暑假作業
書名：捏捏耳朵子宮好麻煩少 作者：飯島敬一/池川明
書名：精神科的第一接觸 作者：春日武彥
書名：老媽,這次換我照顧你 作者：島田洋七
讀書心得：
這三本書我覺得都不像是同個類型的書，但每本書給我的知識，都是平常可能不會知道或者不太會去注意到的小細節。就好比第一本書好了，以前我以為要讓女生子宮好的方法，不是靠中藥去調養身體，不然就是不要吃太冰或太冷的食物。看了這本書才意外發現，原來壓壓耳朵也可以促進身體健康，更能達到瘦身的效果！！
人體的耳朵有110個以上的穴道，而這本書主要講的穴道是「神門穴」。神門穴位於耳朵最上端的地方，壓這個穴道可調節自律神經、溫熱子宮、瘦身……等等的作用。而我個人覺得捏捏耳朵最吸引我的應該是能加強注意或專注力！有時候真的會上課上到一半或者在做其他事情的時候，都會突然靈魂飄走或者專注力突然減弱，真的是蠻困擾的。雖然不知道有沒有效果，但是我查過耳朵穴道的確很多，所以就算沒有什麼效果，至少也能讓其他器官或身體變好！
現在很多人因為天氣炎熱，就會吃冰的食物、喝冰的飲料，雖然很涼快，但是對身體真的很不好，尤其是女生！因為我也是那種很喜歡喝冰冰涼涼的食物，但也因為這份喜歡，把自己的身體搞的有些差。像是氣管變得不太好、生理期來的時候肚子會很痛很痛、生理期容易有血塊……等等之類的。之前也有因為這樣而去看過醫生，醫生建議我不要再吃太多冰的，水也喝溫熱一點的。之後我就乖乖的照著醫生的指示去做，果真身體漸漸有了改善！！女生真的是個很麻煩的動物，真的要好好的保護自己、照顧自己，年輕時把身體養好，老了才不會一堆毛病找上門！！這本書真的很不錯，推薦有這方面需求或想改善的人，可以去借來讀讀看！
書名：精神科的第一接觸 作者：春日武彥
書名：老媽,這次換我照顧你 作者：島田洋七
讀書心得：
這三本書我覺得都不像是同個類型的書，但每本書給我的知識，都是平常可能不會知道或者不太會去注意到的小細節。就好比第一本書好了，以前我以為要讓女生子宮好的方法，不是靠中藥去調養身體，不然就是不要吃太冰或太冷的食物。看了這本書才意外發現，原來壓壓耳朵也可以促進身體健康，更能達到瘦身的效果！！
人體的耳朵有110個以上的穴道，而這本書主要講的穴道是「神門穴」。神門穴位於耳朵最上端的地方，壓這個穴道可調節自律神經、溫熱子宮、瘦身……等等的作用。而我個人覺得捏捏耳朵最吸引我的應該是能加強注意或專注力！有時候真的會上課上到一半或者在做其他事情的時候，都會突然靈魂飄走或者專注力突然減弱，真的是蠻困擾的。雖然不知道有沒有效果，但是我查過耳朵穴道的確很多，所以就算沒有什麼效果，至少也能讓其他器官或身體變好！
現在很多人因為天氣炎熱，就會吃冰的食物、喝冰的飲料，雖然很涼快，但是對身體真的很不好，尤其是女生！因為我也是那種很喜歡喝冰冰涼涼的食物，但也因為這份喜歡，把自己的身體搞的有些差。像是氣管變得不太好、生理期來的時候肚子會很痛很痛、生理期容易有血塊……等等之類的。之前也有因為這樣而去看過醫生，醫生建議我不要再吃太多冰的，水也喝溫熱一點的。之後我就乖乖的照著醫生的指示去做，果真身體漸漸有了改善！！女生真的是個很麻煩的動物，真的要好好的保護自己、照顧自己，年輕時把身體養好，老了才不會一堆毛病找上門！！這本書真的很不錯，推薦有這方面需求或想改善的人，可以去借來讀讀看！
回應(0)