張依柔

聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 五護一己
學號 1075101257 姓名 張依柔

書名 與未來的自己立下約定:牛津給我的100個靈魂訊息 作者 岡田昭人
出版社 天下雜誌 出版年月 2017年 10 月
索書號 191.9 ISBN 9789863982906

【本書重點摘要或佳句】
1「煩惱」、「思考」、「喜悅」，都是生命中不可或缺的。

2「我在牛津學到，要『讓心之劇場隨時開放演出』。就像舞台劇一樣，我們在人生中與各式各樣的人相遇，到各個國家旅行等，累積無數的經驗，製造難忘的回憶，因而磨練出自己的知覺與感性。」

3大自然當中，沒有不值得我愛的東西。一個人也好。一棵樹也好。羅曼羅蘭(Roman Rolland，法國作家)

4不傷和氣地拒絕，反而可說是贈送給對方最好的禮物。波特威克(Bouterwek，德國哲學家)

5真正的幽默，不是來自頭腦，而是源於內心。卡萊爾(Thomas Carlyle，英國思想家)

【本書閱讀後心得感想】
閱讀完整本書之後，我最有印象的一句話是第94個:「做好準備才能抓住機會。」這句話，許多人總是會羨慕那些站在山頂上的人，但卻只有寥寥無幾的人想到他們在爬到山頂前的準備以及攀爬過程所流出的汗水。
我曾經看過一個故事:「有個設計師，他在幾年內迅速走紅，一開始，有許多記者都會問他是如何成功的，但之後，都沒有人再去問過這個過程，只關心他成功的樣子。」人真的很容易忽略成功背後的辛酸歷程。
還有一篇是第74個:「接受別人與自己不同。」很多人都會因為自己與他人的不同而感到羞愧、自卑，但有些人則不然，例如:我們台灣的口足畫家楊恩典，她天生沒有雙手，她是市場上的棄嬰，但是她並沒有因為她的身世而感到自卑，反而成為了有名的口足畫家。
游泳天王菲爾普斯患有過動症，小時候曾被老師評語為:「他永遠不會專注在任何事情上。」但他對游泳的專注力卻異常的高，當年的老師甚至他的母親可能都不曾想到他會成為游泳天王，
這些成功的人士，並沒有向命運妥協、屈服，反而努力地向世人證明他們也可以像正常人一樣，甚至超越一般人。
還有一篇它的標題很吸引我，是第33個:「仰望星星」，一開始我以為它只是要叫我抬頭看星星......我覺得它提的三點很吸引我，第一點:「不要低頭看著自己的腳，要抬頭看天上的星星。」我覺得它是在告訴我遇到困難時，不可以輕易的向它屈服，第二點:「絕對不可以放棄工作，工作賜予我們人生的目標與意義。如果沒有工作的話，人生將是一片空虛。」我覺得它是在告訴我人生就是要有追求。第三點:「若是很幸運地找到所愛，絕對不要忘掉那是多麼難能可貴，千萬不要捨棄。」我覺得它是在告訴我不要放棄所愛。
我覺得這本書是一本很勵志的書籍！