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八分滿的幸福學
護二丁 1035101190 31號 駱品蓁

現代人的生活節奏越來越快，來自工作上的壓力也越來越大，為了不被時代的洪流所淹沒、淘汰，很多人開始過分的追求完美、追求極致，如果一個人的身心長處於這種高壓狀態而不會釋放，就會漸漸的感到體力透支，精神疲憊。八分哲學它是一種「凡是不求完美，但求八分好」的生活態度，它讓我們學會以平常心去對待周圍的一切事物，不去追求過激過度的生活，只要舒緩適度就可以。傳統的觀念認為，一個人做事情的時候，務必要全力以付，盡善盡美，但現實告訴我們，就算全力以付也未必能夠做到盡善盡美，更何況人心是永遠無法滿足的。每個人都有失去重要東西的經歷，有的人可能會坦然一笑，而有的人則可能懊悔許久，甚至感到迷茫，整天渾渾噩噩，而失去生活的重心。這時我悶應該讓自己清醒過來，坦然地面對失去，並更加明確自己的人身方向─自己想要的是什麼，自己追求的是什麼。當我們遭遇失敗、陷入困境時，我們錯失良機，前途茫然時，應該有重新開始的決心，面對失去時我們更應該自信自強。抱怨是這個世界上最沒有價值的語言，所以當我們面對失去的時候也不要輕易地發出抱怨，哪怕失去的東西再也找不回來，我們也不藥味過去哭泣，應該學會接受事實。每一次失去都可能在心裡留下陰影，有時甚至痛不欲生，主要是我們沒有從心理上承認失去，與其未失去的東西感到懊悔，不如重新振作起來，去創造全新的開始。得與失原本就是和諧而有韻律的，有小失才能有大得，有局部之失，才能有整體之德。