105學年度寒假作業心得
*書名:24個比利
這本書是ㄧ本很沉重的書，不只因為它的頁數，也因為它的內容是真實的，令人難以想像的情況真實的發生在社會中──一個精神分裂的患者，因為身體裡的其他人而犯了罪。在這本書裡採用了一種紛亂的形式訴說，很能讓人感受到主角的痛苦，而事件的發生也像一團謎，靜心看下去才會知曉，這本書令人印象深刻的是，他們每一個人都強調自己不是「人格」，並要求他人稱呼他們為「人」，因為當我們喚他們為「人格」時，就好像不相信他們的存在一樣，要人去相信一種難以查證的事是很難的，如果每一個罪犯都聲稱自己有精神疾病的話，那麼是不是每一個都可以無罪開釋呢?所以在當時，很多的人不相信多重人格，都認為他只是演出來以逃避刑罰，即使有律師以及醫師的相信，也不過只是滄海一粟，在社會大眾的輿論下，原本接受治療，正漸漸的把24種人格拼湊起來的比利，再一次的分裂，進入了混亂的狀態，加上判決的出爐，讓比利需要轉到一個較為嚴苛而且不相信有人格分裂這種病例的精神醫院，接受治療，在錯誤的治療方法下更使病情加劇，本書也在此結束。
我想書中主角的遭遇，正在我們社會中不斷的發生，每一次的社會事件，在媒體的大幅渲染之下，大肆的報導加上輿論的抨擊，傷害了弱勢的族群，而在眾人自以為是的眼界下，他們更是無從保護自己，我們人是自私的，永遠只相信片面之詞，而台灣的環境尤是如此，被商業集團掌控的媒體，常常會為了營利、能夠賺更多的錢，使報導的話題趨向辛辣、八卦，不經查證更是常有的事，多數的民眾也隨之起舞，樂在其中，造成情況惡化，我想我能做到的，大概只便是不輕信謠言，畢竟謠言止於智者，媒體雖是監督政府和社會價值觀的工具，但是在不當使用下會造成不良影響，不僅傷人也荼毒了社會大眾，建立正確的價值觀很重要，在我們說話之前都必須先三思，多多補充自己的知識也很重要。
書中最末一句「我不知道我是誰，我只覺得一無所有」最震撼我的心，也對我產生重大衝擊，我感到心酸，由於大眾的不諒解，也讓最後裁決往多數人與輿論的那一邊偏去，在被重重傷害後，比利幾乎可以算是絕望了，能夠幫助他的醫師也被隔絕，他幾乎可以算是孤立無援，少數服從多數，這樣的制度迫害了比利，也迫害了許許多多的弱勢族群，其實我可以理解為什麼人們不願接納比利，他們畏懼他，因為他是一個精神病患，誰知道他哪天會發病？又會再次傷害了人？因為不了解所造成的恐懼，即便比利再怎麼可憐，他們為求自保，也會做出這樣殘忍的決定，為了保護大家的安全，也只能犧牲比利。
多數不一定對，少數不一定錯，在現在的社會，很容易發生「選邊站」的情況，但是不論選哪一邊，都沒有絕對的對或錯，比利的例子，不能套在大多數的情況下，因為它鮮少發生，卻也不能因此就不去想，不常發生並不等於不會發生，所以我們在看一件事情的時候，不應只看單面，而是考慮了多面的情形，才做出決定，而那個決定也不一定是對的，而是傷害最小的。
*文章:表達藝術對醫學生情緒管理之影響
國內醫學生普遍課業壓力大，外加父母，社會的期望，影響其身心健康之發展。
表達藝術藉著創作的過程，有助於調解情緒及增進個體成長。在研究結果中發現，大多數選修課的醫學生希望學習各種方法來表達心情及情緒，希望學會自我情緒的管理。在經歷畫說藝術的活動後，大多數醫學生的回饋心得都相當正向，並且也同意表達藝術能夠適度減輕壓力.療癒自己的心，所以此研究結果認為表達藝術的實作實驗，能讓人表達情緒，抒發壓力。表達藝術是一個媒介，能夠協助醫學生用藝術表達自己以及了解他人，對於情緒壓力和人際間皆有所幫助。所以別再把課業當成第一，多多接觸些其他事務，不僅僅能夠幫助自己也有助於自己周遭的一切!
這本書是ㄧ本很沉重的書，不只因為它的頁數，也因為它的內容是真實的，令人難以想像的情況真實的發生在社會中──一個精神分裂的患者，因為身體裡的其他人而犯了罪。在這本書裡採用了一種紛亂的形式訴說，很能讓人感受到主角的痛苦，而事件的發生也像一團謎，靜心看下去才會知曉，這本書令人印象深刻的是，他們每一個人都強調自己不是「人格」，並要求他人稱呼他們為「人」，因為當我們喚他們為「人格」時，就好像不相信他們的存在一樣，要人去相信一種難以查證的事是很難的，如果每一個罪犯都聲稱自己有精神疾病的話，那麼是不是每一個都可以無罪開釋呢?所以在當時，很多的人不相信多重人格，都認為他只是演出來以逃避刑罰，即使有律師以及醫師的相信，也不過只是滄海一粟，在社會大眾的輿論下，原本接受治療，正漸漸的把24種人格拼湊起來的比利，再一次的分裂，進入了混亂的狀態，加上判決的出爐，讓比利需要轉到一個較為嚴苛而且不相信有人格分裂這種病例的精神醫院，接受治療，在錯誤的治療方法下更使病情加劇，本書也在此結束。
我想書中主角的遭遇，正在我們社會中不斷的發生，每一次的社會事件，在媒體的大幅渲染之下，大肆的報導加上輿論的抨擊，傷害了弱勢的族群，而在眾人自以為是的眼界下，他們更是無從保護自己，我們人是自私的，永遠只相信片面之詞，而台灣的環境尤是如此，被商業集團掌控的媒體，常常會為了營利、能夠賺更多的錢，使報導的話題趨向辛辣、八卦，不經查證更是常有的事，多數的民眾也隨之起舞，樂在其中，造成情況惡化，我想我能做到的，大概只便是不輕信謠言，畢竟謠言止於智者，媒體雖是監督政府和社會價值觀的工具，但是在不當使用下會造成不良影響，不僅傷人也荼毒了社會大眾，建立正確的價值觀很重要，在我們說話之前都必須先三思，多多補充自己的知識也很重要。
書中最末一句「我不知道我是誰，我只覺得一無所有」最震撼我的心，也對我產生重大衝擊，我感到心酸，由於大眾的不諒解，也讓最後裁決往多數人與輿論的那一邊偏去，在被重重傷害後，比利幾乎可以算是絕望了，能夠幫助他的醫師也被隔絕，他幾乎可以算是孤立無援，少數服從多數，這樣的制度迫害了比利，也迫害了許許多多的弱勢族群，其實我可以理解為什麼人們不願接納比利，他們畏懼他，因為他是一個精神病患，誰知道他哪天會發病？又會再次傷害了人？因為不了解所造成的恐懼，即便比利再怎麼可憐，他們為求自保，也會做出這樣殘忍的決定，為了保護大家的安全，也只能犧牲比利。
多數不一定對，少數不一定錯，在現在的社會，很容易發生「選邊站」的情況，但是不論選哪一邊，都沒有絕對的對或錯，比利的例子，不能套在大多數的情況下，因為它鮮少發生，卻也不能因此就不去想，不常發生並不等於不會發生，所以我們在看一件事情的時候，不應只看單面，而是考慮了多面的情形，才做出決定，而那個決定也不一定是對的，而是傷害最小的。
*文章:表達藝術對醫學生情緒管理之影響
國內醫學生普遍課業壓力大，外加父母，社會的期望，影響其身心健康之發展。
表達藝術藉著創作的過程，有助於調解情緒及增進個體成長。在研究結果中發現，大多數選修課的醫學生希望學習各種方法來表達心情及情緒，希望學會自我情緒的管理。在經歷畫說藝術的活動後，大多數醫學生的回饋心得都相當正向，並且也同意表達藝術能夠適度減輕壓力.療癒自己的心，所以此研究結果認為表達藝術的實作實驗，能讓人表達情緒，抒發壓力。表達藝術是一個媒介，能夠協助醫學生用藝術表達自己以及了解他人，對於情緒壓力和人際間皆有所幫助。所以別再把課業當成第一，多多接觸些其他事務，不僅僅能夠幫助自己也有助於自己周遭的一切!
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