108學年暑假讀書心得
讀書心得學習單
科 別:護理科 班級:護一丙
學號:1085101123 姓名:鄒馨慧
書名:下午5點02分，我中風了 作者:邱顯學
出 版 社:城邦事業股份有限公司-商業週刊 出 版年月:2019年03月
索 書 號:415.922
7767
2019
097281
ISBN:978-986-7778-56-7
【撰寫心得書名 】:下午5點02分,我中風了
【本書閱讀心得感想(至少500字)】：
What文章內容摘要
這本書是在敘述一位腦神經醫師中風後,如何在短短三個月從發病到復原,把握關鍵的黃金時間及中風後的復健,以及探討是什麼原因而引起的中風,也可能是醫師家族有腦中風的遺傳因素,醫師有中西醫專長更可以帶我們以不同的觀點認識腦中風,並教導我們辨別出血性中風還是缺血性中風,及飲食的不當加壓力也容易引發腦中風危險因子、遠離腦中風的中醫飲食作息,現在這個時代都在提倡養生,但是真的都有養生嗎？吃對食物並不代表養生。
So What學習要點
1.出血性腦中風是指血管破裂造成腦部受損。
2.缺血性腦中風是指血管被堵住造成腦部缺氧。
3.暫時性腦缺血是指腦部暫時性缺血所引起的小中風。
4. 抗血小板藥物及血栓溶解劑及血管內治療在臨床試驗中,堪稱急性缺血性腦中風的救命三寶。
5. 48小時內使用高劑量的阿斯匹靈(抗血小板藥物)可有效減少死亡率以及再中風的風險。
6. 3小時內評估施打靜脈血栓溶解劑-合成的組織胞漿素原活化劑(rt-PA)，可明顯減少腦梗塞範圍、減輕腦神經因缺血而受損導致的殘障。
7. 不適合打rt-PA的病患條件：1.年齡大於80歲2.使用口服抗凝血劑
3.先前已同時有腦中風及糖尿病病史者4.影像學檢查中風範圍超過中大腦動脈灌流區域1/3以上5.美國國衛院中風量表(NIHSS)分數大於25分者。
Now What反省、思考、與檢視自我)
看完這本書我覺得不管是年輕力壯的青壯年,還是老當益壯的老年人對於中風這件事都是不容小覷的,因為你不知道下一秒會發生什麼事,中風是可以預防的,只要及早預防就可以降低中風的風險,就算不幸的還是遇到了,也不要太灰心只要好好的配合做復健,就可以恢復到和以前的行動一樣,書上也有提到中風的運動復健,例如太極拳是中醫平調氣血的方法之一,還有靜坐能使大腦減緩退化,這些都是中風後可做的復健,不管是不是有無中風都是一些可以放鬆身體的運動,中風不是不可避免的,人人都有可能會中風,但只要做好預防及調理好自己的身心狀態,就可以有效降低中風機率。
科 別:護理科 班級:護一丙
學號:1085101123 姓名:鄒馨慧
書名:下午5點02分，我中風了 作者:邱顯學
出 版 社:城邦事業股份有限公司-商業週刊 出 版年月:2019年03月
索 書 號:415.922
7767
2019
097281
ISBN:978-986-7778-56-7
【撰寫心得書名 】:下午5點02分,我中風了
【本書閱讀心得感想(至少500字)】：
What文章內容摘要
這本書是在敘述一位腦神經醫師中風後,如何在短短三個月從發病到復原,把握關鍵的黃金時間及中風後的復健,以及探討是什麼原因而引起的中風,也可能是醫師家族有腦中風的遺傳因素,醫師有中西醫專長更可以帶我們以不同的觀點認識腦中風,並教導我們辨別出血性中風還是缺血性中風,及飲食的不當加壓力也容易引發腦中風危險因子、遠離腦中風的中醫飲食作息,現在這個時代都在提倡養生,但是真的都有養生嗎？吃對食物並不代表養生。
So What學習要點
1.出血性腦中風是指血管破裂造成腦部受損。
2.缺血性腦中風是指血管被堵住造成腦部缺氧。
3.暫時性腦缺血是指腦部暫時性缺血所引起的小中風。
4. 抗血小板藥物及血栓溶解劑及血管內治療在臨床試驗中,堪稱急性缺血性腦中風的救命三寶。
5. 48小時內使用高劑量的阿斯匹靈(抗血小板藥物)可有效減少死亡率以及再中風的風險。
6. 3小時內評估施打靜脈血栓溶解劑-合成的組織胞漿素原活化劑(rt-PA)，可明顯減少腦梗塞範圍、減輕腦神經因缺血而受損導致的殘障。
7. 不適合打rt-PA的病患條件：1.年齡大於80歲2.使用口服抗凝血劑
3.先前已同時有腦中風及糖尿病病史者4.影像學檢查中風範圍超過中大腦動脈灌流區域1/3以上5.美國國衛院中風量表(NIHSS)分數大於25分者。
Now What反省、思考、與檢視自我)
看完這本書我覺得不管是年輕力壯的青壯年,還是老當益壯的老年人對於中風這件事都是不容小覷的,因為你不知道下一秒會發生什麼事,中風是可以預防的,只要及早預防就可以降低中風的風險,就算不幸的還是遇到了,也不要太灰心只要好好的配合做復健,就可以恢復到和以前的行動一樣,書上也有提到中風的運動復健,例如太極拳是中醫平調氣血的方法之一,還有靜坐能使大腦減緩退化,這些都是中風後可做的復健,不管是不是有無中風都是一些可以放鬆身體的運動,中風不是不可避免的,人人都有可能會中風,但只要做好預防及調理好自己的身心狀態,就可以有效降低中風機率。
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