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聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 五護二丙
學號 1055101132 姓名

書名 身心靈健康的10堂必修課 作者 許添盛
出版社 遠流 出版年月 2004年 10 月1
索書號 ISBN 9573253232

【本書重點摘要或佳句】
1確認自己價值，肯定自己的存在

2每個人都是上帝檢選的沒有任何人可以用一樣標準來衡量人，除非你自願接受標籤，否則生命的發展，
端視你自我覺查合成長
3金錢是「自我才能與眾生利益結合」金錢本身並無好壞之別，但它的存在卻有指標功能，會把一個人
特能力導向當時社會大眾所認可的需求上
4人類身體上的病痛，往往都是心靈痛苦的呈現

5「人生意義是什麼」每個人內心都有聲音再迴‥…這是靈魂的呼喚，要我?依循生命的藍圖，去走宇宙
特別為我?量身訂做的道路
【本書閱讀後心得感想】
生命的意義在創造宇宙繼起的生命﹐生活的目的在增進全體人類的幸福。現在生活面對急劇變化的時代。
，每個現代人或多或少會感到困惑、不安，因為許多錯誤的觀念、思想束縛而讓身心靈得病，要讓身心
靈全然建康富足，世界變的和諧與美好在於重新找回生命的樂趣。進而讓生命能永恆的延續。本書是許
醫師「身心靈建康生活處方」十場講座的精彩內容﹔針對現代人一生中必須面對的十大必修課題，不論
你是關心孩子的父母、全力追求事業卻無力的企業。或是渴求認識人生意義，人生欲望﹐甚至擁抱愛情
的現代男女，閱讀本書後，除了衝擊你以往思考模式之外當能換醒你內心對於生命最大的敬意與感動
孩子能讓父母赤子之心重現，在教育孩子過程中有助於喚醒內在的小孩讓生命再度充滿純真與活力。
孩子願意為愛而努力，讓孩子了悟到父母對我期待背後，其實存在的是愛讓孩子為愛而努力—內心
若有糾結也能豁然開朗。每個人都是上帝檢選的沒有任何人可以用一樣標準來衡量人，除非你自願接受標籤，否則生命的發展，端視你自我覺查合成長。肯定自我價值和獨特性，應明白自己是與眾
不同的。宇宙的變化是由內向外，人也一樣應朝心靈的深處走去，把今天的理想，化為明天的現實，
未來才能提昇。現今大社會中政治環境、經濟環境、家庭結構以及人際關係充滿混亂、無力和危機
感；心靈深層就爆發覺望以至點燃ＳＡＲＳ病毒之火。整個傳染病背後的訊息，是為喚醒人類身心
靈上的覺悟，讓大家透過互助合作齊心投入而做到能量融合匯聚，無限的愛中；強烈的連結與一體
感，裡面完全沒有恐懼、岐視。金錢它的存在卻有指標功能，會把一個人特能力導向當時社會大眾
所認可的需求上。金錢還代表一種情感的流動，金錢的流通是能量的流動，流通量愈大它發揮價值
也就愈高。如果你富有又心胸寬大，樂於與別人分享，那麼就是一個信念。