忘川流域失智症船歌
忘川流域失智症船歌
˙書 名：忘川流域失智症船歌
˙作 者：白明奇
˙出版公司：健康世界
˙出版日期：2009.12.20
忘川，是一個美麗的傳說，說人離開世間一定要去喝口忘川的水，以免將今生的記憶帶往來生，這名實在太美，但卻也感傷，到底失智病人是不是偷喝了忘川的水......
上述這些文字是『忘川流域 失智症船歌』這本書封面的一段話，很感人，但有點感傷。
隨著全世界人口的高齡化，罹患阿茲海默氏症的人口數，亦隨之上升，因此失智症的議題更需要大家的關心。閱讀這本書時，會發現原來艱澀難懂的醫學知識，竟然可以那麼的淺顯易懂。在首段章節，「失憶：通往失智症的首站」，敘述造成失憶症的常見原因是一群被通稱為失智症的病，其中，最具代表性的就是阿茲海默氏症。
「聰慧不再：失智症常見的症狀」說明了何謂失憶（失智症最常見的症狀就是記憶障礙）、失語症、失認、失用（指病人的基本運動功能沒有問題，但是以前會做的動作卻做不出來的症狀）等。作者將阿玆海默氏症從成因到臨床症狀都有詳細的介紹。用「慢板的生命樂章」來形容血管性失智症，主要是此種症狀的病人，因腦內訊息傳導功能受到影響，使得反應與動作變慢，就如同慢板的樂章一般。在「狂牛症乎？庫賈氏症、硬腦膜下出血、水腦症及其他」的章節中，談到了失智症中，有一種情況，會使得病人腦力快速退步，那就是庫賈氏症。而水腦症可能是腦脊髓液的循環、平衡出了問題，而導致失智、步態不穩等臨床症狀產生。
失智症船歌，除了與讀者們分享作者在失智症專業的知識外，還有很多對失智症防治的建言，而其中作者所倡導的「三動兩高」，即是作者對於失智症防治工作的用心，「三動」亦指頭腦要動（多從事心智活動，例如玩益智遊戲）、休閒活動（鼓勵開步走出戶外，從事多樣的社交活動）、有氧運動（養成運動的習慣，促進新陳代謝）；「兩高」則是高度教育（活到老、學到老，不斷吸收新知）及高抗氧化食物（儘量飲食清淡，並攝取高抗氧化食物）。真的很受用!
˙書 名：忘川流域失智症船歌
˙作 者：白明奇
˙出版公司：健康世界
˙出版日期：2009.12.20
忘川，是一個美麗的傳說，說人離開世間一定要去喝口忘川的水，以免將今生的記憶帶往來生，這名實在太美，但卻也感傷，到底失智病人是不是偷喝了忘川的水......
上述這些文字是『忘川流域 失智症船歌』這本書封面的一段話，很感人，但有點感傷。
隨著全世界人口的高齡化，罹患阿茲海默氏症的人口數，亦隨之上升，因此失智症的議題更需要大家的關心。閱讀這本書時，會發現原來艱澀難懂的醫學知識，竟然可以那麼的淺顯易懂。在首段章節，「失憶：通往失智症的首站」，敘述造成失憶症的常見原因是一群被通稱為失智症的病，其中，最具代表性的就是阿茲海默氏症。
「聰慧不再：失智症常見的症狀」說明了何謂失憶（失智症最常見的症狀就是記憶障礙）、失語症、失認、失用（指病人的基本運動功能沒有問題，但是以前會做的動作卻做不出來的症狀）等。作者將阿玆海默氏症從成因到臨床症狀都有詳細的介紹。用「慢板的生命樂章」來形容血管性失智症，主要是此種症狀的病人，因腦內訊息傳導功能受到影響，使得反應與動作變慢，就如同慢板的樂章一般。在「狂牛症乎？庫賈氏症、硬腦膜下出血、水腦症及其他」的章節中，談到了失智症中，有一種情況，會使得病人腦力快速退步，那就是庫賈氏症。而水腦症可能是腦脊髓液的循環、平衡出了問題，而導致失智、步態不穩等臨床症狀產生。
失智症船歌，除了與讀者們分享作者在失智症專業的知識外，還有很多對失智症防治的建言，而其中作者所倡導的「三動兩高」，即是作者對於失智症防治工作的用心，「三動」亦指頭腦要動（多從事心智活動，例如玩益智遊戲）、休閒活動（鼓勵開步走出戶外，從事多樣的社交活動）、有氧運動（養成運動的習慣，促進新陳代謝）；「兩高」則是高度教育（活到老、學到老，不斷吸收新知）及高抗氧化食物（儘量飲食清淡，並攝取高抗氧化食物）。真的很受用!
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