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我在暑假時讀了三本書，分別是—財富與快樂、有一種智慧叫活在當下、邪惡住在善良隔壁，裡面都是用小故事做成的書籍，在每個小故事的後面會有一個佳句，我有好幾個佳句讓我想到了實習過程中遇到的事，但我選擇了兩句
1.每個人的路都要由自己來走，沒有人可以一直陪伴著你。
在實習的時候因為要照顧個案，很多時候需要有一定的知識和能力，可能在和個案聊天的時候，需要穿插一些作業中的問題，這就需要自己去完成，老師也會給予一定的幫助，但這一些過程中我就能體會到這句話的意思了，很多的時候需要靠自己，沒有人可以一直幫助或陪伴自己。
2.健康的軀體是心靈的廳堂，多病之身則是精神的牢房。
在實習的時候看到的都是不健康的人們，因為生病心情和精神都不是很好，擁有健康的身體才能去做自己想做的。
我在網上讀了三篇文章，看完後我發現我很少去讓自己獨處，很多時候我們自己一個人的時候就會想要看手機或聽音樂，讓自己的時間沒有空白的時候，但因為有這麼多娛樂的項目，讓我們開始不再自己獨處，不再去思考、正視自己的問題而是選擇逃避，導致問題越來越多，日積月累之下問題就越來越大，到最後要解決也沒有辦法，心理和身體也會有很多的壓力，最後健康和生活都有問題，我看的其中一篇文章它介紹的是禪修，讓自己放空自己的腦袋，什麼都不想，讓自己的心去靜下來，接下來我們在處理這些問題和面對問題的時候，可以很好的去處理這些事情。