理性情緒行為治療 抗拒的處理
在作個案時，經過五十分鐘到一小時的協談之後，臨床上我們常常會發現有些案主對自己困境及狀況雖有所了解，但是談到改變則不願意或是堅持不改變，然卻一定要有改變後的生活等等的抗拒現象。作為諮商師、治療師，常覺得頗為棘手。這本《理性情緒行為治療》是一本專門討論及講解案主抗拒時如何處理的書，對從事心理諮商助人工作者是極為實用的工具書，尤其書中鼓勵諮商治療師積極主動地與案主對談，並且視案主是有人性限制的實際狀況加以接納，可以使案主比較願意面對事實及抉擇的責任。
書的編排是先介紹臨床上我們常看到案主所表現出的抗拒現象，且加以歸類，使我們了解案主的抗拒在臨床上是何種現象，並佐以實例說明，讓讀者可以想像文中介紹的抗拒類別，在臨床上參考對照。接著對每類的抗拒現象詳細說明處理的方法及步驟。同時Ellis也用他大量臨床的經驗提醒我們要避免及注意的事情，十分實際。
讀完這本書後， 讓我更加了解自己該如何進行情緒管理，以及發生事情後該如何抗拒與處理。同時做好自己的情緒管理，似乎也會比較多朋友，通常脾氣好的人，人緣通常也會比脾氣火爆的人還好，所以人平時就要做好自己的情緒管理，這樣才會有好的人緣，自己也過得比較快樂
書的編排是先介紹臨床上我們常看到案主所表現出的抗拒現象，且加以歸類，使我們了解案主的抗拒在臨床上是何種現象，並佐以實例說明，讓讀者可以想像文中介紹的抗拒類別，在臨床上參考對照。接著對每類的抗拒現象詳細說明處理的方法及步驟。同時Ellis也用他大量臨床的經驗提醒我們要避免及注意的事情，十分實際。
讀完這本書後， 讓我更加了解自己該如何進行情緒管理，以及發生事情後該如何抗拒與處理。同時做好自己的情緒管理，似乎也會比較多朋友，通常脾氣好的人，人緣通常也會比脾氣火爆的人還好，所以人平時就要做好自己的情緒管理，這樣才會有好的人緣，自己也過得比較快樂
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