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科別

護理科

班級

2辛

學號

1055101369

姓名

洪旭潔

書名

新光 身心保健篇

作者

陸榕

出版社

未查見

出版年月

2006年5月

索書號

0738442006038482

ISBN

9868224101

1肯定和接納多方面的自我，包括好和壞的 特質；對過去生活感覺是正向的。

2健康關注是個人對身體健康的關注、對健 康行為的重視，以及對生命的珍愛。

3利他行 為涉及通過個人行為、促進社會社區與他人的發展，試圖使世界變得更

 美好。

4主觀幸福感和心理幸福感 是相互獨立的，它們之間並沒有聯繫，或者只是一種微

  弱的相關。

5心理幸福感的各個層面與主觀幸福感之間有一定程度的相關，快樂感和自我接納

       及環境。

【本書閱讀後心得感想】

這本書其實有點像人體使用說明書，裡面提到造成很多疾病的原因，還有健保的起

源，其實健保談到的頁數不多但卻是讓我最有想法的，雖然只是幾頁的介紹，卻可

以看出在健保的制定花了他們多少的時間和心血。我很喜歡作者的一個理念，他大

概的意思是指無論一個人的身分和地位每個人都是有權利去追求健康保障的，其實

我一直很慶幸出生在一個有健保的國家，因為健保減免了很多家庭金錢方面的擔

憂，我是在國中的時候才知道,有很多國家的人他們看病都要花上不少錢，他們不是

不願意看病而是沒有那個錢去看病，因此人民生病時也常硬撐著身體不願意去看醫

生，說到這些我想這就是作者想說的”平等追求健康”的權利吧。因為一群人的理想和

努力而造就了我們現在的制度，我覺得真的十分敬佩也很感謝，只是很可惜的是健

保的制度下常常會有人濫用資源，認為繳了錢不看病就是浪費，整天跑醫院，有時

候真的是蠻擔心健保會不會倒掉的。我認為要讓一個制度完善需要合理的規範以及

所有人民的共識，希望在未來大眾對於健保可以更了解，或許政府也能夠推廣那些

關於健保的建立和用意來讓人民了解健保的用意，讓那些有用、珍貴的資源能夠給

予那些真的需要他的人們。

期刊: 技職大專生心理幸福感量表之發展與驗證

看到這個突然想到國中還有五專剛入學時都有做過這個測驗，我覺得就算有研究報

告我認不一定數據就會是準確的，畢竟人的行為和思想及淺意識的狀態我想很難用

研究來詮釋他的狀態。我記得做這個測驗時得到的結果是符合當時的狀態的，但我

認為做這個測驗有太大的變數，像是突發的事件及生理影響心理的因素，我認為這

 只能測出短期範圍內的狀態。