讀書心得學習單-人際溝通
人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章
*書名:別再抓狂了創造100%的好運氣
*作者:林慶昭
*文章:沟通与人际冲突
*作者:秦丽娜
【讀後心得】(至少300字)：
人是感情的動物，具有喜怒哀樂的反應。記得，在憤怒之前先想一想，當一個人生氣時，一時之間完全改變一個人的心情，以平心靜氣理性溝通方式，你是能多為別人著想的人，能寬容就多寬容。如果自己錯了就好好檢討改過，不要把過錯推給別人，互相尊重，寬怒待人，以禮相待，記得隨時把微笑掛在臉上。我覺得這本書讓我學習到很多比課外更重要的，就是人與人在溝通的技巧及自我管理情緒，告訴我們，別為了小事爭執生氣，而跟自己過不去，多用理智來看待紛爭，作家德克說:能克服自己的憤怒，便能克服最強的敵人。讓自己做一個成熟的人，不管是甚麼事情都有好壞兩方面，把自己的想法調整一下，不時地提醒自己不必以壞的方面去想，延緩發怒的時間，一起創造100%的好運氣吧!
*書名:別再抓狂了創造100%的好運氣
*作者:林慶昭
*文章:沟通与人际冲突
*作者:秦丽娜
【讀後心得】(至少300字)：
人是感情的動物，具有喜怒哀樂的反應。記得，在憤怒之前先想一想，當一個人生氣時，一時之間完全改變一個人的心情，以平心靜氣理性溝通方式，你是能多為別人著想的人，能寬容就多寬容。如果自己錯了就好好檢討改過，不要把過錯推給別人，互相尊重，寬怒待人，以禮相待，記得隨時把微笑掛在臉上。我覺得這本書讓我學習到很多比課外更重要的，就是人與人在溝通的技巧及自我管理情緒，告訴我們，別為了小事爭執生氣，而跟自己過不去，多用理智來看待紛爭，作家德克說:能克服自己的憤怒，便能克服最強的敵人。讓自己做一個成熟的人，不管是甚麼事情都有好壞兩方面，把自己的想法調整一下，不時地提醒自己不必以壞的方面去想，延緩發怒的時間，一起創造100%的好運氣吧!
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