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上大號，是現代人的日常生活中一定要做的事，就跟尿尿一樣，是很重要的。不過，你知道能讓我們順利排便的馬桶是誰發明的呢？是John Harrington 爵士在 1591年那個年代所發明的，在當時馬桶這個發明為人們帶來上大號的方便性，是個相當了不起的發明呢！但是也有許多研究開始質疑到底坐式馬桶跟便秘及痔瘡有沒有關聯呢，一位以色列的博士開始為這項事件進行了研究，他集合了28位健康成人，分成三組，分別使用不同尺寸的坐式馬桶及一個蹲式馬桶，並記錄上大號的時間，發現使用蹲式馬桶的人上大號的速度比使用坐式馬桶的人快近一倍，是因為蹲著上大號這個姿勢，則是可以拉直直腸，並且放鬆恥骨直腸肌，以便減輕腹部的壓力，而坐在馬桶上廁所，會給直腸尾端製造出很大的壓力，因此會讓排泄效率降低，而便秘及痔瘡得疾病會更加惡化，但現在人的家裡比較多的是坐式馬桶，因為蹲著的這個姿勢會讓膝蓋不舒服，所以蹲式馬桶比較少，但是蹲著上大號是我們人一出生就有的本能，也是順應人體的一種姿勢，對健康有很正面的影響。