106寒假作業 過敏自然療法
書名過敏自然療法 作者Dr.Ramon Rosello
【本書重點摘要或佳句】
1儘管免疫系統的反應非常重要,有時候也會對我們產生非常嚴重的問題,甚至於包括致命的危機.
2有許多因素促使免疫系統異常的情況,對於科學而言,免疫系統的反應來由依然是個謎.
其中一個便是基因遺傳.
3患有過敏的父母,子女很有可能也會患有過敏.造成影響的因素,便是持續或過度接觸一向過敏原,加上個人基因組合導致過敏.
4過敏是身體過度反應的一種表現,其中包含相當多迄今仍屬未知的機制.
5除了過敏患者的個人因素及環境因素以外,還有許多診斷工具能夠幫助我們了解過敏的來源.
【本書閱讀後心得感想】
過敏是從小到大最常見的健康問題,尤其在都市地區或很潮濕經常下雨的地方,有越來越多的人飽受過敏之苦,但卻難以治療。
這本書以簡單易懂的用詞和實例說明,來提供讀者多元且安全無害的自然療法,如天然飲食、順勢療法、巴哈花精及瑜珈術等,而非侷限於傳統之西醫療法,藉此可引導過敏者找出最適合自己的方式,重建身心的平衡。在對抗過敏的漫長旅程上,指引正確方法,幫助邁向治癒過敏的目標。
在我所生長的環境,一直擺脫不了過敏,尤其是在宜蘭的氣候潮濕,再加上時常會下雨的環境下,更是飽受鼻子過敏之苦.在家中,我並非唯一的過敏者。每次只要下雨下超過一個禮拜或是變天,全家大大小小會有打噴嚏的聲音,到了晚上,有時候也會因為鼻塞而常常睡不著.
藉由一些過敏書籍,過敏是一種很難完全根治的疾病,它屬於一種個人體質.平常看似健康的身體,一遇到過敏源,過敏的症狀就會呈現出來。這本書可以讓我來認識自己過敏的體質，在書中找到一些讓我可以與過敏和平共處的方法.
過敏自然療法這本書以深入淺出的方式讓過敏者了解造成過敏的原因與機制。我們生活的環境中,本來就存在著氣溫、溼度、細菌等不同的變數,唯有在我們對自己的體質有了解的情況下,才能順應不同的氣候與環境變化,將過敏的程度降至最低,安然渡過每個可能引爆的危機時刻.儘管免疫系統的反應非常重要,有時候也會對我們產生非常嚴重的問題,甚至於包括致命的危機.
【本書重點摘要或佳句】
1儘管免疫系統的反應非常重要,有時候也會對我們產生非常嚴重的問題,甚至於包括致命的危機.
2有許多因素促使免疫系統異常的情況,對於科學而言,免疫系統的反應來由依然是個謎.
其中一個便是基因遺傳.
3患有過敏的父母,子女很有可能也會患有過敏.造成影響的因素,便是持續或過度接觸一向過敏原,加上個人基因組合導致過敏.
4過敏是身體過度反應的一種表現,其中包含相當多迄今仍屬未知的機制.
5除了過敏患者的個人因素及環境因素以外,還有許多診斷工具能夠幫助我們了解過敏的來源.
【本書閱讀後心得感想】
過敏是從小到大最常見的健康問題,尤其在都市地區或很潮濕經常下雨的地方,有越來越多的人飽受過敏之苦,但卻難以治療。
這本書以簡單易懂的用詞和實例說明,來提供讀者多元且安全無害的自然療法,如天然飲食、順勢療法、巴哈花精及瑜珈術等,而非侷限於傳統之西醫療法,藉此可引導過敏者找出最適合自己的方式,重建身心的平衡。在對抗過敏的漫長旅程上,指引正確方法,幫助邁向治癒過敏的目標。
在我所生長的環境,一直擺脫不了過敏,尤其是在宜蘭的氣候潮濕,再加上時常會下雨的環境下,更是飽受鼻子過敏之苦.在家中,我並非唯一的過敏者。每次只要下雨下超過一個禮拜或是變天,全家大大小小會有打噴嚏的聲音,到了晚上,有時候也會因為鼻塞而常常睡不著.
藉由一些過敏書籍,過敏是一種很難完全根治的疾病,它屬於一種個人體質.平常看似健康的身體,一遇到過敏源,過敏的症狀就會呈現出來。這本書可以讓我來認識自己過敏的體質，在書中找到一些讓我可以與過敏和平共處的方法.
過敏自然療法這本書以深入淺出的方式讓過敏者了解造成過敏的原因與機制。我們生活的環境中,本來就存在著氣溫、溼度、細菌等不同的變數,唯有在我們對自己的體質有了解的情況下,才能順應不同的氣候與環境變化,將過敏的程度降至最低,安然渡過每個可能引爆的危機時刻.儘管免疫系統的反應非常重要,有時候也會對我們產生非常嚴重的問題,甚至於包括致命的危機.
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