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書名:你不能不知道的戀愛心理學 作者:凌雲

讀後心得:
我覺得這本書講了很多在戀愛中很常發生的口角或者是一些戀愛的技巧,很多情侶或夫妻在吵架的
時候總會因為不好的情緒而爆出傷人的話語,而這本書則教我們若遇到類似這種情緒的話,可以用哪
些話代替原本傷人的話,既能表達自己的感覺,又能把傷害降到最低,簡直一舉兩得。戀愛這門課看似
簡單,但其實裡頭藏了許多值得我們去探討及學習的知識。
壓力的發生,是人的能力與需求之間失去均衡所致。雖然適當的壓力可以使人成長,但是壓力過大的
時候,就會引起一些疾病。運動選手壓力來源與因應策略之文獻研究這篇文章主要是在說壓力會造成
運動選手什麼樣的壓力,和這個壓力造成的結果是什麼。我覺得不管是運動選手或者是一般人,都有
各自不同的壓力存在,例如學生有課業壓力.大人有工作壓力.家庭有金錢壓力……等等的。壓力雖然
是個討人厭的東西,太多會使人情緒焦躁.煩躁,太少會使人停滯不前,即便如此我們依然需要它!因為沒有了它,就不可能會有現在這麼成功的科技,也不會有現在的我們。我相信只要是人一定都不喜
歡壓力這個東西存在,因為有了它,肩頭上就背負了無數的希望或責任存在。但是也是因為有它,才能
使我們變成更好更棒的人。