R. O. M心得

這次做的報告是ROM也就是全關節運動,全關節運動又可分為關節運動和肌肉收縮運動,今天練習的是被動性全關節運動,他動的地方有肩部運動、肘部運動、腕部運動、手部運動、髖部運動、趾部運動、膝部運動,今天做的是髖部屈曲和髖部外旋,一開始沒有練習的時候整個動作都很不順暢常常把屈曲跟伸展搞錯之後練習了之後就熟能生巧比較厲害了,當我是病人的時候我也希望照顧我的人可以對每個動作都很熟練,如果他的動作不熟練的話我可能每個關節每根骨頭都碎掉或是斷掉了吧哈哈~~我給同學練習的時候有一點的緊張因為怕他可能沒有練習好然後可能力道沒有控制好不小心太大力然後就骨頭斷掉了考試我知道那個應該是比較不可能啦沒有這麼嚴重。那個同學幫我做了肩部的過度伸展在幫我做的時候我體驗到的感覺是覺得蠻舒服的因為剛好一整天都很酸所以他幫我做了過度伸展我覺得很舒服甚至還希望他可以大力一點因為太小力覺得很沒有感覺。

新增時間 : 2017-06-15 15:32:07

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