寒假作業-GET LUCKY 助你好運

人生本就不公平,但你可以抱怨,也可以捲起袖子來做一些實際的改變。當命理師說「知命而改運」,這個命可以說是自己的性格。我則相信,理解了「運」的特質,也可以幫人創造更多好運的機會,進而改善我們的世界。習慣一:傳送幸運的訊號,幸運的人散發出溫暖、穩定、正向的氣場;不幸運的人則散發出不穩定、負面的氣場,不是過於強勢,就是太畏縮,引起人的戒心。光是調整體態,就能夠大幅改善自己的氣場,傳達更好的第一印象。幸運的肢體訊號:輕鬆自在,感覺大方,溫暖,樂於接納別人並認識別人;有自信,但不霸氣。不幸運的肢體訊號:拘謹、龜縮,好像要逃避,不歡迎別人的接觸,或是過於霸氣,讓人不想靠近,所以當你跟別人交談時,也有個類似的心法:想像一道「幸運光柱」從你的胸膛發射出來,而這個幸運光柱對準了誰,誰就會得到你的幸運訊號。如果希望自己更受歡迎,有更良好的社交生活,獲得更多幸運的機會,一個最簡單有效的技巧,就是多微笑。用你的微笑改變世界,但別讓世界改變了你的微笑。習慣二:培養自我效能感,「鍥而不捨」是幸運人的特質之一。他們的毅力讓他們能夠撐過瓶頸,當多數人都放棄時,他們還能繼續堅持,直到某一天,一個Lucky Breaks讓他們扭轉乾坤。self Efficacy很強的人:把問題視為能被克服的挑戰、做事較能全心投入能較快走出挫敗的失落、對自己的生活和興趣充滿熱忱。Self Efficacy較弱的人盡可能避免挑戰、覺得高難度的事情會遠遠超過自己的能力、容易重複回想自己的失敗經驗、很容易對自己的能力失去信心。當幸運機會迎面飛來時,你必須自己動起來,把能力和信心的重疊處放大,才能補捉到好運。習慣三:撰寫感恩筆記,懂得感恩的幸運人,也能讓別人更幸運。如果你相信因果論,給別人的幸運遲早會回到你的身邊,因為你推動了一個正面漣漪。當感恩化為行動,即便微小,也可能滾動成幸運的奇蹟!感恩的心也是偉大的心,能招來偉大的事情。避免「我得」或「我必須」,而多使用「我想要」、「我選擇」的字眼。習慣四:以正念回到當下,勇敢地把沙子倒出來吧!越多越好!你的袋子越空,心理就越健康、越開朗,也越有空間察補獲幸運的機會。若我們要讓自己心情穩定,性情穩定,就應該注意「腳踏實地」,把身體的中心穩穩地「接地」在地面上。習慣五:用減法為生活調頻Lucky Breaks需要機會和時間。機會和時間充裕的人比較幸運;沒有時間的人,也就沒有跟幸運交涉的話本錢!而「調頻」,是為了幫助我們應付生活的混亂多變,並從中發現「」意外,而且是好的意外。大部分的人都默默過著急迫憤懣的生活,而踏入墳墓時,內心還有那首沒唱出來的歌。習慣六:廣泛涉略,深入觀察。路易•巴斯德說「運氣偏好有所準備的心智。」Lucky Breaks也不是無中生有,而是在現有的條件中發現靈感,再用創意把資源連起來,就能製造無限的機會。習慣七:多聽故事,多講故事,幸運的人需要好的人脈,但光認識新朋友還不夠;你得建立好印象,而建立好印象之外,還得讓對方記住你的特點,甚至主動向別人提起你的特點,造成更多人對你留下印象。而人人做得到、不需要花錢,又可以有效建立好印象,就是「如何說故事」與「如何聽故事」了。故事是最好的人際催化劑,人生與故事一樣:重點不在於它有多長,而在於它有多精彩。習慣八:以利他的心態交友,幸運機會是人創造出來的。當人選擇跟你交涉,那就是機會。當他們不選擇跟你交涉,你就少了這個機會。而當所有人都不交涉,每個人就僅有眼前的資源,但當許多人互相交涉合作,每個人的資源都變多了。互助是社會的基本盤,若你要在基本盤上變得更幸運,就要知道如何分享你的資源。當有效的giver,重點不是你給的多少,而是你是否給得剛剛好。習慣九:維持社群網站的弱連結,無論工作、生涯發展、創作靈感、人際關係上,許多最幸運、帶來最大收獲的關係,都來自於某一種場合,或可以說「某一種人」的組合。但社交就跟開車一樣,總會有受傷的風險;社交和建立關係雖然非常重要,卻需要調配比例,唯有心態和方法都對了,你所擁有的廣大人脈,才會是一筆幸運財富。當我們在尋找新機會,想要突破格局的時候,泛泛之交往往比朋友更有幫助。既弱又強的連結,因為這些失聯的老朋友,都有機會再次成為我們生命中的貴人。最後,小改變=大幸運!既使覺得自己已經很幸運了,練習這本書的觀念,也應該能夠讓你更幸運。幸運並非可遇不可求,而是隨遇待求,只要掌握九個心理好習慣,就能由內向外、由外到內整頓自己的思考,看見、發現、創造、連結身邊的各種機會和貴人,創造屬於你自己的幸運和幸福!

新增時間 : 2016-01-21 11:34:46 / 修改時間 : 2016-01-21 16:50:43

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