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看完“人生的朋友”人際溝通實踐－綜合活動課程分享後，我覺得人是社會性的動物，從出生到老死沒有人可以離開群體獨自生活，青少年階段是個體成長與社會化的最重要階段，青少年必須學習成人社會所具備的知識、技能與角色行為，才能順利的進入社會中，在青少年時的人際關係模式有五種，有順從型、.對立型、功利型、.退縮型、均衡型，其中，以均衡型最好，這類型的人際關係，擁有均衡性與伸縮性的特色，能對不同對象靈活且均衡地運用前述各類型人際關係，且能建立以誠心、信任、關愛為基礎的人際關係，努力去了解對方，關懷對方，甚至會調整自己、尊重對方，設身處地體諒對方的立場，又能試圖與自我本性調和，在人際上取得平衡。