111暑假閱讀心得

林靜蘭、高瑞勇、丘梅萱、凃兆璘(2021)。疫情下民眾的心理健康。精神衛生護理雜誌,16(2),14-21。https://doi.org/10.6847/TJPMHN.202109_16(2).02

自從疫情爆發到現在已經過了非常久的時間,從一開始的措手不及,到後來的掉以輕心,再到現在的習以為常,除了大家生活上的習慣改變,其實也產生了很多心理上的變化,在疫情最嚴峻的時候,大家都倡導少出門,長期的隔離降低了很多人與人之間面對面相處機會,網路上也有很多人說因為疫情的緣故而結束了一段關係,我自己也很明顯的覺得,當自己長時間沒有與人交流,心理也會特別悶,甚至很多時候會開始過度思考,過度內耗,就是因為長時間沒人聊天互動,這個問題也導致了後來的疫情些許降溫大家就掉以輕心,出門旅遊散心,也忽略了疫情仍存在的危險,迎來了又一個疫情高峰,雖然當疫情讓我們慢下腳步時,可以讓我們去注意到一些平常不會注意的事情,但長期悶在家中,也會造成心理上的問題,後來我嘗試尋找一些事情做例如看看電影,唱唱歌,做一些在家裡就可以完成的娛樂,也是一種方式不讓自己陷入困境中

張韶敏、陳彰惠(2000).分娩護理支持與産婦生産經驗之相關性探討理研究.8(6),663-672.doi:10.7081/NR.200012.0663

生產是身為女性幾乎都會面臨到的事情,也是人生中非常重要的一件事,三年級上了產科這門課,發現生產包含了很多方面,這篇文獻中提到,研究結果指出高達百分之八十四的初產婦對於生產感受是負向的,痛苦,緊張,可怕,沒有安全感,所以在整個產期產婦的心理狀態也是非常重要的,我之前也曾聽說過產後憂鬱症或產前憂鬱症這些心理疾病,分娩對於產婦說是極具壓力的事情,在上產科課程的過程中,心裡無數次對我的母親感到佩服,尤其是在看見生產照片與影片時,拋開心理上的壓力不說,生理上的撕裂和疼痛都是我現在不敢想像的,甚至有同學看見的影片稱未來不敢生孩子了感覺太痛了,現代很多人提倡溫柔生產也是有原因的,這篇文獻讓我更了解關於產科的一些科普,課本套用在社會上的現況

新增時間 : 2022-09-11 22:39:30 / 修改時間 : 2022-09-22 20:21:16

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