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聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護二丁
學號 1065101158 姓名 陳鵑自

書名 把時間當作朋友 作者 李笑來
出版社 漫遊者文化事業股份有限公司 出版年月 2016年 4 月
索書號 177.2
4084
2016

088286 ISBN 978-986-5671-93-8

【本書重點摘要或佳句】
1往往並不是有興趣才能做好，而是做好了才有興趣——別說沒有興趣。

2所謂耐心，就是甘於把時間投入到簡單、枯燥但是最終會意義非凡的重複當中去；懶惰，是缺乏
耐心而不願投入時間精力去做任何事情。
3學習上的成功，都只靠兩件事：策略和堅持，而堅持本身就是最重要的策略。

4與其不停地找更好的方法，還不如馬上開始行動，省的虛度更多的時間

5我們總是對短期收益期望過高，卻對長期收益期望過低。

【本書閱讀後心得感想】
沒有人能管理時間，你真正能管理的只有你自己。這不是一本教導時間管理的書，而是闡述如何思
考的書。前三章作者以一般人及年輕人常遇到的困境，以及自己的故事為例闡述學習與思考的重要
性接著以〈管理〉、〈學習〉、〈思考〉、〈交流〉四個章節分享該如何管理生活，如何學習，如何避開
認知偏誤、認真思考，如何與他人溝通第七章〈應用〉比較像是網誌文章合集，可以從中認識作者
處世的價值觀並思考自己在這些價值中的認識與見解最後一章〈積累〉，講的是複利的力量，與時
間做朋友，要相信積累的力量認清楚時間是無法被管理的，無論我們如何吶喊，它仍舊自顧自的流
逝我們所能管理的，唯有我們自己全書內容淺顯易懂，注釋可見作者的博學多聞是本適合年輕人建
構生活管理與認知思考的好書儘管許多章節中，我的想法和作者略有差異譬如在努力與方法，作者
認為相對於用功，方法的重要性不重要到可以忽略不計因為堅持本身才是最重要的策略但在《刻意
練習》裏頭我們知道一個好的方法，有目標，有反饋在學習區裡頭學習，才是進步的重要因素簡單
來說就是刻意──用正確的方法方法練習──堅持下去做總而言之，我認為好的學習，方法與堅持
缺一不可但我也認同，作者所說的，比起不斷找方法持續而長久堅持不間斷地學習才是最重要的事
情。