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書名：是誰偷走我的快樂？ 作者：約翰·伊佐 著 張家綺 譯
出版社：三采文化 出版日期：2017年9月15日

佳句或摘要：
1.他發現人們不斷在尋找快樂，卻不得其門而入。
2.伊佐體悟到原來快樂曾經是人類最自然、容易的一件事。
3.他說事情必須按期待走，卻失去接受現實的能力，更無法活在當下
4.他把人困在過去的經驗或陳舊的思想，無法創造新的可能，造成生命停滯。
5.他騙人如果有了……，就會快樂，結果人們不停消費，也消耗自己的內心。

心得感想：
作者約翰‧伊佐，他發現人們不斷在尋找快樂，直至伊佐到西班牙踏上朝聖之路，那一段旅程的經歷為他解開了謎題。伊佐體悟到原來快樂曾經是人類最自然、容易的一件事。
為何現在費盡心思卻又不一定得到，其實是因為有五個快樂小偷偷走了快樂。
‧控制小偷：他說事情必須按期待走，卻失去接受現實的能力，更無法活在當下。
‧自負小偷：他說只有自己最重要，滿足欲望的同時，反而製造更多不平等和對立。
‧覬覦小偷：他讓人認為事事要比別人好，內心便不斷比較、嫉妒和不滿，也失去自己。
‧消費小偷：他騙人如果有了……，就會快樂，結果人們不停消費，也消耗自己的內心。
‧安逸小偷：他把人困在過去的經驗或陳舊的思想，無法創造新的可能，造成生命停滯。
但在這些不開心的同時，其實應該要讓自己每天快樂，保持著天塌下來都無所畏懼的樂觀方式，讓自己快樂才是最重要的，這也是在我們這年紀應該有的。