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書名：頻尿.尿失禁的治療法、急救與護理手冊、生物醫學神效

為甚麼以前的人不重視尿失禁呢？又為甚麼不去治療呢？
以前的人認為尿失禁不算是一種病，也認為尿失禁去看醫生很丟臉，少數的人去醫院就診時也曾遭醫生說這是年紀的問題！1984的調查中，曾去過醫療機關的女性一個也沒有，可是隨著時間及醫療的進步越來越多的人願意就醫。
1989美國花在尿失禁的醫療支出高達日幣一兆五千億元，日本則有六百萬人陷於尿失禁的困擾中，且中年女性所佔的比例較多。這本書詳細說明尿失禁及頻尿的發生原因，膀胱和尿道的構造也是簡單明瞭！而尿失禁的應對方法非常的清楚，是本確實讓我受益良多的一本書。
當你在外突然被砍了一刀你會怎麼處理？當你在家不小心從樓梯上滾下，起來時發現你的腳骨折了你會怎麼辦？即使叫了救護車多少還是要有一點急救的自知，這本書《急救與護理手冊》就是在說明當你發生了這些事你要如何做一個好的急救。骨折、火傷、溺水、咬傷、包紮，儘管有些不常遇到的意外但這本書真的充滿了許多的急救方式，還用簡單的語句來教導！炎炎夏日這書裡還有如何急救中暑，真的是知識豐富。
現代先進工業國和許多開發中國家的前三名殺手之一就是中風，又稱腦溢血而造成中風的直接原因是高血壓，一旦有了高血壓就表示要終生服用藥物，儘管藥物能暫時控制血壓但副作用卻很多。這本書《生物醫學神效》雖然講的並不只有高血壓，但這篇卻讓我比較在意，因為現在人的飲食問題導致不只有老人需要注意高血壓和中風，所以能補充到這樣類型的知識真的很好。書裡的內容裡有青光眼、白內障、高血壓還有癌症的各類介紹，雖然是本偏於醫學的書但是我卻特別喜歡。