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文章:缺鐵性貧血 作者: 郭冠良 鄭企峰 陳建志
心得:原本還不是很了解胃潰瘍咬怎麼解決後來上網查發現可以由下面這些去做改善
1：飲食方面得均衡、不扁食和少吃一些垃圾食飲外、還要少量多餐、因腸胃已有毛病、所以要少量多餐、減輕腸胃的負擔、 更要新鮮清潔為準則
2：情緒的控善是比吃藥更重要
心理建設精神，壓力的舒緩，精神層面、萬事根基、古訓：病由心生、哀莫大於心死，精神消沈是一切疾病的鼓舞者，對身體的影響是至極深確。
所以情緒的控善、也是一種由心理產生的能源、也是生命延續的能量，意志是可以治病，請勿讓現代文明病（精神壓力），成為您生活及身心上的負擔，
每天撥些時間學習獨處，
然後第二個可能發生腸胃炎的症狀嚴重嘔吐和腹瀉，常連帶有腹部痛性痙攣及絞痛。
發燒、出汗。
可因長期大量喪失體液而致脫水甚致休克。
嘔吐物和糞便中可能有少量血。
嘔吐、腹瀉等症狀約在二至四天後便停止，但也可能持續更長的時間。
如果有下面的腸胃炎症狀要特別注意:
嚴重的腹瀉或嘔吐。
糞便中有血絲、黏液或膿。
持續的腹痛。
持續高燒不退、活動力差或意識不清
第三個缺鐵性貧血我們可以缺鐵性貧血的症狀
缺鐵性貧血的症狀為因貧血引起的疲倦、臉色蒼白、喘、心悸等症狀，與缺血引起舌頭變平滑易痛、手指甲呈凹陷的匙狀指或變平失去彎度。
缺鐵性貧血的治療，需先找出缺鐵的原因，單純缺鐵性貧血可以用補充鐵質的方式治療。