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書名：心血管 作者：大中國編輯小組

高血壓、高血脂‧‧‧被經常掛在嘴邊，好像習以為常，小事一樁，恨多人做了健檢，卻對

報告上呈現警示紅字的血脂結果不以為意，事實上這種尋常的疾病卻有著致命的危險，每

100個死亡人數中，就高達有27個人死於心血管疾病！

如果說心臟是人體的發電機，血管就好比電館線，要讓心血管這個人體發電系統正常發電

，首先得好好認識這個發電系統，知道心血管可能出現的故障問題，以及造成故障的原因

，這樣才能有效維護這個人體發電系統，預防心血管疾病。

而預防心血管疾病，最好的方法莫過於平日好好保護我們的心血管，防範於未然。日常保養

心血管最好的方法，莫過於良好的飲食、生活習慣與運動、再加上定期檢查，以確認心血管

的保養維護良好。

對血脂肪、膽固醇、血壓，似乎都是大家極為熟悉的，但面對國人健康具有極大威脅的心

血管疾病，卻仍有許多似是而非的觀念或傳言，因此，針對這些詢問度與疑惑度較高的問

題，逐一整理再本書中，做個釐清與說明，讓讀者可以依照自己的需求，從中獲得正確

的觀念、好的飲食習慣。