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兒童肥胖防治

近年來雖然兒童和青少年過重及肥胖，逐年增加的趨勢得到控制，但整體而言過重以及肥胖的問題始終還存在，對於兒童過重以及肥胖的問題，兒童肥胖者可能會持續到成年期，不僅會增加未來心血管風險，也會使兒童的心理和社交以及學習受到引響，另外和正常正常體重兒童相比，肥胖兒童在精神心理上也較容易出現問題，由其女性發生的機率會比男性要來的多。而健康行為的養成，我們應該從小就要開始做起，早期發現及及早介入，可以預防未來成年型肥胖，減少慢性病發生。而肥胖又分為三級，超過該年齡層的95%為第一級肥胖、超過95%數值的120%或超過35公斤/公尺2為第二級肥胖，超過95%數值的140%或超過40公斤/公尺2為第三級肥胖。

臨床上藉由詳細的評估兒童的飲食、活動評估，家族史和父母是否也有肥胖病史，代謝症候群、家族性心血管疾病及第二型糖尿病史等。家庭醫師應能提供適當的飲食、運動諮詢，協助家庭建立健康生活型態，持續的行為矯正後，仍然沒有達到體重減少的嚴重肥胖兒童，或有合併症的兒童適時轉介至第三級醫學中心，以延緩疾病發生。
關於正確體重控制觀念也是需要建立的，兒童肥胖防治的目標是以，建康家庭生活型態來改善長期身體與心理的健康，而不是注重以減少數字為主要目標，也不應該鼓勵以節食方式進行節食減肥，控制目標需考慮年齡，兒童在快速的成長期，只需維持體重就可以有效地降低BMI，而當身高不再增加時，就要更積極的考慮更有效的減重，同時也鼓勵家人能夠共同參與，陪伴兒童一起維持健康生活，維持健康的體態。