這本書的時候，裡面有一句話我很喜歡，我覺得這一句話可以很好的代表這本書
「我親手抓住了你的陰影，以後你的世界裡只有光了。」
－完－
文章標題：閱讀心得-帶著微笑，走過生命中的低潮 2022-08-30 19:06:05
護二丙 邱宥瑄 1105101083
書名:帶著微笑,走過生命中的低潮
出版社:普天出版社
作者:飲冰氏
書籍出處：非學校圖書館或家附近圖書館所借閱，是和朋友借的書籍
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這是一本充滿正能量的書，它是由許多不同風格的小故事堆積而成的。其中令我印象很深刻的幾篇是《日子再糟糕，也要面帶微笑。》、《人生的苦都是可以解決的程度。》、《樂觀思考，找出好預兆。》、《逃避，只會招來更多問題。》以及《不要讓關心你的人擔心。》
回想起一上的這一學期，其實我過得並不快樂。錯綜複雜的人際關係、不適合自己的學習環境以及日漸沉重的課業，各種問題接踵而來，早已壓得我喘不過氣，也使得原本熱愛校園生活的我，開始越來越懼怕進入校園，性格似乎也變得越來越孤僻。我開始會在無人的夜裡暗自流淚、對於那些原本我所感興趣的事物失去熱情；我會在把朋友們推開的同時埋怨著自己總孤單一個人、會在別人試圖安慰我時拒絕他人一切的好意；我會在書桌前坐了十幾個小時但真正讀進腦子的內容卻寥寥無幾、會在期望救贖的同時開始了一連串的自我否定。似乎過了很久很久，我才後知後覺的發現——如此不像我的我，似乎生病了。
這一年的經歷，就像一段想邁也邁不過去的坎，好幾次我想尋求幫助、想吶喊、想哭、想鬧，卻又都被自己的理智所一一駁回。我厭煩了這樣意志消沉的日子，也厭煩極了如此懦弱的自己，可與此同時，卻又深感無能為力。
一次下午，我忽然沒來由的感到一陣心慌，一次又一次大口呼吸著新鮮空氣，似乎想找到自己還活著的證明，可無論是一把接著一把的冷水，還是窗戶外蕭蕭吹過的冷風，都無法阻止「活著好累」那樣消極的念頭浮出心底。我好想哭，但我找不到一個可以讓我放聲大哭的理由，所以我只能忍著，只能一次又一次不停的尋找著原因，可似乎我越是心急，就越是慌亂。短短不到一小時的時間，我有如落水般的經歷了驚慌、掙扎、嘗試冷靜卻無功而返、不知所措以及絕望……。
但我沒有溺斃。
就如同書上說的「人生的苦，都是可以解決的程度，而逃避，只會招來更多的問題。」印象依然很深刻的，那天是我第一次和媽媽說我的困難與無助，而她並沒有像我所認為的那樣逼問我原因，也沒有叫我別哭。她只是靜靜的看著我，然後告訴我「想哭，那就哭。」剎那間，克制已久的淚水如同洪水決堤般落了下來，到那時我才明白，有時候不用刻意屏蔽自己內心的想法，試著去遵從它、接受它，世界會明朗許多，許多難題也就不攻自破了。
-完-
文章標題：閱讀心得-不生氣的情緒智慧 2023-01-17 22:31:29
護二丙1105101083邱宥瑄
書名：不生氣的情緒智慧
作者：戴晨志
出版社：核心文化
這本書告訴了我許多事情，當我們在憤怒的時候，常會控制不住自己的情緒，而造成一生無法彌補的遺憾！我們是即將要成年的人，更要學習控制情緒。
我很喜歡這本書上寫的一句話：培養情緒智慧，人際關係加分；運用情緒智慧，職場競爭得分；掌握情緒智慧，家庭人生滿分！我們只需要把自己的情緒顧好，就可以讓自己成為情緒管理的主人，在這世代充斥著媒體的家暴、情殺、自殺等社會案件發生，無一不是起源於憤怒，更造成的往往不只是一個家庭悲劇，而是對人心、社會最沉重的打擊，控管自己的情緒，不會讓悲劇發生。當一個情緒管理不好的人，最開始朋友會先忍耐他的個性，但過了一段時間，我們對他的好，他的情緒卻又控制不住，最後朋友由多變少，自己不就成了邊緣人，所以我們一定要讓自己在不生氣下，學會了情緒智慧這門非常重要的課題。自古以來人都是群居的動物，在社會或學校互相扶持，緊緊將他人與自己串聯在一起。但，群居總是會有問題產生，大致上是出自於某些的「自私&慾望」之人，因為一時快樂或方便，造成他人困擾，所以我們要知道「除了自己，還有他人」的重要性，才不會增加社會的負擔，也可以幫我們更好的去增進社交技巧。
文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 2023-04-16 20:25:05
班級：護二丙、學號：1105101083、姓名：邱宥瑄、教師姓名：林雅婷
內文
【給大體老師的一封信】：
經過半天的學習，看了很多老師的介紹還有他們的自述
我發現每個老師生前都很開朗樂觀，很熱愛這個世界
也希望替自己後代利用自己的軀體來會回饋這個社會
有的老師希望，後代的孩子們可以活久一點，多多去看這個世界
有的老師希望，後代的孩子們可以永遠熱愛這個世界，在這個世上的每一天都要開心
不過我覺得，不光要對老師們心存感激，也要對老師的家屬心存感激
他們願意讓自己心愛的家人供我們研究，一方面是為了全老師們的心願
另一方面肯定也和老師所希望的一樣，可以讓這個社會變得更好，讓醫學更加進步
對老師們我們能夠給予的只有尊敬二字，在上手研究前心存感激，上手後也要小心謹慎，且研究過程中不可嘻嘻哈哈或是對老師有任何不敬的語言，這樣才是對老師的尊重
【學習過程中的自我省思與收穫】：
從我還沒進入護理科之前，一直都有聽說過大體捐贈這個東西，但當時的我並不明白為何要將自己的軀體捐獻給別人，讓別人扒光自己的身體進行研究，雖然說的很直接，但這確實是我以前的想法
但大一點開始在接觸護理師這個職業的時候我就有順便了解了大體捐贈的詳情
所謂大體捐贈，就是把自己當作教材，供給醫學生進行研究，而醫學生研究出的新發現再用以臨床上去試驗，最後才在我們的人體上進行廣泛使用，而捐獻軀體的人，也被我們尊稱為大體老師
用自己身體去造福社會，發揮了自己的最後一絲價值，說實話我很欽佩
我認為我做不到將自己捐獻出去讓醫學生去研究，沒有那個勇氣，也無法想像自己死後身體還要一層一層的被扒開，內臟通通被掏出亦或者是手腳被卸掉，甚至無法想像自己的身體殘缺不堪的樣子
而當我看見老師的那一刻，我震驚了
因為我一直覺得，就算是被一層一層的扒開，應該也不會弄得太過分，至少每個部位都會保持完好
可事實證明我錯了
所有的授課老師都告訴我們要小心的去觸摸大體老師，避免任何部位被扯下，當時我想，人體應該沒有這麼脆弱才對啊，不然怎麼保護我們的臟器呢
可當我湊近看的時候我發現，很多老師的肌肉組織都從一整塊的樣子變成一絲一絲的了
雖然這可能是無法避免的但如果我的身體變成這樣我還是無法接受
所以我在摸每個部位的時候都盡量的小心，避免造成二次損害
令人欣慰的是，老師們的臟器都有被好好的保存住，可以看得出醫學生以及授課老師都有將它們保存得好好地
我想皮膚層和肌肉組織的部分可能是因為在外部的原因，較不好保存且因為要切開，所以才會變成現在這個樣子
雖然找了個很好的解釋，可我還是打從心底的接受不來
原本的我是能夠接受將自己的軀體捐獻給醫學生研究的
可現在我發現我辦不到，可能這就是我與老師們不同的地方吧
我做不到將自己捐獻出去變成那個模樣
老師們懷踹的那顆心，那個想法是我永遠觸及不到的
學校安排這麼樣的一個課程我覺得除了讓我們更了解人體外
也讓我們親身的感受到老師們的偉大
只有親眼見到，才知道老師做出的犧牲有多大
我能做到的只有感謝以及小心地使用老師的軀體去研究
學成後，再造福社會，我想這也一定是老師所想看到的
文章標題：閱讀心得-微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒 2023-09-12 22:35:13
聖母醫護管理專科學校
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科別
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護理科
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班級
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護二丙
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學號
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1105101083
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姓名
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邱宥瑄
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書名
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微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒
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作者
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洪培芸
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出版社
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寶瓶文化
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出版年 月
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2020年04月07日
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索書號
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ISBN
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9789864061877
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【本書重點摘要或佳句】
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1.愈是樂觀開朗、正向堅強的人，愈可能是用陽光的一面，覆蓋內心的陰影
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2.美好的笑容背後，是與內在真實自我的隔離
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【本書閱讀後心得感想】
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微笑憂鬱，可以理解為我們現在所說的陽光型抑鬱症，表面上看著樂觀開朗，實際上內心無數次的
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的說著：「我想去死。」
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這是最容易被人忽略的，因為看著與常人沒有什麼不同。
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書中所提到的三明治世代、資優生、家庭照顧者(家中有高齡長輩或身障患者)，他們所想的也可能
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是我們有過的。
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在背負責任或期待下，使我們需要更努力地去達成目標;或者因為家中有更需要被照顧的人，因此
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常會將自我感受擱置然後先滿足他們的需求，最後在長期忽略自身情緒的狀況下，在外人面前勉強
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表示自己很好，但可能因為扛不住肩上的重擔而結束生命。
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我想，每個人都有他的壓力，無論是來自學業、家庭、社會，除了不經世事的幼齡孩童，大部分人
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都有擺脫不了的壓力。
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以我的現階段來說，學業就是我最大的壓力，再過幾年，考證也一併的成為我的壓力源，這是不可
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避免的，但不是每個人都能去發現壓力或去舒緩壓力帶來的困擾，從而導致災難發生。
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有多少人是因為情緒壓抑過久，而選擇結束生命的？
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有時候並非我們不願幫助這些人，而是觀察不出，我們沒有經驗，也不是這方面相關的學者，無法
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準確的判斷，這個人是否是有微笑憂鬱的狀況。
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那作者結合了自己的實務經驗及相關理論，讓讀者可以很清楚的了解微笑憂鬱這個症狀所可能的表
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現，讓我們知道微笑憂鬱可能的族群會是哪些人，這是我覺得這本書值得閱讀的地方。
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文章標題：閱讀心得-護理雜誌(婦女產後身體改變與角色覺醒之經驗) 2024-02-23 01:52:04
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
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科別
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護理科
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班級
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護三丙
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學號
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1105101083
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姓名
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邱宥瑄
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【本書重點摘要或佳句】
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重點摘要：婦女產後失去原本的自己而成為「客體」，但這也觸動轉變的契機，她們仍可找回自我
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主體性。在現 今的產後照護中，婦女少有抒發自我身體改變的機會，本研究過程使婦女反思身體與
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自我的轉變， 說明臨床人員可基於尊重及傾聽，協助婦女找到屬於她們的主體性，使婦女能夠以自
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己的能力面對 產後生活。
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【本書閱讀後心得感想】
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初產婦可能會認為，卸貨後一切就能恢復原狀，自己還是能跟以前一樣漂亮，還可以做自己想做事
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而經產婦就會知道說，卸貨代表的是另一層考驗的到來。
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懷胎十月是給媽媽一個準備期，準備好當一個媽媽，準備好付出自己的時間，準備好失去某些事物
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文獻裡提到很多媽媽們會擔心的事，包括自己的外型、是否成為大眾所期待的母親、成為了母親還
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做自己嗎、夫妻生活、身體狀況等等…
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以上的擔憂都容易造成媽媽患上產後憂鬱，其中我認為最為嚴重的便是身體狀況，前面幾項都能通
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過時間去改變，但唯獨身體狀況是最難解決的，常見的有漏尿、腰痠背痛、變得怕冷、掉髮、手麻
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記憶力變差、月經不規則、入房腫塊、水腫等…其中還有一些問題甚至在孕期就浮現了。
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若沒有能夠好好的調理身體，這些狀況可能會隨著年齡增長影響越甚。
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我身邊有很多長輩至今都還有生小孩留下的後遺症，因為以前不注重產後修復，造就他們現在飽受
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影響，但若不是為了孕育一個新生命，他們也不會如此。
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而雖然前面幾項可以通過時間去改善，但也是有方法，且並非是媽媽自己努力就能改變，也需要爸
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爸在旁邊幫扶，可是很多人沒有這個意識，都被下意識認為生小孩一是一個人事。
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一個人疲憊、一個人難過、一個人努力，這樣是不對的，生命是兩個人一起帶來的，那造就的任何
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結果也應該是兩個人共同承擔不是嗎？
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文獻裡很多媽媽都會擔心丈夫對自己失去興趣，但怎麼沒有丈夫擔心妻子會因為生小孩給自身帶來
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的影響而對生活感到厭煩呢？
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我相信這是常態，並非特殊，產後帶來的影響往往需要夫妻雙方共同面對，而不是媽媽一個人
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經驗也是如此，是需要雙方共同去經歷、去成長的。
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文章標題：閱讀心得-護理雜誌(加護病房病人導尿管泌尿道感染相關因素探討) 2024-02-23 01:59:26
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
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科別
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護理科
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班級
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護三丙
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學號
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1105101083
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姓名
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邱宥瑄
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【本書重點摘要或佳句】
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重點摘要1：研究顯示女性與糖尿病病人為導尿管泌尿道感染的高危險群，導尿管的使用應審慎，
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建議選用小管徑導尿管與降低使用天數。
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重點摘要2：羅吉斯迴歸結果顯示，女性、糖尿病、增加導尿管留置天數、粗的導尿管徑與無法移
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除導尿管為CAUTI的危險因子
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【本書閱讀後心得感想】
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當小便困難，無法排空膀胱尿液，造成下腹部疼痛時就須使用到導尿管。
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然臨床上常見的排尿困難原因有攝護腺肥大、脊椎神經損傷、術後尿滯留、中風後、藥物影響、嚴
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重糖尿病造成膀胱神經病變等等…
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一般當排尿困難解除後就會由醫生評估是否摘除導尿管，通常情形輕微的一兩天就能摘除，但不可
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避免的是有情形較嚴重的需要留置更長時間，這不光會讓平滑肌受到導尿管刺激而引發痙攣讓病患
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更加不適，也容易造成尿路感染。
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由文獻內容所述，女性感染機率比男性高，主要因為女性尿道比男性短，縮短了細菌進入膀胱的時
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間及距離，這樣的敘述是沒問題的，但我認為只要在院內做好基本的無菌措施，院外也遵從護理指
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導一樣做好基本的措施便能降低概率。
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當然，不光是後續護理導尿管要遵從無菌措施，醫生在執行導尿管插入時也一樣要遵守
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文獻內還有提到，導尿管的粗細也會影響感染機率，越粗的管徑越容易感染，因為較粗的管徑不僅
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會造成插入困難也容易導致無法拔除，剛好的管徑也可能因為摩擦而產生傷口增加感染機率。
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不是說有了潤滑液就能選擇剛好管徑的導尿管，潤滑液只是讓其操作過程比較順滑也減少病患的不
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適，但選擇剛好和適再小一號的不光能更順利插入，也大大降低因摩擦而產生傷口的機率，而我們
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要考慮插入及拔出的情境，插入有潤滑，可拔出才是容易造成摩擦的關鍵
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所以使用導尿管要考慮的因素很多，一不小心就容易造成感染，對於正處生病免疫力低下的病患來
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說無疑是雪上加霜
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1105101082
林裕恩 發表(2)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：籃球社 2021-10-21 22:44:58
自由活動
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1105101081
吳宥芯 發表(2)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：我的社團 2021-10-22 14:04:16
創意料理社！
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1105101080
李家儀 發表(8)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
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文章標題：我的社團 2021-10-21 23:04:16
我的社團是手作社，他是在讓你動動手作東西，就是手工藝那種，很好玩，很有趣。
文章標題：閱讀心得 2022-03-06 00:27:02
書名:比起說再見 我們擅長想念
心得: 這本書是在說兩個人在一起的所以過程有開心、有難過，青春期的愛情永遠都是甜甜的，平平淡淡，沒有什麼煩惱，青春期的女生往往都會把自己喜歡的男孩子想成明星。有多少的「如果」，留在那條遺憾的路口，有多少句的說不出口，成為了，成為暗戀的零碎線索，很多人會說如果可以怎樣怎樣就好了，當時的我們不懂，原來青春，是一個人回不去的沙漏，所以我們要珍惜下美好的事情與人。書裡也有講到，嫉妒，也是一種成全，得不到的人叫嫉妒，看別人得到又讓人羨慕，可你怎麼能就忘了，你所擁有的，已經夠你滿足。裡面還有說到有緣卻無份，是我們都曾走過的旋轉門，沒在對的時間停下來，本該屬於我們的故事，也就只能這樣一去不返，「錯過」之所以可惜，並不在於你們沒為多方停留，而是當你驀然想起這個事情，才懂了原來我們曾經如此靠近過，這本書都在講愛情的東西，喜歡這本愛情小說的可以去看。
文章標題：閱讀心得 2022-03-06 00:29:07
書名:喜歡你喜歡我的樣子
心得:這本書是在說主角心裡裝著一年又一年的人,但不知不覺已然三年,但當作者終於要鼓起勇氣想要表白的時候,卻發現他要表白的那個人要跟他在一起十年的女友結婚,然後作者就喝得酪酊大醉的走在路上,他走路搖搖晃晃,然後他身後卻始終有個冷漠高冷的男生,說話毫不留情,看似桀敖不馴的他,卻總是在作者需要幫助的時候適時出現,在不經意間緩緩駐入了作者的心,在微波飯盒上的貼心紙條,刻劃著作者一顰一笑的素描本,意圖使人沉淪的親吻,平凡無奇的約會,作者知道,這世上他之前喜歡你,或許還有很多很好的男人,但是那個很好的男人卻對作者一再隱瞞自己的行蹤,不願意誠實以告的誤會,讓對方的心拉遠了距離,不要嫁給世人眼中的良配,只想嫁給愛情,喜歡愛情小說的也可以去看看這本書。
文章標題：110暑假作業 1 2022-08-18 12:18:32
當我想你時,全世都救不了我 心得：人生當中一定會遇到分離的時候，無論是朋友或是戀人都會有，大家都說錯過，但我會說，我們曾經對過，然而，時間沒有跟上來，我們只能跟上自己。如果人與人分開了，想念是會有的，想和他重新開始的想法也有，忘不掉的就讓他慢慢放下，原來，愛情的結束不只是從我們變成我和你，更多的是由凝視對方變成了專注自己，朋友的分離也是，有的是因為吵架鬧不合也有的是要去別的地方上班的也有，但大多數都是因為吵架，我自己也有遇過，只是個人覺得要重新找朋友真的很麻煩還要認識還要去融合，但沒辦法這是人生當中一定會遇到的事情。這本書還說到，離開了對方就不要再去想著他，與其思念還不如慢慢放下才是最好的選擇，舊情人的我想你，從來都不是一種對你的甜蜜示意，而是你對過去的警惕。但有人說若兩個都還愛著對方那就可能會復合，但只要有一方沒有愛著他那這對情侶就不會複合，只會有一方覺得煩而已。 如果曾經有人傷害你，你還會想去面對愛情嗎？或許你可能會等到有一天你對他說謝謝你我不愛你了，那代表你就真的放下他了，與其去糾纏還不如慢慢讓自己在這個痛苦的日子裡過的開心。作者說想念沒有保存期限但是眼淚有，這本書是寫給你在心裡存放很久都還沒忘記的那個人，無論你單身還是非單身都可以去看看這本書。
文章標題：110暑假作業 2 2022-08-23 13:41:30
總有一天你會懂 心得：這本書再說人的一生都在做什麼，就像我現在才16歲還有很多人事物都還沒遇過，例如上班的職場會有什麼樣事情，又或者爸爸媽媽老了要照顧他們之類的，有的事情都是要等到大一點才知道原來大人這麼辛苦，還要賺錢養我們小孩真的很不容易，所以我們長大就改好好孝順自己的父母。這本書還說到，人生沒有標準答案，你走到現在已經學到很多不同的東西了，不管你現在處於困境還是富裕的生活，這本書都有你此刻生命狀態共鳴的一句話。你一出生的時候什麼事都不懂都是爸爸媽媽一點一滴的教你到了學校有老師教你，我們在不同階段會遇到不同的人，上班的時候有老闆，上學的時候有老師，教的東西都不同，在學校也會遇到同學，他們都是不同的個性不同的人品，在上班的時候也會遇到同事，也是不同的人不同的個性以及人品搞不好還來自不同城市，人越大遇到的事情就越多可能壓力也會越來越大。人生途中，過去的必然會有苦痛與遺憾，但也有種種美好在等待你去經歷，重要的是學會換上新的眼光，如初生純粹，如長者豁達。但時間飛逝快，事物每分每秒都可能發生變化，人生中有苦有樂，死亡那又何妨，人中有一死啊。現在能活到幾歲都不知道，能活多久就去發現新事物。現在還年輕就該多闖闖新的事物，能重新看見點點美好，就是給自己最好的禮物。
文章標題：寒假作業 雙語教育的現象、現實與實現 1. 2023-01-27 21:41:58
心得：雙語就是英文，因為如果沒有英文那我們要怎麼跟外國人溝通，假如有外國人用英文跟你問路或者現在幾點之類的話都要用英文跟他講，我們用中文他可能一半懂一半不懂，所以12年國教有一個科目就是英文，不管你是國中國小大學五專高職之類的，你都會碰到英文這項科目。「雙語」兩字，是如宇面的 「兩種語言」還是形容一種「因為英語不夠好而特別想要」的那種莫名渴望，我們學生都在想為什麼要有英文這項科目，有的人會但有的人不會就會這麼想，要是沒有英文那有的人想出國留學都得從頭開始這樣會很吃力。有的家長們也認同雙語教育的理念與課程內涵，這樣可以讓孩子學習的最佳俊援，習慣使用非母語溝通，有利於縮短孩子進人雙語課程學習的適應期，更增加了老師在設計調整教學活動時第二語言使用的彈性與空間。像有的學校有外師一個禮拜會上兩次外師的課一樣，補習班的也有外師，這樣可以讓學生們更近一步了解英文的多變，語文以及其他文法變化的不同。是讓不同階段的學生可以選擇自己的未來發展方向因為有英文就可以到國外去發展事業等等，但現在的孩子就是以後的人才，學校現場教師可以做的就是給學生多一種語言裝備，因此學生們長大後的他們在末來面對各樣挑戰與問題時，就多一種選擇。
文章標題：心靈健康的重要性 2023-09-10 20:32:41
心靈健康對於我們的幸福和生活品質至關重要。最近，我閱讀了一本關於心靈健康和情緒管理的文章，讓我對這個議題有了更深入的了解，這本書提供了許多有用的洞察力和建議，讓我意識到自己在這方面的能力不足，啟發我改善自己的內在狀態。這本書強調了自我關懷的重要性，我們經常在忙碌的生活中忽視了自己的需求和情緒，這本書提醒我們要給自己充足的時間和空間，要去照顧自己的身心健康，包括做一些讓自己感到快樂和放鬆的事情，例如運動、冥想或與親朋好友交流，我發現當我將自己的需求放在首位時，我更有能力應對壓力和負面情緒。這本書提到了情緒管理的技巧，它教導我們如何認識和控制自己的情緒，以更積極和建設性的方式應對壓力和困難。例如，它建議我們在面臨挑戰時深呼吸、冷靜思考，並尋找解決問題的方法，而不是讓情緒主宰我們的思想，慢慢的造成情緒上的崩塌。
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1105101079
藍予婕 發表(8)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：我的社團 2021-10-21 23:04:30
社團看電影玩桌遊
文章標題：我的幹部 2021-10-21 23:06:00
我是環保 負責檢查外掃區
文章標題：110-1 寒假功課 2022-02-14 20:20:33
剛看完這本書，很奇妙的是，跟以前看小說不一樣，以前看完總是有滿滿強烈的捨不得，可是看完月亮先生後，幸福又溫暖的感覺滿滿蓋住這樣不捨的心情，彷彿小亞和房東還在那裡，流動著屬於他們的故事。真的，不假！尤其看到作者後記，似乎離作者好第一次看小說看到哭是因為晨羽的作品，忘記距離現在多久了？第一次看小說笑得跟看漫畫一樣誇張、一樣頻率的也是獻給晨羽，沒錯，就是月亮先生。一開始小亞給我的感覺跟月亮先生的感覺一樣，很煩，問的問題可愛也讓人翻白眼，但是又純真的想讓人說……其實她是「月亮小姐」，令人感到溫暖，真的！尤其小亞對房東先生的擔心、焦急、生日禮物、放牛奶……等等事項。她就像月光般，讓月亮先生不再討厭月亮。不過小亞發現心碎橋男主角是誰的反應看到也一整個噴笑出來房東先生呢真的講話直，回憶篇告白質問的那裡，天哪想說其實這樣被喜歡的人用這麼直接的態度，引出自己是否喜歡對方，其實也不錯……然後講很多話超中肯！根本超想認識他！用機車對待小亞，在旁人眼中很親暱阿啊！房東先生啊！幸好你機車！！！(罵人家機車小心妳被楚恆粉絲糰打)其實看到一些句子，真的也超有道理，像是「如果不後悔就不是衝動」等……很多看到某人被推下河也真是大快人心！尤其房東先生臨走前說的那些話，一整個超帥的哈哈根本拍手叫好！如果有一方變心他就會遭到報應，根本靈驗！也看的出房東先生很在乎小亞~至於小亞的第二場戀愛，真的很能感受小亞的心情，發現自己只是被替代，描寫流淚動作穿插在對話裡，真的很能被帶出心情，宛如被騙的心酸，從小亞的眼淚中被帶出來。不過幸好小亞還可以在房東家抱怨阿阿(?)，看到房東其實很關心小亞，根本讓我超激動……講到小亞房東之間，絕對不能漏掉阿南哥！這個角色真的很想讓我按讚！完美帶出兩人之間的感覺，「小亞她很開心吧？」歐買尬！彷彿到屏東時候的那個馬路不見了！小亞興奮的大力揮舞雙手，在我想像畫面蹦出，像孩子般純真開心，房東先生還露出笑容！那抹笑真的太有甜蜜的尤其房東先生一開始以為小亞恨死他惹，而且到小亞家那裡看到小亞在門外懊惱的樣子，本來以為她還在為了戀愛煩惱，後來知道其實是因為擔心自己，如果我是房東先生鐵開心的啦！然後看著小亞和房東先生從討厭、信任、淡淡幸福……真的讓我不自覺微笑真的，而且很多地方讓我笑聲不止，然後整篇下來暖心感也不滅！寫心得的時候，真的會假裝自己認識故事中的人物，小亞和房東留給我的……無限幸福感，徘徊不已。
文章標題：111-2 暑假功課 2022-09-11 23:45:11
書名:懂得藏起厭惡, 也能掏出真心 : 30堂翹不掉的社會課
讀完這本書，這本書的內容的摘要，就是身為大人，有些憋你要吞、有些苦你得吐、有些活你得搶、有些樂你要享，這不代表你是好人或壞人，很多時候只說明了，你是個成年人。社會課PART是你無法避免的人生課。大人的世界不可怕，但它像個江湖，少不了幾幕刀光劍影。裡頭很多規則，或根本不是規則，只是人性。想要活得開闊，有時你要硬一些，有時要軟一點，有時需要一點狡猾、幾分演技。「聊癒系」作家郝慧川用30篇社會摸爬滾打血淚分享（告誡）告訴你身為成熟大人應該具備的學問、心機、手段與技能。在大人的世界，除了前進，有時還要懂得放手後退。當你懂得藏起厭惡，也能掏出真心，你就成了真正溫暖的大人。有分成三段，第一段是成為一個大人沒有學問認識自己、搞懂自己的人設，你才能看起來不費力氣。第二段是成熟大人必須擁有的好東西，手段、心機和危機意識。第三段是身為大人的放手與和解走到最後不是你能多用力抓住什麼，而是你能放下多少。最後說著深陷人生沼澤中，即便無法出淤泥而不染，染了一身也要髒得有品味。我最喜歡這本書的第三部分的身為大人的放手與和解，因為講到關於失敗、包容、互動、拜託、平凡、分離、沮喪、珍惜、道別、自己，我覺得這些都是我想知道的，可以讓我理解放手與和解，所以這本書很推薦。
文章標題：我的社團 2022-09-16 10:37:12
這次的社團我想選原藝社
文章標題：112-1暑假功課 2023-09-12 22:00:49
班級:護三乙 學號:1105101079 姓名:藍予婕
書名: 其實你很好
作著: 考拉小巫 (Author)
今天閱讀這本是有關情緒管理有關，這本書叫做其實你很好，這本是寫給焦慮不安、總是擔心自己不夠好的你有多久沒跟自己說一聲「辛苦了」？你必須學會「愛自己」的方法！資深心理諮詢師帶你讀懂消極情緒想傳達的悄悄話：
跳脫認知誤區，接納真實且夠好的自己！馬丁．路德說過一句:「我們無法阻止鳥兒從我們頭上飛過，但可以阻止牠們在我們頭上做窩。同樣的，不好的想法會在我們心底浮現，但我們可以選擇是否讓它駐足心中。」這本書分三個重點
1、情緒本無好壞，它們只是前來傳遞訊息的郵差
工作、未來、家庭、戀愛…每個人都希望自己的生活事事美滿，但現實往往沒那麼簡單。當你想改變現狀，卻因種種原因遲遲沒有行動時，懷疑、恐懼和焦慮，就會悄悄找上門來。它們在不知不覺中耗盡我們的力氣，我們越是逃避，越逃不出它們的手掌心。其實，情緒是我們的幫手，而不是絆腳石。如果我們一直跟情緒鬥爭，試圖打壓或逃避它，那麼背後隱藏的情感需求就無法得到滿足，讓我們陷入「越努力就越焦慮」的惡性循環。
2、「正念」是焦慮的天敵，覺察是負面情緒的剋星
在美從事心理諮商工作近十年的考拉小巫，因看到太多來訪者深受焦慮與自卑所擾，決定用通俗易懂的語言，帶領讀者找到與自己和解、愛自己並接納自己的途徑。書中集結作者近十年來的臨床經驗，歷時四年規劃書寫，從「原生家庭」展開探尋，分享有效管理焦慮情緒的種種方法與工具，包括比爾蓋茲極力推崇的「正念」、打破思維慣性的思考法，以及破解拖延症的行動方案，引導你找到「內在小孩」，接納真實的自己。
3、相信自己，重啟一段成長、發現與充實的旅程！
最瞭解自己的人永遠都是自己，每個人都是解決自己問題的專家。正如德國心理學家卡倫．荷妮 所言，每個人都可以自我實現，只要給予所需的資源和環境，曾經受傷的心靈一定可以痊癒。
這本書看完我覺得，很適合我自己，因為無論怎麼樣都要相信自己，因為最了解你的只有自己，因為自己想去做的事，自己才能達到自己想要的成果，這本書讓我學到很多很多，很推薦大家去看這本書。
文章標題：113-1寒假作業 2024-03-03 22:32:54
看完這兩本書的心得，第一本是護理關懷課程之發展歷程，這本書有分三門關懷核心課程（初階、
進階、高階課程）的經驗，初階是「關懷照護概論」是旨瞭解關懷照護的概念，學習關懷性表達技
巧，並實際關懷自我、家人及同儕，例如:看到家人或同學、朋友心情不怎麼的美麗，可以主動去
關心，進階是「關懷照護之應用」是旨認識「關懷照護概念模式」與「關懷照護動力模式」，並將
關懷對象擴展至社會層面，例如關心並照顧個人生活中的每一個層面，從身體到心靈，再到社會和
情感，高階「專業關懷」則闡述專業關懷之意義與相關理論，例如: 當個案感覺身體不適或病況變
化時，護理人員要透過收集資料、確立問題、提供護理措施，協助處理個案的問題。
第二本是老人及長期照護人力培育，這本書來舉一個現況例子，原住民的老人因原鄉地區地理位置
偏遠、服務幅員廣大、人力開發不易、交通成本較高等因素，所以醫療及長期照顧等相關資源相較
不足，然後來提升專業能力，強化人才培育，以鼓勵居家及社區服務單位參與照服員培訓工作。
這是這次閱讀這兩本書的心得。
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1105101078
陳敦仁 發表(2)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：籃球社 2021-10-21 22:26:47
自由活動
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1105101077
張云馨 發表(1)筆
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1105101076
陳凱晰 發表(6)筆
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文章標題：創意料理社 2021-10-21 23:11:59
文章標題：一下暑假作業 2022-08-29 16:46:54
看完了解憂雜貨店作者東野圭吾，我的心得是這部作品之中，每個前來雜貨店諮詢者都是因為遇到了人生重大的問題，例如和男友以及愛情與奧運夢想、成為音樂人的理想與繼承魚店的現實、在親情與未來之間游移不定、是否辭去白天工作而專心作酒家女存錢等等。不過在書中裡面作者提到了，其實這些前來諮詢的人，在自己的心中都已經有了答案，只是他們希望找人來支持他們的決定。雖然在全書之中出現的都是這些煩惱諮詢，裡面沒有出現殺人事件，所以自然也沒有推理、沒有凶手，取而代之的是親情的關懷與人性的溫暖。在第3章裡面講到了貴之遇到前來浪矢雜貨店的一位女子，她說她在練擊劍，而貴之心想這項陌生的運動只有在奧運之中能看到，讀者看到這裡應該就能理解這位女子就是第一章前來諮詢的女性運動員「月野兔」。第二章的克郎，最後雖然並沒有成為音樂人，不過卻因此啟發了在丸光園長大的女歌手，第三章登場的女性諮詢者在丸光園曾和這位女歌是最好的朋友，後來成為她的經紀人，第四章的諮詢者浩介也在丸光園認識了第五章的諮詢者武藤晴美。越是看到最後就越能理解每位登場人物彼此之間的關係，以及他們和丸光園之間的羈絆。看完了這本書我真的覺得這是一本溫馨感人的故事書。
文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 2023-04-17 22:30:33
上個禮拜五4月14號我們去了台大醫學院的大體實習室看了八組的大體老師的器官。那時候要進入到實習室了時候內心雖然有一點怕怕緊張的心情，進去了時候就聞到了福馬林的味道，那時候心裡想著的是原來福馬林的味道是這樣，接著就是圍在大體老師的周圍時我們先開始默禱，默禱完接著就是開始介紹大體老師的器官部位，掀開之後內心其實就沒有那麼害怕了，心情就轉變成為尊敬還抱持著學習的態度。讓我印象最深刻的就是大體老師的心臟、肝以及大體老師的腎臟。腎臟他是要過濾身體的廢物和重要的器官，但他卻長的小小一個。現在還是不敢相信自己已經看過了大體老師的身體還有摸過大體老師的器官，而我覺得這一次的經驗真的是機會非常難得的一次。大體老師的精神讓我感到非常的偉大和勇氣。我覺得願意把自己往生後的身體捐贈出來的大體老師都非常的偉大。然後大體老師用自己的身體造福了所有的醫療界，有了大體老師的生命貢獻我們要好好的感恩保持著尊敬的心態。
在這過程中我學到了身體中的器官以及平常比較難懂難了解的器官部位。在這過程中真的覺得大體老師很偉大沒有大體老師的貢獻我們也不會學到那麼多更詳細的內容以及也不會看到更真實的器官。
這趟去了台大醫學院的大體實習室收穫真的很多，也看到了平常身體裡面看不到的東西。也學到了身體裡面的各式各樣的器官，而我們在看待大體老師我們要保持著禮貌以及認真學習的態度不能在實驗室裡面嘻笑以及玩耍。最後也要謝謝大體老師將自己的身體奉獻出來讓我們能學習到身體很多的器官，也讓我更深深的了解到身體裡面的器官，我們也該將大體老師的精神學習起來。
文章標題：三上暑假作業心得 2023-09-10 22:18:49
讀完這兩本書的心得感想是內外科護理學是需要長久努力打基礎的，不是靠三天兩夜就可以全部理解的，像是上完一小部分，就可以先寫筆記，把自己覺得是的重點寫下來。讀了內外科護理學除了努力以外，和同學、老師討論也是很重要的，發現有不懂的地方就要趕快提問。學習沒有什麼旁門左道，唯有自己怒力，得到的果實才是最甜美的，若不靠自己，只是依賴別人告訴你答案，這樣是沒用的，那也不是自己得來的東西，只有自己用心去體會出來的心得，才是自己的，那才是誰也搶不走的知識。讀完提升準專科護理師身體評估完整性之專案的心得是身體評估是一科很重要的課目，他可以用到視、聽、扣、診。而為什麼重要呢是因為我們每天都要為病人做從頭到腳的身體評估，有時可能在做身體評估時的過程中可以發現濳在的問題，有可能也是某些疾病的徵象。像有時候病人可能也不會察覺到自己身上的症狀，或是病人根本沒有特別感覺到。
文章標題：三上暑假作業心得 2023-09-10 22:19:08
讀完這兩本書的心得感想是內外科護理學是需要長久努力打基礎的，不是靠三天兩夜就可以全部理解的，像是上完一小部分，就可以先寫筆記，把自己覺得是的重點寫下來。讀了內外科護理學除了努力以外，和同學、老師討論也是很重要的，發現有不懂的地方就要趕快提問。學習沒有什麼旁門左道，唯有自己怒力，得到的果實才是最甜美的，若不靠自己，只是依賴別人告訴你答案，這樣是沒用的，那也不是自己得來的東西，只有自己用心去體會出來的心得，才是自己的，那才是誰也搶不走的知識。讀完提升準專科護理師身體評估完整性之專案的心得是身體評估是一科很重要的課目，他可以用到視、聽、扣、診。而為什麼重要呢是因為我們每天都要為病人做從頭到腳的身體評估，有時可能在做身體評估時的過程中可以發現濳在的問題，有可能也是某些疾病的徵象。像有時候病人可能也不會察覺到自己身上的症狀，或是病人根本沒有特別感覺到。
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1105101075
游佳臻 發表(2)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：環保志工社 2021-10-21 23:11:39
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1105101074
林瑜臻 發表(3)筆
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文章標題：創意料理社 2021-10-21 23:02:59
文章標題：情緒掌控決定你的人生格局心得 2023-02-12 22:59:30
自從一年級接觸心理學以後，我才開始認真地去注意自己的情緒說，情緒掌控人生，其實一點都不為過，只要仔細觀察都可以發現社會上有不少人因為無法控制自己的情緒，而做出許多脫序的行為。「若不掌控好自己的情緒，就會被情緒給掌控。」我相信我們每一個人都是很用心地在過生活，應該蠻能感受到情緒在各個層面的影響，尤其是在人際關係與職場當中。就算閱讀很多書籍，學習很多運用方式，那都僅僅只是「知道」而已，如果我們沒有踏實地活用在生活中，那些都是無用的。
接下來分享我的筆記與心得
·憤怒的核心是尚未滿足的需要。
·過度的客氣和禮貌，其實是缺乏安全感的一種表現。
·一件事情只有先被「完成」，才會有被「完善」的機會。
·我們可以努力做到與人為善，但是我們卻不應該強求自己被每一個人喜歡。
·在孤獨的時候，我們應當賣力地提升自己，找到屬於自己的興趣去完成。
·一個真正仁慈的人，不應該只是一個善良的人，也一定是一個善於劃定界線的人。
·那麼多的「可是」背後，實際上就是一個自卑的人在透過找藉口的方式來維持自己脆弱的自尊心。
·完美主義者的核心特質是害怕錯誤，害怕任何形式的失敗。可是完美主義者應該知道：「人能犯的最大錯誤，就是害怕犯錯。」
·喜歡否定別人的人，往往喜歡透過否定他人來抬高自己。在他們的內心深處，特別渴望別人給予自己積極的肯定。
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1105101073
葛念慈 發表(5)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：我的社團 2021-10-21 22:50:46
原藝社 社長
文章標題：我的幹部 2021-10-21 22:53:08
班長.
早上七點五時集合
集合完到班級宣布重要事情
管理好班級秩序
文章標題：謝謝你在我們心裡\ 2022-02-15 20:54:39
書名:謝謝你在我們心裡
死亡是生命的必然，但生命價值卻可以延續。
讓有限生命的器官，有機會拯救其他人。
每個人心中應該都有一份期許，若有一天，生命的靈離開了肉體，能繼續把心中的那份力量，遺留人間。讓愛永遠流傳。
透過器官受贈者奮鬥過程的書寫，做為器官勸募強而有力的吶喊，盼望透過它，讓有勇氣的人愈來愈多！
台灣是亞洲器官捐贈比率最高的國家，但依然有很多器官衰竭的患者苦苦等待機會。
在器官移植過程中的所有人，需要更大的勇氣 腦死的患者需要家屬的勇氣，捐贈出有用器官；勸募器官的社工，要忍著家屬的不諒解，希望他們可以捐出心愛家人的器官，至於等待移植病人呢？為了要等到老天爺及捐贈家屬給的機會，也必須為自己的病情奮戰，直到機會降臨。
文章標題：社團活動 2022-03-07 12:28:27
原藝社
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1105101072
蕭韶萱 發表(6)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：我的社團 2021-10-21 23:03:56
我在社團是編舞 教舞的部分 我也會一起參與表演。
文章標題：我的幹部 2021-10-21 23:05:26
我的幹部是風紀 我是幫忙管秩序的。
文章標題：1105101072 護一乙 蕭韶萱 2022-02-15 21:06:56
書名:我怕我做不好……
在這本書中讓我知道無論別人怎麼看我，只要是做自己想做的事，就是對的。我曾經也跟書中的貝蒂一樣，遇到自己不信心的事情就會退縮，但有了身邊的家人還有好朋友的支持和鼓勵，讓我保持著自信的過每一天。
有時候我遇到自己最害怕遇到的事情，我都會告訴自己:加油!做就對了。
從小到現在遇到了很多挫折，每一次都很不想讓家人知道今天發生了甚麼不好的事，但總是被他們發現我的情緒，就算在怎麼藏住自己不好的情緒和表情，還是被發現了……每次第一個發現我心情不好的人都是我媽媽，她很懂我的心，知道我在想甚麼，當考試的時候都很很害怕成績不好會被家人罵，成績出來的時候拿給媽媽看，雖然媽媽隊的成績很失落，但是還是考慮到我的心情反而鼓勵我很多，她會告訴我:你已經很棒了，不要難過~我們還有很多考試等著我們去發揮實力，再繼續加油，我相信你一定可以的!聽到她對我說這些話，我就對自己說:媽媽很信任自己，就繼續努力，不要讓媽媽灰心了。
雖然總是跟媽媽吵架或鬥嘴，但她卻是最關心我的那個人，現在的努力和付出，都是為了以後的路還有擔起照顧媽媽的責任，現在是媽媽為了我的一切在活，以後就是我要給媽媽好的生活。最後我想說:無論遇到甚麼事，有了家人的支持都不要放棄。
文章標題：社團活動 2022-03-05 13:12:46
原藝社
文章標題：我的社團 2022-09-14 20:13:12
這次社團我一樣也是要選原藝社，真的很喜歡跳舞，也希望能有更多表演機會！！
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1105101071
謝孟均 發表(6)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：我參加的社團-原藝社 2021-10-21 21:59:04
原藝社是個很好的社團,也是個讓我們原住民學生可以非常歡樂的地方 我在這個社團過的很開心 每次的練習大家也很努力 每次在上社團活動 真的可以開放自我👍
文章標題：寒假作業 2022-02-13 22:29:38
寒假作業
我所去過的地方:我覺得蠻好的句子:那裏有我的樹，那裏有我的海等我回去，等我再來。等我歷劫歸來給你寫一封長長的信 你說的故事讓我想要繼續活下去，這次換我說故事給你聽 平安報信是快樂的，收到回信是快樂的 如果這封長信可以讓你覺得快樂健康—衷於悲哀快樂，終於傷病的健康本書從母親因病離去的記憶談起，寫下曾被霸凌的童年經驗、大學時努力克服內向性格的嘗試、軍旅時期的荒謬歲月、在蘭嶼工作時找回生命意義的過程，以及近年來與父親相伴、一起練習面對死亡恐懼的日常時光。
這本散文集分為「共病生活」、「帶病旅行」、「後病時光」三個部分，每個部分都有疾病隨行，更有他者相伴。在一篇篇沉潛於病中所產出的文字裡，讀者得以看見一個努力向外界「報平安」的人的身影。如陳宗暉在自序所說「平安報信是快樂的，收到回信是快樂的。如果這些信件可以讓你也覺得健康快樂──衷於悲哀的快樂，衷於傷病的健康。」先無論那是不是一個別字，這段話中的那個「衷」，不是某種故做堅定的「忠」，也非結束於此的「終」，而是一顆與他人分享心內話的由「衷」之心，而那也是散文創作能夠動人的初衷。
人生需要酒肉朋友:一起吃飯，不見不散人與人是分離的個體，我們因為肉身而彼此隔開。但有時當你發現你與他人心意相通時，實體的距離好像可以跨越，這種水乳交融之感，又令我們喜悅，不過，與他人太靠近時，我們又會失去安全感，恐懼會受到傷害。人就是這麼矛盾。
從人類的發展進程來看，我們的老祖先為了生存，是先爭食、獨食，到懂得分配跟分享之後，才學會共食。但是社會的高度工業化發展，強化了人與人之間的競爭心與疏離感，為了保持安全距離，不少人卻又回到獨食的狀態。
在農業社會中，主要的勞動力都用在生產糧食。用餐是一件大事，在農忙之餘，圍桌共餐幾乎是唯一的消遣，而碰到豐收的季節，更是透過共享食物的方式來慶祝。工業社會則將勞力集中，做系統化的分配與使用，為了講求效率，連用餐的時間也被壓縮了，速食產業就是在這樣的背景下出現的。
速食基本上是為獨食設計的，從品項的設計、單人套餐的選擇到座位的安排，都非常適合一個人單獨享用。相形之下，傳統的餐廳則是設計給共食者的，一個人不但不好點菜，單獨占據一張大桌子更是引人側目。華人因為一向習慣共食，所以在中餐廳經常會要求客人併桌，這在西餐廳是少有的現象。
文章標題：暑假作業 2022-09-11 22:47:15
暑假作業
姓名：謝孟均 班級：護二乙 座號：30 學號：1105101071
第一本:奇蹟男孩
我覺得奇蹟男孩這本書非常好看，是本溫暖的書，裡面的小男孩有遺傳的罕見基因，天生臉部就有缺陷，和一般人長得不一樣，所以大家看到他，都認為他是怪物，對他感到很噁心，導致他不敢上學，就連出門都帶著他最喜歡的太空人頭盔，因為唯獨這樣的他才不會覺得自己引來別人異樣的眼光。
小男孩在十歲那年，第一次上學，遭到惡作劇、霸凌，他雖然很難過，但其實他的家人都在背後鼓勵他、安慰他，讓他有自信的去上學，他知道他不是普通的十歲的奇蹟男孩，動過二十七次手術，才能呼吸、看見東西，並且不靠助聽器聽聲音，他真的很勇敢。
書中有幾句我很喜歡的話，就像：
「你無法改變別人的長相，但我們可以改變看人的方式。」
「每個人的一生，都值得一次全場起立鼓掌。」
「每個人都要在這世界上努力的活著，要好好的善待別人。」
其實外表並不是一切，內心才是最重要的，你的心美麗，外表自然就跟著很美。
第二本:富爸爸，窮爸爸
窮人之所以窮，是缺乏財務知識。即便給窮人大筆金錢，例如中樂透，在幾年內便會回到 中獎前的金錢狀況，或甚至更糟。知識就是力量，當金錢越多，需要的知識也就越多；沒 有知識，世界就會牽著你走。因為財務知識的觀念差異，使得富爸爸與窮爸爸遇到相同問 題時有不同的作法。注意這邊的定義和大家一般聽銀行的說法不太一樣，
以房子而言，大家都覺得買了房子是有了一筆大資產，
然而若我們是藉由貸款來購買房子，則每個月我們都要付貸款，
以現金流的概念，此時房子其實是項負債，因為他把錢由我們的口袋拿走。但也不一定貸款買的房子就一定是負債，若我們買的房子可以出租，且租金拿來付貸款後仍有正的結餘，則此時房子是項資產。
文章標題：寒假作業 2023-02-01 12:09:21
世界民間故事集二一綽號「獨角仙」的男人
一、内容大意：
有一位綽號「獨角仙」的人，根本沒有法力，卻希望大家可以尊敬他，稱他「偉大的占卜師」，所以常常藏別人的東西，再告訴別人找到了，讓別人覺得他很厲害，因此變得很有名。有一次，國王請占卜師找出他的戒指，占卜師很緊張，因為不知戒指在哪裡，打算逃走，後來陰錯陽差，使賊人誤以為占卜師已經知道是他們偷的，就去跟占卜師自首，找到了戒指。國王因此就給他很多獎賞。
占卜師怕下次就沒有這麼好運，決定洗心革面，重新做一個正直的人。
二、優美文句：
在經歷這次的事情後，原本貧困而狡獨的獨角仙，有了一百八十度的大轉變，成為一個正直、和善的好人，再也不曾騙過人了。
三、讀後心得：
獨角仙想要得到大家的讚美與尊敬，但是使用騙人的方法不太好，因為那不是自己的實力，而且一但被發現，會被大家罵是騙子，反而被眾人輕視，得不償失。獨角仙以為他的所作所為不會被人發現，結果還差一點被識破，引來殺身之禍。所以我們要正當做人，腳踏實地，努力耕耘，這樣的成功比較實在。
「分心大王的秘密特訓班」
內容大意
小志是一位做事經常分心的人。上課時沒辦法專心，回家寫功課
喜歡摸東摸西。但是他自己也知道上課要專心，卻忍不住想要做別的事，所以很多事情總是做不好。有一天小志最要好的朋友一秀
莉竟然不理她了，反而跟他的頭號敵人也是班上功課最好的——小勳變成了好朋友。不甘心被別人看不起的小志決定徹底改變自己。
小志加入了話劇社進行秘密特訓，經過胡山老師的鼓勵，讓小志一天天的改變，也讓所有人都對他刮目相看。
優美文句：
1. 五月的微風淘氣的攪亂他的頭髮。
2. 慢慢的，整個人滑進夢的隧道裡。
3. 轉眼間，黑暗已經悄悄的潛入房間，把所有東西都染黑了。
4. 突然間，腦海中靈光一現，就像是腦子裡有一顆小燈泡發亮了。
5. 只是月想心裡越傷心，整個人弓著身體，蜷曲起來像瞎子一樣。
三、讀後心得：
看完這本書讓我知道。不管做甚麼事，當下要專注的好好去做，自然而然你就會明白如何去專心做一件事，想要完成的事，也就能做好。但是就如作者所說的，在有限的時間内，能不能專注，是成功的重要關鍵，每個人在一樣的時間裡做同樣的工作，但專注的時間不同，就會產生不同的結果，而專心也能發揮無限的淺能。而從
書中，也讓我領悟，想要改變長久以來的習慣，是需要付出很多努力的，想要學會專心，不只要從自己喜歡的事物下手，更要找出促使你想要改變自己的動機。若只想著「我要學會專心」 是不夠的，布是要找出一個具體的理由來。接著在學習的過程中，不要輕易的放棄，必須持之以恆的訓練自己，最後就會像故事的結局一樣，脫胎換骨的表現令人刮目相看。
文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 2023-04-18 00:49:13
聖母醫護管理專科學校
大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告
班級五護二乙 學號1105101071、姓名謝孟均、教師姓名林雪貴
給大體老師的一封信：各位老師們，我以最尊敬的心謝謝你們用自己的身軀來使我們與整個社會中來研究來找尋著身體中深處的奧秘，你們不去在乎信仰問題整個社會整個世界來奉獻自己，如果你們還在，我想問問是甚麼樣的機緣能讓自己和家人簽上遺體捐贈呢？你們是如此偉大的奉獻，你們因被世人受讚頌，我從我心中深深的為你們致謝，謝謝每位犧牲奉獻的大體老師，謝謝你們。
學習過程中的自我省思&收穫：在每位老師中我學到了很多我從課本也沒辦法真的學到的地方，從我的第一站呼吸系統說，肺的觸感，支氣管的樣子，每一個感覺都是真實的，肺的觸感就像海綿，按下去會有許多的液體流出來，第二站骨骼系統，說真的其實骨頭滿重的，我還拿骨頭去測量我的腳，看到跟自己一模一樣長的骨頭，我好興奮，當下的我很激動一直和大家分享說這是我的骨頭，就這樣看了許多，讓我最記得的是每一位大體老師的腎臟都好大顆，在我的想法裡我一直以為腎臟很小，當天看到驚豔了我的三觀，有生之年有看過大體老師們，人生成就又完成了一項。
所以在這些大體老師中看到了每個大體老師的軀殼都變得認不出來，心中只有感謝和難過，從不同角度來想，奉獻是一件很被尊敬的是，但會回不去原本的樣子這些 感想讓我對一切的生命更尊敬，也讓我知道不只是活著才可以幫助社會，是就算死亡還是可以幫助世界的。
心情這是我第一次看見人被解剖的畫面，我並不覺得噁心，而是用日常的心情去看待祂們，因為就像是我們常常上山打獵目睹獵物從活生生的生命被我們分解內臟一樣，所以我對大體老師們是很尊敬的，如同我們感謝獵物奉獻牠的肉體一樣，而且我對每一個大體都有做祈禱感謝他們奉獻自己的軀體來使醫學院的老師學生們來授課。
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1105101070
陳念妤 發表(7)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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希望大家能不吝指教
文章標題：我的社團 2021-10-21 23:03:58
芥子社 看電影 玩桌遊
文章標題：我的幹部 2021-10-21 23:05:03
康樂
負責活動
文章標題：寒假心得 貓戰士 2022-02-11 21:19:15
書名：貓戰士
作者：艾琳・杭特，丹.喬利
出版社：晨星
出版日期：2003年1月21日
看完這本書我認為大多數認為貓的形象就是溫柔、文靜和撒嬌，但這一本書可以帶給我們貓的習性、動作、生命的另一種新鮮感，也讓我們體會貓的野性，為生存而戰鬥，而有自己的組織性，從見習生變成戰士，從戰士變成長老等… …
這本書讓我讀的津津有味，因為牠的情節格外的吸引人，起起伏伏的情緒，讓人有一看再看的欲望。我也希望藉由這本書吸收到許多有關貓的知識，了解這本書想帶給我們的啟示，而不要只有「好看」這兩個字而已，期盼大家也能對貓的體認更進一步。
書中的角色，皆有著異於常貓的特質，值得我們反覆觀察。火星擁有天賦的領導能力和冒險犯難的精神，為了達成他認為正確的事，他不惜打破戰士守則，絕不一味地墨守成規,棘爪苦於他父親所留下來的種種罪惡，但他憑著勇氣、毅力、果決，以及風格不凡的個性，帶領四族貓找到新家園，更贏得了貓兒們的信任，順利當上雷族副手,葉池細心、有耐心、感性，她為四族找到了新家園中能夠與戰士祖靈溝通的地點，且願意為了部族的前途，放棄與異族貓之間的不倫戀；松鴉羽是隻天生失明的貓，但憑著與星族之間異常的連結能力，以及令貓欽佩又畏懼的超能力，在族中比其他貓更能占有一席之地；獅焰有著超凡的打鬥能力，但他絕不濫殺無辜，也能為了成為一位偉大的戰士，放棄與風族母貓間超乎友誼的情感；冬青葉對戰士守則有著強烈的執著與狂熱（也許這能算是她的超能力？），但這卻直接導致了毀滅，證明「服從」變為「盲從」，絕非一件好事⋯⋯。上述的這幾隻貓，不約而同地都有著特殊的「身世」，作者這樣的安排，頗富巧思。
1105101070 陳念妤 29號 護一乙
文章標題：奶油味暗戀拷貝 2022-09-13 23:22:24
青梅竹馬互懟文，妥妥的歡喜冤家，態度溫和一點都以為見鬼那種。男主脾氣臭，但會別扭著寵女主，女主腦迴路非常清奇，天天擔心她會把男主氣死。前期男主暗戀女主，中間女主眼睛被糊突然開竅看上男主，用盡奇葩方法把男主「追」到手，後期男主入部隊，遠距離反而使他們更加成熟。
這是怎樣的一對歡喜冤家呢：
林：我跟你說嬴了籃球賽把獎品給我你也不願意。
許：我要是答應你了，輸了你不得失望死。
林：不會失望死的。
林：如果能讓許放輸，我可以存錢倒送那個嬴許放的球隊一輛保時捷。
許：……
兩人互懟日常如下：
許：你今天沒帶腦子出門？
林：是啊，怕你自卑，我就收起來了。
許：自屁個屁。
林：自卑的屁。
為什麼林兮遲會回「自卑的屁」呢，因為林兮遲對許放特殊的暱稱就是「屁屁」，從這個暱稱的由來大家應該能想像到林兮遲是個怎樣的傻比……「因為他自我介紹從不跟別人說自己名字裡的放是哪個放」、「他如果不喜歡我這樣喊他，就等同於他不喜歡這個字。但他說話喜歡帶屁。……別人都會說『開心個鳥』、『開心個鬼』、『開心個頭』，但許放會說：『開心個屁。』由此推導出，許放很喜歡屁屁這個名字。
看完之後我覺得林兮遲雖然明顯有病，但……說得有幾分道理。
許放暗戀林兮遲是什麼感受呢：
林：你在幹嗎？
許：看到個微博。喜歡上一個傻逼是什麼樣的感覺。
林：啊？你怎麼看這種東西。你是不是基佬。
許：滾吧。
林：我覺得正常人是不會喜歡上一個傻逼的。會喜歡傻逼的人肯定也是個傻逼，能問出這種問題的人可能更傻逼，並且傻而不自知。
許：……
而平常看文遇到傻逼白痴女主常常鬧男主，我也會很同情男主，覺得他唯一的罪過就是瞎了眼。但這篇不一樣，許放氣林兮遲也毫不手軟，只差在他功力沒林兮遲深。
林兮遲的腦迴路非常清奇，旁觀者要麼爆笑到死要麼鬱悶到死。比如許放心情不好，林兮遲想到的點子是－－惹、他、生、氣。許放跟林兮遲選了同一科，讓她跟老師說一聲晚一點到，林兮遲就跟老師說：「許放說他就是曠課。」然後……許放的確從意志消沉變得精（怒）神（火）奕（中）奕（燒）了…比如她看到許放睡得毫無防備帥得讓人合不攏腿，反應居然是馬上用馬克筆畫花他的臉，守護他的貞操。
兩個人都不是完美的性子，他們都有缺點，林兮遲比較無腦、粗神經，許放脾氣暴燥、耐心差、刀子嘴。但正因為這樣，看到他們為對方而作出一些看起來很奇怪的改變、遷就，就會覺得這兩個人真的很可愛。比如林兮遲會笨拙地學著小女生崇拜許放的樣子讚他、許放會收斂脾氣，林兮遲奴役他烤肉還挑三揀四地嫌棄，他會收收脾氣說出很違反人設的話：「確實難吃，我感覺像在吃屎，委屈你了。」
另一段我很喜歡的片段是兩人高中時期只維持了兩天的冷戰。高二前林兮遲和許放每天騎車上學，許放每天六點半雷打不動在林兮遲家門等她。後來林兮遲搬到外公家，許放怎麼追問她也不說原因，所以兩人就冷戰了。但過了兩天，許放就妥協了，在林兮遲家門等她。－－那天許放是五點鐘起床，騎了半個小時的單車才到。後來，許放從每天準時六點半起床，變成每天六點半雷打不動的在林兮遲外公家門口等她。
雖然前面大部分篇幅都在說林兮遲奇葩、不著調，但其實她也有讓人心疼的一面，脆弱同時又堅強。林兮遲其實是林家領養的女兒，林家原來的女兒林玎幼年時被人口販子抓走，林兮遲可說是個替代品。雖然林家父母也曾真心疼愛過她，但親生女兒找回來後，不免太想彌補她而委屈了林兮遲。林玎精神有問題，看到林兮遲就會發瘋，林家父母就讓林兮遲搬去外公家。林兮遲其實很難過，但她卻從沒有怪責過父母或者林玎。明明不想懂事卻又逼著自己懂事，讓人有點小心疼，幸好她有許放，願意縱容她的幼稚，不需要她懂事，惹他生氣也沒關係，吵架也沒關係。
她在許放面前像個永遠不會長大的孩子，時刻需要他操心，但他不在身邊的時候，也能把自己照顧得很好，不矯情、不幼稚。許放唸的是國防生，畢業後需要在部隊裡待八年，這意味著畢業後他們會聚少離多，很多時候都是遠距離戀愛，甚至不能聯繫。軍人的職業帶來的不確定太多，林兮遲也很不安，但她依然選擇支持許放難得想做的事。有一個片段我覺得很窩心也很心酸，許放跟林兮遲吵架了，林兮遲很生氣，但他們聊電話的時間即將結束，接下來的一星期都無法聯繫。於是林兮遲選擇了妥協，讓許放當作今天沒吵過架，不想影響他，下年再聊電話的時候再繼續吵，不然她也會很委屈。
我覺得這篇文給我的感覺是「歡樂中帶著心酸的甜蜜」的微妙感覺，不過整體來講還是暖暖的。
1105101070 陳念妤 29號 護二乙
文章標題：被情緒左右的28個練習 2023-02-10 22:59:59
日本精神科醫師西多昌規開門見山地告訴你「放不下很正常」。若我們能將不好的情緒瞬間遺忘，恐怕人類早就滅亡了。作者提到曾經建議因失眠苦惱的上班族病患和女兒一起去追星，起先病患也不以為然，但與女兒一起去逛偶像周邊店之後，彷彿像發現新世界一樣；後來不但把所有成員的名字和長相都記住，也和女兒有了共同話題可以討論。作者表示，當一個人常保好奇心，最好很快就對一件事感到厭煩，然後繼續體驗別的新奇事物，就能不被特定的情緒困住。因為人生不是只有一個車道，而是由很多不同的風景組成。當知道這世界上還有很多有趣的事，自然可以更快放下。當生活中只有單調的內容、一成不變的型態，遇到不如意的事就很難轉移注意力。因此煩悶的時候除了讓自己忙碌，多去接觸新事物也是不錯的調劑。無論瑜珈、水彩、韓文、舞蹈，世界上有這麼多可以學的新事物，即使體驗後感到挫折那又怎樣，換下一個體驗就好了。不斷感受新的挫折絕對比困在同一個負面情緒好。《不被情緒左右的28個練習》用最貼近生活的故事案例，加上經研究證實的種種現象，提供日常生活中可以輕鬆嘗試的轉念練習。例如想努力戒菸卻被邀約一起抽一根時，比起回答「我正在戒菸」不如說「我沒有抽菸習慣」等等，潛移默化地讓自己能從小地方開始改變思考方式。進而不再被情緒操弄，成為能包容自己一切情緒的人。
班級：護二乙 座號：29 姓名：陳念妤
文章標題：大體解剖心得 2023-04-17 23:56:14
醫護管理專科學校
大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告
班級:護二乙、學號:1105101070、姓名:陳念妤、教師姓名:林雪貴
我覺得捐贈大體的人很偉大,人類之所以能那麼進步我覺得有一部分的功勞是來自這些捐贈自己身體給那些實驗人員研究的大體老師,當然那些實現人員和醫學人員也有功勞,如何表達對大體的尊重,在進去看大體老師時台大的老師有跟我們說要摸、看大體老師之前我們先低頭起禱,而我在心裡默想謝謝大體老師,因為你的捐贈讓我有們有這一個機會體驗讓我們去感受到實際的環境,也實際去摸到各個器官不一樣的感覺跟想像中也很不一樣。這次的體驗是第一次也許也是最後一次。4/14我們去了國立台灣大學醫學院參觀大體,在出發前感到很緊張,害怕中午吃得太飽看到大體老師會胃不舒服,到了台大醫學院時我的心情很緊張又很興奮,因為是低次到台大醫學院所以很興奮但又很緊張即將看到大體。一進去時真的被那個福馬林的味道嚇到,雖然之前就有聽說味道沒有很好聞直到實際自己聞到才知道真的很臭,甚至剛開始都是用憋氣或嘴吧呼吸,但到後面我就嘗試鼻子呼吸雖然很臭很刺鼻但還是體驗,我覺得邊的老師和講解的都很厲害已經習慣那個味道,在學習的過程中我都有很認真的在聽老師們講解,因為我覺得很酷很多器官是跟自己一開始想像的完全不一樣,我覺得這一次的機會也許是這一生僅限這次吧機會非常難得 雖然佔了幾個多小時很累腳很酸但都是值得的,經過這次的體驗學到了多東西也回憶起一年級時學的解剖學讓自己的映象更深刻。這一次的校外教學收穫滿滿,真的很榮幸藉由這次機會可能在未來的職場上或多或少都會有幫助。
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1105101069
羅育婷 發表(3)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：交通安全服務社 2021-10-22 14:18:22
參訪警察局 法院
文章標題：卡拉ok社 2022-10-19 14:13:54
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1105101068
李婷芳 發表(9)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
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文章標題：幹部 2021-10-22 12:29:10
手機幹部要管理手機 然後登記誰沒繳交
文章標題：101 寒假作業 2022-01-22 15:25:45
五護一乙 1105101068 李婷芳
我看的這兩本書一本是關於講話要有質感，一本是關於有很多煩惱的時候，可以選擇吃東西而去忘記煩惱。
第一本的心得:因為現在不管大人小孩，都有自己的主見，導致我們說話或行為有時候都不太雅觀，但我覺得有自己主見的所有人都很棒很棒!會想看這本書是因為本人我有時候自己一個人的時候會說一些長輩覺得不能說的言語，在裡面學著要有氣質價值觀與質感，但我覺得學再多要改的話要一件一件事情去改，因為我相信這些語言已成為社會上的習慣了，要改需要具備:時間、耐心。但我相信會有那麼一天的!!!!
第二本的心得:會看那本書是因為，護理科有時候壓力會大到你會不知道要怎麼釋放，但是我呢會選擇去吃東西，但同時又會怕胖，所以我會採取新的飲食習慣，例如:少量多餐、零食選擇低糖扛餓、要載適當的時間去引用去做實際操作，為甚麼會那麼清楚了解呢!!是因為在住宿的時候會去做做看自己去實驗看看，但做完當然就是看個人體質在發展個體，是指說每個人的體質並不同，有些人就是天生不管吃再多一樣胖不起來、有些人就是吃多麼少還是會出來0.5大卡，這種作法有好有壞，如果以我本身我會這麼做，因為我真的想不到還有麼作法才可以讓自己釋放許多壓力，但不覺得吃東西會讓自己很解壓嗎!!吃燈吸食不用去在乎任何人的眼光，自己也會吃得很舒服。
文章標題：101暑假作業 2022-08-23 12:20:53
護一乙 李婷芳 《我在你身邊》·
這本書上說的我在你「身邊」
身邊：是指一個女人為了一個不愛他、時常冷落她的人去守候。
為的不是利益，而且心靈上的陪伴。
這本書上的對象：男主 •
男主是一名公務員，剛結婚不久就在離公司近、離家遠的研究所寄居。
書上的第二主角：女主 •
女主沒有工作，但為了結婚就守在家裡等著丈夫回來。
《我的心得》
一開始看第一段，會覺得書上的男主並沒有很愛她，反而像是名義上的夫妻，不是喜歡、不是愛、是利益上的關係。
他明明可以上完班回去陪她的，卻為了賺錢，而選擇一所離家遠的研究所寄居。
其實我覺得雙方都很不清楚自己是否愛著對方、喜歡著對方。
或許是男主為了賺錢，有個好未來給自己的太太。但如果是我的話，我會希望我自己的丈夫能夠多多回來陪著我，也會希望自己的丈夫不要以工作為中心。
書上的女主覺得很讓人敬佩。因為如果是我的話，我沒辦法接受我自己的丈夫為了工作而不顧家，我可能會完全很排斥。
可是這女主一直守候著他。就算是跟他在一起很尷尬、不知道聊什麼，她也會盡可能的不去讓氣氛變得很低氣壓。
所以這女的我真的很敬佩。
文章標題：111-1 2022-09-14 15:36:52
幹部：衛生股長
小老師：勞品
文章標題：社團 2022-10-28 13:26:16
卡拉ok社
文章標題：111-2 寒假作業 2023-02-12 20:07:12
護二乙 - 1105101068 - 李婷芳。
我讀的是關於校園自殺-心理健康
很多自殺往往都是心理壓力、健康負荷過多，可是當一個人沒有了傾聽者、可以理解他的人。明明有很多種的選擇，偏偏選擇了自殺。看過很多自殺案，我覺得很多因素都來自於環境、家庭。（個人觀點）因為最初最初的接觸都是跟自己最親密接觸的家人、朋友、同儕⋯⋯等。他們心裡可能會想的都是沒了精神支柱，那我拿什麼來支撐自己。自己的心得：會自殺的人一定有他的原因、苦衷。會想自殺也不是一下子的時間，一定是經歷了好多事情、情緒、挫折，才會有所舉動。我以前認為會這樣做都是沒有安全感，可是安全感不能別人來給你。想要有安全感，要對自己有安全感、信心才可以去相信其他人。不是每個安全感都是由他人所給予的，也不是每個人能給予自己很多的滿足感。很多時候我看到自殺的案子，心裡就會默默的難過⋯因為他們傷害自己身體的時候，我只覺得做父母、做朋友的很不知所措，不知道該怎麼幫他。說陪伴嗎⋯我覺得並沒有很大的效果。像是我自己在難過低潮的時候，總想要一個人靜靜。我自己覺得傷害自己不是一個很好的選擇。最近社會上都有好多關於校園自殺的案子，看了很心疼也很無能為力。在我們很舒服的時候，有些人還在痛苦中生活。願處在痛苦中的不管是小孩、大人、老人⋯⋯都希望能順利的度過去。
文章標題：大體老師的心得 2023-04-17 20:30:06
班級 :護二乙、學號 :1105101068、
姓名 :李婷芳、教師姓名 :林雪貴。
參觀心得 :
當被老師通知說要去參觀大體老師的時候，心情很是複雜。
有擔心、害怕、忐忑。
但其實有另一個感受，就是很敬佩大體老師們。
覺得大體老是很偉大吧...。因為要做這個東西一定會有很多抉擇。
去的路上都是很害怕、沒做好心理準備。
當在大廳準備的時候，還在慢慢調適自己內心的想法，一路上都是跟我的好朋友牽著走進去的。
雖然腦海裡重複說了好遍默禱的話，真的到了座位還是忍不住害怕了。
看的過程中，滿是心疼與偉大。
因為要做這個決定，他就算離去了，還是會繼續守在他的身體旁邊。
看了好多解剖器官、部位，讓我學到了好多新知識。
上解剖的時候是真的不懂，但參觀完大體老師後，瞬間吸收好多知識。
對我印象很深刻的是 :長得很像馬尾的神經束。
覺得一條一條的好特別、好稀奇。
解說老師還說做穿次都會在那裡做穿刺，我記得好像是不會刺激到其他神經吧..。
還有大腦，如果沒有看到真的解剖過的大腦，我還真的都不知道原來有好多神經。
帶給我的最深的想法，老師們可以很大方的捐贈給我們去學習。
或許有的老師們是自願的、是瀕臨死亡家屬捐的。這都很重要，對我來說身體很重要，但看了大體老師過後，覺得每有甚麼事情比他們還要偉大了。因為有些家人或是自己本身就不是很稀歡把自己的身體泡在福馬林，泡到身體變得不像自己。像是:顏色、肢體會萎縮、身體會散發一種化學味。是任何人都沒辦法去接受的。所以一直都很敬佩做這件事情的所有老師們。
給大體老師的一封信 :
對大體老師的看法就是做那件事情，一定會有好多兩難。
就是打從心底的敬佩所有大體老師，如果是我。我可能到死都還不會想去做這件事情。
但我覺得會捐贈身體來讓我們去學習的老師們都很需要去尊敬。
如果沒有老師們的身體，也無法讓我們學醫的去學習人的身體構造。
對大體老師的感受就是從一開始說的一樣，害怕且敬佩。
會害怕其實就是我們不熟悉捐贈者的那個人、害怕解剖實習室是多麼的嚴肅、害怕當看到老師們的身體毀有甚麼樣的生理反應...等等。但看的途中也沒有這麼害怕了，帶著學習及尊敬的思想去看待。
真的對我自己有好很多。
看完大體老師後，回到家中回想那個時候其實好複雜。
會重複想到那個畫面，也會胡思亂想。
但我覺得這也是我們要從中學習的一部份。所以後面過了幾天也沒有想那麼多了。
這件事情帶給我一種成長 :做這件事情祂可以很偉大，也可以很懦弱。
文章標題：111-暑假作業 2023-09-10 19:54:28
護三乙 1105101068 李婷芳
書名:勇敢做自己。
這本書裡面有很多關於各式各樣的標題。
Part.1-關於自己；Part.2-感情觀；Part.3-關於自我能力。
這三個標題我最喜歡的是:Part.3中的；不要跟自己過不去。
個人心得:
2023.09.01 Its hot on Friday.
其實我很容易跟自己過不去，怎麼說呢...很多事情有時候你只要換個方向、換個思想，就可以去解決很多事情與情緒。
但 有時候的我會去計較、會去想的很多。不知道的人會以為我可能是憂鬱症哈哈哈。
在想很多的空間裡面，常常會去想如果我要是跟其他人一樣開開心心的會是如何。
可能更討人喜歡；也有可能會討人厭，這些都是未知數。
當我看到這本書的時候，給了我很多想法；不管負面還是正面。
都會希望自己能好過一點，在醫學上指示容易心慌、多想的人很容易生出大病。
所以想給自己一句話:<能活是福，只要平安健康。一切都順利。>
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1105101067
羅雅婷 發表(6)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：幹部 2021-10-22 12:34:49
服務股長：幫忙老師要給班上的東西雜物
文章標題：111.寒假作業 2022-02-12 23:10:21
寒假作業：閱讀心得
書名：屍體證據
作者：西尾元（是一位來自日本的法醫）
簡介：這是一本關於法醫的書，他在講述這一個工作和一些辛苦的人們
有些人辛苦地活著，也辛苦地死去，身為法醫的他為這具屍體解剖時內心的感受是什麼？
他想用這些故事來告訴我們什麼？這些是很有意義的。
心得：其實聽到這個書名可能會覺得他是一本恐怖小說，但他是一本很有故事，讓人很有感受的書～
第一章：“ 貧困的屍體 ”一位５０歲的男生在自家公寓中，他趴倒在自家廁所．．．
西尾元法醫一進到沒有窗戶且牆壁貼滿白色磁磚的解剖室就開始觀察遺體，發現他身上沒有太多傷口
但是有多處得紅斑，此時的他腦袋裡浮過『凍死』這兩格字......
但他無法馬上下定論，接著他開始解剖遺體身上的部位，他發現了
切開心臟後，左，右，兩側流出來的血液顏色並不相同，左側流出來的血液明顯較紅
『與血紅素結合的氧氣越多，血液便會呈現鮮豔的紅色，如結合的氧氣越少，血液便會呈現略黑得暗紅色』
（這邊我學到很多的新知識～）
接者法醫繼續驗證，最終確定，就是『凍死』
讀完這篇我覺得自己真的很幸福
這位男性之所以會在自家中被凍死是因為
他是獨居人士，且無依靠，沒有工作，拖欠房租，
房東聯絡不上他，而因此擔心得報警，這才驚然發現他已離開......
此刻我覺得自己好幸福
無憂無慮 吃飽穿暖的 有愛我照顧我的家人 讓我能夠安心的上學
儘管還有什麼不開心的，都覺得沒關係了
生活中有許多辛苦的人
我覺得好難過...許多我們伸手可及的，對他們來說卻是遙不可及
這本書有許多章的故事，但是這一章可以代表我讀完這本書的心情
覺得難過，卻也覺得很幸福
我覺得我們不應該再繼續無止境的抱怨
應該利用自己擁有的能力，去幫助更多的人
永遠不要覺得自己不幸，因為絕對會有比你更不幸的人
我們一定要好好的珍惜當下所擁有的
沒有不辛苦的人，只有不抱怨的人
有許多人，正咬緊著牙，握著拳，努力的生活著
他一定很無助，對生命感到絕望
但是他就算到了生命的最後一刻仍然耗盡全身力氣的努力撐著
因為他很努力，越艱難，就越努力，因為他不願意放棄！
所以你也不要放棄！不要放棄你的生活，不要放棄你的生命，不要放棄你自己。
珍惜你的所有～帶著那些藏在遺留在他人遺憾中的努力，好好往前走～
願 大家都能幸福～有能力也可以多幫助有需要的人。
文章標題：111.寒假作業 2022-02-16 07:19:35
寒假作業：閱讀心得
書名：你不是失敗，你是值得更好
作者：角子
簡介：這是一本很溫暖的書，一直在勵志讀者，讓讀者找回自信勇敢做自己，活出自己的書
心得：我特別喜歡角子作家的書，因為他的書很溫暖
這本書曾經說到，怎麼樣的你都有值得被愛的一面
不需要變得更好你才值得被愛
還有不要太過在意他人的眼光
喜歡你的人就是喜歡你，不喜歡你的人還是不喜歡你
這本書內容有一些在講感情～
但因為我沒有感情困擾，我就會將他轉換成鼓勵的話
都是在講述一些感情中受傷的女生
有一位女孩每一次交的男朋友都不是好人，她交了好幾任，付出了所有，都沒有找到好人，最後他決定讓自己好好的休息
我覺得看了很心疼⋯
角子作者真的是一個很暖心的人
看他的書 可以感受到滿滿的溫暖
彷彿有人不斷的告訴著我
加油！不要害怕！去做你自己！讓任何事情都順其自然，不要緊張，放心～我會一直在
感情是世界上最難的課題，我認為不到談戀愛的時候就儘量不要談
因為感情會影響的事，遠遠比我們想像中的還多～
文章標題：112.寒假作業 2023-02-12 21:55:14
書名：手魯男孩
作者：蓋瑞·博森
簡介：這本書在講述一位13歲的男孩，布萊恩，乘坐一架前往加拿大的飛機，但很不幸飛機行駛到一半，這架飛機的駕駛員卻突然心臟病發作，導致飛機一直在快速墮落，最終布萊恩逃過一劫活了下來，可是卻要面對更可怕的事情，就是獨自一人在一座荒山野森林生存⋯⋯。
心得：我覺得這本書讓我感到很深刻，因為裡面的描述都很真實且貼切，甚至讓人感覺整個人都身在其境⋯。
這座森林完全無任何人，且無任何聲音，只有布萊恩的哭聲及啜泣聲，森林安靜的讓人害怕⋯。
夜晚，總有些動物會出沒，這些動物有著超強的防備心及隨時隨刻都有可能對人類展開攻擊的警告，布萊恩必須在這樣的環境下生存下去，且這些兇猛的動物，看見那顯眼的的帳篷，更是好奇。
布萊恩從一開始的哭泣，到後來學會生火、學會製造彈弓、學會製造房屋、學會採集食物，甚至學會如何與大自然共存。
有好幾次，直升機從布萊恩的頭頂上飛過，明明希望就是那麼的近在眼前了，布萊恩用力的揮了揮手，彷彿是最後一根稻草般的奮力，但很遺憾的是直升機似乎完全沒察覺到布萊恩的求救。
布萊恩好幾次的崩潰，卻又努力的站起來，勇敢的生活，這都是為了生存⋯為了活下來，布萊恩耗盡的體力及心力。
我覺得我真的很佩服布萊恩，甚至是崇拜⋯因為我無法想象如果有一天我自己面對到了這以為情況，我應該有多害怕，也許我會跟布萊恩一樣哭泣，因為害怕受到攻擊所以不敢前去採集食物，但我不見得會有跟布萊恩一樣的勇氣去面對，我想我有可能會無法生存下來，可是布萊恩他不一樣，他害怕了，可是他克服了，我覺得這些都是在告訴我們，如果你害怕，如果你逃避，那你就很有可能無法生存下去，你逃避了，那你的恐懼就會一直存在，所以不如勇敢的去面對，不要恐懼，也許會失敗，也許會受傷，但是人生中永遠都有許許多多的第一次，但只要你克服了，你的第二次就會有經驗且可以做的順，就像是護理科一樣，一開始我們總是很害怕技術考，每一次的技術考都是全新的技術，都是第一次，但當我們嘗試了幾次技術考之後，就會發現，其實技術考就跟平常一樣～只是將自己所學到的做給別人看而已！。
文章標題：大體老師 2023-04-17 23:51:22
班級：五護二乙
學號：1105101067
姓名：羅雅婷
座號：26
教師姓名：林雪貴老師
1.我覺得大體老師是很偉大的人，從以前就會看一些大體老師們的紀錄片，我覺得祂們是一群很勇敢又很善良的人們～捐贈大體這件行為，是為了讓更多的人了解人體的構造，是一件非常難得的事情，但也是因為有這些老師們的付出，才能讓我們有這麼難得的機會可以了解原來人體的樣子到底是長什麼樣子，如果可以的話，我很想和祂們說，真的很謝謝祂們的付出，祂們真的是一群很勇敢也很偉大，很值得大家去尊敬的人們，雖然人走後，已經沒有任何感覺了，可是願意將自己的大體捐贈出來，真的不是一件很容易的事情，而且要將自己的大體泡在福馬林裡將近2年的時間，真的也不是一件很容易的事情，所以我覺得祂們是一群，讓人覺得很尊敬的老師們。
2.
（1）在這過程中，我真的發現了人體中很多很多的奧妙，首先是，沒想到人瘦瘦的身體裡，真的能容得下這些有點大小，也有點重量的器官，也許在課本裡，都曾看過這些器官，也了解過人身體裡有這些器官，可是當親眼看見的時候，那個感覺又更真實了，在課本裡也曾經學過，人隨便的一個動作，都需要動到好多條肌肉跟神經的功能，才能有動作，但是當我親眼看見人身上的肌肉跟神經時，我也覺得那感覺好特別，肌肉真的特別有彈性，並沒有我想像中的脆弱，神經也是，而他們的材質，跟我想像中的也不一樣，人體真的太奧妙了！這不禁讓我覺得，身體裡的每一個器官，每一條肌肉，每一條神經，都好了不起！
因為有他們，才能有健全的我們。
（2）我看著大體老師們，心中就覺得很感動，真心很謝謝這些老師們的付出，祂們的貢獻，都是在給我們一次最好的機會教育，我覺得祂們願意做出捐贈大體這樣的決定，也讓人感到很溫暖跟很感動，我在之前看大體老師們的紀錄片時，也曾經想過，我以後會不會想要捐贈自己的大體，為這個社會做貢獻，但其實慢慢的我發現，要做出這個決定，其實真的不是件很容易的事情，並沒有我想像中的那麼容易，所以大體老師們的這份心，跟這份貢獻，真的真的很值得我們去尊敬跟珍惜他們的付出，我覺得我們可以給祂們最大的尊重與尊敬，就是在心中好好的謝謝他們，也好好的學習，看器官時，能發問就儘量發問，能觸摸看看器官，就儘量的觸摸看看，好好的珍惜這一次學習的機會也好好的認真學習，這是我認為我們能給到祂們最大最大的尊重。
3.這一次學習到這些知識之後，我相信這對於我未來的護理知識，一定一定會大幅度增加，畢竟課本教的和親眼看見的，其實真的很不一樣，親眼見到的，會更加容易理解也更加容易有印象和吸收，所以我覺得這次的機會真的很難得，我讀解剖學的時候，都讀的很辛苦，看課本的圖，怎麼看都看不懂，文字也很死板，但是藉由大體老師們給了我們這麼一次的機會，讓我們可以實際的看見人體的所有器官跟構造之後，我真的發現，人的身體是很奇妙的，描述就跟課本裡講的ㄧ模一樣，但是卻比課本裡描述的還要生動很多，未來我在讀解剖學的時候，我相信我也更能運用這些知識，去活化那些文字，而不再是單純的死背文字與圖片，我能真正的理解這些知識，但能有這些機會，真的真的很謝謝大體老師們的貢獻。
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1105101066
游芷柔 發表(6)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：事務股長 2021-10-25 22:36:55
幫忙報修教室壞掉的東西
文章標題：暑假心得 2022-08-10 08:34:57
凌物語這部小說採用第一人稱的方式描述分手後的感受，一一描述分手後的想法、想念、衝動，栩栩如生的描寫感覺就好像發生在自己身上一樣，採用詩文的方式寫作，一句一字的特別簡短，但卻有看不完的感覺，一行十字，小說裡講述著男女主相遇到最後的離開，說著女主是如何克服想念，看著女主那糾結點神情，也讓讀者看得又傷心又期待，到後面很可惜女主不去求和，讓這個破碎的感情越加粉碎，要是有回追的話結尾也不會這麼的壞吧，看到結尾時感嘆著女主，喜歡卻不能再次擁抱的感覺，但隊對方而言或許是最好的選擇。
當初在書店盲目的選中這本書，覺得封面很好看就果斷的買下他，回家後閱讀時完全沒想到選了這類型的題材，對這種類型完全沒興趣，但看下去後又覺得特別有意思，可是需要認真的閱讀才能理解作者想表達的意思，這本書的封面刻印者幾顆星星，目錄共100章，說的是失戀後的100夜，看到最後我覺得作者還是沒有放下這段感情，句子中帶著悲傷，我覺得這部小說可以推薦給剛失戀的人看，剛開始的甜甜蜜蜜，到後面的輾轉難眠，每天都想對方想到無法入睡，如果愛情結束後會是這個模樣的話，或許不談戀愛的話可能是最好的選擇。
文章標題：社團 2022-10-25 15:56:38
總務
文章標題：寒假作業 2023-02-12 18:13:50
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒情緒障礙。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。青少年在成長的過程中，也要慢慢學會學會調節和管理情緒的情緒。這並不是說要壓抑自己的消極情緒。
情緒管理心得報告與情緒的作用意義
心理學研究表明，"壓抑"並不能改變消極的情緒，反而使它們在內心深處沉積下來。當它們積累到一定程度時，往往會以破壞性的方式爆發出來，給自己和他人造成傷害。比如我們常會看到一些"好脾氣"的人，有時會突然發火，做出一些使人吃驚，或者讓他自己也後悔的事來，這往往就是平時壓抑的結果。同時壓抑還會造成更深的內心衝突，導致心理疾病。
我們可以把壞情緒分為急性的和慢性的兩種。因受到外界刺激而衝動發火，做出種種不理智的行為，可以說是急性的壞情緒。對付這種壞情緒常用的方法是，及時給予自己暗示和警告。如當你感到怒氣正在上升時，在心裡對自己說：克制，再克制！或者默默地從一數到十。情緒管理往往只需幾秒鐘、幾十秒鐘，你的心緒就能夠平靜下來，那時再去處理問題，就不會做出使自己後悔的事了。
我覺得情緒是個很複雜的東西，我們無法有系統的控制他、規劃他，我們只能夠讓他不那麼複雜，我有時候也會覺得摸不著自己的情緒，也有無法負荷的負能量，但有時候反而退一步，去思考為什麼要生氣呢，這件事真的很重要嗎，而不是一昧的發洩。
文章標題：心靈健康心得 2023-09-10 20:22:04
我今天閱讀了一本關於心靈健康和情緒管理的文章，它為我打開了一扇通向平靜和幸福的大門，這本書提供了許多深入的見解和實用的技巧，讓我更好地了解了心靈健康的重要性，並學會了有效地管理情緒。我想分享一些我從文章中學到的關鍵觀念和啟示。
首先，這篇文章強調了自愛和自我關懷的重要性，在忙碌的現代生活中，我們往往忽略了自己的需求和情緒，這本書提醒我們，只有當我們照顧好自己的身心健康時，才能真正地照顧他人和處理生活中的挑戰，它鼓勵我們為自己創造時間並培養自我關愛的習慣，例如定期的運動、放鬆的活動或與親朋好友的交流。我發現，當我將自己的需求放在首位時，我更有能力應對壓力和負面情緒。
其次，這本書提供了實用的情緒管理策略，它教導我們如何識別、接納並管理自己的情緒，以更有效地應對壓力和困難。
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1105101065
謝語嫻 發表(2)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：社團 2021-10-22 12:30:10
我是卡拉ok社的
第一節聽歌 第二節輪流上台唱歌
還蠻無聊的~~
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1105101064
詹欣翎 發表(1)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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1105101063
林彥君 發表(1)筆
文章標題：護理科學會 2008-03-18 16:15:43
護理科學會主要已服務護理科為主 但也會到外面服務一些需要幫助的人 像啟智中心的孩童或老人院
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1105101062
張喬茵 發表(4)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：創意料理社 2021-10-22 14:18:28
做料理
文章標題：寒假作業 2022-02-11 20:04:17
書名：我是護理師
【讀後心得】：若非幾年前生了一場大病住院開刀，或許對護理師的印象應該還停留在一些韓劇上吧！即使是到今日還是無法從「護士」改口為「護理師」，可見我們對這職業的熟悉又陌生。本書《我是護理師》則再次應證了身為護理師工作的辛苦與吃力不討好，不為人知的辛酸與內心世界。
護理師的職責無非挽救與延長病人的生命，說來簡單，工作之繁雜可謂五花八門，更遑論得面對千奇百怪的病人與家屬，一些莫名其妙的要求，可真是讓人笑不出來，直搖頭。護理師在醫院的職責，除了配合醫師外，堆積如山的工作，有時還得配合醫院的一些活動，有時遇到職場霸凌，學姊的欺壓、性別歧視、階級差別待遇與跋扈的上司，焦躁不安、身心俱疲，如何堅持下去，如何排解壓力？就更加重要
作者－金炫我所處的加護病房更是讓人提心吊膽，隨時得跟死神打交道，與時間拔河，命懸一線，生死攸關，稍有不慎、一個疏忽，葬送的可是一條寶貴的生命，心裡的壓力真是不為外人道。面對與患者間的衝突，病人的生死的罪惡感、愧疚感，如何建立良好的醫病關係，保持適當距離，這當中的拿捏，時而恐懼、退縮、想放棄的心情此起彼落，情緒的控制當然就是一門重要的功課。
在以利益取向的醫療環境，相信不論是韓國或台灣舉世皆然，醫院不無重視營利數據與企業營利，希望收益極大化，勢必為了節省人事成本，而造成護理師的低薪與高工時。儘管有法律明文規定，但依然可見護理師的過勞、血汗，真是一份勞心勞力的工作。與此同時，護理師的離職也屢見不鮮，造成人力的短缺，也是政府相關單位與醫院方所必須正視的問題。魔鬼藏在細節裡，必須痛定思痛，才能真正解決問題，創造良好且健全的醫療環境。或許說沒有任何一項工作是輕鬆的，既然選擇了就不要後悔，任誰都曾迷惘、無助，得獨自一人承受著世界的眼光與壓力。護理師在惡劣的工作環境裡咬牙苦撐，儘管是三班制，但往返交通、業務交接下來，在醫院待個12小時是跑不掉的，這段時間內是絲毫不能有所懈怠的、戰戰兢兢，片刻不能鬆懈，精神壓力真是難以想像。
莫忘「初衷」，每個人對於自己的工作總是抱持著真心喜愛與崇高理想的成分投入，但進到職場後才發現往往並不是那麼一回事。我想作者－金炫我亦是如此，當時對世界充滿信任又過度霸氣，經過長期經驗的累積，在希望和懷疑間徘徊。儘管她已從醫院辭職，但在這二十一年又二個月的職涯中，留下許多可歌可泣的感人故事，當然其中的酸甜苦辣也必然交織成生命的樂章。
文章標題：暑假作業 2022-08-23 02:26:57
暑假作業心得 第一篇
書名：我決定我是誰 作者：鍾明軒
《我決定我是誰》這本自傳式的書籍用第一人稱的角度，平鋪直敘地說著他生活周遭曾發生過的事情，那些人以為的過往雲煙可能是他一輩子歷歷在目的畫面，他遇到的人事物就像他走過來的路般，或輕或重地在他身上留下痕跡。但這本書不煽情、不訴苦也不委屈，他寫出他曾有過的許多疑問以及他抱著什麼樣的想法去看待這一切，因為他也不是一開始就知道「我決定我是誰」甚至不要只從這篇文章去認識鍾明軒，每個人都擁有不同的面向，沒有人永遠陽光正向或負面黑暗，人都有他自己的好與壞，也有屬於自己的喜好與討厭。
你可能會因為不同的理由去討厭一個人：「你不知道為什麼會紅的人」、「不可一世的人」、「很跩的人」。即使這個理由只是那個人「看起來」是這樣或是別人說那個人是這樣，然後自己的厭惡是如此理所當然的有背書：「公眾人物本來就要承擔這些標準或批評」、「沒實力或長得醜不能說嗎？」、「這是我的言論自由」、「受不了批評就不要想當明星」當某個審美的大眾標準或言論自由成為傷害「偶像」、「演員」、「公眾人物」的利器，剝奪他們的個性、生活、健康甚至是生命時，我們是不是應該問這樣的標準放在人身上合理嗎？鍾明軒在國中與網路上都受到霸凌，無論是被陌生的同校學生還是不知名的網友，都曾受到他們不友善的對待。在那個特別在乎外界、同儕眼光的年紀，紅了並沒有成為大家追捧的目標，反而是人人避之唯恐不及或追打的標的。
第二篇
書名：財務自由實踐版
如果你以為只靠著股市裡面殺進殺出，就可以提早退休，那是過於美好的幻想。作者除了提供穩健的投資策略之外，也說明了該如何善用自己的職場能力，找到你的使命感和成就感，獲得越來越好的本業收入。這是一場馬拉松，而不是短跑，你必須學會享受這段過程。
關於書中談到稅務、保險和遺產規劃的部份，是財務規劃裡不可或缺的一環，作者以財務規劃師的角度，用平易近人的文字說明了這些規劃的原則和重點。雖然，書中的範例大多以美國人為主，但是觀念可以先學起來，再延伸到台灣的情境。
帶給我的啟發：首先是作者提到的「財務跑道」公式，這是一個很有意思的計算方式，讓我們知道自己的資產狀態，以及擁有的自由程度（選擇喜歡的工作）。另一個是關於「財務自由」的心態，並非達到終點才叫做自由，這樣反而會帶來「現在都只是在受苦」的假象。當你踏上適合的財務跑道，朝向終點邁進的每一個時刻，都是自由。有了這種認知和喜悅，前進的速度反而更快、更穩健。
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1105101061
羅昀貞 發表(1)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
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1105101060
古珮臻 發表(2)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：街舞社 2021-10-22 14:11:50
主要是跳舞 風格是爵士
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1105101059
顏采瑄 發表(13)筆
文章標題：110-1我的社團 2021-10-21 22:37:32
110-1 社團:原藝社;社員!
文章標題：110-1我的幹部 2021-10-21 22:38:42
110-1 一年級擔任幹部:衛生股長
1.如果有宣布要集合就要到指定地點集合
2.中午要在班級 監督內掃星期五固定時間大掃除 消毒
文章標題：110-1 寒假讀書心得 2022-02-07 14:03:10
書名:單手女孩向前跑
作著:周桃萍
出版社:小魯文化
＿
有位女孩叫晶晶 因為他的手罹患了罕見腫瘤疾病 所以需要動手術切除右手臂 因此切除後成了大家口中的"單手女孩“ 但他不會因為切除了右手而感到墮落 而是樂觀地面對他沒有右手的事實。
＿
她開朗、勇敢的面對自己的人生 不會認為自己有和誰不一樣 所以什麼事都自己來、自己擦窗戶、擰擦完窗戶的抹布、做娃娃、甚至靠著自己的毅力考上美術班。
＿
現實生活中 多半有很多四肢健全的人 因為一些小事情
例如和家人吵架 和同儕爭執 而輕生 但是他卻沒有自暴自棄。
所以當我們遇到困難時 因該多往正面思考 不能總是往最壞的方向想
但我覺得這就是多半人做不到的事情 反而你越擔心的事情他越會發生 更無法解決問題。
＿
所以我覺得我們更應該好好把握現在更珍惜當下。
遇到困難更應該好好面對 而不是一再的逃避 做更有意義的事情。
想著那些還在努力生活的人 活在這世上我們都是值得的!
文章標題：110-1 寒假閱讀心得 2022-02-07 14:59:05
書名:奇蹟男孩
作著:R.J帕拉秋
出版社:親子天下
＿
這故事的主角是為特別的男孩 他的名子叫做奧古斯特 他有一張嚇人的臉蛋 吃飯會流口水的奈種 因為他的那張臉蛋 他在學校總是被同學排擠欺負 但是他還是很愛去學校、很愛上學。
在開學那天他非常緊張緊張大家不禁對他指指點點 甚至沒有人願意坐他旁邊 幸好有位叫做傑克的男孩願意跟他ㄧ起當朋友且願意陪他
＿
過了幾個星期後這位男孩漸漸地適應在學校的生活。
看了這本書 真正領悟到勇敢 雖然我沒有他的條件這麼差 但是我依然能體會他的心情 更同情他的處境。
讓我學到用『不同角度看待事情、這樣不會只看到事情的單方面，可以理解事情的很多面』
＿
捷克是真心想要和奧古斯特做朋友 不會因為男孩的臉蛋而嫌棄男孩而是更同情男孩 我覺得這就是我更應該學習的！
文章標題：110-2我的社團 2022-03-04 16:55:29
110-2 社團:芥子社
文章標題：111-1暑期讀書心得 2022-09-08 23:12:28
書名：這不是告別
作者：蘭波．羅威
譯者：何穎怡
出版社：時報出版
對於初戀，猶如人生中一閃即逝的剎那，銘記在心卻始終知道會有結束的一刻。畢竟能和初戀情人終成眷屬，直到死亡使兩人分離，在這世上不多但也不是沒有，但對於那樣的情愫，憾動的是當使身陷愛河的彼此。
青少年時期，心中的感受還有外在的評論都會被放大鏡審視，或許這是人生成長階段的一個過渡期，盡量重視自己，以免長大後忘記照顧自己。
一段感情總會跌跌撞撞，兩人之間的磨合、外在因素的干擾、以及尚未成熟的心靈
作者利用過去尚未被電子媒體過度影響的世代，去敘述感情之間的強烈和遺憾多麼的令人醉心與難受。
縱使最後幾個字，留下了充滿可能性的未來。畢竟生活充滿意外，好的、壞的、浪漫的和可怕的，重要的是不該因此停止前進，真正愛上一個人確實很困難，但更加困難的是怎麼排除往後的波折，如果面前呈現出無盡的渺茫，那麼唯一能做的用盡全力，去用每個當下，認真且毫無保留的去愛著對方。
文章標題：111-1我的社團 2022-10-12 20:24:02
原藝社 社員
文章標題：111-1我的幹部 2022-10-12 20:24:30
生理學小老師
文章標題：111-2寒假讀書心得 2023-02-12 13:23:31
📚:《你可以生氣，但不要越想越氣》 ｜四川文藝出版社｜
在日常生活中，我的個性就是和書名不相上下，儘管只是芝麻小事 總能讓我越想越生氣。
在閱讀這本書之前，我以為的「情緒」是能被控制的 我必須得做到良好的情緒 不被自己的脾氣控制住！
而看完此書 才顛覆我的認知，原來情緒的存在 一方面也是「保護自己」。
舉一個例子:到了夏天 天氣熱的時候，長輩們和我們說:「心靜自然涼」。
這句話從來沒有幫助過我降溫，反而讓我更燥熱，心想：「最好是能自然涼啦！」
從小到大我們經常被外界要求「否定自己的感受」必須不能熱、不能怕、不能哭，不能那麼愛生氣，
好像是我們應該要永遠理想「正向」，絕對不能「情緒化」。
長大才發現，「情緒化」正式源自於我們不夠認識情緒，試圖壓抑它，否定它的存在。其實 最快讓情緒消散的方式：就是承認、面對情，以及了解情緒背後的需求，才能對症下藥的解決問題。
就像是，我很熱 解決方法是 打開冷氣 而不是不斷的否認自己很熱 對吧？
很多時候，為什麼會生氣？
像前天規劃好的事，但到了當天卻沒有跟著計畫走、今天在職場上被上級主管遭受了不平等對待、打擊。這些都是會造成情緒化的因素。
以下是書上教會我的幾個能控制情緒的方法：
1. 隨時掌控自己的身體狀況(身體狀況不佳、疼痛…等，導致鬱悶、悲傷)
2. 站在他人的立場面對問題(避免總是以「我」是受害者的心態)
3. 遠離讓我‘情緒激動’的現場
4. 立足當下、肯定自我
當一個人變得情緒化，這說明著 在那一刻是欠缺自我肯定的，
就越難表達自己的期望，這時就無法表達控制並明智的使用情緒。
所以任何時候，在人際交往的過程中，應該嘗試勇敢的表達，並且被對方欣然接受，那自我肯定的過程就會因此提高。
也不要一昧的依賴別人來肯定自己，畢竟追隨自己內心的真實，就不用去在意他人對你的評價。
最後一點是假如你今天與對方的標準不同時，首先一定要說明自己的情況，而不是試圖的想要改變對方！
文章標題：大體解剖校外教學心得分享＆回饋反思單 2023-04-17 23:03:39
·我對大體捐贈的看法
很佩服那一些大體老師在生前的勇氣，謝謝祂們的家屬能放下前人傳統的思維：死和留下完整遺體的觀念，將他們最親的親人，貢獻給世人解剖研究使用。
如果真的要我決定我在離開人世間後 要將人體供給世人研究，我還是會有點害怕，也會擔心我的家人們是否能夠接受我離世後當捐贈著的決定。去完解剖室參觀一系列解剖人體器官及系統，才感受到了大體老師的勇敢，值得我們敬佩！
·為何需要大體捐贈？
有了祂們的貢獻，才能使我們更了解人體的器官，如果有疾病需要探討及研究，這就是最好的教學用具。
去醫學院觀察大體之前，已經有在網路上，看了幾篇報導和相關文獻，有一位大體老師在生前說過一段話：「我寧可學生在我身上劃錯二十刀，也不願將來當醫生時，在病人身上劃錯一刀。」這是一段多讓人敬佩的想法！
使我認為祂們是很偉大的存在，在生前對社會的貢獻，離開人世間以後，也不忘幫助世人。
·如何表達對捐贈者的尊重
在參觀之前，我們一同圍繞在大體老師的周圍，用約莫一分鐘的時間默禱 以示我們對祂們的尊重，且在過程中保有尊敬、莊嚴、尊重、及學習心態去面對大體老師。
學習過程中的自我省思＆收穫
另我印象最深刻的是我摸到了眼球，當下只覺得一切好不真實 因為一般人很難有機會進來醫學院真正觀察到人體的器官，大多是模型居多。觸感太難用言語形容了，看到了我們每天都在使用的眼睛構造。
我才發現原來神經這麼細小條，老師們使用小鑷子 我才知道原來在這個位置的神經這麼小條，但是卻能控制整個顏面神經，就覺得人體構造真的好奇妙。
還有在生理學學到的耳朵構造，那天我才知道原來鎚骨、鉆骨、鐙骨是這麼小的骨頭，小到需要黏在黑色小版子上，才看得出形狀。
之所以看過了耳朵的骨頭原來這麼小，我才意識到耳朵對我來說很重要，沒保護好它，什麼都聽不到了！
收穫最大的就是我摸到了人體中的各種器官，先是氣管，依序是各個部位的器官(心臟、肺部、腎、還有各種肌肉組織及血管），實際上才知道原來實體的器官都比我想像中的都不一樣，像是肺部真的比我的手大好幾倍，對人體器官來說扮演著重要角色之一，還有心臟原來這麼小顆，但是它賦予給人體最大的生命力，沒有心跳 等同於這個人失去了生命跡象，書上把心臟都畫得好大顆，我想應該是讓我們能更明確的理解心臟的各種血流！
原來小小顆的眼球的背後蘊藏著這麼多細小的血管，小到如果他們沒有用特殊染料，我應該看不清。
去完一趟解剖實驗室，我已經深刻感受到人體的奧妙，從骨頭、神經系統到各種組織，每一個都扮演著重要的角色，甚至是缺一不可，很慶幸自己選擇了護理科，才能去探究這些也許一般人不感興趣的議題，起初覺得死背學理就好了，但是回來之後覺得自己又更理解人體，不再陌生，更能理解且有好奇心更富有想像力。
文章標題：112-1暑期讀書心得 2023-09-06 16:24:07
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護三乙
學號 1105101059 姓名 顏采瑄
書名 放下的勇氣：安寧病房的生命故事 作者 張寶方, 張靜慧
出版社 財團法人法鼓山文教基金會-法鼓文化 出版年月 2023年 04 月 27 日
索書號 ISBN 9789575989903
書名 告別的勇氣：讓我們談談死亡這件事，學著與生命說再見 作者 亨尼·舍夫安奈莉
出版社 商周出版 出版年月 2017年 12 月 09 日
索書號 ISBN 9789864773633
·放下的勇氣：安寧病房的生命故事
每個人都想樣安詳的離開人世間，但每到年紀大以及臨終時，卻有種種放不下，文章中提到婦人只不過出門買個早餐，一家人從此天人永隔;小朋友一格不經意的開門動作，就造成了一條人命喪生。
不過遭受這場意外的打擊，令我佩服得是這一家人的心量與氣度，雖說事情發生後心裡滿是憤怒和無奈但還是選擇了面對一切，解決困境。意外是個造成的心靈創傷，需要長久時間復原，也不會因為他人的安慰而縮短。
但也同時讓我理解：「人可以帶著恨意活下去，也可以放下仇恨往前走」重要的是哪一個對世人比較幸福？
雖然對世人來說打開心結釋懷一切不容易但如果一直要自己活在恨意裡，那受到懲罰的人 終究是自己。
·告別的勇氣：讓我們談談死亡這件事，學著與生命說再見
人們害怕死亡可能是因為不知道死後的世界會如何或因為放不下這輩子努力得來的成就又或者是擔心家人在他死後無法正常生活，但是人們終究要面對死亡的議題是怎麼躲也躲不過的事，不如轉念改用真誠、勇敢的心來面對死亡。
有一些家屬因為害怕病人失去求生意志而隱瞞病情，這是我從書中和現實生活中看到的，結果導致病人死得不明不白，不僅沒有機會和親人做最後一次的告別也沒來得及交代後世，這些都會留下遺憾。
我認為人們必須談論死亡並且必須學習告別，告別不是為了臨終者，一方面也是為了在世者，讓臨終者有尊嚴的方式告別人世。
我也認為死亡很強大但我們可以用新的姿態和想法去定義並且面對它在帶給他人撫慰的同時自己也能從中獲得安慰。
文章標題：112-2寒假讀書心得 2024-02-28 00:48:10
護理科 三年乙班 顏采瑄18 112-2寒假讀書心得
書名：癌症兒童家庭的無縫照護 作者：陳金彌
資料來源：
源遠護理 ； 8卷2期 (2014 / 08 / 01) ，P19 - 24
【本書重點摘要或佳句】
1.將個別教育計劃納入出院準備計劃；
2.將轉介支持服務納入出院準備計劃；
3.強化兒癌存活者與雇主的雙向溝通；
4.建置癌症兒童家庭的健康監測系統。
【本書閱讀後心得感想】
癌症兒童家庭的無縫照護
護理的對象是「人」而不是「疾病」，護理照護不能僅侷限在醫療院所，護理人員不能只和醫療團隊跨領域合作，應該以「無縫照護」 （seamless care）的理念，來滿足服務對象在不同時間與空間的健康需求。此外，生病是全家人的事，兒童癌症不僅僅影響癌症兒童的身、心、靈、社會發展，更影響其家庭成員的家務分工、角色責任、家庭關 係與家庭功能，因此，本文主旨在於描述無縫照護對癌症兒童家庭的意義，使護理人員能與相關專業團隊合作，在癌症兒童不同的生命階段、疾病過程以及生活場所獲得最完善的護理。
書名：慢性阻塞性肺疾病的長期氧氣治療
作者：邊苗瑛(Mauo-Ying Bien);
王家弘(Jia-Horng Wang)
資料來源：中華民國物理治療學會雜誌 ； 15卷 (1990 / 09 / 23) ，P36 - 45
長期抽菸或空氣污染使得肺部產生 「慢性支氣管炎」或「肺氣腫」而引起氣流阻塞之一種病況。這種氣流阻塞通常為緩慢進行性，患者主要症狀為長期咳嗽有痰或呼吸困難。
長期氧氣治療對於嚴重低血氧的慢性阻塞性肺疾(COPD)病患的必要性及重要性已確立。在歐美把COPD列為病人之必要治療項目而納入保險給付的範圍。為使長期氧氣治療使用正確而不濫用，評估病人的氧合狀態以篩選適當的病患，確立治療目標，選擇安全、易維修、補充方便、攜帶輕便且花費便宜的氧氣源，配加節約氧氣的使用方法，並予病患及家屬衛教，使病患能長期而正確的遵照醫囑使用氧氣，避免可能發生的併發症，而真正得到治療的好處。我覺得這篇能讓我更認識到什麼樣的情況仍易引發支氣管炎、及關於氧氣治療的一些知識，譬如說：長期的氧氣治療的好處像是能夠減緩症狀還有也可以增加運動的耐力因為氧氣治療可以供應運動所需要的氧氣運送量，然後因為有氧氣的供應，所以可以訓練其肌肉耐力與強度，然後讓他的運動耐力增加，進而增加自我照顧的能力。然後還有可以增進神經精神功能！
文章標題：112-2寒假讀書心得 2024-02-28 00:48:11
護理科 三年乙班 顏采瑄18 112-2寒假讀書心得
書名：癌症兒童家庭的無縫照護 作者：陳金彌
資料來源：
源遠護理 ； 8卷2期 (2014 / 08 / 01) ，P19 - 24
【本書重點摘要或佳句】
1.將個別教育計劃納入出院準備計劃；
2.將轉介支持服務納入出院準備計劃；
3.強化兒癌存活者與雇主的雙向溝通；
4.建置癌症兒童家庭的健康監測系統。
【本書閱讀後心得感想】
癌症兒童家庭的無縫照護
護理的對象是「人」而不是「疾病」，護理照護不能僅侷限在醫療院所，護理人員不能只和醫療團隊跨領域合作，應該以「無縫照護」 （seamless care）的理念，來滿足服務對象在不同時間與空間的健康需求。此外，生病是全家人的事，兒童癌症不僅僅影響癌症兒童的身、心、靈、社會發展，更影響其家庭成員的家務分工、角色責任、家庭關 係與家庭功能，因此，本文主旨在於描述無縫照護對癌症兒童家庭的意義，使護理人員能與相關專業團隊合作，在癌症兒童不同的生命階段、疾病過程以及生活場所獲得最完善的護理。
書名：慢性阻塞性肺疾病的長期氧氣治療
作者：邊苗瑛(Mauo-Ying Bien);
王家弘(Jia-Horng Wang)
資料來源：中華民國物理治療學會雜誌 ； 15卷 (1990 / 09 / 23) ，P36 - 45
長期抽菸或空氣污染使得肺部產生 「慢性支氣管炎」或「肺氣腫」而引起氣流阻塞之一種病況。這種氣流阻塞通常為緩慢進行性，患者主要症狀為長期咳嗽有痰或呼吸困難。
長期氧氣治療對於嚴重低血氧的慢性阻塞性肺疾(COPD)病患的必要性及重要性已確立。在歐美把COPD列為病人之必要治療項目而納入保險給付的範圍。為使長期氧氣治療使用正確而不濫用，評估病人的氧合狀態以篩選適當的病患，確立治療目標，選擇安全、易維修、補充方便、攜帶輕便且花費便宜的氧氣源，配加節約氧氣的使用方法，並予病患及家屬衛教，使病患能長期而正確的遵照醫囑使用氧氣，避免可能發生的併發症，而真正得到治療的好處。我覺得這篇能讓我更認識到什麼樣的情況仍易引發支氣管炎、及關於氧氣治療的一些知識，譬如說：長期的氧氣治療的好處像是能夠減緩症狀還有也可以增加運動的耐力因為氧氣治療可以供應運動所需要的氧氣運送量，然後因為有氧氣的供應，所以可以訓練其肌肉耐力與強度，然後讓他的運動耐力增加，進而增加自我照顧的能力。然後還有可以增進神經精神功能！
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1105101058
林宥岑 發表(3)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：英文小老師，街舞社 2021-10-22 14:10:08
服務老師，跳舞
文章標題：英文小老師， 2022-10-19 14:11:30
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1105101057
潘佳吟 發表(3)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：嘻洋流行音樂社 2021-10-22 14:11:57
聽音樂 做自己的事
文章標題：讀書心得-不認輸的骨氣 2022-09-11 13:04:46
這本書寫的是台灣女孩江孟芝勇闖世界的逆境哲學，從選擇撕掉標籤，不和他人一樣隨波逐流，下定決心追求屬於自己的夢想，到一步步完成學業，開始工作償還貸款，即便過程中曾經因為壓力太大產生憂鬱，也透過堅強的意志力，持續在馬拉松挑戰自我而克服。我們每個人的心中，或許都有那一個夢，然而有多少人敢真正的去實現夢想能？一人前往國外讀書，需要多大的勇氣?會面臨甚麼逆境?作者自己也坦言一開始都躲在房間哭泣，不敢讓家人知道，真的不要懷疑，一些你沒想過的問題都有可能發生，教學方式、語言障礙、種族歧視、水土不服等。勇與於改變現狀，一切便都有可能，孟芝一出生並未握有一副好牌，卻將一副壞牌打得如此精采，不過縱使她已經成為高手，有時候也難免會有失誤，畢竟放眼歷史上，有誰能夠百戰百勝呢?魏將司馬懿曾說，要獲得勝利，首先要學的是善敗，敗而不恥，敗而不傷，才能真的笑到最後，孟芝這一路走來，即便重重難關都可以克服，相信她一定也明白這一點，如同她在書中所說，只要在自己的時區，照著自己的步調走，我們一定可以勇敢活出自己的樣子！
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1105101056
吳翊寧 發表(7)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：創意料理社 2021-10-21 23:09:05
文章標題：書名：莫斯科紳士 2022-01-29 21:42:49
在革命摧殘下的俄國，無疑是人心惶惶的時刻，一連串激進的改革，不斷打壓具有皇室腐敗意味的階級制，監禁反政府的黨羽，類似於明朝所實施的制度東廠，暗中監察人民的一舉一動，將謀逆妖言之人送往古拉格勞改營，雖然這個計畫成功洗腦了反對黨，但這動作反而使的他們集結了共識，人與人之前促成緊密的關係，誠如上述所説：我們受不確定的因素所宰制，這些因素很多都有破壞性……但只要我們敞開心胸……我們才能跨進我們注定要擁有的嶄新人生。正因為有著剝奪自由的限制，才懂得珍惜人生，正因為有歷練才會開創出有價值的人生。
但是他們真的有權利將他們監禁嗎？就僅僅因為幾句冒犯的話語？甚至是沒有法律根據就逮捕？這樣摧毀他們的人生？
這是沒有道理的，無論是根據刑法所執行的懲處，但這個法律的合法性本身就是不合法的，尤其倚仗著「反革命罪行」，行勞改之實，此條法案並未確切明示如何的行為為反革命，違反法條明確性原則，這條法律也意味著無人道精神的展現，因此造成數百萬名無辜者受害，史達林至死仍認為此行動有益於提升經濟效益，逼迫勞改營中的人去建造許多建設工程，雖說是成功的舉動，我人為卻是失敗的改革，因為背後的代價不可勝數，為了使蘇聯進入工業化的世代，做出了毫無人性的改革，悄悄將手深入刑法的層面，法律本就是為了捍衛人民的權利而存在，不是單就某些人的權利去執行不法的律法，這導致法律的存在毫無意義，無約束性，因為本身的存在深受高度質疑，應不予以採用。
許多人未完成服役，也因此葬生於勞改營，農民生活無以為繼，這不就又回到君主制的統治下嗎？蘇聯體制甚至是更可怖的存在，為達成目的，不顧其犧牲的代價，將俄國改造成集中營，數以萬計的人民餓死，他們甚至沒有資格作為領導者，政府原因為人民服務，成立的原因也是為提升生活品質，該動作明顯使經濟退步，文化素質、歷史文明，逐漸扭曲，深受此變革大肆的衝擊，這無疑是無效的舉動。
在人生的議題中也有提到，人們在生活中受到無形的宰制，牽動著每個因素的發展，有一群這樣的人「失敗者聯盟」，由於有著失敗的存在更是激起了他們的意志，這屬於人生的啟示，能帶來正面的激勵。
「失敗者聯盟」：屬於該類的人，各自對於名聲、影響力，叫不具有佔有慾，他們悉知這些僅僅是過眼雲煙，稍縱即逝般華而不實，他們不輕易為此束縛，也不輕易遷怒他人，而過上一遭狹隘的旅途。不會嘲笑他人的特質使的他們謹慎以對。失敗使一個人隨時處於完全機警的狀態，伴隨而來的便是能承受壓力的頑強心態，對於這個現象，觸發我深思失敗的真諦，通常他們使的失敗更有意義，將一個個失敗化成前進的動力，犯錯不代表什麼，就像人人都會犯錯，卻也不是人人都能上進，挫敗能激發一個人的潛能，也能摧毀一個人的成就，失敗是卸下他們自負的鐐銬，例如馬雲所説的失敗是他最大的財富，唯有失敗是通往成功的道路，然而也就是英國首相邱吉爾所説的：成功是在從一個失敗到另一個失敗，卻不失去你的熟情。
相對的在這個不堪一擊的世代下，俗稱草莓族的正需要的是上述的精神，唯有越挫越勇才能創造出嶄新的自我，引用內容：如果你不能控制你所生活的還境，那麼還境就會壓倒你的生活。在這日新月異的時代裡，提升自己能力儼然成了平坂無奇的技能，若是隨著時間自我放逐，將會是歷史上倚落的一顆塵埃，我認為在這個世代裡，唯一生存的方式只有掌控命運，將人生操之在手。
文章標題：讀書心得 2022-08-31 13:19:13
趁著暑假我看了最後一片葉子這本書，或許以前看過了不過還是很想再看一次，或許是內容有些地方我忘了所以我去圖書館借了這本書回來看，原來是瓊西和蘇在飯館認識的，並且發現對方都挺有趣的。後來就一起租了一間畫室，可是某一天瓊西得知了自己得了肺炎，並且把最後的希望都放在窗外常春藤樹的葉子上，時間一點一滴的過，秋風使得那一片一片的葉子不停掉落，瓊西的狀況也隨著變差，還說著當那常春藤樹最後一片葉子掉落時，自己的生命也會結束，對未來不抱希望，但好友蘇還是不斷地鼓勵她要堅持下去，某天蘇下樓請老畫家貝爾門做模特時，告訴了貝爾門瓊西的狀況還有常春藤的事。在暴風雨過後，蘇和瓊西驚訝的發現常春藤上那片葉子還在，這讓瓊西露出許久未見的笑容，重新有了希望並且有了精神。但他們卻萬萬沒有想到那是老畫家貝爾曼在颱風來襲時冒著生命危險爬著梯子一筆一筆慢慢完成的，而這場風雨卻使得貝爾曼的肺炎惡化。貝爾曼用了生命救了瓊西，這種默默的幫助，真的很偉大，其實在生活中也常有這種默默奉獻的人，不一定要奉獻幫助也很好，像是在朋友覺得心情低落時給予他意見，或者鼓勵他，或許能讓他重新有了鬥志。在別人遇到困難時給予他幫助，對他伸出援手，這都是無形的幫助，或許這份幫助很微小，沒有像貝爾曼的奉獻那麼偉大，但是能讓人感到你是在鼓勵他。
文章標題：你的名字 2023-02-09 23:09:41
你的名字
好像是在幾年前有去電影院看過的電影因為過了蠻久的劇情都有點忘記了，還記得當初好像是國小去看的吧，不過我很喜歡這部電影還買了書回來看就是書裡寫的比較清楚，因為電影有時間限制的，所以有些部分電影裡沒有要在書裡才看得到。先從女主角開始說女主角名字叫宮水三葉她的妹妹叫宮水四葉，她們住在深山裡的糸守鎮，她們跟外婆住在一起，爸爸好像離家在外忙於選舉的，媽媽則是在三葉還小的時候因罹患自體免疫性疾病過世。三葉在這小鎮待久了和朋友們對這狹小的城鎮嘆息，希望能去到東京生活還希望下輩子是一個東京的帥哥，而男主角名字叫立花 瀧，他則是生活在東京，和爸爸同住在一起，放學後在義大利餐館打工，暗戀著前輩奧寺美紀。從一次夢裡開始，夢裡的女主進入了男主瀧的身體裡，一覺醒來後發現和男主瀧互相交換了身體，可是過上了她一直想要的東京生活，然後男主瀧則是進入三葉的身體，一開始他們都不太習慣不過還是不定期的在夢裡交換身體，然後會在對方的筆記裡留下當日的事情，漸漸的互相有了好感。後來瀧和他的同事想去一探究竟女主住的那個小鎮糸守鎮，可是ㄧ去不得了發現那個地方早在3年前因為彗星的接近，這裡已不能住人形成一個大洞了，瀧後來努力想著可以挽救一切的方法，最後就是我最喜歡的部分男主瀧與女主三葉在列車上兩人剛好對到眼，列車剛好分道揚鑣，可是他們到站馬上下車去找對方，最後是在樓梯上遇見，有很熟悉的感覺但是都不知道對方的名字，他們一起說你的名字是？
我的感想是或許我們沒有辦法像劇情一樣經夢境和別人互換身體去過生活，可是我很喜歡自己的生活周遭，雖然我也有過不開心令人難過的事，或許有些地方不完美，或許家庭環境不是那麼的完美，但是還是很愛惜現在擁有的，如果我有了像劇情裡的和別人互換身體，雖然很開心是自己想要的生活，但是不確定跟你互換的人是怎麼樣的人會不會有可能對自己身體不利，會不會做了什麼壞事，這是沒辦法確定的事。這故事裡還有另一個很重要的就是緣分，他們雖然後來沒有互換身體了不過在茫茫人海中還能遇到對方，而且還能認出對方，只不過忘了名字，但是緣分就是緣分，可能是上天安排的，說緣分什麼時候會來，誰也不確定，只能好好的珍惜現在所擁有的任何事物。
文章標題：給大體老師的一封信 2023-04-17 23:10:20
班級：護二乙
學號：1105101056
姓名：吳翊寧
教師姓名：林雪貴
我對捐贈大體的看法是他想對這個社會有一個貢獻，同時能夠讓學生有更完善更真實的實體教材，而不是只透過書本上死板板的講解，之前家人說有些大體老師是想彌補他生前做的重大的過錯，以此讓自己罪惡感不會那麼的重，曾經有一個社會新聞，有一個殺人兇手在殺了人後去自首了，因為自己意識到犯下了天大的錯，在外界的壓力和內心的愧疚下，最後他選擇了大體捐贈來彌補自己的過錯，來得到社會大眾的原諒。我覺得能夠捐贈大體的老師真的非常勇敢，就是因為他們的奉獻使我們有了一次印象深刻的體驗，在我的心中真的非常的偉大，所以我們抱著感恩的心，來面對大體老師。
我原本對去看大體老師的看法就是從太平間的冰櫃把遺體拿出來，然後在我們的面前解剖大體老師，以為畫面會是那麼的血腥，不過到了現場第一次接觸大體老師我發覺沒有那麼可怕，一切都只是我的想像。我們在書上背的跟實體的感覺很不一樣，到了實體的他問我們哪些系統在哪正確位置卻無法一時答出來，感覺還要想一下，還有像是在書上找心臟二尖瓣一下能指出來但是真實看到大體老師的我們卻找很久，沒有想像中那麼好認。我第一次接觸大體老師的大腦，我真的不知道可以保存的很完整，跟電視上看到的一樣耶，摸起來就有點像口香糖，那種感覺蠻神奇的，還有在五官那一部分，有眼球我看到的時候覺得蠻可怕的而且我以為是小小一顆的，可是真的見到才發現原來我們的眼球有那麼大顆，讓我學到眼球不僅僅是平時看到的那樣，平時看到的只是一部分。這次大體校外教學，我的收穫是對於大體老師有了了解，還有知道了哪些器官的位置，還有一些只在書上看到的器官在大體老師的身上我看到了實體的，我還確定我真的對解剖還沒有讀的很熟，比較細的部分我看到了卻認不出來，我應該加緊複習解剖熟讀下來以後面對問題才不會很慌張聽不懂。
文章標題：愛的教育 2023-09-05 11:40:08
這一本書是由一位四年級小學生寫的，雖然文簡單樸實，所描寫的也是極為平凡的人物，但是，其中流露出人與人之間的真摯情感，我也從文裡得到了許多不一樣的啟示，而且這些都是從生活中可以學習到的。每個月作者都會描述一篇，主角安利柯出生在一個好的家庭裡，他的父母待人友善，時常對安利柯說要去幫忙有困難的人，而安利柯跟同學也是相處的很融洽。書裡說到安利柯的家裡遇到不幸的事，使得他們變得家境貧困，他和姊姊知道了，姊姊說只要一家人都在一起開心的過，不論日子過的有多困難她都願意，他們就放棄買扇子和顏料盒，就連平時的零用錢也不需要了。這對於許多小孩來說很困難，知道家裡變成這樣，要放棄買喜歡的東西，省一點錢來用，買需要用的東西，不買想要用的東西，在大部分的小孩是做不到的，可能都不會想到能跟家人在一起比買自己喜歡的東西還要珍貴，是用錢都買不回來的，這告訴我們親人的重要性。每個月的故事中講到馬可爾萬里尋母的故事，我覺得印象很深刻，因為馬可爾的父母背負債務，而馬可爾的媽媽就想到工資較多的布宜洛斯艾利斯去工作，當下他們也不知道這份工作是否會有危險，一開始馬可爾的媽媽到那邊工作，時不時還跟家裡保持聯絡。到某一次馬可爾的媽媽寫信寄到家中說身體有些不舒服,從此就和家裡失去了聯絡，而次馬可爾與父親寄了各種信過去關心他的媽媽，也都沒有消息，失去了與媽媽的聯繫，家中就剩下父親與馬可爾，後來馬可爾主動想去尋找媽媽，一路上遇到了許多事情，但是他總是對自己說無論遇到什麼困難,我都會自己解決的念頭踏上了旅程，旅途中他遇到了挫折也有想放棄的時候，不過他總是堅持著在忍一下就可以看見媽媽，他嘗遍了人生的酸甜苦辣，終於在他堅持不懈的努力下找到了失去聯繫的媽媽，這故事雖然不長但是告訴了我們遇到困難不能想著要放棄，不到最後關頭都不可輕易放棄的，還有在利益面前我們還是要先查清楚是否安全，也不要自己一個人去冒險。這本書讓我深深地感受到了愛是無處不在的。在我們的生活中，處處有愛，只要我們用心體會都會發現的。還有愛是什麼雖然不會有明確的答案但”是愛是沒有限制的，作者以充滿兒童情趣的幽默語言，記錄了孩子們在整整一年中學習生活的點點滴滴。
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1105101055
王珮蓁 發表(2)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：創意料理 2021-10-21 23:10:55
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林奕安 發表(11)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：我的社團 2021-10-21 22:12:20
我的社團是春輝社，好像是騎腳踏車到處跑。
文章標題：寒假作業 2022-02-04 01:09:24
書名：把小快樂分享給傷心的你
心得：呼~給傷心的你
你總是處處替人著想，把自己弄得追體
兵知道聖強很好，但不受逞強。
营你擁有了什麼，必定會失去
-些什麼
不必刻意去追求，最好的總在不經意時出現。
即佳百怎麼難過，也要記得好好愛自己，
有一天，有人會國為你的笑容而豪上你！
要站在别人的角度 和自己的角度思考兩邊的答案一不一樣
在正確的做出選擇
文章標題：寒假作業 2022-02-04 01:09:46
書名：把小快樂分享給傷心的你
心得：呼~給傷心的你
你總是處處替人著想，把自己弄得追體
兵知道聖強很好，但不受逞強。
营你擁有了什麼，必定會失去
-些什麼
不必刻意去追求，最好的總在不經意時出現。
即佳百怎麼難過，也要記得好好愛自己，
有一天，有人會國為你的笑容而豪上你！
要站在别人的角度 和自己的角度思考兩邊的答案一不一樣
在正確的做出選擇
文章標題：寒假作業2 2022-02-08 15:34:49
書名：隨意鳥日子
內容：這是小烏精與上班族雅婷的日常一天。充滿人與寵物之閒的互動生活感
還帶點人烏互動的奇幻意境。善解人意的小烏精，還會召喚可愛的野鳥
朋友們一起來玩，拋開生活上的煩惱。他們要用小烏的智慧告訴你，人
生好像也沒那麼多大道理，自在過生活更對味！
透過插畫家 BIRD ERA 的暖心圖文，搭配濃濃生活感的哲思小語，再送你
一些烏兒小知識。看著看著，感覺一天又充滿了活力！
文章標題：資訊股長 2022-03-04 15:59:34
文章標題：暑假作業 2022-09-14 23:24:20
暑假中陸續發生很多事，川楓的父親和新媽媽瀕臨離婚，他意識到同父異母的妹妹川櫻也面臨家庭破碎的危機，陷入「除了接受大人行為的後果，別無選擇，而且不知不覺中承襲父母心中的罪惡感，彷彿父母之所以不幸，都是自己的錯」的思維中。探訪外婆的時候，在如夢似幻的場景中，母親透過外婆對他的愛，讓川楓理解生命的長短是定數，卸除自己害死母親的罪惡感。我最喜歡這一段，作者的巧妙安排讓外婆、母親、川楓有著深刻的心靈交流，即使母親的肉體不在，但她會透過所有的人、所有的擁抱來滋養自己的孩子。父親的哭泣、無助、自責更讓川楓體悟：大人並不是完美的，在很多時候，大人也跟小孩一樣，不能把事情處理得很好，甚至也會把事情搞砸，造成各種傷害。
文章標題：112寒假作業 2023-02-13 08:23:24
書名：把小快樂分享給傷心的你
心得：呼~給傷心的你
你總是處處替人著想，把自己弄得追體
兵知道聖強很好，但不受逞強。
营你擁有了什麼，必定會失去
-些什麼
不必刻意去追求，最好的總在不經意時出現。
即佳百怎麼難過，也要記得好好愛自己，
有一天，有人會國為你的笑容而豪上你！
要站在别人的角度 和自己的角度思考兩邊的答案一不一樣
在正確的做出選擇
文章標題：112寒假作業2 2023-02-13 08:24:07
書名：隨意鳥日子
內容：這是小烏精與上班族雅婷的日常一天。充滿人與寵物之閒的互動生活感
還帶點人烏互動的奇幻意境。善解人意的小烏精，還會召喚可愛的野鳥
朋友們一起來玩，拋開生活上的煩惱。他們要用小烏的智慧告訴你，人
生好像也沒那麼多大道理，自在過生活更對味！
透過插畫家 BIRD ERA 的暖心圖文，搭配濃濃生活感的哲思小語，再送你
一些烏兒小知識。看著看著，感覺一天又充滿了活力！
文章標題：解剖參訪心得 2023-04-17 18:32:30
1.給大體老師的一封信:
我對大體老師的看法不會覺得他是一個不好的東西他對我們在認知上有很大的幫助作為學術研究或教學解剖等等，一般尊稱大體捐贈者為大體老師
為甚麼需要大體捐贈? 遺體提供給醫學院，做為醫學生解剖實習、研究訓練之用，也就是所謂的「大體捐贈」。 大體捐贈對醫學發展來說不可欠缺非常重要的事情
對捐贈者的感想 覺得他們很偉大 一般人過世後就是傳統的火葬土葬海葬等等大體老師們卻願意把身體捐出來來給學生學習 了解更多的知識 這個行為不一定每個人都做得到
應該如何表達對大體老師的尊重 在觀察學習之前先默禱 學習時溫柔的對待 不以玩鬧的心情而是以學習該有的心態去面對 不要用屍體去形容大體老師他是來讓我們學習的應該好好的稱呼為[大體老師] 大體老師沒有義務要把自己的身體“任人宰割” 一切都是因為讓人類的生命得以延續 他們也沒有義務要讓大家看他的“裸體”一切都是想在心跳停止跳動的那刻起 喚起另一個心跳
2.學習過程中的自我省思&收穫:
{1}經過這次的實習我又學到了不管是身體部位還是細節還是觸感我都有親身經歷也幫助我回想起去年一年級時的解剖學教的內容 當天遇到了真的的大體老師不是課本上那種解剖圖 覺得好像基礎醫學這部分的護理知識又更上一層樓 在那裏遇到不是很確定的位置或是名稱我都會直接問那裏的執導老師
{2}我的感想是 我有把很大體老師的器官拿起來仔細觀察像是心臟看的到主動脈下腔靜脈還有肺動脈等等過程中也可以把已經處理過的器官翻開來看可以看到心臟的左二右三瓣膜 也能看到已經染色過的血管紅色是動脈的血管 藍色是靜脈的血管
{3}我覺得人生是一件很悲傷的事 因為人會死去 就算你活著的時候志得意滿是一個勝利者 你還是會死去 變成一動也不動的軀殼 人生就是一場悲劇 可能你活了一輩子 最後死了，一個親人也不願意送你 一個愛你的人都沒有 真的覺得很悲 所以我們應該要更加珍惜活著的時候並尊重願意捐出來的大體老師 我應該要記得我那一天學了什麼用到以後的職場 知識
文章標題：三年級寒假作業 2024-02-25 20:40:03
1、分姪發動的機制理論：從持續懷孕中撤退假說、分妮的子宮張力素誘導學說。
機械性理論：即子宮伸展排空論，是機械性的擴張作用。
2為念泌控制理論：（體麥地）促使立更收縮（推產務）、原列腺旁）維性来和的兒理
上腺皮質索增加促使子宮收縮。
2. 產道：
（1）骨骼：骨盆入口、骨盆腔、骨盆出口。
（2軟組織：子宮頸豐薄以百分比計，擴張以公分計；辺產婦是先變運事尷退，經產遍是變薄與礦張同時進行。
3.比夏計分法（Bishop score）判斷子宮頸成熟度，作為引產的標準，若總分為6分必上者，有利於引產及產程進展。I5分
4. 縫合線有矢狀縫合、冠狀縫合、人字縫合和額縫合。
5.前女門比後囟門大。剪以門吴護形，約出生後18 個月關閉；後区門是三角形，約出生後6週關閉。qcm
6.枕下前囟徑為胎頭最短的徑線，枕頦徑為胎頭最大的徑線。
資勢一六（少是指胎克在每親子宮內與身體各部位之間的相對關係。
8.胎兒臥姿是指胎兒縱軸與母體縱軸間的相關位置；先露部則是最先進入母親骨盆的胎兒部位。
9.胎位是胎兒先露部位在母體骨盆四個象限的相對位置，通常以三個英文字母來表示，第一字母代表先露部位於母體骨盆腔的左或右側，第二字母代表胎兒先銘部位參考點，第三字母代表先露部位於母體骨盆腔的前後位置。
10.高度是指先露部與母親骨盆坐骨熱間假根連線的關係，以一5~+5表示。賞先蟲部到達坐骨棘連線時，以station O表示。
11.子宮體的2/3為主動收縮，能夠將胎兒有效推擠向下；子宮體的（下1/3屬於被動收縮，可減少胎兒向下及通過產道的阻力。
12一般子宮規律收縮的定義為10分鐘內有3~5次宮縮。子宮收縮又可分為生理性收縮環和病理性收縮環。
13.陣痛可分為真陣痛和假陣痛，真陣痛收縮規律、強度逐漸增加、子宮頸會變薄及擴張、先露部下降且通常伴隨與皿。
14学宮收絕頻率指一次宮縮閱始至下一個宮縮關始的時間。持續時間指一次宮縮開始到結束的時間。質隔為此次宮縮結束到下一個宮縮開始的時間。
15.分娩的機轉：
（1）下降和固定：陣痛開始前，胎頭在骨盆入口上方，稱為漂浮；先露部最低點已達坐骨棘連線處，稱為固定。
（2）屈曲：下降的胎頭遇到阻力，使下巴更貼近胸前的屈曲姿勢。
（3內轉：固定之後，胎頭枕部轉至恥骨聯合下。
（4）伸展：胎頭處於陰道口，不再隨宮縮反覆進出，稱為著冠；胎頭通過恥骨聯合時，由於受到骨盆底阻力及外陰向前打開的機械性活動，可進一步幫助胎頭伸展。
（5）外轉：胎頭娩出後，為配合肩部的姿勢，胎頭會向外轉動約45°，回復到內轉前的自然姿勢，又稱為胎頭復位。
（6）娩出：產婦向下用力配合子宮收縮讓胎兒前肩、後肩及軀幹娩出。
16.第一產程是指陣痛開始到子宮頸擴張10公分為止。
（心潛伏期》：子宮頸擴張至3~4公分，強度約25~50mmHg。25个會有房（2活動期》子宮頸擴張4～ 公分，強度約50~70 mmlig。
（3過渡期》子宮頸擴張8～10公分，強度約70~90mmHg。
17.第二產程指子宮頸全開至胎兒娩出的過程，子宮收縮強度達到最強，約70~100mmHg。
18在宮縮時胎頭往前，於宮縮靜止時，胎頭又縮回陰道內，稱胎頭撥露或排臨；這過程持續到宮縮間歇時胎頭不再回縮至陰道內，稱為胎頭著冠（crowning）。
19.膀胱截石術臥姿的優點是可幫助維持無菌區域，方便醫師執行接生。
20.會陰切開比自然裂優容易修補及癒合快，具可縮短第二產程，減少胎頭受壓而造成腦損傷。胎頭著冠時，為施行會陰切開的適當時間點>
21.正中會陰切開術的優點為傷口易縫合、出血量少及比較美觀，但易造成第三度或第四度的撕裂傷。中側會陰切開術的優點為傷口不易縫合、癒合慢、出血量多、不美觀、易有不適情形，但不易傷及肛門括約肌。
22第三產程是指胎兒娩出到胎盤完全娩出。胎盤娩出的方式可分為希氏法入由母體面的中央先剝離）和鄧氏法（從胎盤濕緣開始剝離）。
23.第四產程是指胎盤娩出後1～2小時。
產科讓我學到很多我不了解
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1105101053
吳阡彣 發表(2)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
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文章標題：創意飲品社 2021-10-21 22:50:51
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1105101052
王之妤 發表(2)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：我的社團_護理科學會 2021-10-21 23:05:17
大家好！我是護理科學會的活動組的成員,我會參加的原因是因為我想要為所有的護理科學生服務。然後幫助比較弱勢的人、小朋友！
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1105101051
陳春伃 發表(9)筆
文章標題：一上創意飲品社 2021-10-21 22:48:56
提升同學對飲料調製技能與興趣。社團運作技巧與人際溝通技能，使同學學習到基礎飲料調製技能
文章標題：一上寒假作業 2022-02-04 21:27:53
護一乙 陳春伃 1105101051
書籍：失敗這回事
資料出處：時報文化企業股份有限公司
相信許多人從出生到死亡不是一帆風順的在過日子而是會經歷過大大小小的失敗，許多人要是沒有遇到失敗或遇到挫折，就不會發現自己真正的才能。跌倒了再站起來，在失敗中求勝利。這是長輩常常告訴我們做人成功的秘訣。只有敢與失敗對抗的人，才有可能創造出卓越的毅力，才有可能通往成功的隧道。曾經有人對我說過：跌倒了不算失敗，跌倒了站不起來，才是正真的失敗。我從小時候聽到長大，小時候還不是很理解那是什麼意思，長大後才了解那句話的意思。失敗並不是壞事，而是讓我們從中學習，更上進。每個人都想要成功不想失敗，但只有失敗才能讓人更加成熟，想要邁向成功就要從失敗開始，只有成功加失敗人生才是完美無缺的。
書中有提到16項失敗的原因，裡面有符合到我，就是缺乏能量這章節，裡面提到每天多曬太陽可以提升能量，家中有長輩是對於健康非常了解的，之前常常說有太陽就出去外面走走讓自己流汗也好不走坐著也好，但我就不相信曬太陽對於身體真的有幫助。至少要睡七小時，對於我現在來說有時候很困難，想睡覺去睡不著讓人失眠，在學校遇到要考試的時候有時候都會很緊張緊張的不想睡覺，有時候則是讀書讀到不想睡覺，則平日晚上有時候精神都感覺很飽滿一點睡意都沒有。調整我的生活方式，只要到了寒暑假我的作息都與人不同，日夜顛倒已成為習慣，我總是在別人睡覺時候看電視、吃東西，別人在忙的時候我在睡覺，實在是要好好調整一下，如果上面三項我都能慢慢改善的話，我相信一週內我的能量就能提升很多。還有一章在講注重於金錢上，我對於這個非常深刻，人如果一直注重於金錢上，你會很慘，就像一個人想要在短時間得到很多錢，做了很多投資、賭注，到最後都是一場空一場失敗的結局，所以告訴我們不要專注於金錢上，腳踏實地的做事賺錢，賺多賺少無所謂慢慢賺就好。
失敗讓人成長很多，我不只這些失敗而已還有更多，如何看待失敗就看自己怎麼做，勇於面對失敗的人就能成功，不能的人，則注定失敗下去。
文章標題：一下暑假作業 2022-08-10 15:55:18
護一乙 陳春伃 1105101051
書籍：人脈存摺
資料出處：海鴿文化出版圖書有限公司
人脈存摺這本書裡面在寫一些有關人際、人脈還有社交禮儀等......
在我們一出生就不能選擇家庭和財富，有些人平窮有些人很有錢、有些人從小到大都過得很好但有些人就沒那麼好過，所以我們可以靠著自己的知識以及人脈來創造自己成功的道路。
像現實當中就可以看到了，家裡大人人脈都不錯，有時候需要幫忙的時候身邊的朋友都二話不說的幫助我們，想想有時候能像現在生活大多都是有身邊都有二話不說出手幫助的朋友。在國中時期我跟大部分的人都不錯，認識的人也少，屬於那種只和很的人聊得很開，和不熟的人都只回答別人問題而已，但之後去了補習班朋友介紹了他的朋友給我認識，我們回玩在一起，還會互相討論事情，遇到困難也都一起解決，就這樣透過了朋友的介紹認識了更有意義的朋友，也是這樣讓我升上高中的時候也比較會去交更多朋友。
在書中我看到一個很棒的小標題，叫做「原諒仇人」，人一生中一定有自己喜歡的人和不喜歡的人，但要原諒仇人實在是不容易的事情，像我們在路上遇到仇人很多人都會引起糾紛，而其實這樣不但傷害了自己還會有一堆不必要的事情出現，最好辦法就是視而不見，或好好愛仇人，有時候他們也會讓你學到一些知識。
看完這本書後其實也了解到很多，看著看著也想起有些自身經歷。成功靠的是自己也許我們金錢、背景都沒有，但我們可以自己打造一把屬於自己的金鑰匙-人脈
文章標題：一下電腦硬體應用社 2022-09-14 15:33:53
文章標題：二上法律與生活 2022-09-14 15:34:29
文章標題：二上寒假作業 2023-02-12 21:15:44
護二乙 陳春伃 1105101051
書名：胃酸疾病完整療癒聖經：從胃食道逆流
作者：強納森.V.萊特
出版社：柿子文化事業
看了這本書之後會選擇這本書的原因是，這本書中說了我很多發生過的胃不舒服事件。從小我的胃就不是很好，經常三不五時就跑醫院，長大之後我只要不舒服都先吃藥、忍幾天，都到了好幾天還在不舒服才去看醫生。家中姑姑有在做健康食品這行業，所以他很注重我們的身體也知道該怎麼做，但有時沒辦法也是要跑醫院。
書中在探討胃食道逆流是不是胃酸分泌太多所導致的，還有胃酸過多最需要用什麼解藥才正確。國中的時候有一次胸痛很不舒服，剛開始覺得還好休息一下應該就會好了，結果還是沒有好轉，於是媽媽就帶著我去醫院看醫生，醫生說是因為胃食道逆流，當下聽到有點驚訝，因為我只知道火燒心才會是胃食道逆流的症狀，之後醫生開了胃酸中和劑給我吃，吃了之後就比較改善，之後醫生告訴我那些東西容易引起胃食道逆流，醫生說：「酒精及含咖啡因飲料，像是咖啡、茶、巧克力、提神飲料等，會讓我們的下食道括約肌放鬆，造成胃裡的食物容易逆流回食道。」，但我回家想想像咖啡、茶、巧克力都是我最喜歡吃的食物，所以我只能少吃。在這次寒假前兩個禮拜我肚子很不舒服，一痛痛了一個禮拜，過程中放屁次數增加，感覺胃脹脹的，在家查網路試都沒有用，才去醫院看醫生，醫生說有點脹脹，之前我就有腸躁症的現象，醫生說：「狼吞虎嚥、愛喝氣泡飲料、吃飽就躺等...」都很有可能造成脹氣的現象，但有時候時間的關係都常常吃很快，便沒注意到後果，常常我也是吃飽沒事就躺下床，所以之後我吃飽飯都會走個幾分鐘在躺床上。
看完書之後我也學到很多，什麼該做什麼是我之前都做錯的，之後發生同樣事情我就能相對應更加了解發生什麼原因。
文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單 2023-04-18 01:12:32
作業名稱：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單
班級：護二乙
學號：1105101051
姓名：陳春伃
教師姓名：林雪貴
星期三我們去期待已久的台大醫學院看大體解剖，去之前還想說到了會不會不敢看、不敢碰等...不是所有學生都能進去看大體解剖，因為讀專校的原因，所以這次才有這麼好的機會去看。
一進到了台大醫學院的大體解剖實驗室內除了視覺上看到了很多大體老師和嗅覺也聞到濃濃的福馬林味道，裡面擺著很多位的大體老師分別開出了部分要介紹的系統以便讓我們了解，接著我們進行幾分鐘的默禱，之後老師說明一些注意事項之後我們就開始學習，第一站我們到了呼吸系統，呼吸系統重要的器官有鼻、咽、喉、氣管、支氣管和肺，還記得那個大體老師的咽喉有一邊腫腫的老師說有可能是瘤，第一站其實看了蠻多的，接著我們到了骨骼系統，一開始先介紹頭顱，頭顱分別有許多孔洞和神經各支配不同地方，如果遇到不知道的孔洞就問老師得到答案，還看了長骨短骨，很特別的是那一串頸椎、胸椎、腰椎、到薦椎他是把他串在一起看也比較好分辨，之後還去了很多系統，最有印象的特殊感覺，一開始拿眼睛來看感覺很特別，還有知道大腦小小顆但重量蠻重，大腦那多條的線用來分區功能，還有心血管系統，看了真正的一顆心臟上面的動脈靜脈都很明顯打開裡面還可以左右邊的不同地方之處。
這次來到了這邊我學到了有些以前沒講過的，在看、摸大體老師的時候有些不知道那條肌肉叫什麼的時候會跟同學討論和詢問老師，老師就會詳細跟你介紹，這次來體驗到許多新鮮事，心裡想那些大體老師都犧牲奉獻他們自己的大體來讓我們教學使用，不是每個人都想捐贈大體，他們無私奉獻的精神，令我們值得敬佩。以前還小的時候聽到大體兩個字都覺得沒什麼，到現在才了解重要性，講到捐贈大體對於我家人來說或許會反對，因為他們會不希望自己親人在眼前被解剖，但如果有意願捐贈還是會盡量讓家人接受，這樣在離開前可以盡到自己的能力奉獻社會，感謝這麼多的老師提供自己的身體給我們學習，之後可以寫感謝卡或慰問卡交透過捐贈的醫院交給捐贈者家屬。
文章標題：二下暑假作業 2023-09-08 22:52:25
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別：護理科 班級：護二乙
學號：1105101051 姓名：陳春伃
書名：從紅斑性狼瘡看免疫風濕
作者：謝松洲
出版社：大塊文化
出版年月：2018年12月19
ISBN：9789862139479
【本書重點摘要或佳句】
診療全身紅斑性狼瘡患者必須成為團隊之一
【本書閱讀後心得感想】
看完這本書後，我理解了更多與我疾病更多的知識。在暑假實習的第二天下課我的左腳後腳跟有點腫，當時想說只是穿鞋子太緊太硬被磨到，隔天後腳跟墊東西正常去實習，接著又剛好放颱風假，我的腳就消一些，到了假日去看醫生，醫生幫我們安排特別項目檢查。到了第二個禮拜實習星期二連右小腿都腫起來到快沒辦法走路提早去看報告，醫生直接幫我們轉診到台大急診，到了急診做了許多尿液檢驗和抽血，到了下午被通知需要住院，在急診發炎指數高到10.多對比出院前的相差甚大。住了12天的醫院，前面幾天腳上開始出現紅點，當中也有出現沒有不舒服卻反覆的發燒，書中有提到當醫生在治療自體免疫有問題的病患時，醫生要知道是感染引發的發燒還是自體免疫作亂引發的，當時醫生說跟自體免疫有關係，開了類固醇給我打，一天打兩次抗生素和類固醇，降低我的發炎和治療免疫失調，到了快要出院前幾天改用吃的早晚各6顆，藥是一天比一天多。在出院前醫生特別交代藥要正常吃且不能因為有副作用而自行停藥，亂停藥之後反而會帶來更加嚴重的後果。在住院期間我也看了很多資料書籍，才知道這種疾病會侵犯到全身各個地方且什麼時候會發作時即時來的又快又猛都很難預知，但只要跟醫生好好配合，生活上做一些調整，這樣就可以穩定病情。經過這次腳腫住院讓我知道之後知道察覺到身上如有出現同樣的症狀能及時就醫或治療。
文章標題：三上寒假作業 2024-02-27 16:54:20
科別：護理科
班級 ：護三乙
學號：1105101051
姓名：陳春伃
書名：提升兒科病房噴霧治療執行正確率之改善專案
作者：潘秀芳、洪湘縈、曾姿瑋、吳美娟
出版社：秀傳醫療財團法人彰濱秀傳紀念醫院 護理部
出版年月：108年4月23日
索書號
ISBN
【本書重點摘要或佳句】
因將多媒體衛教方式加入「小兒噴霧治療標準作業」中，可提升家屬及病童噴霧治療的正確執行率
【本書閱讀後心得感想】
這本書目的是提升兒科病房噴霧治療執行正確率，於查房時發現噴霧治療執行不佳，調查原因為：家屬對執行目的及使用方式不清楚、病童害怕蒸氣的聲音及煙霧、更換照護者頻繁，家屬間未交班、護理人員對噴霧治療認知不足，或者是小孩不喜歡蒸氣的味道。
2017年學齡前期兒童住院以呼吸道感染居冠，因呼吸系統尚未成熟，無法執行有效咳嗽的動作以排除呼吸道分泌物。住院期間臨床醫療處置上常以噴霧治療運用於呼吸道疾病，如：支氣管炎、肺炎。噴霧治療是兒童呼吸道疾病急性期最有效及常見的給藥途徑，主要目的為藥物吸入以稀釋肺部痰液及支氣管擴張，讓兒童呼吸順暢及緩解不適症狀。治療的效果好壞，則取決於病童的疾病類別、噴霧設備是否適當、噴霧粒子的大小、兒童的配合程度及能否配合治療做有效的深呼吸等相關因素。在實習的時候雖然是骨科病房，但也有兒科的小孩來住院，住院的小孩常因為黴漿菌感染生病住院，身體裡有太多痰有時需要使用噴霧治療，第二個禮拜我跟的學姊有顧到兒科的部分，有一位妹妹因為感染黴漿菌來住院有用到手持噴霧器，剛開始妹妹吸了幾下煙之後就一直把噴霧器推開不想吹，旁邊的爸爸和護理師就輕聲細語的問妹妹怎麼不想吸了，妹妹就說因為很臭，爸爸也很有耐心的陪著妹妹告訴妹妹如果不吹就會一直有痰，這樣就不能出院。這篇文章提到家屬對執行目的及使用方式不清楚占較高比例，近年來因護理人力缺乏、護理作業繁忙等因素，護理人員衛教時數被壓縮，造成護理指導內容片段及缺乏完整性，故臨床上許多醫療機構陸續發展出使用影音多媒體指導模式，來進行護理指導，已經成為臨床上嶄新的教學方式。多媒體護理指導光碟，主要是運用視覺、聽覺來引起學習者興趣。且光碟教學能重複使用及強化病人的記憶、降低環境干擾因素，減少衛教時間，可提升病人的學習興趣及增強認知，甚至讓學習者可學習真實的模擬情境，更加了解護理指導內容，有效的提升學習效果。多媒體教學可達 80% 的學習保留率，反之學習者接受書面衛教單張，對所看到的學習知識保留率只有 10%，顯示多媒體影音光碟衛教方式，能增強學習效果，提升病人對護理指導內容理解的成效。因此建議護理指導除提供紙本外，亦可發展多媒體影音光碟以提供多元化的護理訊息，進而增加病人對此護理指導的滿意度，減輕臨床護理人員工作負荷量
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別：護理科
班級 ：護三乙
學號：1105101051
姓名：陳春伃
書名：運用品管手法改善疥瘡院內感染
作者：吳麗鴻、吳美娟
出版社：秀傳紀念醫院 院感組
出版年月：97年9月9日
索書號
ISBN
【本書重點摘要或佳句】
疥瘡流行調查針對RCW護理人員、看護人員、醫師,經由品管圈的成立,臨床人員得以參與品管工作,更能發現問題所在,工作人員由被動行為變為主動參與,感染管制人員不再扮演監督角色,而是實際共同參與單位工作人員,因此所訂出的對策較合乎單位的實際需求,執行的可行性也相對提高,更可收到實質的成效
【本書閱讀後心得感想】
疥瘡是以密切接觸傳染為主,容易治療又不易危及生命的一種皮膚傳染病,故其防治常被忽略:臨床上疥瘡的早期診斷不易,醫師需與玫瑰糠疹、汗斑,扁平苔癬、蕁麻疹,冬季皮膚症、神經性的搔抓症等做鑑別診斷。由於疥瘡潛伏期可達6-9週之久,常因為臨床症狀的不著導致群聚感染、國內外均有文獻報導指出容易在安養中心,護理之家、醫院等醫療機構造成群突發，就防疫的角度上而言或許較不易成為注意的焦點,但也因為如此而被醫護人員忽略造成院內群聚的感染。
疥瘡群聚感染的預防之道在於首重早期偵測,新入院或轉入之病人皆應篩檢有無疥瘡症狀,難以判斷的皮膚疹子或紅、隆起、廣的異常皮膚病均應被懷疑,當有疑似個案時應儘速會診皮膚科予以檢查以及早證實加以診治。本院調查發現醫師對疥瘡臨床經驗不足,未適時再照會皮膚科:護理人員、醫師與看護人員皆未落實洗手;看護人員不會洗手與疥瘡感染專業知識不足。對病患異常皮膚警覺性不夠及護理人員隔離措施未落實與身體評估不確實等,成為導致本次疥瘡感染之主麥可能因素。依照發生疥瘡感染的可能因素,提出改善對策且落實執行,很快的即改善此次情況,在此次品管匯的改善過程中,瞭解到工作人員的專業知識與技能,是可以直接反應在服務品質上,文獻指出經由提出教育可加強認知程度,再加上實際輔導查核,可 以改變工作人員的專業知識與技能,進而改善服務品質。我們能在治療車上及個人身上皆準備乾式洗手劑、照護不同病患未更換手套、加強洗手技術在職教育並考試與不定期查核、舉辦看護人員疥瘡、與隔離措施在職教育上課並測試、訂定疥瘡照護流程,確實執行、制定皮膚評估表供遵循,並由兩位護理人員共同評估，這樣能改善病患得疥瘡機率
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1105101050
莊筱婷 發表(8)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：創意飲品社 2021-10-22 12:44:38
學習如何製作飲料
文章標題：寒假作業-讀後心得500字-夏日極光 2022-02-14 00:42:05
護一乙 1105101050 莊筱婷
這本書是在說一個秋高氣爽的下午，在公園的草坪上，姐姐炎夏和弟弟涼夏快樂的奔跑著，爸爸、媽媽用溫和的目光追逐著他們快樂的腳步。多么美好的一家呀！可是五年後的一天，涼夏靜靜的坐在輪椅上，姐姐風風火火的跑進病房說：“危險期已經過去。”可是涼夏卻冷冷的問她：“姐姐，我是不是也會像爸爸、媽媽那樣死去……”“不要再說了！”炎夏捂住了弟弟的嘴。事情是這樣的，爸爸、媽媽被卡車撞到之後的幾天裡，涼夏忽然高燒不退，炎夏把他送進了醫院，姐姐在急診室外焦急的等待著，醫生在裡面的話炎夏都聽到了，這話猶如雪天泡冷水，弟弟竟然得了癌症！很快弟弟的病情惡化了，就在臨死前，他對姐姐說：“我想看極光。”姐姐二話沒說，以驚人的速度帶回了“極光”，可惜的是弟弟已經死去了。炎夏走到了弟弟的遺體旁一邊哭泣，一邊說：“姐只能為你做這些了，這個，你帶到天堂去看吧！”
讀完這本書讓我想起小學五年級去日本玩回來後，母親因為家族遺傳的腎臟不好導致開始洗腎，後來我國一時，又被診斷出肺癌，直到我國三的時候，母親離世的過程，整整四年，每當母親痛苦不堪的時候，我跟父親只能在旁邊安慰卻不能做出讓她減輕痛苦的行為時，那個感覺就像故事中的姊姊想幫弟弟減輕痛苦卻無能為力的樣子。
文章標題：街頭文化社 2022-03-04 16:35:57
教舞蹈
文章標題：暑假作業-讀後心得500字-草房子 2022-09-04 16:58:50
護二乙 1105101050 莊筱婷
在本次暑假中，我讀了曹文軒寫的《草房子》一書，其主要內容是桑桑、禿鶴、紙月、細馬、杜小康等五個優秀少年刻骨銘心、終身難忘的六年小學生活。
在《草房子》這本書中，最令我難以忘懷的人物是禿鶴。他本該是一個活潑可愛的男孩，但因為他那顆與眾不同的腦袋，而被大家嘲笑。因此，禿鶴變的倔強，自尊心強。但在一次表演上，禿鶴不怕大家嘲笑，扮演了一個壞蛋的角色，為學校增添了榮譽是他又一次融入了這個大集體。是的，禿鶴雖然有着醜陋的外表，但他卻有一顆熱愛集體的心。因此，曹文軒在描寫禿鶴的最後一段中寫道：“純凈的月光照着大河，照着油麻地小學的師生們，也照着世界上最英俊的少年……”
在《草房子》這本書中，我最喜歡的人物是桑桑，桑桑是這本書的小主人公。他調皮、搗蛋，但卻贏得了油麻地人上上下下的喜愛，這又是為什麼呢？這是因為，當紙月被別人欺負時，桑桑勇敢的站出來保護紙月，他的勇氣令我們欽佩；當秦大奶奶孤單的時候，也是他陪在秦大奶奶的身邊，是她不再孤單。桑桑幫助過的人數不勝數，看來，桑桑還是一個善良、勇敢、活潑、可愛的男孩子呀！所以，桑桑贏得了油麻地人上上下下的喜愛。
沒的力量絕不亞於思想的力量。一個在深刻的思想都可能變為常識，只有一個東西永久不衰，那就是美。
文章標題：寒假作業-讀後心得500字-你真的不必討好所有人 2023-02-09 20:50:27
護二乙1105101050莊筱婷
今天在圖書館看到一本很有趣的書叫做：你真的不必討好所有人。用禪學的角度來教導大家該如何放寬心，當個「厚臉皮的人」其中分成五個章節：
1. 臉皮稍微厚一點，堅強地活著
2. 臉皮厚的人也很能應付人際關係
3. 臉皮厚的人善於轉換心情
4. 要厚著臉皮消除憤怒，不要積壓
5. 貫徹厚臉皮的成效
每次看這種書的時候主要都是把它當成工具書來使用當自己面對到一些困難的時候，翻翻這種書心情就會比較舒坦
因此都只看自己感興趣的主題
其餘的部分看看標題而已
我被其中兩個小節吸引住了目光：
1. 擁有「一個人的時間」，重新審視自己
這節提到的是人多多少少都有「批評家」的一面，但批評別人的同時是否也有好好的審視自己呢？
要好好審視自己的一個必要條件就是要擁有一個人的時間
但在這個網路時代，很多人常常在下班之餘還是黏著手機不放
靠著社群網路上的互動與人維持關係
因此就少了自己獨處的時間
書中也引用了叔本華的名言：「人唯有在獨處時，方能成為真正的自己。若有人不愛獨處，就是不愛自由，因為人唯有在獨處時才是自由的。」
雖然適度的社交還是必要的，但留時間給自己做自省也是重要的
想到以前曾子說：「吾日三省吾身」，應該也是因為古人沒有那麼多的誘惑，才有更多的時間留給自己去思考人生吧
2. 不要把自己的重要時間濫用在他人身上
當一個人在聚會中總是有約必應的時候，大家往往覺得他是好相處的人
但這種人背後會不會其實是有一種「不得不」這樣做的想法在呢？
書中引用趙州禪師的話：「汝被十二時辰使，老僧使得十二時」，說明了要當時間的主人
因此該怎麼好好的運用時間，把時間用在規劃自己的人生上，思考當下能做、該做的事才是重要的。
文章標題：大體老師 2023-05-15 05:33:30
護理科二年級乙班9號莊筱婷
學號1105101050
看著這些無語良師時，我就飽含著敬畏的心，同時夾帶著一絲絲不安，因為我從沒見過這麼莊嚴的一個老師，也是我第一次真正認識接觸到的身體構造，當我開始為他祈禱著，默哀悼念他時好像是他在與我做自我介紹，也像是我在跟他自我介紹，並且跟他說即將觸碰他的身體來認識器官。會有一種陌生感覺，還參雜這一些神奇。他將帶領我們這些小菜鳥們逐步認識建立在人體上面的各種不同器官，好像是一個活生生的老師一樣，在給我們不一樣的挑戰。在這一刻我將專心一致，輕輕揭開良師神秘的面紗，探索他身上的一點一滴，雖然這浸泡過福馬林的味道，瀰漫著教室，有些不好聞，一開始也曾不適應，嘗試著逃離教室，但後來想想，這是我們護理之路上一個挑戰，而且這是一個沒有血，人也已經乾掉的大體，比起那些傷口腐爛或者是血淋淋的畫面比起來，這些大體沒那麼恐怖了，雖然好幾次打了退堂鼓，但後來還是勇敢去面對，雖然最後一組的五官，我真的無法接受，還是打了退堂鼓，但是我覺得我成功面對了很多的器官，也沒那麼懼怕那些器官。教授們先從腎臟腎小管一一介紹著它的功能再到膀胱，再到紫青的血管，觸感軟軟的，唯獨不一樣的是神經，觸感硬又長。他們的皮膚是咖啡色的像一抹時光的痕跡，我不禁開始感嘆人體是多麼神奇的藝術品，當我再次見到不是課本而是人體時，就會讓我想起以前去看大體時教授們說起大體老師們的外觀樣貌了，但回過神卻發現當時的害怕已經轉成了一個責任。
文章標題：大體老師 2023-05-15 05:33:34
護理科二年級乙班9號莊筱婷
學號1105101050
看著這些無語良師時，我就飽含著敬畏的心，同時夾帶著一絲絲不安，因為我從沒見過這麼莊嚴的一個老師，也是我第一次真正認識接觸到的身體構造，當我開始為他祈禱著，默哀悼念他時好像是他在與我做自我介紹，也像是我在跟他自我介紹，並且跟他說即將觸碰他的身體來認識器官。會有一種陌生感覺，還參雜這一些神奇。他將帶領我們這些小菜鳥們逐步認識建立在人體上面的各種不同器官，好像是一個活生生的老師一樣，在給我們不一樣的挑戰。在這一刻我將專心一致，輕輕揭開良師神秘的面紗，探索他身上的一點一滴，雖然這浸泡過福馬林的味道，瀰漫著教室，有些不好聞，一開始也曾不適應，嘗試著逃離教室，但後來想想，這是我們護理之路上一個挑戰，而且這是一個沒有血，人也已經乾掉的大體，比起那些傷口腐爛或者是血淋淋的畫面比起來，這些大體沒那麼恐怖了，雖然好幾次打了退堂鼓，但後來還是勇敢去面對，雖然最後一組的五官，我真的無法接受，還是打了退堂鼓，但是我覺得我成功面對了很多的器官，也沒那麼懼怕那些器官。教授們先從腎臟腎小管一一介紹著它的功能再到膀胱，再到紫青的血管，觸感軟軟的，唯獨不一樣的是神經，觸感硬又長。他們的皮膚是咖啡色的像一抹時光的痕跡，我不禁開始感嘆人體是多麼神奇的藝術品，當我再次見到不是課本而是人體時，就會讓我想起以前去看大體時教授們說起大體老師們的外觀樣貌了，但回過神卻發現當時的害怕已經轉成了一個責任。
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1105101049
李昀軒 發表(16)筆
文章標題：一上寒假作業 2022-02-04 21:38:10
勇敢作唯一的自己遠見天下文化出版股份有限公司
護一乙 1105101049 李昀軒
郭瑞祥說「人生賽道，每一步都是勇氣。放棄，是最簡單的答案。陌生之路，必有風險，先做好所有準備，最後只需永遠往前看」，在台灣很多家長都會要求小孩子要考到好成績，我爸媽也不例外，從小到大也一直跟我灌輸說要當醫生啊，不然公務人員也很好，所以我有一陣子的夢想也變成了公務人員，但是我發現我對當公務人員其實沒什麼興趣，好像只是為了爸媽叫我去做我就去做，後來感覺這樣我未來會很不快樂，其實我是一個只要我沒興趣我就不會想去做的一個人，所以當我之前開刀時，我看到護理人員盡心盡力照顧我的時候，我覺得我也想要成為這樣的人，一開始跟我家人說我要讀護理，出乎我意料我家人竟然不同意我讀護理科，他們說不捨得我之後要排班，後來因為我堅持我要讀護理科，我爸媽也就妥協了，我現在就讀護理科，雖然課業也算難，但是至少願意去做，而不是像國中一樣整天因為對學科沒興趣而荒廢自己，最後面書提到了人生導師的重要性，什麼事人生導師？書中提到所謂的人生導師，有可能是一種信仰、一場演講，等等…，最重要的是，裡頭的精神，能不能在我經歷悲歡離合時，多一點力量與勇氣，我覺得我的人生導師是防彈少年團，他們的舞台在我低潮時能帶給我滿滿的力量，他們之前說過「愛自己是真正愛的開始」，當我聽到這句話的時候我真心覺得我果然沒愛錯人。
文章標題：一下暑假作業 2022-08-01 00:50:42
夢想路上，遇見防彈與36位哲學家 三悅文化圖書事業有限公司
護一乙1105101049李昀軒
當我拿到一本書時我會先看看封面寫了什麼，「BTS改變了我的一生。」、「當我在絕望深處得不到安慰時，BTS的音樂讓我撐了下來。」、「他們讓我想要成為更好的人，真的非常感謝。」，等等……，看到這些文字仿佛看到了我的心聲，曾經的我恨透了自己，我覺得人生很沒有意義，感覺自己什麼都做不好，也不知道自己未來要幹嘛，直到了我遇見BTS，一開始我覺得這就是個團體，沒什麼特別的，不過當我深入瞭解後，發現他們就等同於我的人生導師。
書中提到了在某一年RM的得獎感言提到:「Love myself,Love yourself」，他說這句話是一直以來支撐我的一句話，所以非常想要對我自己以及對各位說，希望藉此讓大家再次省思，所謂愛自己與愛他人的真正寓意，老實說在我遇見防彈以前，我發現我只有做到愛別人，但卻沒做到愛自己，書中也提到了，唯有愛自己才有辦法愛別人，愛別人雖不是直接的愛自己，但卻能促使自己被愛，防彈也不只教我們愛自己也教我們要了解自己，作者認為尼采跟BTS的共同點非常多，尼采認為要了解自己是件非常困難的事，因此我們可以從自己喜歡的人身上找尋真正的自己，因為我們或許跟他們有很多的共同處，我不只從防彈身上知道要愛自己，我有從防彈身上找到真正的我，我曾經覺得我是一個什麼都做不好的人，所以不知道未來要做什麼，但是仔細思考我根本沒努力過，甚至是半途而廢，我很喜歡JK說的一句話：「努力造就你的成功，如果你現在沒有做到最好，你會後悔。」，所以我開始嘗試認真讀書，我也意識到了努力不會辜負你，只要你願意沒有什麼不可能。
要學會愛自己和了解自己其實是件很難的事，但是我覺得現在的我一定會比前一秒的我還要愛自己和了解自己，現在的我也想要努力成為一個像防彈一樣閃閃發亮的人。
文章標題：一上護導小老師 2022-09-14 15:33:52
文章標題：一下醫術小老師 2022-09-14 15:34:14
文章標題：二上 微免實驗小老師 2022-09-14 15:34:32
文章標題：一下電腦硬體應用社 2022-09-14 15:35:25
文章標題：一上 創意飲品社 2023-01-23 22:02:23
文章標題：二上 醫護志工社 2023-01-23 22:02:50
文章標題：二上 寒假作業 2023-01-23 22:30:16
書名： 我每天吃十四顆藥,依舊相信會得到幸福
作者：劉力穎
出版社：時報出版
國中時,我每天都過得很不高興,在學校課業壓力很大,同儕壓力也壓的我喘不過去氣,回家覺得人生沒希望,什麼也做不好,很想死一死算了,有一度,還很想拿美工刀傷害自己,後來覺得這樣做對自己不好,家人也會很難過,就放棄了尋死的念頭。我國中曾經查過什麼是憂鬱症, 網路上說:憂鬱症是一種精神官能症，對人事物失去興趣甚至感到悲傷，且持續一段時間，初期不容易被發現，會有憂鬱情緒,興趣和快樂都會減少,體重下降(或增加)或食慾下降 (或增加)、失眠(或嗜睡)、精神運動性遲滯(或激動)、無價值感或罪惡感。憂鬱症不只是自己造成的,也有可能是家庭遺傳導致的,我之前認識一個憂鬱症的同學,他每天都感覺很不快樂,我也發現她手上很多刀疤,他說再自殘的時候會得到快感,但是過後又很痛,有時候夏天還不敢穿短袖避免被同學發現,然後一直問這樣她會覺得很煩
, 他們以為只要不斷的去想，就能釐清自己的問題、有重大身心創傷史，不由自主想起、長期且持續承受著某種壓力,但其實這些痛苦都一直佔據自己腦中的一小部分,永遠沒辦法忘記,慢慢的到最後形成了一個極大的壓力,壓垮了人,造成不必要的後果,希望所有人心裡跟生理都是健康的,能快快樂樂
文章標題：二下 大體參訪心得 2023-04-15 20:09:01
https://smco365-my.sharepoint.com/personal/1105101049_smc_edu_tw/Documents/%E5%A4%A7%E9%AB%94%E8%A7%A3%E5%89%96%E6%A0%A1%E5%A4%96%E6%95%99%E5%AD%B8%E5%BF%83%E5%BE%97%E5%88%86%E4%BA%AB%E8%88%87%E5%9B%9E%E9%A5%8B%E5%8F%8D%E6%80%9D%E5%96%AE-%E5%BF%83%E5%BE%97%E5%A0%B1%E5%91%8A%20(1).docx?web=1
文章標題：二下 英語會話社 2023-04-15 20:12:58
文章標題：二下 病理學小老師 2023-04-15 20:13:14
文章標題：二下暑假作業 2023-08-27 20:25:47
https://1drv.ms/w/s!AgnrsgbE39GMgXVfYhqYDq611RbO?e=DTVvCt
老師因為我沒辦法上傳檔案所以我只能傳連結
文章標題：三上 內外小老師 2024-02-23 16:41:34
文章標題：二下 圖書股長 2024-02-23 16:41:55
文章標題：三上 寒假作業 共兩篇 2024-02-23 16:52:04
護三乙 李昀軒
第一篇:
腸保健康～淺談大腸癌 岡山秀傳醫院院長/趙昭欽
透過閱讀此篇文獻,讓我更加了解大腸癌的知識,文獻中提到其實大腸癌跟飲食習慣息息相關,這也導致了西方人較亞洲人容易得到大腸癌,但近年來因為油脂的攝取加上纖維攝取量減少還有飲食西化,亞洲大腸癌的患者也是逐漸增加, 這句話讓我回想起之前看到一位婦人天天炸雞配珍奶,等到腹痛去看醫生,被診斷為大腸癌第四期的新聞,如果能從改變飲食預防大腸癌,這豈不是一舉兩得的事嗎!但是該怎麼吃呢?我認為很多人知道改變飲食能預防大腸癌,可是不知道什麼飲食能預防,這篇文獻就提
到要記住「低脂、高纖、禁菸酒」,二下在讀營養學時,老師告訴我們不能只衛教病人「低脂、高纖、禁菸酒」,如果單單說這些,病人還是無法了解什麼食物符合這些條件,要衛教病人,例如:木耳、香菇、綠豆…,都可以算是高纖食物,也要少吃烤肉、醃製、加工…等食物, 另外有大腸癌家族史的人是大腸癌的高危險群。文章中提到大腸癌形成時間較長,所以定期的身體檢查是非常重要的, 50 歲以上，建議每年做糞便潛血檢查，每 5 年做軟式乙狀結腸鏡檢查。如果有大腸癌家族史等中危險群，建議每 3 年做一次大腸鏡檢查。有慢性潰瘍性結腸炎、家族性大腸息肉、幼年型瘜肉症、遺傳性非瘜肉症大腸直腸癌等高危險群，建議 1 至 2 年做大腸鏡檢查,由於我阿公和阿嬤都有大腸癌, 所以我有大腸癌的家族史,我媽媽、阿姨、舅舅也都有定期去做大腸鏡檢查,我長大也需要定期去做檢查,大腸癌早期診斷早期治療存活率是非常高的。
第二篇:
心臟血管疾病用藥問答
這篇主要是在介紹NTG這個藥物的作用機轉、用法、副作用、注意事項,我一開始想查這顆藥物是因為我本身有心絞痛的問題,在課本上也很常看到NTG,因此我想更加了解這顆藥物,NTG會用褐色玻璃瓶裝, 可以緩解心絞痛、胸痛、胸悶和呼吸困難。NTG在人體會代謝成NO，使心臟的冠狀動脈血管持續舒張，增加冠狀動脈的血流。發作時,立即舌下含服一顆NTG, 大概1-2分鐘即可緩解,如果5分鐘後尚未緩解,再舌下含服一顆。如果連續使用三顆還尚未緩解,需要立即就醫。服用NTG可能會發生低血壓，可深呼吸數次後將身體前傾將頭置於兩膝間緩解不適,不能自行停藥。每次取藥時，要避免倒出過多的藥或避免倒在手掌過久再倒回藥瓶以免藥物受潮而降低藥效，取藥後儘速將瓶蓋扭緊用藥後要避免機械操作、開車等需要集中注意力的工作，以免發生危險。用藥5-10mins不能進食、抽菸或飲酒。另外也不能和威而剛(Viagra)併用,究竟為什麼不能與(Viagra)併用呢?原來 (Viagra)就是傳說中可以治療男生勃起功能障礙的藥物,其作用是抑制PDE5水解,可延長NO,使陰莖海綿體舒張,血流增加使陰莖勃起。(Viagra)和NTG如果同時服用會產生加乘作用,導致致命性低血壓。我覺得可以透過這個文章更加了解NTG這顆藥物,對它的印象也不會僅僅只是課本上的藥物,而是了解其作用機轉和注意事項等,就如同這篇文章所說的「用藥正確,才能發揮最大藥效!」
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1105101048
陳靜葇 發表(2)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：創意飲品社 2021-10-21 23:57:06
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1105101047
曾蕾安 發表(4)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：街文 2021-10-21 23:14:16
好 棒
文章標題：110年寒假作業心得報告 2022-01-28 12:05:26
500 自心得報告 護一乙 1105101047 曾蕾安
書名:淚光奇蹟 出版者:天下遠見出版股份有限公司
心得:胡志強曾經是一位台中市市長,因為一場車禍,傷勢嚴重導致他的夫人邵曉鈴必須得截肢，有時候事情總是來的太突然，讓人無法接受又必須面對，這本事就是描述他們一起面對問題而相互扶持的故事。
意外發生後,夫人在加護病房內，家人希望能看到夫人一面，但因為夫人傷勢嚴重及醫護人員的阻止，他們總是不能進去，因為無法幫上忙，他們很無助、很無奈不知道該怎麼辦才好，只好待在外面等待消息。等待過程中永遠是最漫長的，人們總是期待著是好消息，卻又怕等到的卻是壞消息，所以讓人無法好好的冷靜下來休息。經過這件事後，胡志強難過自責，才發現他的妻子總是站在身後默默支持他，用她的方式愛他，而他也願意用著自己的生命換回夫人的健康。原來愛就是這麼偉大，為了自己心愛的人犧牲一切，因此當邵曉鈴發生車禍，他和他家人非常心痛、自責、難過，但是胡志強還是鼓起勇氣站起來，去面對所有困難，因為他也要成為他老婆最強大的後盾。在這本書上，讓我深深感受到家人間能在遇到困難時互相支持、鼓勵的那種力量強大和重要性。
邵曉鈴在醫院二十六天,從原本的命危,昏迷，到清醒開口講話，一路都很辛苦，原本以為不會救活，因為社會大眾的鼓勵和家人的支持下才能撐到最後，看到家人對昏迷的曉鈴說那一段真的很感動，或許當時的夫人只是昏迷並沒有喪失聽力，所以她也很努力不讓她的家人擔心，努力讓自己康復，這就愛的表現，奇蹟也發生了吧。
聽完她的故事讓我知道還沒到最後關頭絕不能放棄,我們應該要學習邵曉鈴的精神，鼓起勇氣與惡魔挑戰,就算知道眼前多困難,知道不太可能成功,只要堅持,任何奇蹟都有可能會發生。
文章標題：一下暑假作業 2022-08-24 18:49:00
剛開始聽到這本書的書名覺得很有趣—檸檬圖書館，想到檸檬就感覺就是酸酸甜甜的，就像人生一樣，有時酸有時甜。一位十歲的小女孩在她五歲的時候失去了她的母親，而父親總是沈溺在自己世界中，父親忘記要做飯、忘記注意女兒的長大、鞋子太小、衣服太小、忘記自己昨天答應女兒要買的食材，冰箱只剩下過期的鮪魚罐頭，每天的晚餐都是貼心的女兒做的，她叫克麗索，什麼事都不讓父親擔心，不常抱怨，不常把需要說出口，看起來很穩重很淡定的她，其實她也只是一個小女孩，看到其他家庭的互動，總會想起母親，有時很寂寞有時很傷心，想要獲得別人的安慰和擁抱，但爸爸每次都說：「人要當自己最好的朋友」。意思是，人應該要樂於獨處，不該仰賴其他人逗你開心。遇到了新同學小梅，同樣愛看書的他們，有了共同話題，成為了好朋友，她的出現讓克麗索，的人生有了支撐，不再是一個人孤獨的奮戰，人總是需要其他人，不能因為不想受傷，就一直保持距離，我發現朋友好像比想像中的重要，只要有人關心你，他們就把自己的一部份送到你手中，讓你變得更堅強，比起各自苦惱，跟朋友在一起或許會更好。
在書裡好喜歡這句：「當你愛著一個人，失去對方的時候。你會無比痛苦，所以你會幾乎希望自己一開始就沒有愛上對方」。像男女朋友分手時，在一起的時候很快樂，分手的時候總是怨恨對方，我覺得不管發生什麼事，失去摯愛時也是，就發洩吧！如果把悲傷鎖起來太久，它可能會越來越多，就像水槽一樣，等到某天水槽炸開，超越正常自己負荷的份量就會全部跑出來，偶爾讓自己傷心一下也是很重要的！要相信任何事一定都會過關，有時候妳以為走不過去的，跨過後回頭看看 ，也不過如此，所以沒有無路可走，只要妳願意走，踩過的都是路。
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