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躁鬱狂潮:改變心情，迎向美好人生
作者:夏一新
護二己1045101308闕雅晴
美味的料理，需要廚師精準的使用調味料來加分。情緒也是一樣，一旦失控，將使生活失去平衡，也會帶給自己與身旁親友極大的困擾。在台灣，早先的資料顯示：躁鬱症盛行率約每一百人中大概有一位。這個數字很可能被低估。有學者認為，這數字較為偏低，因為過去進行調查時，不是所有躁鬱症都被正確診斷出來。同時，在過去傳統社會，不是所有患者都願意、有機會接受精神醫學的治療。其實，躁鬱症在台灣，比你我想像還要常見。
只要有過任何「躁」的特徵與發作，不管有或沒有重度憂鬱的經驗，則都算是躁鬱症。躁鬱症的樣子如同變化多端，在每位患者身上的不同；有些人症狀輕微、有些嚴重，有些人憂鬱多一點、有些人躁期多一點、有些人躁和鬱混合出現，總而言之，只要一生中出現過任何一次躁的症狀，在醫學定義上都算是躁鬱症。很多患者到處求診，就是因為失眠怎麼看都看不好；身體毛病一大堆，焦慮感依然揮之不去。背後的關鍵因素就是沒有考量到，原來這些症狀的根源竟是躁鬱情緒。在治療躁鬱症上，找到一位自己可以信賴、適合自己的醫師，是很重要的。患者與家屬要配合醫師的囑咐，積極參與治療。而開藥並非唯一的治療方式，更重要的是良好的醫病關係，透過溫馨的就診環境、充裕的訪談時間和有同理心的問診方式，建立互信基礎，讓躁鬱症患者願意放下心防，找出問題癥結，抒發躁鬱情緒和壓力。
家人的陪伴與支持，會是幫患者走過這些人生重大時刻的重要力量。