筠の個人部落格

情緒伴隨著我們的一生，而管理情緒是解決諸多生活問題的答案。
研究學者指出，能有效地控制自己的情緒的人，他們過的生活會比較豐盛。再者，開朗的人會比不易滿足的人容易吸收資訊和工作更有效率。
不管是在生活、家庭、學校、職場上。好的說話方式，可以體現情商和修養，讓人們都喜歡同他交往，總是能得到眾多人的擁護和支持。因此，想要成為一個成功的領導，就必須具備高情商。例如：通過細微的信號，敏感地感受到他人的需求和欲望，識別他人的情緒。是很好的「聆聽者」，當別人在傾訴時，能巧妙地回應，表達理解、尊重對方的訴求。善於調控他人的情緒反應，幫助別人表達情緒。同時，人際關係也是人生重要資源，良好的人際關係往往能獲得更多的成功機會。
而青春期是人生中一個比較特殊的時期，學生們這個時候面臨學習壓力的同時，又面臨著生理、心理方面的變化。這些都會使他們造成心理失衡和複雜的心理矛盾，嚴重的便可以產生種種不良的後果。如叛逆、厭學、考試焦慮、與同學關係緊張等問題。很多家長都只注重對孩子智力的培養，而忽略了情商的訓練，結果導致情商低的孩子越來越多。
提高情商是把不能控制情緒的部分變為可以控制情緒，從而增強理解他人及與他人相處的能力。提升一個人的情緒管理足可影響一個人往後的人生。