104學年度暑假讀書心得:輕輕鬆鬆消除頭痛
我們所說的頭痛,種類各有他的不同 . 症狀嚴重時,甚至無法站起來,因為職場和家人的不了解而感到煩惱,而且因為沒有實際有效的治療方法或好的醫師而痛苦不堪的人很多,現在對於頭痛的了解和治療法進不了很多,但很遺憾的是,仍然有許多人無法享受到這種進步 ;頭痛可以說是煩惱的代名詞,但即使沒有煩惱的事情也會頭痛,甚至會痛到在地上打滾 . 看起來是小毛病,但卻可能是會危及生命安全的頭痛 . 頭痛患者不斷出現,但是卻沒有明確的的症狀 . 對於頭痛患者而言,另外還有一個煩惱就是周圍的人不了解頭痛的痛苦 . 這種疼痛只有本人才能夠理解 . 本人甚至痛到腳都站不住,可是周圍的人卻不了解,因為這樣而受到不當的待遇,關於頭痛,並沒有確實的治療法,這是因為頭痛有各種不同的形態,己使是相同的形態也會有不同的個性,而且患者的個別差異也很大 . 可能某位患者的好方法,對於其他人反而會造成不良的結果,所以奧很有耐心地找出合適自己的治療法 . 了解到自己頭痛的原因與誘因,能夠盡量避免去做的就去避免;或是致力於改善 . 要以和頭痛交友的寬容心情去和桐頭痛好好的相處,這樣才是擊退頭痛的捷徑.
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