身體密碼讀書心得報告
　　　　　　　　　　　　　
隨著科技越來越進步，人們身體健康的狀況卻愈來愈嚴重，許多從來未發生過的病，在現代環境中卻越來越頻繁，如果只是一直在有病才醫病，而從未找出根源，大家會發現日子過得愈來愈難過，而根源究竟在何處，其實就在人們的『心』。
我們的身體是會藏記憶的，曾經不愉快的經驗，就會藏在我們身體的某一部分，當負面的情緒愈多，身體的病痛就會愈多，所以當身體不舒服時，不一定是要急著看醫生，而是要想一想，是不是有什麼事影響了我，當自己自覺到可能是什麼情緒所造成時，如果能誠實面對它，並且去解決它，你會發現其實自己是自己最好的治療師，每個人都有自我療育的功能，醫生所無法根治的病，自己可以根治，而且還不用花錢吃一堆藥呢哈哈哈，所以回頭往自身去看，才是解決之道。
這本書可以當成一本參考書，當身體哪邊不舒服時，翻這本書有助於幫助自己了解自身問題來源，是一把鑰匙解開自己心房中的那到鎖，挫折，壓力，失敗等的負面情緒都可能是身體病了的主因，有時可能覺得沒什麼，但當這些壓力堆積在心理到一定程度時，會爆發演變成什麼不可收拾的狀況誰也不知道，我認為多閱讀這類書籍昇華自己的心靈，或適時的為自己放個假，不但讓自己日子過得更快樂或許還會過得更健康呢!!!