안녕˙ˇ˙

暑假作業─人際關係
書名:被討厭的勇氣 作者:岸見一郎、古賀史見 譯者:葉小燕
出版社： 究竟出版
當我看到這本書的書名，心裡就很有共鳴感!
在求學路上、升學之際，不乏聽到很多人說不是選自己真正喜歡、有興趣讀的，那為什麼又要選呢?聽到的答案，無非是─父母要我選的、大家都說這個好賺很多錢、很穩定，所以我應該選這個 ，但，這不是我要的，我並不快樂……
因為得到他人的認同，我們才會真正感覺到「自己有價值」、「被看見」……
之後，再埋怨自己有多麼的被控制、被牽絆，多麼地不自由……
其實，真正使你不自由的，不是那些身旁的重要他人或社會價值，而是，你『被認同的需求』!」
人，為什麼不自由?因為有被看見、被認同的需求，於是，我們『不自由』了。
常因為誰的一個眼神，而害怕被誰討厭…；因為誰的無心一句話，而胡思亂想、擔心半天….
常常聽大家高呼『做自己』，但，怎麼做自己?
就像這者說的『所謂的自由，就是要被別人討厭。』我想，我們都需要有『被討厭的勇氣』!
我很喜歡作者在書中提到的幾個觀點:
「貨幣是被鑄造出來的自由」
「就算有人討厭你，那正是你行使自由，讓自己生活自在的證據。
如果你無法不在意別人的評價，無法不害怕被人討厭，也不想付出可能得不到認同的代價，就無法貫徹自己的生活方式。
同樣的你沒辦法改變別人的看法，當你跟某人不合時，你能改變的只有你自己，所以，自己的部分你能盡量改善，但別人的部分不在你的控制範圍，這也是課題分離的範圍。」我們都會計較，為什麼我付出這樣，對方什麼都沒付出!不要想著這個人會給我什麼，而是我可以給這個人什麼。讓我想起一個電視的劇本，就算她姊妹背叛他，他說，我現在不是還在這嗎?
所謂的歸屬感並不是與生俱來的，而是要靠自己的雙手去或得的!
「所有的煩惱，都是人際關係的煩惱」
「否定向他人尋求認同，只要肯定自己，不需要滿足那個人的期望而活，別的人也不會為了滿足你的期望而活。」很多父母因為自己種種的原因，去逼迫孩子替他們達成這個心願。但誰又該為誰而活呢?
我們有時候會想改變誰卻又忘了，誰又該為誰改變?
「不能責罵，也不能稱讚。」
「橫向的關係，不可以稱讚也不責備，只有感謝，之所以這樣的是有幫助的，也就代表我們之前沒有上下關係，唯有這樣才能暢所欲言，若是使用稱讚，就會有控制的意味在，所有人際關係應都是橫向的，沒有高低，每個人皆平等。
最重要的是，不評價他人，人在聽到感謝時，就會知道對他人有貢獻。」
這句話讓我很納悶，因為人際關係的書都要我們適時稱讚，但看了這番文字，自己深思之後，我覺得很有道理!很多時候，大家說那人怎樣很好，但是我們可能心裡並不認同，卻要硬著頭皮亂稱讚、或者這個稱讚讓你有低人一等的想法…
每個人的人生際遇都不同，很多時候常因為太過在乎別人的感受，而讓自己承受不必要的包袱，我們能做的就是盡可能的做好自己的本份，而
自己沒辦法控制的部分也不能太過強求。
最後，我要跟大家分享一句話─『問題不在於「世界」是什麼樣子，而在於「你」是什麼樣子。』也許你會覺得…越長大，世界，就好像越醜陋不堪一樣! 但是我們都忘了，「改變世界從自己開始」!! 你用什們樣的角度看世界，世界，就是什麼樣子! 從現在開始，一起改變自己吧!