運動對孕婦的益處

護理專業科目之中對產科最有興趣了,大概是想更了解將來懷孕的自己,還有為了身邊的家人想獲取更多的知識,因此加深了對這門科更多的熱忱。
懷孕之後,很多平時有規律運動的媽媽也不再運動了,每天小心翼翼的在家安胎,家人也儘量不讓準媽媽做家務,生怕有閃失影響大人和胎兒健康,其實這樣對孕婦的身體沒有好處,適度運動,對孕婦有很多好處哦,例如:能促進消化吸收的功能,有利於孕婦吸收充足的營養,可滿足寶寶營養需求並健康...

104寒假作業

個案報告心得

現代人因生活型態改變,多數人面臨著營養過剩及運動不足的情形,以致罹患腦中風的患者有逐年增加的趨勢,且好發於中老年人,腦中風患者常併發肺炎、褥瘡、肢體攣縮等合併症,未積極處置則可能會肢體殘障,須接受長期復健治療,甚至對生命有所威脅,臨床工作中遇到許多個案因罹患腦中風導致生、心理與家庭受創,此過程中,除個案本身須面對身體功能的減退喪失及生命威脅外,家庭中主要照顧者也要承受這些身心上...

暑假閱讀心得作業

暑假閱讀心得作業 1015101047蕭任倍 47號
根據心理學的分析,人們平時的煩惱有百分之八十都是來自人際關係哦!想一想其實自己情緒會有不安、疑惑、憤怒、悲傷都是和家人、朋友、戀人或者上司、同事有關,所以我們的煩惱都發生在人和人的關係上。書上有這麼一句話:「心的煩惱是來自於人際關係」。我看的其中一本書是針對不管是剛踏入職場的社會新鮮人,還是進入公司有段時間且已經是很有能力的中堅份子...

102寒假作業

書名:人際溝通高手
作者: 戴晨志

文章:自然環境教學對低口語能力幼兒溝通表現影響之研究
作者: 蔡佩芬
【讀後心得】:
基本上人一生來就出現如何與人相處、溝通這些事情,然而我覺得最重要的是「溝通」這項讓人們至經還是無法好好拿捏自如的大問題,但如果用心琢磨及經歷上的理解的話,其實不難哦!以下講到的是自書本和雜誌挑選出來的幾種方法!一種是:「真心相待、自我偏見不再。」人類都有個共...

志工服務學習反思心得

其實當志工已經不是第一次的經驗了,我還記得小時後和姐姐們一起參加慈濟辦的活動,在假日時要與慈濟裡的師姑師姐一同參訪老人家,

而這次我不只是面對老人們,還有小孩以及各種階層年齡的人,因為這次我在衛生所當志工。

 

在衛生所當志工其實裡頭的阿姨們不會要求你做太繁重的工作,可能就那裡擦一擦這裡掃一掃,,很是輕鬆,但是讓我感到新鮮的事情就是要幫掛號的人們量血壓、還有視力檢查,這可以讓我主動的開口與陌生人交...

台灣第一位女醫師-蔡阿信

從小她就有天賦異敏的學習能力,

六歲時由於記性好,一個月就背完整首三字經,八歲就到「大稻埕公學校」去學日語,十二歲進入進入基督教創立的臺灣第一所女子中學「淡水女學校」;因為那個年代非常重男輕女,所以蔡阿信在那時深受師長的愛戴,

十八歲那年是蔡阿信的轉折點,學校老師建議優秀的蔡阿信到日本學醫學進修,起先阿信的母親是反對的,因為一個女孩子到國外必定會引起不小的風波,鄰人也諷刺說女孩子念那麼多書做什麼....

人生的蝴蝶效應

這本書是由許許多多短篇故事組成,每篇都是來隱喻背後的大道理,有點類似伊索寓言,
其中我覺得對我較有些意義的一則小故事「胡蘿蔔、雞蛋和咖啡」,內容簡述如下:

有一個女孩常常對他父親抱怨生活中的大小事,抱怨事情都那麼艱難,他不知道如何應付生活,想自暴自棄,好像一個問題剛解決另一個新問題又出現。
女孩的父親是位廚師,父親聽完女孩的抱怨後就帶女孩進廚房,父親先在三個鍋子內燒了三個熱水,並在第一個過子內放...

打開夢想的12把鑰匙

裡面敘述的是一位已經有目標並懷著要從事演員指導老師所帶領旗下門徒的總總成長點滴,
門徒包括一些正在學習當演員技巧的、還有已經發揚光大嶄露頭角的藝人,
這本書是以已經被觀眾所認同,並得過許多獎項的藝人們來做舉例,
特別挑12種具備各種不同特質的藝人來說,有熱情、謙虛、善良的貪念、好奇心、忍耐、追根究柢、沉穩等等..
讓我和看過這本書的讀者對自己更有自信,並相信自己可以創造奇蹟,
裡面也有作...

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