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健康促進是結合教育與環境的支持，有助於健康的行為與生活狀態，教育是指衛生教育，環境是與健康有關的社會組織。健康促進的基本策略有1.倡導 2.促使 3.調節 而健康促進的五大策略為：1.建立健康的公共政策 2.創造健康的支持性 3.強化社區行動 4.發展個人技能 5.重新定位健康服務 而影響健康的因素為遺傳基因 收入和教育水準 環境狀況等，老年健康重要的是有生活能力和在社會中有功能並可以擁有自主性，而不需沒有疾病。老人最怕無力與孤獨，所以我們應該要讓他多參加社會活動增加自主性來促進健康！在老化的社會理論中，認為多數老人在老人會繼續建立社會人際關係，積極參與社會活動與朋友互動，這都是重要的社會人際，開拓晚年的新生活，健康的促進與成功老化是不可或缺的，若要使老人透過健康促進活動達到促進身心健康的目的，除了靜態的活動之外，應該要多多的運動，維持身體的活動率，避免老化的現象，尤其是下肢肌耐力不足與動作遲緩，因為反應變慢，導致老人發生跌倒受傷的機率，像是衛生局有在辦理健康服務中心心血管疾病健康促進團體活動，對象是有心血管疾病及社區潛在性民眾與家屬非常值得推廣與參與。