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讀書心得學習單
科別:護理科 班級:護三己
學號:1065101282 姓名:曾馨

書名:療癒誌 作者:洪仲清


【本書重點摘要或佳句】
1.要有好的自我概念，必須努力自我探索，時時內省，踏實追求

2.當我們對他人多一點同理與認同，就能進一步體驗到他人所感知的世界

3.真正的堅強，是寧可險暴露自己的軟弱，也要追求自己的成長

4.通常誤會產生，是因為講的人與聽的人都帶著情緒

5.不是為了關係，只為了自己，更是要成長


【本書閱讀後心得感想】
看完這本書，覺得有很多感動和許多開心，這本書裡面有很多鼓勵的話，教導的話，我喜歡這句:有一個部分我想區分清楚，為對方付出，委屈自己，跟藉著關係中得動力，讓自己變好，有些不同。我覺得很棒很有道理，作者在這本書裡教導了人們許多，都很有道理，也很真實，作者說，書寫，是用一種溫和的方式，跟過去的自己說話。藉著整理，爬梳，把過去的快樂或悲傷都一一重現眼前，把遺忘的歡笑重烙心底，把浮現的眼淚溫柔拭去。我覺得真的很棒也很有道理，很多的時候，每個人都會遇到不同的事物，我們改變如何去面對，這也是很重要的一點，方式有很多，尤其作者在這本書裡有談很多，也有許多方式讓我們參考，有難過的，悲傷的，開心的，快樂的方式，和處理的方式都有，學會愛一個人，學會愛自己，是真的，的確，但是要先愛自己在愛別人，作者提到愛，愛的力量是很強大的，愛可以治療許多的傷口，用鼓勵，感恩與祝福，把愛實踐出來。以實際行動，讓早已存在於生活中的美好重新被我們看見，這也是作者說的，我覺得很棒。