我是沈品萱

寒假作業
班級:五護三庚 學號:1055101357 姓名:沈品萱 座號:43
書名:生氣不能解決問題 、有氣喘，我也能照樣玩
作者:容曉歌、卡翠娜羅伊
心得:
這本書對我來說還不錯,因為這本書讓我想起以前心胸狹窄又脾氣暴躁的我,看到現在的我再想到以前的我,真的差好多,我的脾氣真的可以讓我差到沒有朋友,這本書真的很適合推薦。
這本書裡有幾句話我很喜歡,例如:「凡事都需要三思而後行,以免做出讓自己後悔的事」還有「氣量狹小的人暴躁易怒又缺乏遠見,凡事以自我為中心,只要不和自己的意見就會為了這件小事而氣不停」。
這兩句句子是我印象最深刻的,他真的把我之前的脾氣都講出來,我之前也是做事不三思,有做出讓我自己覺得很蠢又很後悔的事,
我真的很推薦這本書,雖然不完全能幫助到那些脾氣暴躁、愛生氣的人,但是我覺得還是會有一些幫助的。
第二本書,這本故事在講說有一個大象她叫艾蜜利，他很喜歡運動,可是他有氣喘,所以她媽媽會限制她,就算她的朋友有來,也有很多運動不能做,有一天風很大,就讓她不出門,之後艾蜜莉就有跟她的同伴去找醫生尋求意見,醫生說可以去泳池、河邊或海邊玩,因為海邊的空氣潮濕又溫暖,而且在游泳的時候,可以增加心肺功能和肺活量,讓呼吸可以更順。
我覺得艾蜜莉她以勇敢的心去面對氣喘這個疾病的這種心態很好,而且又值得去學習,所以很值得大家去學習,我看了,我也學到了一點東西,而且我在實習的時候我也有照顧到一位有氣喘的個案,所以我對這疾病有更多的了解。