2018 暑假作業
書名(三本)：
《人際關係與溝通》 作者: 胡愈寧, 葉肅科
《人際過敏症》作者: 岡田尊司
《把人看透透》作者:王照
文章(三篇) ：
《人際關係與人際情感的構念化》作者:楊中芳
《高中生網路遊戲使用現況、人際關係、人格特質與網路成癮關係之研究》作者:陸美如
《聽障生的人際關係-與聽障生的邂逅》作者:江芯宜
【讀後心得】(至少500字)：
在閱讀完這些書籍文章之後，最令我印象深刻的是《人際過敏症》與《把人看透透》這兩本書籍。在近代社會中蔓延的「人際過敏症」相信自己周圍有一些讓自己無論如何都無法原諒、無法接受、引發自己反感的人吧。那是自己過去曾經信賴過、曾經非常重視的人，這種情況也不在少數。就算彼此把對方當作是最佳拍檔，一旦熱情冷卻，卻變成只會讓你加速厭惡或反感的關係，一旦心裡開始抗拒後，要讓這個過程再反轉就非常困難了。厭惡或憎恨的感覺，一旦滲入了內心的纖維，要徹底清除就是個難上加難的工作。而抗拒的感覺一旦超過極限，那無論再怎麼樣努力也都無法接受了。只要想接近對方，痛苦就只會增加，心理上的抗拒會急於生理上的層級。光是看到他的樣子、聽見他的聲音，身體就會僵硬、起雞皮疙瘩、覺得不舒服、就連腸胃的狀況都會惡化。這種狀態，就跟我們稱為過敏的抗拒反應非常相似。引起過敏的物質我們稱為過敏原，一旦過敏，只要不消除過敏原，不愉快的症狀就會一直持續下去。以為忍耐就會比較好，但一直忍下去，不但不會比較好，還會越來越嚴重，最後連日常生活都沒辦法正常過。同樣的狀況，也會發生在即使應該是彼此互相依賴、互相支持的人身上。必須在人群中生活，但是卻對人產生拒絕的反應時，會帶來各種麻煩的狀況。
愛德華曾經寫道︰「想要看透一個人，不要只會用耳朵去聽他說些什麼，而是必須用眼睛去看他做些什麼」。因為，一個人的真正面目，往往會在他做了跟自己所說的完全不一樣的事情之後，才會暴露出來。因此，如果想要知道對方是一個什麼樣的人，想把人看到骨子裡，就千萬不能只用耳朵判斷，必須用眼睛仔細觀察他的一舉一動。其實，只要是人，都會口是心非，也就是明明心中有百般的不願意，但是口中依然會說當然願意；明明心中恨不得對方退出比賽，但是口中卻仍然會說自己渴望跟對方同台競技。只要你搞懂這種「口是心非」的人性，那麼你就可以擁有一對把人看透的「X光眼」。
《人際關係與溝通》 作者: 胡愈寧, 葉肅科
《人際過敏症》作者: 岡田尊司
《把人看透透》作者:王照
文章(三篇) ：
《人際關係與人際情感的構念化》作者:楊中芳
《高中生網路遊戲使用現況、人際關係、人格特質與網路成癮關係之研究》作者:陸美如
《聽障生的人際關係-與聽障生的邂逅》作者:江芯宜
【讀後心得】(至少500字)：
在閱讀完這些書籍文章之後，最令我印象深刻的是《人際過敏症》與《把人看透透》這兩本書籍。在近代社會中蔓延的「人際過敏症」相信自己周圍有一些讓自己無論如何都無法原諒、無法接受、引發自己反感的人吧。那是自己過去曾經信賴過、曾經非常重視的人，這種情況也不在少數。就算彼此把對方當作是最佳拍檔，一旦熱情冷卻，卻變成只會讓你加速厭惡或反感的關係，一旦心裡開始抗拒後，要讓這個過程再反轉就非常困難了。厭惡或憎恨的感覺，一旦滲入了內心的纖維，要徹底清除就是個難上加難的工作。而抗拒的感覺一旦超過極限，那無論再怎麼樣努力也都無法接受了。只要想接近對方，痛苦就只會增加，心理上的抗拒會急於生理上的層級。光是看到他的樣子、聽見他的聲音，身體就會僵硬、起雞皮疙瘩、覺得不舒服、就連腸胃的狀況都會惡化。這種狀態，就跟我們稱為過敏的抗拒反應非常相似。引起過敏的物質我們稱為過敏原，一旦過敏，只要不消除過敏原，不愉快的症狀就會一直持續下去。以為忍耐就會比較好，但一直忍下去，不但不會比較好，還會越來越嚴重，最後連日常生活都沒辦法正常過。同樣的狀況，也會發生在即使應該是彼此互相依賴、互相支持的人身上。必須在人群中生活，但是卻對人產生拒絕的反應時，會帶來各種麻煩的狀況。
愛德華曾經寫道︰「想要看透一個人，不要只會用耳朵去聽他說些什麼，而是必須用眼睛去看他做些什麼」。因為，一個人的真正面目，往往會在他做了跟自己所說的完全不一樣的事情之後，才會暴露出來。因此，如果想要知道對方是一個什麼樣的人，想把人看到骨子裡，就千萬不能只用耳朵判斷，必須用眼睛仔細觀察他的一舉一動。其實，只要是人，都會口是心非，也就是明明心中有百般的不願意，但是口中依然會說當然願意；明明心中恨不得對方退出比賽，但是口中卻仍然會說自己渴望跟對方同台競技。只要你搞懂這種「口是心非」的人性，那麼你就可以擁有一對把人看透的「X光眼」。
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