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閱讀心得

書名：所有經歷，都是為了成就更好的你
作者：何權峰
出版社：高寶書版
出版日期：2021年2月


一、作者介紹：
最貼近人性的心靈作家－何權峰。醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年的他開始寫作，早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》、等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心裡神經免疫學」，觸發了他對心靈層面的研究。於是何醫師改變了方向，他開始寫心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書，已超過七十本。


二、讀後心得：
從出生開始，所有的經歷都在成就更好的我們。每個人都是一樣的，一邊跌倒，一邊哭著站起來；一邊受傷，一邊變得更堅強，這些讓我們不斷成長的代價就是經驗。
這本書裡面有句讓我印象特別深刻的句子，第一句是：「不論多完美，都會有人討厭你。」
這世上最吃力不討好的事，就是想討好所有人，有人喜歡你，就會有人不喜歡你，這件事到處都在發生，這句話讓我想到國中的表演藝術老師對我們說他的經歷的時候，他說他小時候很討厭他們班的一個人，沒有任何理由，純粹就是看他不爽不順眼討厭他，過了很多年，他在路上看到那位同學，他跟他同學打了招呼，聊了一下天，還聊的很開心，但是聊完之後呢，他還是很討厭他那位同學。所以你如果執著在某人為什麼討厭你的理由上的話，不過是在做一件白費力氣的事而已。即使你做的再好，也會有人不滿意。與人相處有太多問題讓人想不透，明明盡心盡力，為什麼還有人指指點點？明明自己沒有任何意圖，為什麼老是被人扭曲成有心機？明明對你讚賞有加，背後卻一直批評挑剔，而且是同一個人？喜歡一個人，不需要理由；不喜歡一個人，什麼都可以是理由，沒有一個人可以討所有人喜歡，即使再完美的偶像，再成功偉大的人，都還是會有人討厭；你不是要去說服人，而是尊重別人也有討厭或喜歡的自由，才會活得自在。