運動對孕婦的益處

護理專業科目之中對產科最有興趣了,大概是想更了解將來懷孕的自己,還有為了身邊的家人想獲取更多的知識,因此加深了對這門科更多的熱忱。
懷孕之後,很多平時有規律運動的媽媽也不再運動了,每天小心翼翼的在家安胎,家人也儘量不讓準媽媽做家務,生怕有閃失影響大人和胎兒健康,其實這樣對孕婦的身體沒有好處,適度運動,對孕婦有很多好處哦,例如:能促進消化吸收的功能,有利於孕婦吸收充足的營養,可滿足寶寶營養需求並健康...