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聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護二己
學號 1035101299 姓名 李苡筠

書名 神經痛的症狀與治療 作者 王麗芬
出版社 家庭百科叢書 出版年月 79年 5 月
索書號 002876 ISBN 420.88664

【本書閱讀後心得感想】
我借得這本書它告訴我們說什麼是神經痛，神經痛實在是一種很麻煩的疾病，疼痛的位置相當廣，頭部、眉間、肩膀、胸部、腰部、手、腳等都有可能有發痛的可能，這是因為神經呈網狀遍佈在我們身上。為甚麼東方人患神經痛得這麼多呢？中國人以米為主食，因此，很容易缺乏維他命B1，而維他命B1的別名就是神經維他命，這是維持神經潤滑最主要的成分。書中告訴我們何謂神經痛……在右眼下方，突然好像被針刺般開始發痛，這骨疼痛由下眼皮、右臉頰，一直延伸到上唇，就好像用刀子割肉似的疼痛不堪，眼睛也不容一張開，就好像在臉孔內部起了颶風一般，眼淚不由自主得往下淌，此時，疼痛已傳達到耳朵上，厲害的時候，甚至還傳到後腦部。用手指壓壓右眼下方，會有相當敏感的反應，但七、八分鐘後，這種疼痛又一下全部消失了……神經痛有分為１頭與臉２頸與肩３胸４腰５四肢６酷似神經的疼痛，神經痛可以治得好嗎？治療的方法：第一、先把原來的病治好：例如因中毒而引起神經痛的人，當然應該先解毒，使病因去掉；糖尿病患要先治好糖尿病；如果神經痛的原因是貧血或動脈硬化，就沒有理由不先治好貧血或動脈硬化。可有一點必須注意，就是只要患過神經炎，則即使把原來的原因急病治癒，神經痛也不是立刻就消失，需要長時間慢慢恢復，第二、絕對安靜：多數人會忽略絕對安靜的重要性，雖然微覺不適，仍勉強繼續工作，結果使病情惡化，終成長期的慢性病，第三、保溫及乾燥：不要讓身體受涼；避免溫度急速的變化，第四、便通：便秘會使神經痛有不良的影響，因此便通也是很重要的，第五、鎮痛劑：不管神經痛的真正原因何在，對患者而言，先止痛比什麼都重要，因此醫生們通常讓病人先吃鎮痛劑，讓他舒服一點再做詳細檢查，第六、物理治療：使用溫熱、放射線及其他療法，第七、固定法：如果原因在脊椎，則是身體情況而考慮用緊身衣、石膏來進行牽引治療，第八、溫泉療法，第九、體質改善療法：這是最根本的療法，不過說起來容易做起來難，必須持之以恆，耐心的接受治療，第十、注射與手術，第十一、注意飲食：應避免刺激性食物，第十二、心情的穩定，我覺得這本書很好，它告訴我們要是得到神經痛會有什麼症狀，而神經痛又分為什麼部位什麼地方，也說東方人比較容易得到神經痛並且告訴我們飲食應該怎麼注意才可以照顧好自己的身體不會得到不好得疾病，得到神經痛時應該怎麼去治療自己才會康復，要讓自己保持著穩定愉快的心情才會使自己的身和心都非常健康，飲食時應該吃甚麼不應該吃甚麼對自己才是最好的，這是一本告訴我們該如何保護自己的身體的書。